OWNER’S MANUAL
®
GFID-31
Flat/Incline/Decline Bench
Warning, Safety & Maintenance
! " # $ % $ % $ % $
&
% ' % ( ) " # % $ * ' % % % ! + , % * ! ' %
+ " , ! - . ' , $ , , * # ' % $ ,
' , ' % / # -
0 ' ' * 1 ' 2 # , ' % ' 3
&
% 4 5 % % $ +
&
% ' % ( + ( ' + % $ ' % ! - 6 1 ! * %
3
&
% 4 5 % % $
&
% ' % ( + 2 ' + " , * # ,
, ! , $ # 7 8 , ' $ $ -
0 " # , 2 % # 9 ' , % + , , 1 ' , % ) 1 ,
* ' % % % ! , " ' * ! ' % 1 ! , ! , * 2 ' !
$ 1 * % : ; < = = > ? ? @ 7 A : : A -
WARNING!
PINCH POINTS
MAINTENANCE
SCHEDULE
B C D E F G C D H I J E G K L J M J N K J G D O P K G Q
L H G C D H L R R L S K J O E L T U L J D J G V W
X
V J L G D N Y K J V U D E G D Z I K U T D J G
[
D H L P D D M E C S L P F L I G W \ D U R M E D
M R R N M T M O D N Y
[
P L F D J L P S L P J
E L T U L J D J G V K T T D N K M G D R Q W
] ^ _ ` a b c ] d a e f g a h b i j h k a h l
m
i g g i h n b k ^ h l e j ^ g i h n
] d a e f g d ^ g ` j e f i h n h o g
^ g p a i n d g b g ^ e f i b g i n d g
q r
d j ` b g a s t c u i
r
a l j p h ^ h l l s t
] ` a ^ h ^ h l e j h l i g i j h
v
s ^ w a c u i
r
a l j p h ^ h l l s t
x
j ` i b d y u ^ z
] d s j w a c u i
r
a l j p h ^ h l l s t
x
j ` i b d y { o _ s i e ^ g a
|
o g y } j ` g b y
v
^ b g a h a s b c ~ i n d g a h
^ h l y j s ^ l o b g ^ b h a a l a l
o i l a j l b c { o _ s i e ^ g a ^ h l e ` a ^ h
{ i h a ^ s j l b c { o _ s i e ^ g a ^ h l e ` a ^ h
a ^ g ` a a a b c { o _ s i e ^ g a ^ h l e ` a ^ h
u a i n d g g ^ e f
x
i h b
u ^ s h i h n h b g s o e g i j h { ^ _ a ` b
r
s i h n b y
x
j
r x
i h b
h g i f i l o s
m
^ e a b
^ h l s i
r
b y j ` ` a s b
Call 1-800-556-3113
l o b g w a h g b y { j e f i h n
x
i h b y
~ i n d g a h i h n h j _ b
Table of Contents
Important Safety Instructions
¡
¢ £ ¤ ¥ ¦ £ § £ ¨ © ª ª © ª ¨ « ª ¬ ¤ © ª £ ® ® ¯ ¦ ¥ ¨ ¦ « ° ± ¬ ¥ ² ® ³ ¥ ² ´ µ ¥ § « © ª « ¶ ¥ ° ¯ ´ £ £ ¯ ³ ¬ ® © ¶ « ´ £ · « ° © ª « © ¥ ª ¤ ¦ ¥ ° ¬ ¥ ² ¦ ¯ ³ ¬ ® © ¶ © « ª ¸
¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À ¼ » Á º º » Â » ¼ Ã Ä Á Å Ã À » Æ Ç È » À È » Â Á ¾ Ç º ¾ ¿ È É º » ½ Ç Ê Ç À ½ Â Ë » À ½ Å » É Å » À Â Å » ½ ¿ Ã ½ É Å ¿ Ì Å Ç È È » Â Ë » Æ » Å ¾ Á ¼ » Í
Î
Á Ê ¿ Ã ¼ Ç Ê » Ï Â » ¼ » ½ ¿ Ã Å Â Á ¼ ¼ » È » À ½ ¼ ¿ Ã Â » ¼ Ð Ç Á Ä º » ¼ ¼ » ¼ Ñ Ç Å Å » ½ » Ï º » ¼ » Æ » Å ¾ Á ¾ » ¼ Á È È » Â Á Ç ½ » È » À ½ Í
Ò À ½ » ¼ Â » ¾ ¿ È » À Ï Ç Å ¾ Ã Ç º Ó Ã Á » Å É Å ¿ Ì Å Ç È È Ç Â » » Ô » Å ¾ Á ¾ Á ¿ ¼ Ñ Â » Ä » Å Á Ç ¼ ½ » À » Å Ã À » Æ Ç È » À Ð Á ¼ Á ¾ ¿ ¾ ¿ À ¼ Ã Â ¿ ¾ ½ ¿ Å Í
When using exercise equipment, you
should always take basic precautions,
including the following:
m
Õ Ö × Ø × Ù Ù Ú Û Ü Ý Þ ß à Ý Ú á Û Ü â Ö ã á Þ Ö ß Ü Ú Û ä Ý å Ö æ ç è é ê ë ì í
î å Ö Ü Ö Ú Û Ü Ý Þ ß à Ý Ú á Û Ü × Þ Ö ï Þ Ú Ý Ý Ö Û Ý á Ö Û Ü ß Þ Ö ð á ß Þ Ü × ã Ö Ý ð
× Û Ø Ý á ñ Þ á Ý Ö à Ý Ý å Ö ß Û Ú Ý í
m
é á Û á Ý × Ù Ù á ï à å Ú Ù Ø Þ Ö Û á Û á Þ Û Ö × Þ Ý å Ö Ö ò ß Ú ñ ó Ö Û Ý í
m
ô Ü Ö Ý å Ö Ö ò ß Ú ñ ó Ö Û Ý á Û Ù ð ã á Þ Ú Ý Ü Ú Û Ý Ö Û Ø Ö Ø ñ ß Þ ñ á Ü Ö
× Ü Ø Ö Ü à Þ Ú â Ö Ø Ú Û Ý å Ú Ü ä ß Ú Ø Ö í é á Û á Ý ß Ü Ö × à à Ö Ü Ü á Þ ð
× Ý Ý × à å ó Ö Û Ý Ü Ý å × Ý × Þ Ö Û á Ý Þ Ö à á ó ó Ö Û Ø Ö Ø â ð Ý å Ö
ó × Û ß ã × à Ý ß Þ Ö Þ í õ ß à å × Ý Ý × à å ó Ö Û Ý Ü ó Ú ä å Ý à × ß Ü Ö
Ú Û ö ß Þ Ú Ö Ü í
m
÷ Ö × Þ ñ Þ á ñ Ö Þ Ö ø Ö Þ à Ú Ü Ö à Ù á Ý å Ú Û ä × Û Ø Ü å á Ö Ü ã á Þ ð á ß Þ
ï á Þ ù á ß Ý ú Û á Ù á á Ü Ö à Ù á Ý å Ú Û ä í
m
ô Ü Ö à × Þ Ö ï å Ö Û ä Ö Ý Ý Ú Û ä á Û á Þ á ã ã Ý å Ö ß Û Ú Ý í
m
é á Û á Ý á û Ö Þ Ö ø Ö Þ Ý ð á ß Þ Ü Ö Ù ã á Þ ï á Þ ù Ý á Ö ø å × ß Ü Ý Ú á Û í
m
è ã ð á ß ã Ö Ö Ù × Û ð ñ × Ú Û á Þ × â Û á Þ ó × Ù Ü ð ó ñ Ý á ó Ü ú Ü Ý á ñ
ð á ß Þ ï á Þ ù á ß Ý Ú ó ó Ö Ø Ú × Ý Ö Ù ð × Û Ø à á Û Ü ß Ù Ý ð á ß Þ
ñ å ð Ü Ú à Ú × Û í
m
ü Ö û Ö Þ á ñ Ö Þ × Ý Ö ß Û Ú Ý ï å Ö Û Ú Ý å × Ü â Ö Ö Û Ø Þ á ñ ñ Ö Ø á Þ
