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reebokfitness.com 29
한국어
버튼 기능
시작: 러닝머신을 시작할 때 누르는 버튼으로, 러닝 벨트
가 움직이기 시작합니다.
정지/일시 멈춤: 러닝머신을 멈출 때 누르는 버튼으로,
러닝 벨트의 속도가 느려지다가 기기가 완전히 멈춥니
다.
프로그램: 원하는 프로그램을 선택합니다 (P1-P12,
FAT).
모드: 거리, 칼로리, 스텝, 시간의 카운트다운 모드를 선
택합니다.
속도 +: 속도나 입력값을 늘리려면 이 버튼을 눌러주세
요.
속도 -: 속도나 입력값을 줄이려면 이 버튼을 눌러주세
요.
컴퓨터 기능
마일에서 킬로미터로 전환
대기 모드에서 안전 키를 넣은 다음, 속도 +와 속도 - 버튼
을 동시에 5초간 누르십시오.
속도가 시속 ‘0.6’ 마일 혹은 시속 ‘1.0’킬로미터로 나옵니다.
위의 과정을 반복하면 단위가 다시 변경됩니다.
안전 키
붉은 색의 안전 키가 꽂혀 있지 않으면 기기가 작동하지 않
습니다. 안전 키가 빠져나오면 기기의 작동이 곧바로 멈춥
니다. 스크린에 ‘- - - -’이 뜨고 경고음이 나옵니다. 비상 시
기기를 곧바로 멈출 수 있도록, 안전 키 끝에 있는 클립을
운동할 때 몸에 계속 부착하셔야 합니다.
화면
일시 멈춤 버튼을 누르면 화면에 ‘PAU’가 뜹니다.
운동하는 동안 왼쪽 화면에 칼로리와 스텝이 번갈아 나옵
니다. 오른쪽 화면에는 맥박과 속도가 번갈아 나옵니다.
빠른 시작
시작버튼을 누릅니다. 시스템이 3초 동안 카운트다운을 시
작하고 소리가 나옵니다.
속도 +/- 를 눌러서 속도를 조절하세요.
모드
모드를 누르고시간과거리,칼로리,스텝을 입력하세요.
- +/- 를 눌러서 운동 목표치를 설정하세요.
- 시작버튼을 눌러서 운동을 시작합니다.
- 속도 +/- 를 눌러서 속도를 조절하세요.
체지방 검사
- 체지방이 나올 때까지프로그램을 누릅니다.
- +/- 를 이용하여 목표치를 설정하세요:
F-1에서 F-4까지 입력값을 설정하세요:
F-1 성별 (01 남성 / 02 여성)
F-2 연령
F-3 신장
F-4 체중
- 모드를 눌러 F-5 (F-5 체지방 검사)를 입력한 후, 손을 맥
박 측정기에 올려두면 콘솔이 3초 후 체지방 측정치를 보
여줍니다.
체지방 수치는 참고사항일 뿐 의학자료가 아닙니다:
≤ 19 저체중
20-25: 정상 체중
26-29: 과체중
≥ 30 비만
프로그램
프로그램버튼을 누르면, 칼로리/스텝 창에 P1에서 P12까
지 12개의 프로그램이 나오는데 이 중 하나를 선택하세요.
속도 +/- 를 눌러서 운동 시간을 설정하세요.
시작버튼을 눌러서 운동을 시작합니다.
프로그램이 10개의 섹션으로 나누어지는데 새로운 섹션이
시작될 때마다 기계에서 삐 소리가 3번 나옵니다.
섹션이 시작될 때마다속도 +/- 를 눌러서 속도를 바꿀 수 있
습니다.
프로그램이 끝나면 기계에서 삐 소리가 3번 나오고 작동
이 멈춥니다.
절전
ERP 규정에 의거하여 제작된 본 제품은, 러닝머신을 10분
이상 사용하지 않을 경우 절전 모드로 들어가는 기능이 장
착되어 있습니다. 러닝머신을 다시 시작하려면 아무 버튼
이나 누르면 됩니다.
윤활제 사용 알림
러닝머신 사용 거리가 300킬로미터 (188마일)가 될 때마다
윤활제를 사용합니다. 기기에서 매 10초마다 소리가 나며
화면에 ‘OIL’이 뜹니다.
사용 설명서에서 윤활제 사용법에 관한 내용을 참조합니
다. 윤활제 사용 후 정지 버튼을 3초간 누르면 경고문이 사
라집니다.
A
B
C
D
E
F
MP
DF C B A E
거리칼로리 시간
스텝
펄스
속도
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