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Jus de céleri 365
Commencez la journée avec un jus de
céleri frais et hydratant, et voyez bien
comment vous vous sentez, sans les hauts
et bas typiques de la journée!
Préparer et extraire le jus
1 tête de céleri.
HUMEUR
Nous sommes fatigués et irritables et nous avons du mal à nous concentrer... tout ce qui nous met
normalement de mauvaise humeur. Quand nous nous ne sommes pas adéquatement hydratés et
nourris, cela peut avoir un impact énorme sur notre tempérament quotidien et notre capacité à nous
concentrer et faire attention. Ces recettes vous procurent ce dont vous avez besoin pour vider votre
cerveau et poursuivre la journée le sourire aux lèvres.
RECETTES
L’éclaireur de brouillard
Préparer et extraire le jus
1 betterave.
1 citron.
2 tranches d’ananas.
1 concombre.
L’effervescence du jus
Vous sourirez sans arrêt quand vous entamez
la journée avec ce chef-d’œuvre léger,
rafraîchissant et plein d’éléments nutritifs.
Un cerveau embrumé peut être vraiment
désagréable. Dégagez les cieux avec
cette dose rafraîchissante, riche en
vitamines et antioxydants sains.
Préparer et extraire le jus
2 citrons.
4 pommes vertes.
1 concombre.
Épinards.
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