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CONSOLE GUIDE
Manual utilizador da consola
13.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
D
A
B
C
E
F
FUNÇÕES DO COMPUTADOR
A
Total Reset (Reposição total)
B
Recovery (Recuperação)
C
Down (Para baixo)
D
Mode (Modo)
E
Up (Para cima)
F
Reset (Repor)
FUNÇÕES DOS BOTÕES
Total Reset (Reposição total)
Prima para colocar novamente todos os valores em zero,
incluindo a data e hora.
Recovery (Recuperação)
• Pode ser premido após um treino para medir a taxa de
recuperação dos utilizadores.
• Assim que o procedimento estiver concluído, pode ser
premido novamente para voltar ao ecrã anterior.
Down (Para baixo)
Prima para fazer ajustes decrescentes ao definir TIME (TEMPO),
SPEED (VELOCIDADE), DISTANCE (DISTÂNCIA) e CALORIES
(CALORIAS) ou o calendário/hora.
Mode (Modo)
Para confirmar as definições de entrada.
Up (Para cima)
Prima para fazer ajustes crescentes ao definir TIME (TEMPO),
SPEED (VELOCIDADE), DISTANCE (DISTÂNCIA) e CALORIES
(CALORIAS) ou o calendário/hora.
Reset (Repor)
É utilizado para repor todos os valores.
FUNÇÕES DO COMPUTADOR
Análise
Irá analisar as diferentes informações acerca do treino, como
TIME (TEMPO), SPEED (VELOCIDADE), DISTANCE (DISTÂNCIA) e
CALORIES (CALORIAS) a cada 6 segundos (aproximadamente).
Tempo
O tempo será contado no intervalo de 0:00 e 99:59. Também
será efectuada a contagem decrescente a partir da selecção
introduzida novamente em 0.00.
RPM
Rotações por minuto. Serão apresentadas na parte inferior do
ecrã. O ecrã irá alternar entre esta informação e a velocidade
após cerca de 6 segundos.
Velocidade
A velocidade actual do treino será apresentada – entre 0,00 –
99,9 KPH ou MPH.
Distância
Acumula a distância total entre 0,00 - 99,99 Km ou Milhas.
Calorias
Regista as calorias queimadas pelos utilizadores entre 00.00 –
99.99 CAL.
Recovery (Recuperação)
A qualquer momento durante a sessão de exercícios, o botão
RECOVERY (RECUPERAÇÃO) pode ser premido para verificar
o nível de recuperação dos utilizadores.
Pulsação
Irá registar e apresentar a pulsação dos utilizadores.
Esta leitura é apenas orientativa e não deve ser utilizada para
fins médicos ou comparativos.
FUNCIONAMENTO
Início rápido
Para iniciar o exercício a qualquer momento, comece a
pedalar. Será iniciada a contagem de TIME (TEMPO), SPEED
(VELOCIDADE), DISTANCE (DISTÂNCIA) e CALORIES
(CALORIAS) a partir de zero. Se o utilizador preferir definir os
valores de TIME (TEMPO), SPEED (VELOCIDADE), DISTANCE
(DISTÂNCIA) ou CALORIES (CALORIAS) para o treino, estas
definições devem ser introduzidas antes de começar a pedalar.
O ecrã TIME (TEMPO) fica intermitente, UP/DOWN (PARA CIMA/
PARA BAIXO) é premido para alterar esta definição e MODE
(MODO) é utilizado para comutar para uma selecção diferente.
Quando as informações pretendidas tiverem sido introduzidas -
As informações serão contadas de forma decrescente a partir
da definição.
Recovery (Recuperação)
O botão Recovery (Recuperação) pode ser premido a qualquer
momento durante o exercício. Uma vez premido, o utilizador
deve segurar com firmeza os dois sensores de pulsação, o
computador irá iniciar a contagem decrescente a partir de 1
minuto.
Após a conclusão da contagem decrescente, o nível de
recuperação dos utilizadores é apresentado, F1 – F6. O
objectivo é melhorar este nível ao longo do tempo, o que indica
que a condição física dos utilizadores está a melhorar.
Grau de recuperação
F1 Excelente
F2 Muito bom
F3 Bom
F4 Satisfatório
F5 Inferior à média
F6 Mau
Pulsação
O utilizador pode registar a sua pulsação durante o exercício.
Para tal, coloque as palmas das mãos com firmeza nos
sensores de pulsação, localizados nos guiadores. O computador
irá então apresentar o ritmo cardíaco actual do utilizador.
Esta leitura é apenas orientativa e não deve ser utilizada para
fins médicos ou comparativos.
NOTAS
• Se não for detectado nenhum movimento durante cerca de
4 minutos, o computador desliga-se. Prima qualquer botão
ou comece a pedalar para reiniciar o computador.
• Quando qualquer um dos valores predefinidos atingir o
zero, o computador irá emitir um sinal sonoro 8 vezes para
alertar o utilizador. Para interromper este procedimento,
prima qualquer tecla..
• Se as pilhas forem substituídas, todos os valores serão
repostos.
• Este computador requer 2 pilhas AA que são colocadas na
parte posterior.
• Se o computador não responder ou parecer ter uma avaria,
retire as pilhas durante um período de 1 minuto e substitua
as pilhas.
• A velocidade ea distância são predefinidos para tanto
quilômetros ou milhas, não é possível alternar entre milhas
e quilómetros.
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