Technical Support and E-Warranty Certificate
www.vevor.com/support
Ab Workout Equipment
MODEL:YN-388
We continue to be committed to provide you tools with competitive price.
"Save Half", "Half Price" or any other similar expressions used by us only
represents an estimate of savings you might benefit from buying certain tools
with us compared to the major top brands and does not necessarily mean to cover
all categories of tools offered by us. You are kindly reminded to verify carefully
when you are placing an order with us if you are actually Saving
Half in comparison with the top major brands.
1
MODEL:YN-388
Note:The product picture is for reference, the actual details shall prevail
NEED HELP? CONTACT US!
Have product questions? Need technical support? Please feel free to
contact us:
Technical Support and E-Warranty Certificate
www.vevor.com/support
This is the original instruction, please read all manual instructions
carefully before operating. VEVOR reserves a clear interpretation of our
user manual. The appearance of the product shall be subject to the
product you received. Please forgive us that we won't inform you again if
there are any technology or software updates on our product.
Ab Workout Equipment
2
Warning-To reduce the risk of injury, user must read instructions manual
carefully.
CORRECT DISPOSAL for Display
This product is subject to the provision of european Directive
2012/19/EU. The symbol showing a wheelie bin crossed through
indicates that the product requires separate refuse collection in the
European Union. This applies to the product and all accessories
marked with this symbol. Products marked as such may not be
discarded with normal domestic waste, but must be taken to acollection
point for recycling electrical and electronic devices.
Compliance is a EC security certification.
Operation safety
WARNING:
Please read all instructions before using this product
It is the Owner's responsibility to ensure that all users of this
product are fully aware of all warnings and precautions.
Do not use it if you are pregnant
Please install strictly according to the instructions
To ensure user safety, please check whether all screws and other
connecting parts on the device are intact before each use
Incorrect or excessive intensity exercise is not good for health.It is
recommended to consult a docto rbefore exercising
lt is best to wear sportswear and sports shoes when exercising
lf you feel dizziness, vomiting or other adverse symptoms during
exercise, you should stop training immediately.
Children and disabled people can only use it under the supervision of
3
relevant personnel.
This machine is designed to adjust the intensity of exercise by
adjusting the height, which can beadjusted back and forth from low to
high.
The user's weight cannot exceed 440lbs
Note that all screws and nuts must betightened befor
Exercise Plans
1. Beginners are recommended to start with less reps,5 reps as 1set for
example and add reps as goes.
2. Please do not exercise half an hour before /after meals or 1 hour before
sleep
3. Please make exercise plans.
Exploded view
4
Assembly
Step 1: Install Curved Track
Place the machine on l evel ground.Remove the bolts(#8 #9) which have
been pre-attached to the Curved Track(#02),then re-attach the bolts to
connect the Curved Track (#02) and Active Block (#7).
5
Step 2: Install Supporting Tube
Remove the U shape hardware on Front Post(#01),re-attach with bolt
(#10),washer (#11) and locknut (#12)
6
Step 3: Install Rear Foot and Front Foot
Remove hardware(#13#14#9),Re-attach on Front Foot (05) and Front Post
(01)
7
Step 4:
install Armrest ConsoleMove Active Block (#07) to the positionshown on
the picture and insert with Pin (#16)Attach Armrest Console (04) to Front
Post (01)with Bolt (#15)and washer (#11).Connect wiresensor under
console.
8
Storage
1. Push the handles downward. Move the machine with the wheels on
front foot.
2. Remove the Pin. Move active block towards the foot. Lift front foot and
place the machine on the ground as shown in the picture
9
Counter
Function:
1. Count: After pressing the red (gray) button key for 3 seconds, the
movement starts to count
2. Time: Press the red (gray) button until the pointer is fixed to TIME to
start the movement time
3. Calorie: Press the red (gray) button until the pointer is fixed to the CAL
to moving, showing the burning calories.
4. REPS / min: Press the red (gray) button until the pointer is fixed to
STEP / MIN to show the number of movements per minute
5. SCAN:Cyops show counts, times, calories
Tips:
A.With no signal for 4-5 minutes, the LCD screen will be turned off
B:If the display does not appear, replace the battery.
Digital Repetition Counter
1. The digital repetition counter
helps to keep your workout on
track. Youfocus on exercising
correctly and the counter keeps
track of your repetitions.
2. Requires 1 "AAA" batteries
3. Press the mode key to start the
count function.
4. To reset the counter, press and
hold the button for 3 seconds.
Manufacturer: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Address: Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu,
shanghai 200000 CN.
Imported to AUS: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA STREETEASTWOOD
NSW 2122 Australia
Imported to USA: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim
Place, Rancho Cucamonga, CA 91730
REP
UK
YH CONSULTING LIMITED. C/O YH Consulting
Limited Office 147, Centurion House, London
Road, Staines-upon-Thames, Surrey, TW18 4AX
REP
EC
E-CrossStu GmbH
Mainzer Landstr.69,
60329 Frankfurt am Main.
Technique Certificat d'assistance et de garantie électronique
www.vevor.com/support
Équipement d'entraînement pour les abdominaux
MODÈLE : YN-388
Nous continuons à nous engager à vous fournir des outils à des prix compétitifs.
« Économisez la moitié », « Moitié prix » ou toute autre expression similaire utilisée par
nous uniquement
représente une estimation des économies dont vous pourriez bénéficier en achetant
certains outils
avec nous par rapport aux grandes marques et ne signifie pas nécessairement couverture
toutes les catégories d'outils que nous proposons. Nous vous rappelons de bien vouloir
vérifier soigneusement
lorsque vous passez une commande chez nous si vous êtes réellement Économie
Moitié par rapport aux plus grandes marques.
1
MODÈLE : YN-388
Remarque : l'image du produit est fournie à titre de référence, les détails
réels prévalent
BESOIN D'AIDE? CONTACTEZ-NOUS!
Vous avez des questions sur nos produits ? Vous avez besoin d'une
assistance technique ? N'hésitez pas à nous contacter :
Assistance technique et certificat de garantie électronique
www.vevor.com/support
Il s'agit de la notice d'utilisation d'origine. Veuillez lire attentivement toutes
les instructions du manuel avant de l'utiliser. VEVOR se réserve le droit
d'interpréter clairement notre manuel d'utilisation. L'apparence du produit
Ab Workout Equipment
2
dépend du produit que vous avez reçu. Veuillez nous excuser, nous ne
vous informerons plus si des mises à jour technologiques ou logicielles
sont disponibles sur notre produit.
Avertissement - Pour réduire le risque de blessure, l'utilisateur doit lire
attentivement le manuel d'instructions .
