Helight Sleep est un appareil d’aide au
sommeil primé émettant une longueur
d’onde pure à 630 nanomètres et inspiré
par les travaux de la NASA. L’appareil a un
eet sur la qualité du sommeil, la qualité
de l’endormissement, la relaxation, l’inertie
du sommeil (le sentiment de fatigue au
réveil), le rythme biologique, l’humeur et
permettra à votre corps de disposer des
meilleures conditions pour aider à favoriser
la sécrétion de mélatonine.
La science derrière Helight Sleep
L’équipe de recherche de Helight a été inspirée par les
travaux de la NASA, le prix Nobel de médecine 2017 sur
le cycle circadien et les plus récentes études sur l’eet
de la lumière à 630nm sur les cellules ganglionnaires
de la rétine tout en prenant en compte les analyses
portant sur les eets néfastes de la surexposition à la
lumière bleue des écrans. L’appareil a nécessité 3 ans de
recherches en collaboration avec des experts en troubles
du sommeil, chercheurs et physiciens médicaux.
Durée totale d’un cycle :
28 minutes (approx.)
Batterie :
1200 mAh Li-ion
Autonomie : 28 cycles
(approx. selon l’utilisation)
Temps de charge
complète : 3 heures
Longueur d’onde : 630nm
Puissance électrique :
5V – 1A (5W)
Certifié sans risque
photobiologique.
helight.com
Une courbure étudiée
pour diuser parfaitement
la lumière.
Un concentré de technologie
conçu pour émettre la lumière
rouge la plus pure et la plus
précise possible (630nm).
Des composantes de qualité
supérieure, incluant une LED
d’une durée de vie de 30,000
heures.
Une autonomie de 28 cycles
pour une utilisation nomade.
2
ans
GARANTIE
FR
Avant la première utilisation, eectuez une charge
complète de l’appareil en utilisant le câble fourni qui doit être connecté
à un bloc d’alimentation USB standard (non inclus). Une fois connecté,
un témoin lumineux s’allumera, indiquant que l’appareil est en cours
de recharge. Vous n’avez pas besoin de le mettre en marche. Le laisser
connecté à une source de courant n’endommagera pas l’appareil; il a été
conçu pour être aussi utilisé de cette façon.
NE PAS
OUVRIR
Appuyez sur le bouton pour
le mettre en marche.
Éteignez toutes sources de
lumière (éclairage, veilleuse,
téléphone, télévision, etc…)
3
1
Placez l’appareil dans la
chambre de manière à illumi-
ner le plafond, par exemple
sur une table de chevet.
2
Fermez les yeux et placez-vous
dans votre position habituelle.
4
Au bout de 14 minutes,
l’appareil s’éteindra
progressivement et sera
complètement éteint
après 28 minutes.
5
Questions fréquentes
L’intensité de l’appareil peut être ajustée pour s’adapter à la taille et
la couleur de la chambre. Pour l’ajuster, gardez le bouton enfoncé lors
de la mise en marche, après quelques secondes, vous verrez l’intensité
de la lumière changer. Relâchez le bouton pour sauvegarder votre choix.
L’intensité n’a pas d’incidence sur l’eet escompté; il s’agit simplement de
mieux s’adapter à votre environnement.
• Les yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières.
• L’eet bénéfique sera ressenti par chaque personne dans la chambre.
• Convient aux adultes et aux enfants, dès la naissance.
• Peut être utilisé plus d’une fois par nuit, pour aider à se rendormir.
• Peut remplacer un éclairage trop agressif pour s’éclairer durant la nuit.
• Resynchronise le rythme biologique et aide au décalage horaire.
Beaucoup d’utilisateurs ressentent les eets dès les premières nuits,
d’autres les ressentent après une période d’adaptation allant jusqu’à 21
jours. Soyez patients, il s’agit d’un mécanisme biologique auquel chaque
personne réagit diéremment. Observez les eets suivants: facilité
d’endormissement, meilleure qualité du sommeil, niveau de stress plus bas,
amélioration du niveau d’énergie au réveil et de l’humeur durant la journée.
Si l’appareil clignote lors de la mise en marche,
il est temps de le recharger.
Temps de recharge: 3hrs | Autonomie: 28 cycles
Brevet US No. 11,672,943-B2
28
24-12-20 H002 Manual v2,2.indd 1,5-724-12-20 H002 Manual v2,2.indd 1,5-7 2024-12-23 12:55 PM2024-12-23 12:55 PM
Cycle duration:
28 minutes (approx.)
Battery capacity:
1200 mAh Li-ion
Battery life: 28 cycles
(approx. depending on use)
Full charge time: 3 hours
Wavelength: 630nm
Power requirements:
5V - 1A (5W)
Certified photobiologically safe
A curved surface
thoughtfully designed
to diuse light perfectly.
A concentrate of technology
designed to emit the purest
and most acurate light
possible (630nm).
Supperior quality components
including an LED rated for
30,000 hours.
A 28 cycles autonomy for a
higly portable use.
2
years
WARRANTY
helight.com
DO NOT
OPEN
US Pat. No. 11,672,943-B2
Helight Sleep is an award-winning
sleep aid device which emits a pure
630 nanometer wavelength and is
inspired by the work of NASA. The
device will have an eect on sleep
quality, falling asleep, relaxation, sleep
inertia (the feeling of fatigue upon
waking), biological rhythm, mood and
will allow your body to be in the best
possible conditions to help promote
the secretion of melatonin.
The Science of Helight Sleep
Helight’s research team was inspired by the work of
NASA, the 2017 Nobel Prize in Medicine on the circadian
cycle and the most recent studies on the eect of
light at 630nm on intrinsically photosensitive retinal
ganglion cells while taking into consideration analyzes
on the harmful eect of overexposure to blue light from
screens. The development of the device required 3 years
of research in collaboration with sleep disorders experts,
researchers and medical physicists.
EN
Before its first use, completely charge the device using the
included cable by connecting it to a standard USB power supply (not
included). Once connected, a dim status light will turn on to signal it
is charging. You do not have to turn it on in order to charge. Leaving the
device plugged in will not cause damage, it was designed to be used either
plugged or unplugged.
Press the button to turn on
the device.
Turn o all other light sources
(lamps, night lights, phone,
screens, television, etc.).
Place the device in the room,
facing up, in order to light
the ceiling (for example, on
a night stand).
Close your eyes and
position yourself as usual.
After 14 minutes, the the light
intensity will gradually fade
and will turn completely
o after 28 minutes.
Frequently Asked Questions
The intensity of the device can be adjusted in order to adapt to the
room’s size and colour. To change it, simply keep the button pressed
down when turning it on. After a few seconds, you should see the dierent
intensities cycle through. Release the button to save your choice. The
device’s intensity does not aect the eectiveness of the device, it’s simply
to better suit your sleep environment.
• The light acts through the eyelids with your eyes closed.
• The beneficial eect will be felt by everyone in the room.
• Suitable for adults and children, from birth.
• Can be used more than once per night to help fall back to sleep.
• Can replace lighting that might be too aggressive to be used at night.
• Helps resynchronize the biological rhythm and helps with jet lag.
Many users will feel the beneficial eects within the first few nights.
Others experience it after an adjustment period of up to 21 days. Please
be patient. This is a biological mechanism to which each person responds
dierently. Pay attention to the following eects: ease of falling asleep,
better quality of sleep, lower stress level, improved energy level upon
waking and improved mood during the day.
If the device flashes when turned on;
it’s time to charge it.
Charge time: 3hrs | Battery life: 28 cycles
3
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