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ZH
熱行程 食譜 食材 烹調步驟
大約
時間
養生豆漿 豆漿 1) 70克黃豆
2) 700ml水
1) 清洗黃豆後，與水一起放入熱攪
拌杯內
2) 關閉杯蓋，並將熱攪拌杯安裝至攪
拌機上。
3) 待LED指示燈亮起，選擇「養生豆
漿」行程。
4) 待行程結束後，倒入玻璃杯內即
可食用。
25分鐘
養生米漿 米漿 1) 60克米
2) 30克花生
3) 水
1) 用小火至中火在平底鍋上乾炒花
生，直到發出香氣並變成棕色。
2) 清洗米，並且放入熱攪拌杯內，加
水至1000ml刻度線。
3) 關閉杯蓋，並將熱攪拌杯安裝至攪
拌機上。
4) 待LED指示燈亮起，選擇「養生米
漿」行程。
5) 待行程結束後，倒入玻璃杯內即
可飲用。
26分鐘
五穀漿 五穀漿 1) 50克米
2) 40克花生
3) 40克黑芝麻
4) 水
1) 將食材放入熱攪拌杯內，加水至
1000ml刻度線
2) 關上杯蓋，並將熱攪拌杯安裝至攪
拌機上。
3) 待LED指示燈亮起，選擇「五穀
漿」行程。
4) 待行程結束後，倒入玻璃杯內即
可飲用。
31分鐘
濃湯 番茄和馬
鈴薯湯
1) 2顆番茄
2) 1顆馬鈴薯
3) 1/4顆洋蔥
4) 調味橄欖油
5) 調味海鹽
6) 溫水
1) 將番茄、馬鈴薯和洋蔥切塊。
2) 將所有食材放入熱攪拌杯內。加入
橄欖油，並加入溫水加至800ml
刻度線。
3) 關上杯蓋，並且將熱攪拌杯安裝至
攪拌機上。
4) 待LED指示燈亮起，選擇「濃湯」
行程。
5) 待行程結束後，倒入碗中用鹽調
味。
35分鐘
熱行程：養生豆漿、養生米漿、五穀漿、濃湯、蔬菜湯、八寶粥
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