ÉLIMINATION CORRECTE pour l'affichage
Ce produit est soumis aux dispositions de la directive européenne
2012/19/UE. Le symbole représentant une poubelle barrée indique que
le produit doit faire l'objet d'une collecte sélective dans l'Union
européenne. Cela s'applique au produit et à tous les accessoires
marqués de ce symbole. Les produits marqués comme tels ne doivent
pas être jetés avec les ordures ménagères normales, mais doivent être
déposés dans un point de collecte pour le recyclage des appareils
électriques et électroniques.
La conformité est une certification de sécurité CE.
Operation safety
AVERTISSEMENT:
Veuillez lire toutes les instructions avant d'utiliser ce produit
Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous
les utilisateurs de ce produit sont pleinement conscients de tous les
avertissements et précautions.
Ne l'utilisez pas si vous êtes enceinte
Veuillez installer strictement selon les instructions
Pour garantir la sécurité de l'utilisateur, veuillez vérifier si toutes les vis
et autres pièces de connexion de l'appareil sont intactes avant chaque
utilisation.
Un exercice d'intensité incorrecte ou excessive n'est pas bon pour la
3
santé. Il est recommandé de consulter un médecin avant de faire de
l'exercice.
Il est préférable de porter des vêtements de sport et des chaussures
de sport lors de l'exercice
Si vous ressentez des étourdissements, des vomissements ou
d’autres symptômes indésirables pendant l’exercice, vous devez
arrêter immédiatement l’entraînement.
Les enfants et les personnes handicapées ne peuvent l'utiliser que
sous la surveillance du personnel compétent.
Cette machine est conçue pour ajuster l'intensité de l'exercice en
ajustant la hauteur, qui peut être réglée d'avant en arrière de bas en
haut.
Le poids de l'utilisateur ne peut pas dépasser 440 lb
Notez que toutes les vis et tous les écrous doivent être serrés avant
Exercise Plans
4. Il est recommandé aux débutants de commencer avec moins de
répétitions, 5 répétitions en 1 série par exemple et ajoutez des répétitions
au fur et à mesure.
5. Veuillez ne pas faire d'exercice une demi-heure avant/après les repas
ou une heure avant de dormir.
6. S'il vous plaît, faites des plans d'exercice.
Exploded view
4
Assembly
Étape 1 : Installer le rail incurvé
Placez la machine sur un sol plat. Retirez les boulons (#8 #9) qui ont été
pré-attachés à la piste incurvée (#02), puis rattachez les boulons pour
connecter la piste incurvée (#02) et le bloc actif (#7).
5
Étape 2 : Installer le tube de support
Retirez le matériel en forme de U sur le montant avant (#01), refixez-le
avec le boulon (#10), la rondelle (#11) et le contre-écrou (#12)
6
Étape 3 : Installer le pied arrière et le pied avant
Retirez le matériel (#13#14#9), refixez-le sur le pied avant (05) et le poteau
avant (01)
7
Étape 4 :
installer la console d'accoudoirDéplacez le bloc actif (#07) vers la position
indiquée sur l'image et insérez-le avec la broche (#16).Fixez la console
8
d'accoudoir (04) au montant avant (01) avec le boulon (#15) et la rondelle
(#11).Connectez le fil du capteur sous la console.
Storage
3. Poussez les poignées vers le bas. Déplacez la machine avec les roues
9
sur le pied avant.
4. Retirez la goupille. Déplacez le bloc actif vers le pied. Soulevez le pied
avant et placez le machine au sol comme indiqué sur la photo
Counter
Digital Repetition Counter
5. The digital repetition counter
helps to keep your workout on
track. Youfocus on exercising
correctly and the counter keeps
10
Fonction:
6. Compter : Après avoir appuyé sur la touche rouge (grise) pendant 3
secondes, le mouvement commence à compter
7. Heure : Appuyez sur le bouton rouge (gris) jusqu'à ce que le pointeur
soit fixé sur TIME pour démarrer le temps de mouvement
8. Calorie : Appuyez sur le bouton rouge (gris) jusqu'à ce que le pointeur
soit fixé sur le CAL pour se déplacer, affichant les calories brûlées.
9. REPS / min : Appuyez sur le bouton rouge (gris) jusqu'à ce que le
pointeur soit fixé sur STEP / MIN pour afficher le nombre de mouvements
par minute
10. SCAN : Cyops affiche les nombres, les temps et les calories
Conseils:
A. Sans signal pendant 4 à 5 minutes, l'écran LCD s'éteint
B : Si l’affichage n’apparaît pas, remplacez la batterie.
Fabricant : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Adresse : Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu,
Shanghai 200 000 CN.
Importé en Australie : SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA
STREETEASTWOOD
NSW 2122 Australie
Importé aux États-Unis : Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166
Anaheim
Lieu, Rancho Cucamonga, CA 91730
REP
UK
YH CONSULTING LIMITED. C/O YH Consulting
Limited Office 147, Centurion House, London
Road, Staines-upon-Thames, Surrey, TW18 4AX
REP
EC
E-CrossStu GmbH
Mainzer Landstr.69,
60329 Frankfurt am Main.
Technisch Support und E-Garantie-Zertifikat
www.vevor.com/support
Geräte zum Bauchmuskeltraining
MODELL: YN-388
Wir sind weiterhin bestrebt, Ihnen Werkzeuge zu wettbewerbsfähigen Preisen anzubieten.
"Sparen Sie die Hälfte", "Halber Preis" oder andere ähnliche Ausdrücke, die wir nur
verwenden
stellt eine Schätzung der Einsparungen dar, die Sie durch den Kauf bestimmter Werkzeuge
erzielen können
mit uns im Vergleich zu den großen Top-Marken und bedeutet nicht unbedingt, Abdeckung
alle von uns angebotenen Werkzeugkategorien. Wir möchten Sie bitten, zu überprüfen
sorgfältig
wenn Sie bei uns eine Bestellung aufgeben, wenn Sie tatsächlich Speichern
Hälfte im Vergleich mit den Top-Großmarken.
1
MODELL: YN-388
Hinweis: Das Produktbild dient als Referenz. Die tatsächlichen Details sind
maßgebend.
Brauchen Sie Hilfe? Kontaktieren Sie uns!
Sie haben Fragen zu unseren Produkten? Sie benötigen technischen
Support? Dann kontaktieren Sie uns gerne:
Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat
www.vevor.com/support
Dies ist die Originalanleitung. Bitte lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig
durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. VEVOR behält sich eine
klare Auslegung unserer Bedienungsanleitung vor. Das Erscheinungsbild
Ab Workout Equipment
2
des Produkts richtet sich nach dem Produkt, das Sie erhalten haben. Bitte
verzeihen Sie uns, dass wir Sie nicht erneut informieren, wenn es
Technologie- oder Software-Updates für unser Produkt gibt .
