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Health-App. Sobald diese Funktion aktiviert ist, kann Ihre Uhr Ihre Echtzeit-Herzfrequenz
messen.
Setzen Sie den ÜBERWACHUNGSMODUS auf Intelligent oder Echtzeit.
• Intelligenter Modus
1 Die Herzfrequenzmessung wird für Aktivitäten von geringer Intensität alle 10 Minuten
durchgeführt (z. B. wenn Sie sich nicht bewegen).
2 Die Herzfrequenzmessung wird für Aktivitäten von mittlerer Intensität alle 10 Minuten
durchgeführt (z. B. wenn Sie gehen).
3 Die Herzfrequenzmessung wird für Aktivitäten von hoher Intensität sekündlich
durchgeführt (z. B. wenn Sie laufen) und es dauert 6 bis 10 Sekunden, bis der erste
Herzfrequenzwert angezeigt wird. Diese Dauer kann jedoch variieren.
• Echtzeit-Modus: Die Herzfrequenzmessung wird für jeden Aktivitätsintensitätstyp
sekündlich durchgeführt.
Sobald diese Funktion aktiviert ist, wird Ihre Uhr kontinuierlich Ihre Echtzeit-Herzfrequenz
messen. In der Huawei Health-App können Sie Diagramme für Ihre Herzfrequenz anzeigen.
Durch die Verwendung des Echtzeit-Modus steigt der Stromverbrauch Ihrer Uhr,
wohingegen Ihre Uhr das Intervall der Herzfrequenzmessung im intelligenten Modus auf
die Intensität Ihrer Aktivität anpasst, wodurch der Stromverbrauch gesenkt wird.
Messung der Ruhepulsfrequenz
Der Ruhepuls bezieht sich auf die Herzfrequenz, die in einer ruhigen und entspannten
Atmosphäre gemessen wird, während Sie wach sind. Er ist ein allgemeiner Indikator für die
kardiovaskuläre Gesundheit.
Die optimale Zeit zur Messung Ihres Ruhepulses ist direkt nach dem Aufwachen am Morgen.
Ihr tatsächlicher Ruhepuls wird möglicherweise nicht angezeigt oder präzise gemessen, wenn
Ihre Herzfrequenz zum falschen Zeitpunkt gemessen wurde.
Aktivieren Sie Kontinuierliche Herzfrequenzmessung in der Huawei Health-App, um Ihre
Herzfrequenz automatisch zu messen.
Wenn „--“ als Ruhepuls angezeigt wird, weist dies darauf hin, dass Ihre Uhr Ihren Ruhepuls
nicht messen konnte. Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass Sie Ihren Ruhepuls in einer
ruhigen und entspannten Atmosphäre messen, während Sie wach sind. Es wird empfohlen,
dass Sie Ihren Ruhepuls direkt nach dem Aufstehen am Morgen messen, um ein möglichst
genaues Ergebnis zu erhalten.
Wenn Sie Kontinuierliche Herzfrequenzmessung nach Überprüfung Ihres Ruhepulses
deaktivieren, bleibt der in der Huawei Health-App angezeigte Ruhepuls unverändert.
Herzfrequenz-Warnung
Nachdem Sie ein Workout über Ihre Uhr gestartet haben, vibriert Ihre Uhr, um Sie darauf
hinzuweisen, dass Ihr Herzfrequenzwert die Obergrenze länger als 10 Sekunden überschritten
hat. Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Herzfrequenz-Limit anzuzeigen und zu kongurieren:
Gesundheitsmanagement
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