Ø × ó × ä Ö Ø í Õ Ö Ý ß Þ Û Ý å Ö Ö ò ß Ú ñ ó Ö Û Ý Ý á × Ü Ö Þ û Ú à Ö
à Ö Û Ý Ö Þ ã á Þ Ö ø × ó Ú Û × Ý Ú á Û × Û Ø Þ Ö ñ × Ú Þ í
m
ü Ö û Ö Þ Ø Þ á ñ á Þ Ú Û Ü Ö Þ Ý á â ö Ö à Ý Ü Ú Û Ý á × Û ð á ñ Ö Û Ú Û ä Ú Û
Ý å Ö Ö ò ß Ú ñ ó Ö Û Ý í
m
ý Ù ï × ð Ü à å Ö à ù Ý å Ö ß Û Ú Ý × Û Ø Ú Ý Ü à × â Ù Ö Ü â Ö ã á Þ Ö Ö × à å
ß Ü Ö í þ × ù Ö Ü ß Þ Ö Ý å × Ý × Ù Ù ã × Ü Ý Ö Û Ö Þ Ü × Û Ø à × â Ù Ö Ü × Þ Ö
Ü Ö à ß Þ Ö × Û Ø Ú Û ä á á Ø ï á Þ ù Ú Û ä à á Û Ø Ú Ý Ú á Û í
m
é á Û á Ý ß Ü Ö Ý å Ö Ö ò ß Ú ñ ó Ö Û Ý á ß Ý Ø á á Þ Ü á Þ Û Ö × Þ ï × Ý Ö Þ í
Personal Safety During Assembly
m
ÿ Ö ã á Þ Ö â Ö ä Ú Û Û Ú Û ä × Ü Ü Ö ó â Ù ð ú ñ Ù Ö × Ü Ö Ý × ù Ö Ý å Ö Ý Ú ó Ö
Ý á Þ Ö × Ø Ý å Ö Ú Û Ü Ý Þ ß à Ý Ú á Û Ü Ý å á Þ á ß ä å Ù ð í
m
Õ Ö × Ø Ö × à å Ü Ý Ö ñ Ú Û Ý å Ö × Ü Ü Ö ó â Ù ð Ú Û Ü Ý Þ ß à Ý Ú á Û Ü × Û Ø
ã á Ù Ù á ï Ý å Ö Ü Ý Ö ñ Ü Ú Û Ü Ö ò ß Ö Û à Ö í é á Û á Ý Ü ù Ú ñ × å Ö × Ø í
è ã ð á ß Ü ù Ú ñ × å Ö × Ø ú ð á ß ó × ð Ù Ö × Þ Û Ù × Ý Ö Þ Ý å × Ý ð á ß
å × û Ö Ý á Ø Ú Ü × Ü Ü Ö ó â Ù Ö à á ó ñ á Û Ö Û Ý Ü × Û Ø Ý å × Ý ð á ß
ó × ð å × û Ö Ø × ó × ä Ö Ø Ý å Ö Ö ò ß Ú ñ ó Ö Û Ý í
m
ý Ü Ü Ö ó â Ù Ö × Û Ø á ñ Ö Þ × Ý Ö Ý å Ö æ ç è é ê ë ì á Û × Ü á Ù Ú Ø ú Ù Ö û Ö Ù
Ü ß Þ ã × à Ö í
á à × Ý Ö Ý å Ö ß Û Ú Ý × ã Ö ï ã Ö Ö Ý ã Þ á ó Ý å Ö ï × Ù Ù Ü
á Þ ã ß Þ Û Ú Ý ß Þ Ö Ý á ñ Þ á û Ú Ø Ö Ö × Ü ð × à à Ö Ü Ü í
î å Ö æ ç è é ê ë ì Ú Ü Ø Ö Ü Ú ä Û Ö Ø ã á Þ ð á ß Þ Ö Û ö á ð ó Ö Û Ý í ÿ ð
ã á Ù Ù á ï Ú Û ä Ý å Ö Ü Ö ñ Þ Ö à × ß Ý Ú á Û Ü × Û Ø ß Ü Ú Û ä à á ó ó á Û Ü Ö Û Ü Ö ú
ð á ß ï Ú Ù Ù å × û Ö ó × Û ð Ü × ã Ö × Û Ø ñ Ù Ö × Ü ß Þ × â Ù Ö å á ß Þ Ü á ã
å Ö × Ù Ý å ã ß Ù Ö ø Ö Þ à Ú Ü Ö ï Ú Ý å ð á ß Þ ÿ á Ø ð ê õ á Ù Ú Ø æ ç è é ê ë ì í
ý ã Ý Ö Þ × Ü Ü Ö ó â Ù ð ú ð á ß Ü å á ß Ù Ø à å Ö à ù × Ù Ù ã ß Û à Ý Ú á Û Ü Ý á
Ö Û Ü ß Þ Ö à á Þ Þ Ö à Ý á ñ Ö Þ × Ý Ú á Û í è ã ð á ß Ö ø ñ Ö Þ Ú Ö Û à Ö ñ Þ á â Ù Ö ó Ü ú