Warnung: Um das Verletzungsrisiko zu verringern, muss der Benutzer
die Bedienungsanleitung sorgfältig lesen .
KORREKTE ENTSORGUNG für Display
Dieses Produkt unterliegt den Bestimmungen der europäischen
Richtlinie 2012/19/EU. Das Symbol einer durchgestrichenen Mülltonne
weist darauf hin, dass dieses Produkt in der Europäischen Union einer
getrennten Müllentsorgung unterliegt. Dies gilt für das Produkt und alle
mit diesem Symbol gekennzeichneten Zubehörteile. So
gekennzeichnete Produkte dürfen nicht im normalen Hausmüll entsorgt
werden, sondern müssen an einer Sammelstelle für das Recycling von
elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden.
Bei der Konformität handelt es sich um ein EG-Sicherheitszertifikat.
Operation safety
WARNUNG:
Bitte lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie dieses Produkt
verwenden
Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers, sicherzustellen, dass alle
Benutzer dieses Produkts über alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
Verwenden Sie es nicht, wenn Sie schwanger sind
Bitte installieren Sie streng nach den Anweisungen
Zur Gewährleistung der Benutzersicherheit überprüfen Sie bitte vor
jedem Gebrauch, ob alle Schrauben und sonstigen Verbindungsteile
am Gerät intakt sind
3
Falsches oder übermäßig intensives Training ist nicht gut für die
Gesundheit. Es wird empfohlen, vor dem Training einen Arzt zu
konsultieren.
Am besten tragen Sie beim Training Sportbekleidung und Sportschuhe
Wenn Sie während des Trainings Schwindel, Erbrechen oder andere
widrige Symptome verspüren, sollten Sie das Training sofort
abbrechen.
Die Nutzung ist für Kinder und Behinderte nur unter Aufsicht des
entsprechenden Personals gestattet.
Dieses Gerät ist so konzipiert, dass Sie die Trainingsintensität durch
Höhenverstellung regulieren können. Die Höhe kann von niedrig nach
hoch verstellt werden.
Das Gewicht des Benutzers darf 200 kg nicht überschreiten.
Beachten Sie, dass alle Schrauben und Muttern vor dem
Exercise Plans
7. Anfängern wird empfohlen, mit weniger Wiederholungen zu beginnen,
beispielsweise 5 Wiederholungen als 1 Satz und fügen Sie nach und nach
Wiederholungen hinzu.
8. Bitte trainieren Sie nicht eine halbe Stunde vor / nach den Mahlzeiten
oder 1 Stunde vor dem Schlafengehen
9. Bitte machen Sie Trainingspläne.
Exploded view
4
Assembly
Schritt 1: Gebogene Schiene installieren
Stellen Sie die Maschine auf ebenen Boden. Entfernen Sie die Schrauben
(Nr. 8–9), die bereits an der gebogenen Schiene (Nr. 02) befestigt sind,
und bringen Sie die Schrauben dann wieder an, um die gebogene Schiene
(Nr. 02) und den Aktivblock (Nr. 7) zu verbinden.
5
Schritt 2: Stützrohr installieren
Entfernen Sie die U-förmigen Teile am Vorderpfosten (Nr. 01) und
befestigen Sie sie wieder mit Schraube (Nr. 10), Unterlegscheibe (Nr. 11)
und Kontermutter (Nr. 12).
6
Schritt 3: Hinteren Fuß und Vorderen Fuß montieren
Entfernen Sie die Hardware (#13#14#9) und befestigen Sie sie wieder am
Vorderfuß (05) und am Vorderpfosten (01).
7
Schritt 4:
Armlehnenkonsole installieren. Aktiven Block (Nr. 07) an die auf dem Bild
gezeigte Position verschieben und mit Stift (Nr. 16) einstecken.
8
Armlehnenkonsole (04) mit Schraube (Nr. 15) und Unterlegscheibe (Nr. 11)
an Vorderpfosten (01) befestigen. Kabelsensor unter Konsole anschließen.
Storage
5. Drücken Sie die Griffe nach unten. Bewegen Sie die Maschine mit den
9
Rädern am Vorderfuß.
6. Den Stift entfernen. Aktiven Block zum Fuß bewegen. Vorderen Fuß
anheben und den Maschine auf dem Boden, wie im Bild gezeigt
Counter
Digital Repetition Counter
9. The digital repetition counter
helps to keep your workout on
track. Youfocus on exercising
correctly and the counter keeps
10
Funktion:
11. Zählen: Nach dem Drücken der roten (grauen) Taste für 3 Sekunden
beginnt die Bewegung zu zählen
12. Zeit: Drücken Sie die rote (graue) Taste, bis der Zeiger auf ZEIT steht,
um die Bewegungszeit zu starten
13. Kalorien: Drücken Sie die rote (graue) Taste, bis der Zeiger auf CAL
fixiert ist und sich bewegt, um die verbrannten Kalorien anzuzeigen.
14. REPS / min: Drücken Sie die rote (graue) Taste, bis der Zeiger auf
STEP / MIN steht, um die Anzahl der Bewegungen pro Minute anzuzeigen.
15. SCAN:Cyops zeigt Anzahl, Zeit, Kalorien
Tipps:
A. Wenn für 4-5 Minuten kein Signal vorhanden ist, wird der
LCD-Bildschirm ausgeschaltet
B: Wenn die Anzeige nicht erscheint, ersetzen Sie die Batterie.
Hersteller: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Adresse: Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu,
Shanghai, 200.000 CN.
Nach AUS importiert: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA
STREETEASTWOOD
NSW 2122 Australien
Importiert in die USA: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim
Ort, Rancho Cucamonga, CA 91730
REP
UK
YH CONSULTING LIMITED. C/O YH Consulting
Limited Office 147, Centurion House, London
Road, Staines-upon-Thames, Surrey, TW18 4AX
REP
EC
E-CrossStu GmbH
Mainzer Landstr.69,
60329 Frankfurt am Main.
Technisch Support und E-Garantie-Zertifikat
Tecnico Supporto e certificato di garanzia elettronica
www.vevor.com/support
Attrezzatura per l'allenamento addominale
MODELLO: YN-388
Continuiamo a impegnarci per fornirvi strumenti a prezzi competitivi.
"Risparmia la metà", "Metà prezzo" o altre espressioni simili utilizzate solo da noi
rappresenta una stima dei risparmi che potresti ottenere acquistando determinati strumenti
con noi rispetto ai principali marchi top e non significa necessariamente copertina
tutte le categorie di strumenti da noi offerti. Ti ricordiamo cortesemente di verificare
accuratamente
quando effettui un ordine con noi se sei effettivamente Risparmio
Metà rispetto ai marchi più importanti.
