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Funçõ es
• Esta balança assegura um seguimento personalizado.
Pesa e exibe:
- o seu peso em kg,
- a sua massa gorda em kg contida no seu corpo.
Exibe este resultado num grá fico em funçã o dos seus limites mínimo e
má ximo (calculados de acordo com o sexo, altura e idade).
O objectivo consiste em garantir que o seu valor se situa dentro dos
limites.
A sua massa gorda está acima do limite superior. Deve modificar os seus
há bitos alimentares e praticar uma actividade física.
A sua massa gorda está abaixo do limite inferior. É aconselhá vel aumentar
a sua massa gorda, dado que esta constitui um isolante, uma protecçã o
e a reserva de energia de corpo.
• Esta balança guarda na memó ria as suas características pessoais
(sexo, altura, idade) e reconhece-o automaticamente aquando da
pesagem seguinte.
A mudança das pilhas provoca a supressã o dos dados na memó ria.
• Esta balança é capaz de identificar 4 utilizadores diferentes,
incluindo crianças a partir dos 6 anos de idade.
Conselhos de utilizaçã o
É indispensá vel usar esta balança nas condiçõ es seguintes:
– A pesagem deve ser efectuada OBRIGATORIAMENTE com os pé s
descalços (contacto directo com a pele). Os pé s descalços devem estar
secos e devidamente posicionados sobre os elé ctrodos.
– É importante assegurar que nã o existe qualquer contacto entre as
pernas (coxas, joelhos, barriga das pernas) e entre os pé s.
Se necessá rio, coloque uma folha de papel entre as pernas.
– A pesagem corporal deve ser sempre efectuada nas mesmas
condiçõ es, de preferê ncia uma vez por semana ao despertar
(de forma a nã o tomar em linha de conta as flutuaçõ es de peso ao
longo do dia ligadas à alimentaçã o, à digestã o ou à actividade física
do indivíduo) e ¼ de hora depois do levantar, de modo a que a á gua
contida no organismo se espalhe pelos membros inferiores.
– Nã o se pese depois de exercer um esforço físico. Aguarde 6 a
8 horas para realizar uma pesagem significativa ou pese-se antes do
esforço.
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