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应用程序与功能
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自动锻炼识别
在您佩戴 Watch 进行活动超过 10 分钟 (跑步则为 3 分钟) 后，它将自动识别您正在锻
炼并记录锻炼信息，例如锻炼类型、持续时间和燃烧的卡路里。
当您停止部分锻炼超过一分钟以后，Watch 会自动识别出您已停止锻炼且记录将结
束。
•
您可以查看自动运动识别功能支持的运动列表。在应用程序屏幕上，点击
(三星健康) 并点击设置
→
自动检测健身。
•
这种自动锻炼识别功能将使用加速度传感器测量您的锻炼时间和燃烧的卡路
里。取决于您的步行方式、锻炼习惯和生活方式，测量值可能会不准确。
•
若您步行或跑步，Watch 可提供功能在自动识别后让您切换到手动锻炼。若
您想要详细记录，包括您的锻炼路线，请切换到手动锻炼。在此情况下，您必
须在结束锻炼后手动结束 Watch 的锻炼功能。
睡眠
通过在您睡觉时测量您的心率和移动情况来分析您的睡眠并进行记录。
•
睡眠模式将通过使用您在睡眠期间的移动情况和心率变化分为四个阶段进行分
析 (清醒、快速眼动、浅度、深度)。设备将提供一幅图表，显示各个测出的睡
眠状态的推荐范围。
•
如果您的心率不规律或您的 Watch 无法正确识别您的心率，睡眠模式将分为
三个阶段 (翻身、浅度、无翻身) 进行分析。
•
可以在已连接智能手机的三星健康应用程序 (版本 6.18 或更高版本) 上启动鼾
声检测功能。此外，您必须将已连接智能手机的话筒朝向您。
•
您仅可在 Watch 连接至智能手机时查看详细的睡眠分析。
•
在测量之前，为 Watch 的电池充电，使其超过 30%。
•
为了获得准确的测量，请将 Watch 紧紧戴在手腕上面一点的小臂上。请参阅
如何佩戴 Watch 进行准确测量了解更多信息。
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