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Jugo de apio 365
Comienza tu día con jugo de apio
refrescante e hidratante y, en lugar de
los típicos altibajos del día, ¡verás cuán
equilibrado te sientes!
Prepara y extrae el jugo
1 cabeza de apio.
ESTADO DE aNIMO
Estamos cansados, estamos irritables, nos cuesta concentrarnos...en general, todo esto nos lleva
a estar de mal humor. Hidratarnos y alimentarnos correctamente puede tener un gran impacto en
nuestro temperamento diario y nuestra capacidad para concentrarnos y prestar atención. Estas
recetas te proporcionan lo que necesitas para despejar tu cabeza y seguir adelante con una sonrisa
en tu rostro.
RECETAS
Quita niebla
Prepara y extrae el jugo
1 remolacha.
1 limón.
2 tiras de piña.
1 pepino.
El zumbido del jugo
¡Sonreirás todo el tiempo al comenzar
tu día con esta obra maestra ligera,
refrescante y repleta de nutrientes!
La niebla cerebral puede ser un verdadero
fastidio. Despeja el cielo con esta dosis
refrescante y rica en vitaminas de
antioxidantes saludables.
Prepara y extrae el jugo
2 limones.
4 manzanas verdes.
1 pepino.
Espinaca.
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