1
MODELLO: YN-388
Nota: l'immagine del prodotto è di riferimento, i dettagli effettivi prevarranno
HAI BISOGNO DI AIUTO? CONTATTACI!
Hai domande sui prodotti? Hai bisogno di supporto tecnico? Non
esitare a contattarci:
Supporto tecnico e certificato di garanzia elettronica
www.vevor.com/support
Questa è l'istruzione originale, si prega di leggere attentamente tutte le
istruzioni del manuale prima di utilizzare. VEVOR si riserva una chiara
interpretazione del nostro manuale utente. L'aspetto del prodotto sarà
soggetto al prodotto ricevuto. Vi preghiamo di perdonarci se non vi
informeremo di nuovo se ci sono aggiornamenti tecnologici o software sul
Ab Workout Equipment
2
nostro prodotto.
Attenzione: per ridurre il rischio di lesioni, l'utente deve leggere
attentamente il manuale di istruzioni .
SMALTIMENTO CORRETTO per l'esposizione
Questo prodotto è soggetto alle disposizioni della Direttiva europea
2012/19/UE. Il simbolo raffigurante un bidone della spazzatura barrato
indica che il prodotto richiede la raccolta differenziata nell'Unione
Europea. Ciò si applica al prodotto e a tutti gli accessori contrassegnati
con questo simbolo. I prodotti contrassegnati come tali non possono
essere smaltiti con i normali rifiuti domestici, ma devono essere portati
in un punto di raccolta per il riciclaggio di dispositivi elettrici ed
elettronici.
La conformità è una certificazione di sicurezza CE.
Operation safety
AVVERTIMENTO:
Si prega di leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare questo
prodotto
È responsabilità del proprietario garantire che tutti gli utenti di questo
prodotto siano pienamente consapevoli di tutte le avvertenze e
precauzioni.
Non usarlo se sei incinta
Si prega di installare rigorosamente secondo le istruzioni
Per garantire la sicurezza dell'utente, verificare che tutte le viti e le
altre parti di collegamento del dispositivo siano intatte prima di ogni
utilizzo.
L'esercizio fisico scorretto o di intensità eccessiva non fa bene alla
3
salute. Si consiglia di consultare un medico prima di fare esercizio
fisico.
È meglio indossare abbigliamento sportivo e scarpe sportive quando si
fa esercizio fisico
Se durante l'esercizio si avvertono vertigini, vomito o altri sintomi
avversi, bisogna interrompere immediatamente l'allenamento.
I bambini e le persone disabili possono utilizzarlo solo sotto la
supervisione del personale addetto.
Questa macchina è progettata per regolare l'intensità dell'esercizio
regolando l'altezza, che può essere regolata avanti e indietro da bassa
ad alta.
Il peso dell'utente non può superare i 440 libbre
Si noti che tutte le viti e i dadi devono essere serrati prima
Exercise Plans
10. Si consiglia ai principianti di iniziare con meno ripetizioni, ad esempio
5 ripetizioni come 1 serie e aggiungere ripetizioni man mano che si
procede.
11. Si prega di non fare esercizio fisico mezz'ora prima/dopo i pasti o 1 ora
prima di dormire
12. Si prega di pianificare gli esercizi.
Exploded view
4
Assembly
Fase 1: installare il binario curvo
Posizionare la macchina su una superficie piana. Rimuovere i bulloni (#8
#9) pre-fissati al binario curvo (#02), quindi ricollegare i bulloni per
collegare il binario curvo (#02) e il blocco attivo (#7).
5
Fase 2: installare il tubo di supporto
Rimuovere l'hardware a forma di U sul montante anteriore (#01),
ricollegarlo con il bullone (#10), la rondella (#11) e il controdado (#12)
6
Fase 3: Installare il piede posteriore e il piede anteriore
Rimuovere l'hardware (#13#14#9), ricollegare il piede anteriore (05) e il
montante anteriore (01)
7
Fase 4:
installare la console del braccioloSpostare il blocco attivo (#07) nella
posizione mostrata nell'immagine e inserirlo con il perno (#16)Fissare la
8
console del bracciolo (04) al montante anteriore (01) con il bullone (#15) e
la rondella (#11).Collegare il sensore del cavo sotto la console.
Storage
7. Spingere le maniglie verso il basso. Spostare la macchina con le ruote
9
sul piede anteriore.
8. Rimuovere il perno. Spostare il blocco attivo verso il piede. Sollevare il
piede anteriore e posizionare il macchina a terra come mostrato nella foto
Counter
Digital Repetition Counter
13. The digital repetition counter
helps to keep your workout on
track. Youfocus on exercising
correctly and the counter keeps
10
Funzione:
16. Conteggio: Dopo aver premuto il tasto rosso (grigio) per 3 secondi, il
movimento inizia a contare
17. Tempo: premere il pulsante rosso (grigio) finché il puntatore non è
fisso su TIME per avviare il tempo di movimento
18. Calorie: premere il pulsante rosso (grigio) finché il puntatore non si
fissa su CAL e inizia a muoversi, mostrando le calorie bruciate.
19. REPS / min: Premere il pulsante rosso (grigio) finché il puntatore non è
fisso su STEP / MIN per visualizzare il numero di movimenti al minuto
20. SCAN: Cyops mostra conteggi, tempi, calorie
Suggerimenti:
A. In assenza di segnale per 4-5 minuti, lo schermo LCD si spegnerà
B: Se il display non appare, sostituire la batteria.
Produttore: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Indirizzo: Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu,
shanghai 200000 CN.
Importato in AUS: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA STREETEASTWOOD
Nuovo Galles del Sud 2122 Australia
Importato negli USA: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim
Luogo, Rancho Cucamonga, CA 91730
REP
UK
YH CONSULTING LIMITED. C/O YH Consulting
Limited Office 147, Centurion House, London
Road, Staines-upon-Thames, Surrey, TW18 4AX
REP
EC
E-CrossStu GmbH
Mainzer Landstr.69,
60329 Frankfurt am Main.
Técnico Certificado de soporte y garantía electrónica
www.vevor.com/support
Equipo para hacer ejercicios abdominales
MODELO: YN-388
Seguimos comprometidos a brindarle herramientas a precios competitivos.
"Ahorra la mitad", "mitad de precio" o cualquier otra expresión similar utilizada únicamente
por nosotros
Representa una estimación de los ahorros que podría obtener al comprar ciertas
herramientas.
con nosotros en comparación con las principales marcas líderes y no significa
necesariamente cubrir
Todas las categorías de herramientas que ofrecemos. Le recordamos que debe verificar
con cuidado
Cuando realiza un pedido con nosotros, si realmente está Ahorro
Medio en comparación con las principales marcas líderes.