ã Ú Þ Ü Ý Þ Ö à å Ö à ù Ý å Ö × Ü Ü Ö ó â Ù ð Ú Û Ü Ý Þ ß à Ý Ú á Û Ü Ý á Ù á à × Ý Ö × Û ð
ñ á Ü Ü Ú â Ù Ö Ö Þ Þ á Þ Ü ó × Ø Ö Ø ß Þ Ú Û ä × Ü Ü Ö ó â Ù ð í è ã ð á ß × Þ Ö ß Û × â Ù Ö
Ý á à á Þ Þ Ö à Ý Ý å Ö ñ Þ á â Ù Ö ó ú à × Ù Ù Ý å Ö Ø Ö × Ù Ö Þ ã Þ á ó ï å á ó ð á ß
ñ ß Þ à å × Ü Ö Ø Ý å Ö ó × à å Ú Û Ö á Þ à × Ù Ù ì ê
ê
ê ë ì ì ë ã á Þ Ý å Ö
Ø Ö × Ù Ö Þ Û Ö × Þ Ö Ü Ý ð á ß í
Obtaining Service
Ù Ö × Ü Ö ß Ü Ö Ý å Ú Ü
ï Û Ö Þ
Ü þ × Û ß × Ù Ý á ó × ù Ö Ü ß Þ Ö Ý å × Ý × Ù Ù
ñ × Þ Ý Ü å × û Ö â Ö Ö Û Ú Û à Ù ß Ø Ö Ø Ú Û ð á ß Þ Ü å Ú ñ ó Ö Û Ý í ÷ å Ö Û
á Þ Ø Ö Þ Ú Û ä ñ × Þ Ý Ü ú ð á ß ó ß Ü Ý ß Ü Ö Ý å Ö ñ × Þ Ý Û ß ó â Ö Þ × Û Ø
Ø Ö Ü à Þ Ú ñ Ý Ú á Û ã Þ á ó Ý å Ú Ü
ï Û Ö Þ
Ü þ × Û ß × Ù í ô Ü Ö á Û Ù ð
ÿ á Ø ð ê õ á Ù Ú Ø Þ Ö ñ Ù × à Ö ó Ö Û Ý ñ × Þ Ý Ü ï å Ö Û Ü Ö Þ û Ú à Ú Û ä Ý å Ú Ü
ó × à å Ú Û Ö í ç × Ú Ù ß Þ Ö Ý á Ø á Ü á ï Ú Ù Ù û á Ú Ø ð á ß Þ ï × Þ Þ × Û Ý ð × Û Ø
à á ß Ù Ø Þ Ö Ü ß Ù Ý Ú Û ñ Ö Þ Ü á Û × Ù Ú Û ö ß Þ ð í
ç á Þ Ú Û ã á Þ ó × Ý Ú á Û × â á ß Ý ñ Þ á Ø ß à Ý á ñ Ö Þ × Ý Ú á Û á Þ Ü Ö Þ û Ú à Ö ú
à å Ö à ù á ß Ý Ý å Ö á ã ã Ú à Ú × Ù ÿ á Ø ð ê õ á Ù Ú Ø ï Ö â Ü Ú Ý Ö × Ý
ï ï ï í â á Ø ð Ü á Ù Ú Ø í à á ó á Þ à á Û Ý × à Ý × Û × ß Ý å á Þ Ú
Ö Ø
ÿ á Ø ð ê õ á Ù Ú Ø Ø Ö × Ù Ö Þ á Þ × ÿ á Ø ð ê õ á Ù Ú Ø ã × à Ý á Þ ð ê × ß Ý å á Þ Ú
Ö Ø
Ü Ö Þ û Ú à Ö à á ó ñ × Û ð á Þ à á Û Ý × à Ý ÿ á Ø ð ê õ á Ù Ú Ø à ß Ü Ý á ó Ö Þ
Ü Ö Þ û Ú à Ö × Ý á Û Ö á ã Ý å Ö ã á Ù Ù á ï Ú Û ä
î á Ù Ù ç Þ Ö Ö
ì ê
ê
ê ë ì ì ë
å á Û Ö
ì ê
ê
ê ë
ç × ø
ì ê
ê
ê ë
á ß Þ Ü
þ ê ç
ë
ê
õ î
ê þ × Ú Ù
Ü Ö Þ û Ú à Ö
â á Ø ð Ü á Ù Ú Ø í à á ó
Þ ï Þ Ú Ý Ö Ý á
ÿ á Ø ð ê õ á Ù Ú Ø ú è Û à í
õ Ö Þ û Ú à Ö é Ö ñ × Þ Ý ó Ö Û Ý
ì
õ í é Ö Ü
Ù × Ú Û Ö Ü ý û Ö í
ç á Þ Ö Ü Ý
× Þ ù ú è
ì ë
ô õ ý
Retain this Owner’s Manual for future
reference. If you need to order replacement
parts please be prepared to provide the
following information when contacting us so
that we can assist you better.
