Loading ...
Loading ...
Loading ...
th วิธีการทำงาน
44
อาหาร ปริมาณ อุปกรณ์เสริม กำลังไฟ
ไมโครเวฟ(
วัตต์)
ประเภทการ
ทำความ
ร้อน
ระยะ
เวลา(นาที)
คำแนะนำ
เนื้อหมูที่ไม่มีหนังติดมัน
เช่นสันคอ
750กรัม ภาชนะแบบเปิด 360 40-50 พลิกกลับด้านอาหาร 1 ถึง 2
ครั้ง
แผ่นเบคอน ประมาณ
8แผ่น
ตะแกรง 180 10-15 -
มีตโลฟ 750กรัม ภาชนะแบบเปิด 1. 600
2. 360
1. -
2.
1. 20-25
2. 25-35
ปรุงอาหารให้สุกโดยไม่ต้องปิด
ครอบ โดยอาหารควรมีความสูง
ไม่เกิน 6ซม.
เนื้อปลา เช่นฟิเลต์ปลา
เป็นชิ้นๆ
400กรัม ภาชนะแบบเปิด 600 - 10-15 เพิ่มน้ำ น้ำมะนาว หรือไวน์ลง
ไปในอาหารเล็กน้อย
อบฟิเลต์ปลาให้เกรียม
เฉพาะส่วนบน
400กรัม ภาชนะแบบเปิด 360 10-15 นำเนื้อปลาแช่แข็งมาละลายน้ำ
แข็งก่อน
เนื้อปลาเสียบไม้ 4-5ชิ้น ตะแกรง 180 10-15 ใช้อุปกรณ์เสียบที่ทำจากไม้
อาหารอบร้อนชนิดของ
หวาน เช่นชีสเค้กอบ
ร้อนที่มีผลไม้
1000กรัม ภาชนะแบบเปิด 360 30-35 อาหารควรมีความสูงไม่เกิน
5ซม.
อาหารอบร้อนรสจัดที่ทำ
จากส่วนประกอบอาหาร
ดิบ เช่นเส้นพาสต้าอบ
ร้อน
1000กรัม ภาชนะแบบเปิด 360 30-35 โรยชีสลงบนอาหาร อาหารควร
มีความสูงไม่เกิน 5ซม.
อาหารอบร้อนรสจัดที่ทำ
จากส่วนประกอบอาหาร
ที่ปรุงสุกแล้ว เช่นกรา
แตงมันฝรั่ง
1000กรัม ภาชนะแบบเปิด 360 30-40 อาหารควรมีความสูงไม่เกิน
4ซม.
อบซุปให้เกรียมเฉพาะ
ส่วนบน เช่นซุปหัวหอม
2-4ถ้วย ภาชนะแบบเปิด - 15-20 -
ผักสด 250กรัม ภาชนะแบบปิด 600 - 5-10
1
หั่นส่วนประกอบอาหารให้เป็น
ชิ้นเท่าๆ กัน ใส่น้ำ 1 ถึง
2ช้อนโต๊ะต่อส่วนประกอบ
อาหาร 100กรัม คนอาหารให้
เข้ากันในระหว่างนั้น
ผักสด 500กรัม ภาชนะแบบปิด 600 - 10-15
1
-
ผักเสียบไม้ 4-5ชิ้น ตะแกรง 180 15-20 ใช้อุปกรณ์เสียบที่ทำจากไม้
มันฝรั่ง 250กรัม ภาชนะแบบปิด 600 - 8-10
1
หั่นส่วนประกอบอาหารให้เป็น
ชิ้นเท่าๆ กัน ใส่น้ำ 1 ถึง
2ช้อนโต๊ะต่อส่วนประกอบ
อาหาร 100กรัม คนอาหารให้
เข้ากันในระหว่างนั้น
มันฝรั่ง 500กรัม ภาชนะแบบปิด 600 - 11-14
1
หั่นส่วนประกอบอาหารให้เป็น
ชิ้นเท่าๆ กัน ใส่น้ำ 1 ถึง
2ช้อนโต๊ะต่อส่วนประกอบ
อาหาร 100กรัม คนอาหารให้
เข้ากันในระหว่างนั้น
มันฝรั่ง 750กรัม ภาชนะแบบปิด 600 - 15-22
1
หั่นส่วนประกอบอาหารให้เป็น
ชิ้นเท่าๆ กัน ใส่น้ำ 1 ถึง
2ช้อนโต๊ะต่อส่วนประกอบ
อาหาร 100กรัม คนอาหารให้
เข้ากันในระหว่างนั้น
ข้าว 125กรัม ภาชนะแบบปิด 1.
900
2. 180
1. -
2. -
1. 5-7
2. 12-15
ใส่น้ำเพิ่มเป็นสองเท่า
ข้าว 250กรัม ภาชนะแบบปิด 1.
900
2. 180
1. -
2. -
1. 6-8
2. 15-18
ใส่น้ำเพิ่มเป็นสองเท่า
1
คนอาหารให้เข้ากันอย่างระมัดระวังในระหว่างนั้น
Loading ...
Loading ...
Loading ...