1
MODELO: YN-388
Nota: La imagen del producto es de referencia, prevalecerán los detalles
reales.
¿NECESITAS AYUDA? ¡CONTÁCTANOS!
¿Tiene preguntas sobre el producto? ¿Necesita asistencia técnica? No
dude en ponerse en contacto con nosotros:
Soporte técnico y certificado de garantía electrónica
www.vevor.com/support
Estas son las instrucciones originales, lea atentamente todas las
instrucciones del manual antes de utilizar el producto. VEVOR se reserva
una interpretación clara de nuestro manual de usuario. La apariencia del
Ab Workout Equipment
2
producto estará sujeta al producto que recibió. Perdónenos por no
informarle nuevamente si hay actualizaciones de tecnología o software
en nuestro producto.
Advertencia: Para reducir el riesgo de lesiones, el usuario debe leer
atentamente el manual de instrucciones .
ELIMINACIÓN CORRECTA de los productos de exhibición
Este producto está sujeto a las disposiciones de la Directiva europea
2012/19/UE. El símbolo que muestra un contenedor de basura tachado
indica que el producto requiere una recogida selectiva de residuos en
la Unión Europea. Esto se aplica al producto y a todos los accesorios
marcados con este símbolo. Los productos marcados como tales no
pueden desecharse con los residuos domésticos normales, sino que
deben llevarse a un punto de recogida para reciclar dispositivos
eléctricos y electrónicos.
Compliance es una certificación de seguridad CE.
Operation safety
ADVERTENCIA:
Lea todas las instrucciones antes de utilizar este producto.
Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los
usuarios de este producto conozcan plenamente todas las advertencias y
precauciones.
No lo use si está embarazada.
Por favor, instale estrictamente de acuerdo con las instrucciones.
Para garantizar la seguridad del usuario, verifique que todos los
tornillos y otras piezas de conexión del dispositivo estén intactos antes
de cada uso.
El ejercicio de intensidad incorrecta o excesiva no es bueno para la
3
salud. Se recomienda consultar a un médico antes de hacer ejercicio.
Lo mejor es usar ropa y calzado deportivo para hacer ejercicio.
Si siente mareos, vómitos u otros síntomas adversos durante el
ejercicio, debe interrumpir el entrenamiento inmediatamente.
Los niños y las personas discapacitadas sólo pueden utilizarlo bajo la
supervisión del personal correspondiente.
Esta máquina está diseñada para ajustar la intensidad del ejercicio
ajustando la altura, que se puede ajustar hacia adelante y hacia atrás,
de baja a alta.
El peso del usuario no puede exceder las 440 libras.
Tenga en cuenta que todos los tornillos y tuercas deben apretarse
antes
Exercise Plans
13. Se recomienda a los principiantes comenzar con menos repeticiones,
por ejemplo, 5 repeticiones por serie. y agregue repeticiones a medida que
avanza.
14. Por favor, no haga ejercicio media hora antes/después de las comidas
o una hora antes de dormir.
15. Por favor haga planes de ejercicio.
Exploded view
4
Assembly
Paso 1: Instalar la pista curva
Coloque la máquina sobre un terreno nivelado. Retire los pernos (#8 #9)
que se han colocado previamente en la pista curva (#02), luego vuelva a
colocar los pernos para conectar la pista curva (#02) y el bloque activo
(#7).
5
Paso 2: Instalar el tubo de soporte
Retire los herrajes en forma de U del poste delantero (#01), vuelva a
colocarlos con el perno (#10), la arandela (#11) y la contratuerca (#12)
6
Paso 3: Instalación del pie trasero y del pie delantero
Retire el hardware (#13#14#9), vuelva a colocarlo en el pie delantero (05)
y el poste delantero (01)
7
Paso 4:
Instale la consola del apoyabrazos Mueva el bloque activo (#07) a la
posición que se muestra en la imagen e insértelo con el pasador (#16) Fije
8
la consola del apoyabrazos (04) al poste delantero (01) con el perno (#15)
y la arandela (#11). Conecte el sensor de cables debajo de la consola.
Storage
9. Empuje las manijas hacia abajo. Mueva la máquina con las ruedas en
9
el pie delantero.
10. Quitar el pasador. Mueva el bloque activo hacia el pie. Levante el pie
delantero y coloque el máquina en el suelo como se muestra en la imagen
Counter
Digital Repetition Counter
17. The digital repetition counter
helps to keep your workout on
track. Youfocus on exercising
correctly and the counter keeps
10
Función:
21. Contar: Después de presionar la tecla del botón rojo (gris) durante 3
segundos, el movimiento comienza a contar
22. Hora: Presione el botón rojo (gris) hasta que el puntero se fije en
TIEMPO para iniciar el tiempo de movimiento.
23. Calorías: Presione el botón rojo (gris) hasta que el puntero se fije en
CAL para moverse, mostrando las calorías quemadas.
24. REPS /min: Presione el botón rojo (gris) hasta que el puntero se fije en
PASO/MIN para mostrar el número de movimientos por minuto
25. ESCANEAR: Cyops muestra recuentos, tiempos y calorías.
Consejos:
A. Si no hay señal durante 4-5 minutos, la pantalla LCD se apagará.
B: Si la pantalla no aparece, reemplace la batería.
Fabricante: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Dirección: Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu,
Shangai 200000 CN.
Importado a Australia: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA
STREETEASTWOOD
Nueva Gales del Sur 2122 Australia
Importado a EE. UU.: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim
Lugar, Rancho Cucamonga, CA 91730
REP
UK
YH CONSULTING LIMITED. C/O YH Consulting
Limited Office 147, Centurion House, London
Road, Staines-upon-Thames, Surrey, TW18 4AX
REP
EC
E-CrossStu GmbH
Mainzer Landstr.69,
60329 Frankfurt am Main.
Técnico Certificado de soporte y garantía electrónica
Techniczny Wsparcie i certyfikat e-gwarancji
www.vevor.com/support
Sprzęt do ćwiczeń mięśni brzucha
MODEL: YN-388
Nadal staramy się oferować Państwu narzędzia w konkurencyjnych cenach.
„Oszczędź połowę”, „Połowa ceny” lub jakiekolwiek inne podobne wyrażenia używane
wyłącznie przez nas
przedstawia szacunkowe oszczędności, jakie możesz uzyskać kupując określone
narzędzia
z nami w porównaniu do głównych, najlepszych marek i niekoniecznie oznacza to okładka
wszystkie kategorie narzędzi oferowanych przez nas. Przypominamy o sprawdzeniu
ostrożnie
gdy składasz u nas zamówienie, jeśli faktycznie Oszczędność
Połowa w porównaniu z wiodącymi markami.