1. Model Number
2. Place of Purchase
3. Serial Number (S/N)
4. Part # and Description
GFID-31 Preparation
! " # $ % & ' ( ) * + , # " " # - . ( / 0 . 0 # 1 0 " " # ! " " !
2
# 3 4 0 # " " ! # " #
2
0 # ! " # 5 # , # " " #
2
0 # " # . 5 # 0 0 , .
. " ! +
2
6
2
7 # # " # # 1
2
# " 0 # # " . " 8 4 # 9 : 0 " ! 0 +
; < = > ? @ < A B = C < D E B D F G A A > H I I J H K G > H E < B L M N < O I E P I M I N Q < N L G D C I R H M I C B Q B C G E B < D H G D = M N < = F C E L G D F G A H B D < N = I N E < I D H F N I E P G E < D A >
H F M I N B < N M N < = F C E H G N I N I A I G H I = Q N < L < F N Q G C E < N B I H S T A I G H I E G J I E P I E B L I E < C G N I Q F A A > N I G = E P N < F U P E P B H L G D F G A E P < N < F U P A > S V D H E N F C E B < D H
C < D E G B D I = B D E P B H = < C F L I D E G N I D < E B D E I D = I = E < C < O I N G A A = I E G B A H < N O G N B G E B < D H M < H H B W A I K B E P ; < = > ? @ < A B = I X F B M L I D E R < N E < C < O I N I O I N >
C < D E B D U I D C > E P G E L G > W I L I E B D C < D Y F D C E B < D K B E P B D H E G A A G E B < D R < M I N G E B < D R L G B D E I D G D C I < N E N < F W A I H P < < E B D U < Q E P I I X F B M L I D E S Z O I D
E P < F U P K I P G O I M N I M G N I = E P B H L G D F G A K B E P I [ E N I L I C G N I R D I B E P I N E P I M F W A B H P I N D < N E P I G F E P < N C G D G C C I M E N I H M < D H B W B A B E > Q < N G D > I N N < N H
B D R < N < L B H H B < D Q N < L R E P I B D Q < N L G E B < D U B O I D S @ P < F A = G = = B E B < D G A B D Q < N L G E B < D W I N I X F B N I = R < N H P < F A = H B E F G E B < D H G N B H I E P G E G N I D < E C < O I N I =
W > E P B H L G D F G A R E P I L G E E I N H P < F A = W I = B N I C E I = E < > < F N A < C G A ; < = > ? @ < A B = N I M N I H I D E G E B O I R < N E P I @ I N O B C I \ I M G N E L I D E G E ; < = > ? @ < A B = V D C S
B D ] < N I H E T G N J R V A A B D < B H S
Required Tools
^ _ ` a b c d e f g g h c f _ b f i g j k j c f g a f b d l a ` m g n ` b c c ` k a h d l o
f _ ` p q r s t u v d l e h j w ` a j f b n ` l g f h d k d f ` w f g x
m
y
` f n d e z h h ` l { ` i | ` f
m
| f b l w b n w z h h ` l { ` i | ` f
m
| f b l w b n w } n ` l e _ | ` f
m
y
` f n d e } n ` l e _ | ` f
m
z w ~ j c f b a h ` } n ` l e _
m
| e n ` w n d ` n c f b l w b n w b l w g n _ d h h d c
m
j a a ` n
y
b h h ` f
Installation Requirements
q g h h g f _ ` c ` d l c f b h h b f d g l n ` j d n ` k ` l f c _ ` l b c c ` k a h d l o
f _ ` p q r s t u v x
| ` f j f _ ` p q r s t u v g l b c g h d w m h b f c j n m b e ` z c k g g f _ m h b f
c j n m b e ` j l w ` n f _ ` k b e _ d l ` _ ` h c ` ` d f h ` ` h z
