Loading ...
Loading ...
Loading ...
ليغشتلا ءدب
22
•
ا
ً
قفو يئوضلا بلقلا تابرض ةعرس رعشتسم ةقد ضفخنت دق .طقف بلقلا تابرض ةعرس سايقل HR ةزيم مدختسا
.ةطيحملا ةئيبلاو سايقلا فورظل
•
ةعرس صحف دنع كدسج ءفد ىلع ظفاحت نأ بجي اذل ،سايقلا ةقد ىلع ةدرابلا ةطيحملا ةرارحلا تاجرد رثؤت دق
.درابلا سقطلا وأ ءاتشلا لصف ءانثأ ،بلقلا تابرض
•
ةعرس نع بلقلا تابرض ةعرس يف فتخا ثودح ىلإ يدؤي دق تاسايقلا ذخأ لبق لوحكلا كهتسا وأ نيخدتلا
.ةيداعلا بلقلا تابرض
•
ليجست ىلإ كلذب مايقلا يدؤي .بلقلا تابرض ةعرس تاسايق ذخأ ءانثأ قمعب سفنتت وأ كمف حتفت وأ ثدحتت وأ كرحتت
.قيقد ريغ لكشب بلقلا تابرض ةعرس
•
.ةقيقد تاسايقلا نوكت دقف ،ةياغلل ةضفخنم وأ ةيلاع كبلق تابرض ةعرس تناك اذإ
•
.ا
ً
قيقد سايقلا نوكي دق ،لافطل بلقلا تابرض تدعم سايق ةلاح يف
•
؛ا
ً
يخترم زاهجلا نوكي امدنع بلقلا تابرض ةعرسل ةقيقد ريغ تاسايق ىلع عيفرلا غسرلا ووذ نومدختسملا لصحي دق
.لخادلا نم كعارذ ىلع Watch
ِ
دترا ،ةلاحلا هذه يف .
ٍ
واستم ريغ لكشب ءوضلا ساكعنا يف ببستي هنأ كلذ
•
يئوضلا بلقلا تابرض رعشتسم عضوم طبضاف ،ميلس لكشب يئوضلا بلقلا تابرض ةعرس سايق لمعي مل اذإ
نوكي ثيحب لخادلا نم كعارذ ىلع Watch دترا وأ ،كغسر ىلع لفس وأ ىلع وأ راسيلل وأ نيميلل Watch ـل
.كترشبل ا
ً
سمم بلقلا تابرض ةعرس رعشتسم
•
ةرم لواحو تارعشتسملا حسماف ،ةخستم ةيئابرهكلا ةيويحلا تارعشتسملاو يئوضلا بلقلا تابرض رعشتسم ناك اذإ
.ا
ً
قيقد سايقلا نوكي دقف ،
ٍ
واستم لكشب ساكعنا نم ءوضلا عنمت ةبيرغ داوم كانه تناك اذإ .ىرخأ
•
دق .Watch هيلع يدترت يذلا مصعملا ىلع رعشلاو تامعلاو مشولاب يئوضلا بلقلا تابرض رعشتسم رثأتي دقف
Watch دترا ،كلذل .حيحص لكشب Watch تازيم لمعت دقو ،اهيدترت كنأ Watch كاردإ مدع يف كلذ ببستي
.Watch تازيم عم ضراعتي مصعم ىلع
•
،يئوضلا بلقلا تابرض رعشتسم نع ءوضلا بجح لثم ،ةنيعم لماوع ببسب حيحص لكشب سايقلا تازيم لمعت دق
.رعشتسملا ةقطنم ةفاظنو دلجلا تحت مدلا قفدتو كترشب نول ةجرد بسحو
•
ا
ً
قفو لصفنم لكشب يضايرلا Ridge راوس عاب
ُ
ي دق .يضايرلا Ridge راوس مدختسا ،ةقيقد تاسايق ىلع لوصحلل
.زارطلل
Loading ...
Loading ...
Loading ...