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Italiano
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NOTA
• Il parametro Watt è un calcolo di RPM e livello di tensione�
Quando RPM è maggiore, la tensione sarà minore�
Quando RPM è minore, la tensione sarà maggiore�
Programmi utente (U)
Modalità di programmazione utente�
Selezionando un programma utente, questo si aprirà sempre in
modalità di programmazione�
- Utilizzare il selettore Su/Giù per selezionare il programma di
allenamento,
Selezionare il Profilo utente ( U ),
quindi confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il selettore Su/Giù per impostare il livello di tensione per
il primo segmento di profilo�
Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Ripetere la parte rimanente dei livelli di tensione del segmento del
profilo allo stesso modo�
‼
NOTA
• Ogni segmento programmato e confermato premendo il
pulsante “MODE” viene automaticamente memorizzato�
• Un programma utente pre-programmato non può essere
cancellato, ma può essere sovrascritto in qualsiasi momento per
aggiornare il profilo secondo le proprie esigenze�
Avviare un programma utente
- In modalità di programmazione, tenere premuto il tasto MODE per
2 secondi in qualsiasi fase della modalità di programmazione, per
aprire la modalità di programmazione oraria�
- Utilizzare il tasto Su/Giù per preimpostare il tempo di allenamento,
Intervallo di impostazione: 1:00 ~ 23:59:00 minuti (± 1:00)
Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Premere il tasto START/STOP per iniziare l’allenamento
- Utilizzare RESET per tornare al menu principale�
Nella modalità di profilo Programma utente, la tensione verrà
regolata automaticamente secondo un profilo predefinito�
La durata di ogni segmento nel profilo è 1/8 del tempo di
allenamento predefinito�
‼
NOTA
• Per ogni profilo utente è disponibile un solo programma utente�
Vedere “Impostazione dell’utente”
Recovery (Recupero)
La funzione di recupero serve a registrare la condizione cardiaca
misurando la velocità di recupero della frequenza cardiaca in battiti al
minuto� Più velocemente la tua frequenza cardiaca scende al valore
normale, migliore è la tua condizione�
Pertanto, questa funzione sarebbe meglio utilizzarla subito dopo
l’allenamento�
- Il tasto RECUPERO sarà valido solo se viene rilevato un impulso�
- TIME mostrerà „0:60“ (secondi) e farà il conteggio alla rovescia fino
a 0�
- Il computer mostrerà da F1 a F6 dopo il conteggio alla rovescia
per testare lo stato di recupero della frequenza cardiaca� L’utente
può trovare il livello di recupero della frequenza cardiaca basandosi
sullo schema qui sotto�
- Premere nuovamente il tasto RECUPERO per ritornare all’inizio�
Come leggere il risultato del test�
Il risultato si basa sulla propria condizione di frequenza cardiaca�
Durante l’attività la frequenza cardiaca in battiti al minuto (bpm�)
aumenta�
Al termine dell’esercizio la frequenza cardiaca si stabilizza sui valori
normali� Quanto più velocemente si stabilizza la frequenza cardiaca,
tanto migliore è la condizione del cuore�
Se la frequenza cardiaca scende di almeno 31 bpm nell’arco del
minuto di test, il risultato sarà F1�
Se la frequenza cardiaca scende di 25~30 bpm nell’arco del minuto di
test, il risultato sarà F2� E così via�
F1 Eccezionale 31 +
F2 Eccellente 25 ~ 30
F3 Buono 20 ~ 24
F4 Sopra la media 16 ~ 19
F5 Nella media 12 ~ 15
F6 Sotto la media 9 ~ 11
F7 Preoccupante 6 ~ 8
F8 Carente 3 ~ 5
F9 Molto carente 0 ~ 2
F0 Errore Errore/ il risultato è negativo
‼
NOTA
• I dati del risultato di “Recupero” possono essere utilizzati solo
come riferimento personale e non hanno alcun valore medico�
• Se nell’arco del minuto di prova la frequenza cardiaca è
aumentata, il display visualizzerà F0�
Body Fat (Grasso corporeo)
- Premere il tasto GRASSO CORPOREO per iniziare la misurazione
del grasso corporeo�
- Durante la misurazione, gli utente devono tenere entrambe le mani
sulle impugnature. LCD visualizza “- - - -”~ “- - - -” per 8 secondi
fino a quando il computer non terminerà la misurazione�
- LCD visualizzerà % di BMI e GRASSO�
Codici di errore modalità grasso corporeo
- *E-1
Non è stato rilevato nessun input di segnale di frequenza cardiaca�
- *E-4
Si verifica quando il risultato di FAT% e BMI è inferiore a 5 o supera
50�
💡
CONSIGLIO RAPIDO
• La funzione di misurazione “Grasso corporeo e BMI” funziona
al meglio quando le impostazioni dell’utente sono impostate
correttamente�
Bluetooth & APP
- Questa console può collegare una APP al dispositivo smart tramite
Bluetooth (iOS & Android)�
- Una volta che la console è collegata al dispositivo smart tramite
Bluetooth, la console si spegnerà�
- Quando viene stabilita la connessione Bluetooth tra APP e console,
il display della console sarà oscurato�
‼
NOTA
• Tunturi fornisce solo l’opzione per collegare la vostra console
fitness tramite un collegamento bluetooth� Quindi Tunturi
non può essere ritenuta responsabile di eventuali danni o
malfunzionamento di prodotti che non siano prodotti Tunturi�
• Controllare il sito web per ulteriori informazioni�
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