1
MODEL: YN-388
Uwaga: Zdjęcie produktu ma charakter poglądowy, decydujące znaczenie
mają rzeczywiste szczegóły.
POTRZEBUJESZ POMOCY? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!
Masz pytania dotyczące produktu? Potrzebujesz wsparcia
technicznego? Skontaktuj się z nami:
Wsparcie techniczne i certyfikat e-gwarancji
www.vevor.com/support
To jest oryginalna instrukcja, przed użyciem należy uważnie przeczytać
wszystkie instrukcje. VEVOR zastrzega sobie jasną interpretację naszej
instrukcji obsługi. Wygląd produktu będzie zależał od produktu, który
Ab Workout Equipment
2
otrzymałeś. Prosimy o wybaczenie, że nie poinformujemy Cię ponownie,
jeśli w naszym produkcie pojawią się jakiekolwiek aktualizacje
technologiczne lub oprogramowania.
Ostrzeżenie: Aby zminimalizować ryzyko obrażeń, użytkownik powinien
uważnie przeczytać instrukcję obsługi .
PRAWIDŁOWA UTYLIZACJA dla wyświetlacza
Ten produkt podlega przepisom dyrektywy europejskiej 2012/19/UE.
Symbol przedstawiający przekreślony kosz na śmieci na kółkach
oznacza, że produkt wymaga oddzielnej zbiórki odpadów w Unii
Europejskiej. Dotyczy to produktu i wszystkich akcesoriów
oznaczonych tym symbolem. Produktów oznaczonych w ten sposób
nie można wyrzucać razem ze zwykłymi odpadami domowymi, ale
należy je oddać do punktu zbiórki w celu recyklingu urządzeń
elektrycznych i elektronicznych.
Zgodność oznacza certyfikat bezpieczeństwa WE.
Operation safety
OSTRZEŻENIE:
Przed użyciem tego produktu należy przeczytać wszystkie
instrukcje.
Właściciel jest odpowiedzialny za to, aby wszyscy użytkownicy tego
produktu byli w pełni świadomi wszystkich ostrzeżeń i środków
ostrożności.
Nie stosować w ciąży.
Proszę przeprowadzić instalację ściśle według instrukcji
Aby zapewnić bezpieczeństwo użytkownika, przed każdym użyciem
należy sprawdzić, czy wszystkie śruby i inne elementy łączące
urządzenia są nienaruszone.
3
Nieprawidłowe lub zbyt intensywne ćwiczenia nie są dobre dla zdrowia.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń zaleca się konsultację z lekarzem.
Podczas ćwiczeń najlepiej jest nosić odzież sportową i buty sportowe
Jeśli podczas ćwiczeń odczuwasz zawroty głowy, wymioty lub inne
niekorzystne objawy, powinieneś natychmiast przerwać trening.
Dzieci i osoby niepełnosprawne mogą korzystać z urządzenia
wyłącznie pod nadzorem odpowiedniego personelu.
Maszyna została zaprojektowana tak, aby dostosowywać
intensywność ćwiczeń poprzez regulację wysokości, którą można
regulować od niskiej do wysokiej.
Waga użytkownika nie może przekraczać 440 funtów
Należy pamiętać, że wszystkie śruby i nakrętki muszą być dokręcone
przed
Exercise Plans
16. Początkującym zaleca się rozpoczęcie od mniejszej liczby powtórzeń,
np. 5 powtórzeń w 1 serii i dodawaj powtórzenia w miarę postępów.
17. Prosimy nie ćwiczyć na pół godziny przed/po posiłku i na godzinę
przed snem.
18. Proszę o zaplanowanie ćwiczeń.
Exploded view
4
Assembly
Krok 1: Montaż zakrzywionej szyny
Ustaw maszynę na równym podłożu. Odkręć śruby (#8 #9), które zostały
wcześniej przymocowane do zakrzywionej szyny (#02), a następnie
ponownie przykręć śruby, aby połączyć zakrzywioną szynę (#02) i blok
aktywny (#7).
5
Krok 2: Zamontuj rurę podporową
Zdejmij osprzęt w kształcie litery U z przedniego słupka (#01), ponownie
przymocuj za pomocą śruby (#10), podkładki (#11) i nakrętki
zabezpieczającej (#12).
6
Krok 3: Montaż tylnej i przedniej stopy
Zdejmij osprzęt (#13#14#9), ponownie zamontuj na przedniej stopce (05) i
przednim słupku (01)
7
Krok 4:
zamontuj konsolę podłokietnikaPrzesuń aktywny blok (#07) do pozycji
8
pokazanej na rysunku i włóż za pomocą kołka (#16)Przymocuj konsolę
podłokietnika (04) do przedniego słupka (01)za pomocą śruby (#15) i
podkładki (#11).Podłącz przewód czujnika pod konsolą.
Storage
9
11. Przesuń uchwyty w dół. Poruszaj maszyną z kołami na przedniej
nodze.
12. Usuń Pin. Przesuń aktywny blok w kierunku stopy. Podnieś przednią
stopę i umieść maszyna na ziemi, jak pokazano na zdjęciu
10
Counter
Funkcjonować:
26. Liczenie: Po naciśnięciu czerwonego (szarego) przycisku przez 3
sekundy, ruch zaczyna się liczyć
27. Czas: Naciśnij czerwony (szary) przycisk, aż wskaźnik ustawi się na
pozycji TIME (CZAS), aby rozpocząć odliczanie czasu ruchu.
28. Kalorie: Naciskaj czerwony (szary) przycisk, aż wskaźnik ustawi się na
opcji CAL, aby poruszać się, pokazując spalanie kalorii.
29. POWTÓRZENIA / min: Naciśnij czerwony (szary) przycisk, aż
wskaźnik ustawi się na STEP / MIN, aby wyświetlić liczbę ruchów na
minutę.
30. SKANUJ: Cyops pokazują liczbę, czas i kalorie
Porady:
A. W przypadku braku sygnału przez 4-5 minut ekran LCD zostanie
wyłączony
B: Jeśli wyświetlacz nie pojawi się, wymień baterię.
Digital Repetition Counter
21. The digital repetition counter
helps to keep your workout on
track. Youfocus on exercising
correctly and the counter keeps
track of your repetitions.
22. Requires 1 "AAA" batteries
23. Press the mode key to start the
count function.
24. To reset the counter, press and
hold the button for 3 seconds.
Producent: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Adres: Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu,
Szanghaj 200000 CN.
