CJE-500 User Manual

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"spritZers"

"Spritzer" de piña con menta

Perfecto para un día caliente de verano.

Cantidad: 4 porciones

3 tazas (750 g) de cubos de piña

¼ taza (15 g) de menta fresca

16 onzas (475 ml) de agua con gas

("seltzer")

1. Encender el extractor de jugo compacto

Cuisinart

y exprimir la piña y la menta.

2. Revolver el jugo y verterlo en 4 vasos con

hielo. Agregar el agua con gas y servir

inmediatamente.

Información nutricional por porción (120 ml):

Calorías 133 (2% de grasa) • Carbohidratos 35g

• Proteínas 1g • Grasa 0g • Grasa saturada 0g

• Colesterol 0mg • Sodio 13mg • Calcio 29mg • Fibra 1g

Nutrientes principales

(porcentaje del valor diario recomendado):

Vitamina C 128 % • Manganeso 125 %

"Fizz" de manzana con

jengibre

Esta bebida tiene un sabor pronunciado a

jengibre. Utilice menos jengibre si desea.

Cantidad: 2 porciones

1 trozo de 1 pulgada (2.5 cm) de jengibre

1 manzana mediana

8 onzas (235 ml) de agua con gas o

"seltzer"

1. Encender el extractor de jugo compacto

Cuisinart

y exprimir el jengibre y la manzana.

2. Revolver el jugo y verterlo en dos vasos

con hielo. Agregar el agua con gas y servir

inmediatamente.

Información nutricional por porción (175 ml):

Calorías 82 (2% de grasa) • Carbohidratos 21g

• Proteínas 0g • Grasa 0g • Grasa saturada 0g

• Colesterol 0mg • Sodio 16mg • Calcio 6mg • Fibra 2 g

Nutrientes principales

(porcentaje del valor diario recomendado):

Potasio 97 mg

Jugo de pepino con menta

Utilice pepinos frescos del huerto para preparar

este refresco.

Cantidad: 325 ml

1 kiwi, pelado

1 taza (150 g) de uva

½ lima, pelada

½ pepino mediano, pelado

1 taza llena (30 g) de hojas de menta

1 trozo de 1 pulgada (2.5 cm) de jengibre

1. Encender el extractor de jugo compacto

Cuisinart

y exprimir los ingredientes en el

orden indicado.

2. Revolver el jugo y servir inmediatamente.

Información nutricional por porción (175 ml):

Calorías 95 (6% de grasa) • Carbohidratos 23g

• Proteínas 2g • Grasa 1g • Grasa saturada 0g

• Colesterol 0mg • Sodio 9mg • Calcio 74mg • Fibra 1g

Nutrientes principales

(porcentaje del valor diario recomendado):

Vitamina A 15% • Vitamina C 105%

"smOOtHies"

"Smoothie" de papaya y piña

Estas frutas tropicales, repletas de enzimas

saludables, producen un jugo lo suficientemente

espeso para ser considerado como un "smoothie".

Cantidad: 325 ml

2 tazas (280 g) de cubos de papaya

1 taza (140 g) de cubos de mango

½ limón, pelado

2 tazas (500 g) de cubos de piña

1. Encender el extractor de jugo compacto

Cuisinart

y exprimir la papaya y el mango.

2. Revolver el jugo y servir inmediatamente.

Información nutricional por porción (325 ml):

Calorías 369 (3% de grasa) • Carbohidratos 96g

• Proteínas 4g • Grasa 1g • Grasa saturada 0g

• Colesterol 0mg • Sodio 15mg • Calcio 128mg • Fibra 3g

Nutrientes principales

(porcentaje del valor diario recomendado):

Vitamina A 90% • Vitamina B6 31% •Vitamina C 564%

• Ácido fólico 44%

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