h ` ` h k b e _ d l ` _ b c m ` ` n k b h m j l e f d g l c
n g d w ` b k h ` c b e ` b n g j l w f _ ` k b e _ d l ` ` l
c b e ` b n g j l w f _ ` k b e _ d l ` b h h g c m g n ` b c d ` n b e e ` c c
r l c ` n f b h h a g h f c d l f _ ` c b k ` w d n ` e f d g l q g n b ` c f _ ` f d e
j n g c ` c d l c ` n f b h h a g h f c d l f _ ` c b k ` w d n ` e f d g l j l h ` c c
c ` e d m d ` w d l f ` f g n d h h j c f n b f d g l c f g w g g f _ ` n d c `
` b ` n g g k m g n b w ~ j c f k ` l f c ^ d o _ f ` l m b c f ` l ` n c c j e _ b c
a g h f c l j f c b l w c e n ` c c g f _ ` j l d f d c c f b a h ` a j f h ` b `
n g g k m g n b w ~ j c f k ` l f c s g l g f m j h h i f d o _ f ` l m b c f ` l ` n c
j l f d h d l c f n j e f ` w d l f _ ` b c c ` k a h i c f ` c f g w g c g
q d h h g j f b l w k b d h f _ ` b n n b l f i e b n w
Assembly Tips
` b w b h h g f ` c g l ` b e _ b o ` a ` m g n ` a ` o d l l d l o ` b e _
c f `
} _ d h ` i g j k b i a ` b a h ` f g b c c ` k a h ` f _ ` p q r s t u v j c d l o f _ `
d h h j c f n b f d g l c g l h i d k g n f b l f c b m ` f i l g f ` c b l w g f _ ` n f d c b n `
d l e h j w ` w d l f _ ` f ` f
| g k ` d ` e ` c k b i _ b ` ` f n b _ g h ` c f _ b f i g j d h h l g f j c `
c ` g l h i f _ g c ` _ g h ` c d l w d e b f ` w d l f _ ` d l c f n j e f d g l c b l w
d h h j c f n b f d g l c
^ x } d f _ c g k b l i b c c ` k a h ` w b n f c n g ` n
b h d o l k ` l f b l w b w ~ j c f k ` l f d c e n d f d e b h } _ d h `
f d o _ f ` l d l o f _ ` l j f c b l w a g h f c a ` c j n ` f g h ` b `
n g g k m g n b w ~ j c f k ` l f c
^ x ^ _ ` a g f f h ` c f _ b f b n ` k b n ` w g d c g l d c i g j n
f g j e _ j b d l f { ` ` b b i m n g k e _ d h w n ` l
a f b d l b c c d c f b l e ` r m i g j m ` ` h h d ` i g j e b l f
b c c ` k a h ` f _ ` p q r s t u v a i i g j n c ` h m f _ ` l w g l g f
b f f ` k f f g w g c g b c f _ d c e g j h w n ` c j h f d l d l ~ j n i
` d ` f _ ` d l c f b h h b f d g l n ` j d n ` k ` l f c a ` m g n `
n g e ` ` w d l o d f _ f _ ` m g h h g d l o c f ` c
¡ ¢ £ ¤ ¥ ¦ §
¨ © ª § « ¬ © ©
Hardware List
Part# Size Description Quantity
Hardware
(To Scale)
® ¯ ° ± ² ³ ² ´ µ ¶ · ¸ ¸ ¹ º µ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À Á À Â Ã Ä
® ¯ ° ± ´ ³ ² Å µ ² · ¸ ¸ » ¿ ¿ º Æ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À Á À Â Ã Ä
® ¯ ° ± Ç ³ È µ Ä · ¸ ¸ ¹ º µ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À Á À Â Ã ´
® ¯ ° ± Ä ² É ´ Ê µ Ç Ê ¹ º µ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À Á À Â Ã ´
® ¯ ° ± · · É ² Ë Ê µ ² Ê ¹ º µ ¹ º » ¼ ½ ¾ ¿ À Á À Â Ã È