Importowane do AUS: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA
STREETEASTWOOD
NSW 2122 Australia
Importowane do USA: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim
Miejsce, Rancho Cucamonga, CA 91730
REP
UK
YH CONSULTING LIMITED. C/O YH Consulting
Limited Office 147, Centurion House, London
Road, Staines-upon-Thames, Surrey, TW18 4AX
REP
EC
E-CrossStu GmbH
Mainzer Landstr.69,
60329 Frankfurt am Main.
Techniczny Wsparcie i certyfikat e-gwarancji
Technisch Ondersteuning en E-garantiecertificaat
www.vevor.com/support
Apparatuur voor buikspieroefeningen
MODEL: YN-388
Wij streven er voortdurend naar om u gereedschappen tegen concurrerende prijzen te
leveren.
"Bespaar de helft", "halve prijs" of andere soortgelijke uitdrukkingen die alleen door ons
worden gebruikt
geeft een schatting van de besparingen die u kunt behalen door bepaalde gereedschappen
te kopen
bij ons vergeleken met de grote topmerken en betekent niet per se dat omslag
alle categorieën van tools die wij aanbieden. U wordt vriendelijk verzocht om te verifiëren
voorzichtig
wanneer u een bestelling bij ons plaatst, als u daadwerkelijk Besparing
Half in vergelijking met de grote topmerken.
1
MODEL: YN-388
Let op: De productfoto is ter referentie, de werkelijke details zijn
doorslaggevend.
HULP NODIG? NEEM CONTACT MET ONS OP!
Heeft u vragen over het product? Heeft u technische ondersteuning
nodig? Neem dan gerust contact met ons op:
Technische ondersteuning en e-garantiecertificaat
www.vevor.com/support
Dit is de originele instructie, lees alle handleidingen zorgvuldig door
voordat u het product gebruikt. VEVOR behoudt zich een duidelijke
interpretatie van onze gebruikershandleiding voor. Het uiterlijk van het
Ab Workout Equipment
2
product is afhankelijk van het product dat u hebt ontvangen. Vergeef ons
dat we u niet opnieuw zullen informeren als er technologie- of
software-updates voor ons product zijn .
Waarschuwing: om het risico op letsel te verkleinen, moet de gebruiker
de gebruiksaanwijzing zorgvuldig lezen .
CORRECTE VERWIJDERING voor Display
Dit product is onderworpen aan de bepalingen van de Europese richtlijn
2012/19/EU. Het symbool met een doorgestreepte afvalbak geeft aan
dat het product in de Europese Unie gescheiden afvalinzameling
vereist. Dit geldt voor het product en alle accessoires die met dit
symbool zijn gemarkeerd. Producten die als zodanig zijn gemarkeerd,
mogen niet met het normale huishoudelijke afval worden weggegooid,
maar moeten worden ingeleverd bij een inzamelpunt voor recycling van
elektrische en elektronische apparaten.
Compliance is een EG-veiligheidscertificering.
Operation safety
WAARSCHUWING:
Lees alle instructies voordat u dit product gebruikt
Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om ervoor te
zorgen dat alle gebruikers van dit product volledig op de hoogte zijn van
alle waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen.
Gebruik het niet als u zwanger bent
Installeer het strikt volgens de instructies
Om de veiligheid van de gebruiker te garanderen, dient u vóór elk
gebruik te controleren of alle schroeven en andere
verbindingsonderdelen op het apparaat intact zijn.
Onjuiste of overmatige intensiteitsoefeningen zijn niet goed voor de
3
gezondheid. Het is raadzaam om een arts te raadplegen voordat u
gaat trainen.
Het is het beste om sportkleding en sportschoenen te dragen tijdens
het sporten
Als u tijdens het sporten last krijgt van duizeligheid, overgeven of
andere nadelige symptomen, dient u onmiddellijk te stoppen met
trainen.
Kinderen en gehandicapten mogen het park alleen gebruiken onder
toezicht van bevoegd personeel.
Dit apparaat is ontworpen om de intensiteit van de training aan te
passen door de hoogte aan te passen. Deze kan van laag naar hoog
worden versteld.
Het gewicht van de gebruiker mag niet meer dan 440 lbs bedragen
Houd er rekening mee dat alle schroeven en moeren goed
vastgedraaid moeten zijn voordat u de montage uitvoert.
Exercise Plans
19. Beginners wordt aangeraden om te beginnen met minder herhalingen,
bijvoorbeeld 5 herhalingen als 1 set en voeg gaandeweg herhalingen toe.
20. Sport alstublieft niet een half uur voor/na de maaltijd of een uur voor
het slapengaan.
21. Maak alstublieft een oefenplan.
Exploded view
4
Assembly
Stap 1: Gebogen rail installeren
Plaats de machine op een vlakke ondergrond. Verwijder de bouten (#8 #9)
die vooraf aan de gebogen rupsband (#02) zijn bevestigd en bevestig
vervolgens de bouten opnieuw om de gebogen rupsband (#02) en het
actieve blok (#7) te verbinden.
5
Stap 2: Installeer de ondersteunende buis
Verwijder de U-vormige hardware op de voorste paal (#01), bevestig deze
opnieuw met bout (#10), ring (#11) en borgmoer (#12)
6
Stap 3: Installeer de achterste voet en de voorste voet
Verwijder de hardware (#13#14#9), bevestig deze opnieuw aan de voorste
voet (05) en de voorste paal (01)
7
Stap 4:
Installeer de armsteunconsole. Verplaats het actieve blok (#07) naar de
posities die op de afbeelding zijn aangegeven en plaats het met pen (#16).
8
Bevestig de armsteunconsole (04) aan de voorste paal (01) met bout (#15)
en ring (#11). Sluit de draadsensor onder de console aan.
Storage
13. Duw de handgrepen naar beneden. Verplaats de machine met de
9
wielen op de voorste voet.
14. Verwijder de pin. Beweeg het actieve blok naar de voet. Til de voorste
voet op en plaats de machine op de grond zoals afgebeeld
Counter
Digital Repetition Counter
25. The digital repetition counter
helps to keep your workout on
track. Youfocus on exercising
correctly and the counter keeps
10
Functie:
31. Tellen: Nadat u 3 seconden op de rode (grijze) knop hebt gedrukt,
begint de beweging te tellen
32. Tijd: Druk op de rode (grijze) knop totdat de wijzer op TIJD staat om de
bewegingstijd te starten
33. Calorieën: Druk op de rode (grijze) knop totdat de wijzer op de CAL
blijft staan om het aantal verbrande calorieën weer te geven.
34. REPS / min: Druk op de rode (grijze) knop totdat de wijzer vaststaat op
STEP / MIN om het aantal bewegingen per minuut weer te geven
35. SCAN:Cyops tonen aantallen, tijden, calorieën
Tips:
A. Als er gedurende 4-5 minuten geen signaal is, wordt het LCD-scherm
uitgeschakeld
B: Als het scherm niet verschijnt, vervang dan de batterij.
Fabrikant: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Adres: Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu,
Sjanghai 200000 CN.
