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49F
GUIDE DE CUISSON
ARTICLE QUANTITÉ
TEMPS DE
RÉCHAUFFEMENT
INSTRUCTIONS SPÉCIALES
Aliments pour
bébés
4,5 oz 20 sec. Vider dans un petit bol de service. Bien brasser
une ou deux fois durant le réchauffement. Avant de
servir, vérifier soigneusement la température.
Lait pour bébés 100 ml / 4 fl oz
225 ml / 8 fl oz
20 - 30 sec.
40 - 50 sec.
Bien mélanger ou brasser et verser dans une
bouteille stérilisée. Avant de servir, bien brasser et
vérifier avec soin la température.
Rouleau ou
pain sandwich
1 rouleau 20 - 30 sec. Envelopper dans une serviette de papier et placer
sur un plateau de verre allant au micro-ondes.
Remarque : N’utilisez pas des serviettes de papier
ordinaire.
Lasagne 1 portion
(10,5 oz / 300 g)
4 - 6 min. Placer la lasagne sur une plaque allant au micro-
ondes. Recouvrir avec une pellicule plastique percée.
Ragoût 1 tasse
4 tasses
1
1
⁄2 - 3 min.
5 - 7 min.
Cuire recouvert, dans une casserole convenant aux
micro-ondes. Mélanger une fois à mi-chemin du
temps de cuisson.
Patates en
purée
1 tasse
4 tasses
2 - 3 min.
6 - 8 min.
Cuire recouvert, dans une casserole convenant aux
micro-ondes. Mélanger une fois à mi-chemin du
temps de cuisson.
Fèves au lard 1 tasse 2 - 3 min. Cuire recouvert, dans une casserole convenant aux
micro-ondes. Mélanger une fois à mi-chemin du
temps de cuisson.
Ravioli ou pâtes
en sauce
1 tasse
4 tasses
2 - 3 min.
6 - 9 min.
Cuire recouvert, dans une casserole convenant aux
micro-ondes. Mélanger une fois à mi-chemin du
temps de cuisson.
TABLEAU POUR LES LÉGUMES
Utilisez un bol en pyrex adéquat avec couvercle. Ajoutez de 30 à 45 ml (2 à 3 c. à table)
pour chaque part de 250 g, à moins qu’une quantité d’eau différente soit recommandée -
voir le tableau. Cuire couvert pour la durée minimale - voir le tableau.
Poursuivre la cuisson pour arriver au résultat recherché. Mélanger une fois pendant et une
fois après la cuisson. Ajouter le sel, les herbes et le beurre après la cuisson. Couvrir pendant
un temps de repos de 3 minutes.
Conseil : coupez les légumes frais en morceaux de grosseurs égales. Plus ils sont coupés
petits, plus rapidement ils vont cuire. Tous les légumes devraient être cuits à la pleine
puissance du micro-ondes.
Tableau pour les légumes
LÉGUMES POIDS TEMPS INSTRUCTIONS SPÉCIALES
Brocoli 0,5 lb / 250 g
1 lb / 500 g
3 - 5 min.
6 - 8 min.
Préparer en bouquets de tailles similaires. Disposer les
tiges vers le centre.
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