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42 SL8.0 Elliptical - User Manual www.reebokfitness.info 43
SL8.0 Elliptical
USER MANUAL
按钮功能
开启 开始或者停止训练
复原 测试心率恢复情况 。
风扇 按按钮启动或停止风扇。
复位 用于将功能复位,必须先按下STOP(停止),再按下RESET(复位)。
确认 用于确认设置或选择。
+ 上调功能值。
- 下调功能值。
操作程序
机器接通电源时,控制台上电并发出蜂鸣音。屏幕显示 KM,然后进入 U0 模式。
按 +/- 选择用户 (U0-U4),然后按 ENTER(确认)。使用 +/- 和 ENTER(确认)按钮输入用户信息
( 性 别 、年 龄 、身 高 和 体 重 )。
按 +/- 选择所需模式,然后按 ENTER(确认)。按 +/- 设置功能值,然后按
START(开启)开始训练。
要复位所有数据,按 START(开启)停止训练,然后按住 RESET(复位)。
模式
手动模式 按 +/- 按钮设置所需时间/距离/卡路里/心率值,然后按 START(开始)训练。按 +/-
调整训练期间所受阻力级别。
程序模式 选择 12 种预设程序模式之一,在此模式下,机器自动调整训练期间所受阻力。
功率模式 选择所需功率值(10-350 瓦),然后按 START(开启)按钮开始训练。
U1-U4 在控制台上,用户可创建和存储自身阻力程序,以实现个性化训练。
CHINESE (SIMPLIFIED)
HRC模式(心率控制模式)
按 +/- 选择 55%、75%、90% 或 TAG。
TAG是使用者锻炼时首选的TARGET HEART RATE (目标心率),在开始锻炼之前可以进行修改。
使用者的最大心率计算公式是 220-年龄=总TARGET HEART RATE(目标心率),这就是应该设置的最
大心率(MHR)。然后,您在锻炼时可以控制在这个数值的55% 75%或90%。例如: 220-25(使用者年
龄)=195MHR, 从这里,您可以在锻炼时设定为想要的百分数。
按ENTER(确认)确认选择。
锻 炼 期 间 ,自 动 更 改 阻 力 。
复原
按 RECOVERY(复原),然后将双手放在脉搏传感器上。控制台将从 1 分钟开始倒数,同时心率符号
闪 烁 。然 后 ,控 制 台 将 显 示 心 率 恢 复 程 度 :
F1 - 极佳
F2 - 非常好
F3 - 良好
F4 - 令人满意
F5 - 不满意
F6 - 差
MP3
用户通过音频线将仪表与音频设备连接,打开音频设备上的音乐,仪表将播放音乐。
附注
本机器使用9V电源适配器供电,请勿乱使用其他适配器。
省电
本产品依照 ERP(企业资源规划)法规进行制造,设计有
省电模式;如果设备处于闲置状态的时间达到 4 分钟,
则电子表会自动将电源关闭,进入睡眠显示温度。当使用者开始运动或按下任何
按键, 电子表会自动开机。
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