Loading ...
Loading ...
Loading ...
REEBOKFITNESS.COM
ZJET SERIES 430
12
OVLÁDACÍ PRVKY MADEL
SPEED + / - (RYCHLOST +/-)
• Zvýšení/snížení rychlosti během cvičení
• Nastavení Času, Vzdálenosti, Kalorií
INCLINE + / - (STOUPÁNÍ +/-)
• Zvýšení/Snížení stoupání během cvičení
• Nastavení Času, Vzdálenosti, Kalorií
MADLA PRO MĚŘENÍ TEPOVÉ FREKVENCE
Na obou madlech jsou umístěna čidla pro snímání tepové frekvence uživatele. Naměřené hodnoty mohou být
uloženy pro pozdější zobrazení. Měřič tepové frekvence je pouze orientační a neslouží pro lékařské účely nebo
sledování.
POČÍTAČOVÉ PROGRAMY
Ruční režim zahrnuje normální režim a režim odpočítávání času, vzdálenosti a kalorií.
P0 Ruční režim
M1 – M4 Časové, dálkové, kalorie a kroky odpočítávání
P1 – P24 Přednastavené cvičební programy
Fat (Tuk) Funkce týkající se tělesného tuku
Normální režim
1. V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko START pro okamžité spuštění ručního režimu.
2. Rychlost a stoupání běžeckého pásu je možné kdykoli během cvičení ručně upravit pomocí tlačítek SPEED + / -
(RYCHLOST +/-) nebo INCLINE + / - (STOUPÁNÍ +/-).
3. Stisknutím tlačítka STOP cvičení ukončíte. Pás přejde do režimu chladnutí.
4. Vypněte motor vyjmutím BEZPEČNOSTNÍHO KLÍČE nebo dvojím stisknutím tlačítka STOP.
Režim odpočítávání Času, Vzdálenosti a Kalorií
1. V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko MODE (REŽIM) pro výběr režimů TIME (ČAS), DISTANCE (VZDÁLENOST)
, CALORIES (KALORIE) a STEPS . Po zvolení režimu pomocí tlačítka INCLINE + / - (STOUPÁNÍ +/-) upravte požadované
nastavení a stiskněte tlačítko START pro zahájení cvičení.
2. Bude zahájeno odpočítávání TIME (ČASU), DISTANCE (VZDÁLENOSTI) ,CALORIES (KALORIE) nebo STEPS od
nastavené hodnoty.
3. Po dokončení odpočítávání počítač zvukovým signálem oznámí konec programu a v okně SPEED (RYCHLOST) se
zobrazí nápis „END“ (KONEC). Po 5 sekundách počítač znovu upozorní zvukovým signálem a všechna nastavení budou
vynulována.
P0 Ruční režim
P01–P24
Toto jsou přednastavené programy, během kterých se nastavení rychlosti a stoupání automaticky mění během cvičení.
Poznámka: Pokud uživatel během těchto programů změní nastavení rychlosti/stoupání, vrátí se od příštího segmentu
programu nastavení zpět na přednastavené hodnoty.
1. V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko PROGRAM pro volbu požadovaného programu, nebo zvolte požadovaný
program během provádění stávajícího programu stisknutím tlačítka SPEED + / - (RYCHLOST +/-).
2. Stiskněte tlačítko START a spusťte přednastavený čas.
3. Výchozí čas cvičení pro tyto programy je 10minut. Tento čas může být změněn pomocí tlačítka INCLINE + / -
(STOUPÁNÍ +/-) před stisknutím tlačítka START.
4. V průběhu těchto programů jsou nastavení rychlosti a stoupání rozdělena do 10segmentů. Čas trvání každého
segmentu záleží na nastavení celkového času programu. Například 10minutový program = 10segmentů po 1minutě.
Rychlost a stoupání se tedy mění každou 1minutu. Časy se budou lišit pro fázi zahřívání a pro fázi chladnutí.
5. Konzole bude odpočítávat a zvukovým signálem upozorní vždy 3sekundy před změnou rychlosti/stoupání.
Funkce týkající se tělesného tuku
1. Opakovaně stiskněte tlačítko PROGRAM, dokud se v okně FAT nezobrazí funkce tělesného tuku.
2. V okně TIME (ČAS) se zobrazí přednastavený program (F1–F5) a v okně DISTANCE (VZDÁLENOST) se zobrazí vstupní
data.
3. Pomocí tlačítka +/- upravte nastavení vstupních parametrů.
4. Stisknutím tlačítka MODE (REŽIM) nastavení potvrďte.
F-1 Sex (pohlaví) 01 male (muž) - 02 female (žena)
F-2 Age (věk) 10–99
F-3 Height (výška) 100–200 cm (40–80 palců)
F-4 Weight (hmotnost) 20–150 kg (44–330 liber)
5. Zobrazí se F5. V této fázi byly informace o uživateli uloženy. Umístěte obě ruce na senzory měření tepové frekvence na
dobu přibližně 5 až 10 sekund. Poté se zobrazí následující výsledky měření.
≤ 19 Under weight (podváha)
(20–25) Normal weight (normální váha)
(26–29) Overweight (nadváha)
≥ 30 Obesity (obezita)
Pamatujte, že všechny výsledky jsou pouze orientační a neslouží pro lékařské účely.
Jednotky pro Rychlost a Vzdálenost je možné nastavit na km/h a mph.
Přepínání mezi nimi.
1. V úsporném režimu vložte BEZPEČNOSTNÍ KLÍČ a na 5sekund současně stiskněte tlačítka SPEED + (RYCHLOST +)
aINCLINE + (STOUPÁNÍ +).
2. Zobrazí se hodnota rychlosti „0,6“ pro mph nebo „1,0“ pro km/h.
3. Pro další změnu nastavení postup opakujte.
Převod km/h na mph
Loading ...
Loading ...
Loading ...