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应用程序与功能
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睡眠
通过在您睡觉时测量您的心率来分析您的睡眠模式并进行记录。
•
睡眠模式将通过使用您在睡眠期间的移动情况和心率变化分为四个阶段
进行分析 (清醒、快速眼动、浅度、深度)。但是，自动心率设置应设为始
终以在您睡眠期间持续测量您的心率。更多信息，请参阅追踪您的心率。
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如果您的心率不规律，您的 Galaxy Watch 将无法正确识别您的心率，或
者您没有将自动心率设置设为始终，睡眠模式将分为三个阶段 (翻身、无
翻身、浅度) 进行分析。
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如欲通过 Galaxy Watch 更精确地测量心率，将 Galaxy Watch 紧紧佩戴
到手腕上面一点的小臂上。有关详情，请参阅正确佩戴 Galaxy Watch。
测量您的睡眠模式
1
佩戴 Galaxy Watch 时睡觉。
Galaxy Watch 将开始测量您的睡眠模式。
2
起床后在应用程序屏幕上点击 (三星健康)。
3
顺时针旋转盖板以打开睡眠追踪器屏幕。
4
查看您的睡眠模式和信息。
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