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Verwenden des Geräts
22 Deutsch
Verwenden des Geräts
2. Vegetarische Gerichte
Code Gericht Portionsgröße Anleitung
2-1 Grüne Bohnen 200-250 g
300-350 g
Grüne Bohnen putzen und waschen. Gleichmäßig in
einer Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für 200-250
g 30 ml (2 Esslöffel) Wasser und für 300-450 g 45
ml (3 Esslöffel) Wasser hinzugeben. Die Schüssel in
die Mittel des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen.
Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2
Minuten lang ruhen lassen.
2-2 Spinat 100-150 g
200-250 g
Spinat putzen und waschen. In eine Glasschlüssel mit
Deckel geben. Kein Wasser hinzugeben. Die Schlüssel
in die Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen.
Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2
Minuten lang ruhen lassen.
2-3 Geschälte
Kartoffeln
300-350 g
400-450 g
500-550 g
Die Kartoffeln schälen und waschen, dann halbieren
und in eine Glasschüssel mit Deckel geben. 15-30
ml Wasser (1-2 EL) hinzugeben. Nach dem Garen
umrühren. Bei der Zubereitung größerer Mengen
einmal während des Garens umrühren. Vor dem
Verzehr 3 bis 5 Minuten lang ruhen lassen.
2-4 Gegrillte
Auberginen
100-150 g
200-250 g
Die Auberginen waschen und in Scheiben schneiden.
Mit Öl beträufeln und mit Kräutern würzen. Scheiben
gleichmäßig auf der Backunterlage verteilen. Die
Unterlage auf den hohen Rost stellen. Nach Erklingen
des Signaltons wenden. Drücken Sie zum Fortsetzen
des Garvorgangs die Taste „Start“. (Wenn Sie den
Garvorgang nicht zum Wenden unterbrechen, wird er
einfach fortgesetzt.) Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten
lang ruhen lassen.
2-5 Gegrillte
Tomaten
400-450 g
600-650 g
Die Tomaten waschen und säubern. Tomaten halbieren
und in eine ofenfeste Form geben. Mit geriebenem
Käse bestreuen. Die Form auf den hohen Rost stellen.
Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
3. Geügel/Fisch
Code Gericht Portionsgröße Anleitung
3-1 Hähnchenbrust 300-350 g
400-450 g
Die Hühnerbrust abspülen und in eine tiefe
ofenfeste Form geben. Mit mikrowellengeeigneter
Frischhaltefolie abdecken und die Folie einstechen.
Den Teller auf den Drehteller stellen. Vor dem
Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
3-2 Putenbrust 300-350 g
400-450 g
Die Putenbrust abspülen und in eine tiefe
ofenfeste Form geben. Mit mikrowellengeeigneter
Frischhaltefolie abdecken und die Folie einstechen.
Den Teller auf den Drehteller stellen. Vor dem
Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
3-3 Gegrillte
Fischlets
200-300 g
400-500 g
Die Fischlets gleichmäßig auf der Backunterlage
verteilen. Die Unterlage auf den hohen Rost stellen.
Bei Erklingen des Signaltons wenden. Vor dem
Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
3-4 Gegrillte
Lachssteaks
200-250 g
300-350 g
Die Fischsteaks gleichmäßig auf der Backunterlage
verteilen. Die Unterlage auf den hohen Rost stellen.
Bei Erklingen des Signaltons wenden. Vor dem
Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
3-5 Bratsch 300-350 g
400-500 g
Die Oberäche des Fischs (Forelle oder Dorade) mit
Öl beträufeln und Kräuter und Gewürze hinzugeben.
Die Fische mit dem Kopf jeweils abwechselnd
nach rechts und nach links nebeneinander auf die
Backunterlage legen. Die Unterlage auf den hohen
Rost stellen. Bei Erklingen des Signaltons wenden.
Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.
Untitled-37 22 2017-01-09 7:07:30
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