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Elixir de manzana y bayas
¡Los arándanos azules son uno de los
principales alimentos antiinamatorios!
Combínalos con deliciosas manzanas y la
vitamina K que detiene la inamación y se
encuentra en la espinaca y ¡tendrás una
excelente manera de comenzar el día!
Prepara y extrae el jugo
2 tazas de arándanos azules.
2 manzanas.
2 tazas de espinaca.
Bombero
Delicioso, refrescante y lleno de
antioxidantes que ayudan a reducir la
inamación.
Prepara y extrae el jugo
4 zanahorias
1 cuña de piña.
1 cúrcuma en trozos.
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