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de So gelingt's
26
Gericht Zubehör / Geschirr Einhängehöhe Mikrowellen-
leistung in
Watt
Dauer in Min.
Suppe, 4Tassen, je.175g Offenes Geschirr ⁠ 900 5-6
Fleischscheiben oder -stücke in So-
ße, z.B. Gulasch, 500g
Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 10-15
Eintopf, 400g Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 5-10
Eintopf, 800g Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 10-15
Gemüse, 150g Offenes Geschirr ⁠ 600 2-3
Gemüse, 300g Offenes Geschirr ⁠ 600 3-5
1
Nach dem Erwärmen gut schütteln oder umrühren. Die Temperatur kontrollieren.
Garen mit Mikrowelle
Hinweis:
Zubereitungshinweise
¡ Geschlossenes, mikrowellengeeignetes Geschirr verwenden. Sie können zum Abdecken auch einen Teller oder
Mikrowellenspezialfolie verwenden. Fertiggerichte aus der Verpackung nehmen.
¡ Die Speisen flach auf dem Geschirr verteilen. Flache Speisen garen schneller als hohe.
¡ Die Speisen nach dem Erwärmen 1-2ºMinuten ruhen lassen.
¡ Die Speisen geben Wärme an das Geschirr ab. Das Geschirr kann sehr heiß werden. Topflappen verwenden.
¡ Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weitgehend erhalten. Sparsam mit Salz und Gewürzen umgehen.
¡ Das Gemüse und die Kartoffeln in gleich große Stücke schneiden. Je 100g 1-2EL Wasser zugeben. Zwischen-
durch umrühren.
¡ Zu dem Reis die doppelte Menge Flüssigkeit zugeben.
Gericht Zubehör / Geschirr Einhängehöhe Mikrowellen-
leistung in
Watt
Dauer in Min.
Ganzes Hähnchen, frisch, ohne Inne-
reien, 1,3kg
Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 30-35
Fischfilet, frisch, 400g Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 10-15
Gemüse, frisch, 250g Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 5-10
Gemüse, frisch, 500g Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 10-15
Kartoffeln, 250g Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 8-10
Kartoffeln, 500g Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 10-15
Reis, 125g + 250ml Wasser Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 1. 600
2. 180
1. 7-9
2. 15-20
Reis, 250g + 500ml Wasser Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 1. 600
2. 180
1. 8-10
2. 20-25
Süßspeisen, z.B. Pudding (Instant),
500ml
1
Geschlossenes Ge-
schirr
⁠ 600 6-8
1
Zwischendurch mit dem Schneebesen 2-3 Mal umrühren.
Popcorn für die Mikrowelle
Hinweis:
Zubereitungshinweise
¡ Flaches, hitzebeständiges Glasgeschirr verwenden. Kein Porzellan oder stark gewölbte Teller verwenden.
¡ Das Glasgeschirr immer auf den Rost stellen.
¡ Je nach Menge die Dauer anpassen.
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