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27
Conseils pratiques
ALIMENT
INTENSITÉ DURÉE DE
CUISSON
(en minutes)
DIRECTIVES
Bacon réfrigéré, pour
séparer 450
g
(1 lb)
ÉLEVÉE
(P10)
30 s Déballer et placer dans un plat pour four
micro-ondes. Après réchauffage, séparer à
l’aide d’une spatule en plastique.
Cassonade, à ramollir
250 ml (1 tasse)
ÉLEVÉE
(P10)
20 s à 30 s
Mettre la cassonade dans un plat pour four
micro-ondes avec une tranche de pain.
Couvrir avec un couvercle ou une pellicule
plastique.
Beurre réfrigéré, à ramollir,
1 bâton, 110
g
(4 oz)
Beurre réfrigéré, à fondre,
1 bâton, 110
g
(4 oz)
MOY. - FAIBLE
(P3)
MOYENNE
(P6)
1
1½
à
2
Déballer et placer dans un plat pour four
micro-ondes.
Retirer l’emballage et déposer le beurre dans
un plat pour micro-ondes. Couvrir avec un
couvercle ou une pellicule plastique perforée.
Chocolat, à fondre,
1 carré 28
g
(1 oz)
Brisures de chocolat, à fondre,
125 ml (½ tasse)
MOYENNE
(P6)
MOYENNE
(P6)
1
à
1½
1
à
1½
Déballer et placer dans un plat pour four
micro-ondes. Après le chauffage, remuer
jusqu’à complètement fondu. Nota : Le
chocolat garde sa forme quand il est ramolli.
Noix de coco, à griller,
125 ml (½ tasse)
ÉLEVÉE
(P10)
1 Placer dans un plat pour four micro-ondes.
Remuer toutes les 30 secondes.
Fromage à la crème
, à ramollir,
225
g
(8 oz)
MOY. - FAIBLE
(P3)
1
à
2
Déballer et placer dans un bol pour four
micro-ondes.
Boeuf haché
, à brunir,
450
g
(1 lb)
ÉLEVÉE
(P10)
4
à
5
Émietter dans une passoire pour four micro-
ondes déposée dans un autre plat. Couvrir
avec une pellicule plastique. Remuer à deux
reprises. Égoutter.
Légumes
, pour cuire,
Frais
(225
g
)
(½ lb)
Surgelés
(280
g
)
(10 oz)
En conserve
(430
g
)
(15 oz)
P8
P8
P8
3½
à
4
3½
à
4
3½
à
4
Tous les morceaux devraient être de même
grosseur. Laver à fond et ajouter 1 c. à soupe
d’eau par 125 ml (½ tasse) de légumes et
couvrir avec un couvercle ou une pellicule
plastique perforée. Ne pas ajouter de sel ni de
beurre avant la fi n de la cuisson.
Laver à fond et ajouter 1 c. à soupe d’eau par
125 ml (
½
tasse) de légumes et couvrir avec
un couvercle ou une pellicule plastique per-
forée. Ne pas ajouter de sel ni de beurre avant
la fi n de la cuisson. (Non recommandé pour les
légumes en sauce ou avec du beurre.)
Vider le contenu dans un plat de service
pour four micro-ondes. Couvrir avec un cou-
vercle ou une pellicule plastique perforée.
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