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de Für Sie in unserem Kochstudio getestet
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Fleisch
Fisch
Gemüse und Beilagen
Hier finden Sie Angaben zur schnellen und schonenden
Zubereitung von vielen Gemüsesorten, Reis und
Kartoffeln, sowie tiefgekühlten Kartoffelprodukten.
Mikrowelle
Garen Sie Gemüse immer im geschlossenen
mikrowellengeeignetem Geschirr. Verwendend Sie ein
hohes Gefäß mit Deckel für das Kochen von Reis und
geben Sie wie in der Tabelle angegeben Wasser dazu.
Dämpfen
Verwenden Sie zum Dämpfen die Glaspfanne und den
Dampfgarbehälter.
Beachten Sie die in der Einstelltabelle angegebenen
Stückgrößen. Bei kleineren Stücken verkürzt sich die
Garzeit, bei größeren verlängert sie sich. Qualität und
Reifegrad haben ebenfalls Einfluss auf die Garzeit.
Daher sind die angegebenen Einstellwerte nur
Richtlinien.
Verteilen Sie die Lebensmittel immer gleichmäßig im
Geschirr. Bei unterschiedlichen Schichthöhen garen sie
ungleichmäßig. Schichten Sie druckempfindliche
Lebensmittel nicht zu hoch auf dem Dampfgarbehälter.
Füllen Sie den Wassertank bis zur Markierung “MAX”.
Sollte der Wassertank während des Betriebs leer
werden, so wird der Betrieb unterbrochen. Sie werden
im Display darauf hingewiesen.
Gericht Geschirr Einschub-
höhe
Heizart Schritte Grillstufe Mikrowellen-
stufe
Dampf-
stufe
Dauer
in Min.
Rindersteaks 2-3 cm
dick, 2-3 Stück, je
200 g
Rost + Glaspfanne 3+1 ( 1
2
3
3
-
-
-
-
10-15
5-10
Schweinenackens-
teaks 2-3 cm dick, 2-3
Stück, je 120 g
Rost+ Glaspfanne 3+1 ( 1
2
2
2
-
-
-
-
15-20
10-15
Grillwürste 4-6 Stück,
je 150 g
Rost+ Glaspfanne 3+1 ( 1
2
3
3
-
-
-
-
10-15
5-10
Gericht Geschirr Einschub-
höhe
Heizart Temperatur
in °C
Grill-
stufe
Mikrowellen-
stufe
Dampf-
stufe
Dauer
in Min.
Fischfilet, frisch, 400 g Glaspfanne + Dampf-
garbehälter
3 " - - - 3 15-17
Fischfiletstücke, gefroren,
400 g
Geschirr geschlossen 3 " - - - 3 18-20
Fischfiletstücke, gefroren,
800 g
Glaspfanne + Dampf-
garbehälter
3 " - - - 3 23-25
Fischfilet, überbacken,
500 g
Geschirr offen 0 (+! - 3 600 - 10-15
Fischkotelett 2-3 Stück, je
150 g
Rost + Glaspfanne 3+1 ( - 3 - - 8-12
Fisch, ganz, z.B. Forellen,
2-3 Stück, je 300 g
Glaspfanne + Dampf-
garbehälter
3 " - - - 3 18-22
Gericht Geschirr Einschub-
höhe
Heizart Schritte Temperatur Mikrowellen-
stufe
Dampf-
stufe
Dauer
in Min.
Artischocken, ganz, frisch Glaspfanne + Dampf-
garbehälter
3 " 1 - - 3 36-40
Blattspinat, frisch, 250 g Glaspfanne + Dampf-
garbehälter
3 " 1 - - 3 5-7
Blumenkohl, ganz, frisch Glaspfanne + Dampf-
garbehälter
2 " 1 - - 3 28-35
Brokkoli, ganz, frisch, 500 g Glaspfanne + Dampf-
garbehälter
2 " 1 - - 3 20-23
*zwischendurch umrühren
**Wassertank muss zwischendurch evtl. nachgefüllt werden
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