® ¯ ° ± Ë ³ ² ´ Æ Â ¿ ¾ Æ ¿ ¾ Ì Í Æ Î À Á À Â Ã Ä
8X65 Hex Head Bolt
KEY # M
® ¯ ° ± ¶ ³ È Æ Â ¿ ¾ Æ ¿ ¾ Ì Í Æ Î À Á À Â Ã ´
Hardware
(To Scale)
Ï Ð Ñ Ò Ó Ô Õ Ö × Ø Ù Ú Û Ü Ù Û Ü Ý Þ Ù ß à á à Ú â ×
Ï Ð Ñ Ò Ó ã ä Õ × å æ ç è é ê á à Ú â Ô
Ï Ð Ñ Ò Ó Õ ë ä Õ ë å æ ç è é ê á à Ú â ì
Ï Ð Ñ Ò Ó Õ Õ ä Ô å æ ç è é ê á à Ú â ì
Ï Ð Ñ Ò Ó Õ × Õ Ö × Ø å æ ç è é ê á à Ú â ì
Ï Ð Ñ Ò Ó Õ ì í Ö Õ î Ø å æ ç è é ê á à Ú â Ô
Hardware
ï ð ñ ò ó ô õ ö ÷ ô ø ù ú ï û ü ý þ ÿ
ú
û
ï ð ñ ò ó ô ö û ü ý þ ï ü ý
ô
ï ð ñ ò ó ô ø
ö
ö
ý
ï
ï ð ñ ò ó ô
ö
ý
ï
ï ð ñ ò ó ô
ô ù
ù
ý
ï
ô
ï ð ñ ò ó ô
ù
ù
ï
ï ð ñ ò ó
ø
û
û ÿ
ï ð ñ ò ó
ô õ ù ý
ý ÿ
ú
û
ø
ï ð ñ ò ó
ô ù û
ý
ý
ï
ï ð ñ ò ó
õ õ ù
ù
û
û
ï ð ñ ò ó
ï ü ý
ñ
ò ð
!
ô
ï ð ñ ò ó
ö ï
ï ï ü ý
ñ
ò ð
!
ô
GFID-31 Parts List
GFID-31 Parts List
STEP
1
Be careful to assemble all components
in the sequence they are presented.
NOTE:
Finger tighten all hardware in this step. DO NOT wrench tighten until the last step.
Some components may be pre-assembled. Nylon lock nuts will not fully screw onto
bolts, they must be wrench tighten to fully go on.
STEP
1
" # $ % & ' ( $ ) ' * + & , - . ' ' & / # 0 & 1 . 2 1 3 $ / , 0 & + & 1 4
STEP
2
Be careful to assemble all components
in the sequence they are presented.
NOTE:
Finger tighten all hardware in this step. DO NOT wrench tighten until the last step.
Some components may be pre-assembled. Nylon lock nuts will not fully screw onto
bolts, they must be wrench tighten to fully go on.
STEP
2
5 6 7 8 9 : ; 7 < : = > 9 ? @ A : : 9 B 6 C 9 D A E D F 7 B ? C 9 > 9 D G
STEP
3
Be careful to assemble all components
in the sequence they are presented.
NOTE:
Finger tighten all hardware in this step. DO NOT wrench tighten until the last step.
Some components may be pre-assembled. Nylon lock nuts will not fully screw onto
bolts, they must be wrench tighten to fully go on.
STEP
3
H I J K L M N J O M P Q L R S T M M L U I V L W T X W Y J U R V L Q L W Z
STEP
4
Be careful to assemble all components
in the sequence they are presented.
NOTE:
Wrench tighten all hardware at the end of this step. Some components may be
pre-assembled. Nylon lock nuts will not fully screw onto bolts, they must be wrench
tighten to fully go on.
STEP
4
[ \ ] ^ _ ` a ] b ` c d _ e f g ` ` _ h \ i _ j g k j l ] h e i _ d _ j m
Notes
Exploded View
www.bodysolid.com
Copyright 2009. Body-Solid. All rights reserved. Body-Solid reserves the right to change design and specifi cations when we feel it will improve the product.
Body-Solid machines maintain several patented and patent pending features and designs. All rights reserved on all design patents and utility patents.
®
GFID-31
