Loading ...
Loading ...
Loading ...
54
Nederlands
‼
OPMERKING
• De console schakelt over naar de slaapmodus als het toestel 4
minuten niet wordt gebruikt�
Slaapmodus
Wanneer de console in de slaapstand staat, zijn alle
informatievensters donker, alsof de console uit staat�
Uitschakelen
- Om het toestel uit te schakelen moet het worden losgekoppeld
van de stroombron�
Training kiezen
Met de draaiknop functie kunt u het volgende selecteren:
M Manueel
P1 ~ P12 Programma profiel 1 ~ 12
♥
Hartslag gestuurd
W Wattage gestuurd
U Gebruikersprogramma
USB functie
De gebruiker kan zijn apparaat aansluiten om deze op te laden
tijdens het train�
Spanning/ stroom: 5VDC/ 1.0 Amp
Programma’s
Snelle start
- Druk op START/ STOP om de training te beginnen zonder
voorgeprogrammeerde instellingen�
- Met de draaiknop functie kunt u het weerstandsniveau aanpassen
tijdens de training�
Training beëindigen
- Druk op START/STOP in de trainingsmodus om de training te
stoppen of te pauzeren�
Als u de training wilt hervatten, drukt u op START/ STOP in de
pauzemodus�
- Druk op RESET (in de pauzemodus) om alle trainingsgegevens
opnieuw in te stellen�
- Houd RESET 3 seconden ingedrukt om de console opnieuw in te
stellen� (Gegevens van de actieve training gaan dan verloren)
💡
SNELLE TIP
• Wanneer het toestel in de Pauze-modus staat, kunt u de ‘draai
knop’ gebruiken om de ingestelde doelen aan te passen�
• Druk op de draai knop om te selecteren: Tijd/ Afstand/ Calorieën
en/of Hartslag.
• Draai aan de draaiknop om het gewenste doel in te stellen,
en druk indien gewenst op draaiknop om de eerstvolgende
parameter te selecteren en ook hier een instelling voor in te
geven, of druk op ‘Start/ Stop’ om de training te hervatten.
Gebruiker instellen
Een gebruiker kan worden geselecteerd wanneer de console in de
opstartmodus staat�
Houd “RESET” langer dan 3 seconden ingedrukt om de console
opnieuw te starten en naar de opstartmodus te gaan�
U ziet “U1” knipperen (of de laatst geselecteerde gebruiker U1~U4).
- Selecteer gebruiker, gebruik draaiknop om U1~U4 te selecteren,
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Selecteer geslacht, gebruik draaiknop om
(Man)/ (Vrouw) te
selecteren,
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Selecteer leeftijd (A), gebruik draaiknop om uw leeftijd in te geven
Instelbereik: 1 ~ 99 (±1),
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Selecteer lengte (H), gebruik draaiknop om te selecteren
Instelbereik: 100~200 cm (±1),
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Selecteer gewicht (W), gebruik draaiknop om te selecteren
Instelbereik: 20~150 kg (±1),
en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
‼
OPMERKING
• Het instellen van correcte gebruikersparameters is vereist voor
het:
1� Correct functioneren van het hartslagdoelprogramma�
2� Correct meten van lichaamsvet en BMI�
• Het selecteren van een gebruiker bepaalt welke
gebruikersprogramma’s worden geladen� Zie het kopje
“Gebruikersprogramma”
Manueel
- Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het trainingsprogramma.
Selecteer M (handmatig) en druk op de draaiknop op uw keuze te
bevestigen�
- Gebruik de draaiknop functie om de trainingstijd vooraf in te
stellen,
Instelbereik: 1:00 ~ 23:59:00 minutes ( ± 1:00 ),
Druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen
- Gebruik de draaiknop functie om de trainingsafstand vooraf in te
stellen,
Instelbereik: 0.10 ~ 99.90 Km. ( ± 0.10 ),
Druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen
- Met de keuzeknop Up/ Down stelt u het voorgeprogrammeerde
aantal calorieën in,
Instelbereik: 10 ~9990 Cal. ( ± 10 ),
druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Met de keuzeknop Up/ Down stelt u een limiet in voor uw hartslag,
Instelbereik: 40 ~200 BPM ( ± 1 ),
druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Druk op START/STOP om de training te starten
- Met de functie van de draaiknop kunt u het weerstandsniveau
aanpassen� In het venster LEVEL ziet u het belastingsniveau�
‼
OPMERKING
• Als u meerdere doelen instelt, wordt de training beëindigd
wanneer het eerste doel is bereikt�
• Als u een doel leeg laat, wordt dit niet beschouwd als een
voorgeprogrammeerde limiet�
• Als u een limiet voor uw hartslag instelt, stopt de training niet
wanneer de ingestelde limiet wordt overschreden� U hoort wel
een waarschuwingssignaal bij het overschrijden van de limiet�
Programma profiel 1 - 12
- Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het trainingsprogramma.
Selecteer een van de voorgeprogrammeerde profielen en
druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen�
- Gebruik de draaiknop functie om de trainingstijd vooraf in te
stellen,
Instelbereik: 1:00 ~ 23:59:00 minuten ( ± 1:00 )
- Druk op START/STOP om de training te starten
- Met de functie van de draaiknop kunt u het weerstandsniveau
aanpassen�
Het volledige profiel wordt hierop in gelijkwaardige verhoging
aangepast�
In het venster LEVEL ziet u het belastingsniveau�
Loading ...
Loading ...
Loading ...