Geïmporteerd naar AUS: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA
STREETEASTWOOD
NSW 2122 Australië
Geïmporteerd naar de VS: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166
Anaheim
Plaats, Rancho Cucamonga, CA 91730
REP
UK
YH CONSULTING LIMITED. C/O YH Consulting
Limited Office 147, Centurion House, London
Road, Staines-upon-Thames, Surrey, TW18 4AX
REP
EC
E-CrossStu GmbH
Mainzer Landstr.69,
60329 Frankfurt am Main.
Teknisk Support och e-garanticertifikat
www.vevor.com/support
Ab Träningsutrustning
MODELL: YN-388
Vi fortsätter att vara engagerade i att ge dig verktyg till konkurrenskraftiga priser.
"Spara hälften", "Halva priset" eller andra liknande uttryck som endast används av oss
representerar en uppskattning av besparingar du kan dra nytta av att köpa vissa verktyg
med oss jämfört med de stora toppmärkena och betyder inte nödvändigtvis att täcka
alla kategorier av verktyg som erbjuds av oss. Du påminns vänligen om att verifiera
försiktigt
när du gör en beställning hos oss om du faktiskt gör det Sparande
Halv i jämförelse med de främsta varumärkena.
1
MODELL: YN-388
Obs: Produktbilden är för referens, de faktiska detaljerna ska råda
BEHÖVER HJÄLP? KONTAKTA OSS!
Har du produktfrågor? Behöver du teknisk support? Kontakta oss
gärna:
Teknisk support och e-garanticertifikat
www.vevor.com/support
Detta är den ursprungliga instruktionen, läs alla instruktioner noggrant
innan du använder den. VEVOR reserverar sig för en tydlig tolkning av vår
användarmanual. Utseendet på produkten är beroende av den produkt du
fått. Ursäkta oss att vi inte kommer att informera dig igen om det finns
någon teknik eller mjukvaruuppdateringar på vår produkt.
Ab Workout Equipment
2
Varning - För att minska risken för skada måste användaren läsa
instruktionerna noggrant .
KORREKT AVFALLSHANTERING för Display
Denna produkt omfattas av bestämmelserna i det europeiska direktivet
2012/19/EU. Symbolen som visar en soptunna korsad anger att
produkten kräver separat sophämtning i EU. Detta gäller för produkten
och alla tillbehör märkta med denna symbol. Produkter märkta som
sådana får inte slängas tillsammans med vanligt hushållsavfall, utan
måste lämnas till en insamlingsplats för återvinning av elektriska och
elektroniska apparater.
Överensstämmelse är en EG-säkerhetscertifiering.
Operation safety
VARNING:
Läs alla instruktioner innan du använder denna produkt
Det är ägarens ansvar att se till att alla användare av denna
produkt är fullt medvetna om alla varningar och försiktighetsåtgärder.
Använd det inte om du är gravid
Vänligen installera strikt enligt instruktionerna
För att säkerställa användarens säkerhet, kontrollera att alla skruvar
och andra anslutningsdelar på enheten är intakta före varje
användning
Felaktig eller överdriven träning är inte bra för hälsan. Det
rekommenderas att konsultera en läkare innan du tränar
Det är bäst att bära sportkläder och sportskor när du tränar
Om du känner yrsel, kräkningar eller andra negativa symtom under
träning ska du omedelbart sluta träna.
3
Barn och funktionshindrade kan endast använda den under
överinseende av relevant personal.
Denna maskin är utformad för att justera träningsintensiteten genom
att justera höjden, som kan justeras fram och tillbaka från låg till hög.
Användarens vikt får inte överstiga 440 lbs
Observera att alla skruvar och muttrar måste dras åt innan
Exercise Plans
22. Nybörjare rekommenderas att börja med färre reps, 5 reps som 1 set
till exempel och lägg till reps allt eftersom.
23. Vänligen träna inte en halvtimme före/efter måltider eller 1 timme före
sömn
24. Gör gärna träningsplaner.
Exploded view
4
Assembly
Steg 1: Installera Curved Track
Placera maskinen på jämnt underlag. Ta bort bultarna (#8 #9) som har
förmonterats på det krökta spåret (#02), sätt sedan tillbaka bultarna för att
ansluta det krökta spåret (#02) och det aktiva blocket (#7).
5
Steg 2: Installera stödrör
Ta bort U-formad hårdvara på främre stolpen (#01), sätt fast igen med bult
(#10), bricka (#11) och låsmutter (#12)
6
Steg 3: Installera den bakre foten och den främre foten
Ta bort hårdvara (#13#14#9), Sätt tillbaka på främre foten (05) och främre
stolpen (01)
7
Steg 4:
installera armstödskonsolen Flytta det aktiva blocket (#07) till positionen
som visas på bilden och sätt i med stift (#16) Fäst armstödskonsolen (04)
till främre stolpen (01) med bult (#15) och bricka (#11). Anslut trådsensorn
under konsolen.
8
Storage
15. Tryck handtagen nedåt. Flytta maskinen med hjulen på framfoten.
16. Ta bort stiftet. Flytta aktivt block mot foten. Lyft framfoten och placera
maskinen på marken som visas på bilden
9
Counter
Fungera:
36. Räkna: Efter att ha tryckt på den röda (grå) knappen i 3 sekunder,
börjar rörelsen att räknas
37. Tid: Tryck på den röda (grå) knappen tills pekaren är fixerad till TID för
att starta rörelsetiden
38. Kalori: Tryck på den röda (grå) knappen tills pekaren är fixerad till CAL
för att flytta, och visar de förbrännande kalorierna.
39. REPS / min: Tryck på den röda (grå) knappen tills pekaren är fixerad
till STEP / MIN för att visa antalet rörelser per minut
40. SCAN:Cyops visar antal, tider, kalorier
Tips:
S. Utan signal på 4-5 minuter stängs LCD-skärmen av
B: Byt ut batteriet om displayen inte visas.
Digital Repetition Counter
29. The digital repetition counter
helps to keep your workout on
track. Youfocus on exercising
correctly and the counter keeps
track of your repetitions.
30. Requires 1 "AAA" batteries
31. Press the mode key to start the
count function.
32. To reset the counter, press and
hold the button for 3 seconds.
Tillverkare: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Adress: Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu,
shanghai 200 000 CN.
Importerad till AUS: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA STREETEASTWOOD
NSW 2122 Australien
Importerad till USA: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim
Place, Rancho Cucamonga, CA 91730
REP
UK
YH CONSULTING LIMITED. C/O YH Consulting
Limited Office 147, Centurion House, London
Road, Staines-upon-Thames, Surrey, TW18 4AX
REP
EC
E-CrossStu GmbH
Mainzer Landstr.69,
60329 Frankfurt am Main.
