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Français
Mode/Enter (mode/entrée) (Appuyer sur le bouton
rotatif)
- Confirmez le paramètre ou le choix�
- Arrêtez la fonction de balayage de l’affichage et corrigez le
paramètre actuel dans l’affichage central lorsque vous êtes en
mode entraînement�
- Passez au paramètre suivant lorsque vous êtes en mode d’affichage
fixe�
‼
REMARQUE
• Lorsque vous arrêtez le mode de balayage en choisissant un
paramètre spécifique, il n’y a aucun moyen d’activer à nouveau
la fonction de balayage autrement qu’en appuyant rapidement
deux fois sur « Start/Stop » pour mettre rapidement en pause et
redémarrer votre entraînement�
Reset (Réinitialisation)
- En mode réglage, appuyer une fois sur la touche RESET pour
réinitialiser les chiffres actuels des fonctions�
- Maintenir la touche RESET enfoncée pendant 3 secondes pour
réinitialiser tous les chiffres des fonctions�
Start/ Stop
- Démarrer ou arrêter ( pause ) l’exercice�
Body Fat (Masse grasse)
- Permet de mesurer la masse grasse en % et l’IMC�
Recovery (Récupération)
- Après la détection du signal d’impulsion par la console, appuyer
sur la touche RECOVERY (récupération) pour passer en mode
récupération et suivre la capacité de récupération du rythme
cardiaque
Fonctionnement
Marche
- Branchez l’alimentation électrique : l’ordinateur se met sous tension
et affiche tous les segments sur l’écran LCD pendant 2 secondes�
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en
mode veille�
- Commencer à pédaler pour mettre en marche la console en mode
veille�
‼
REMARQUE
• La console passe en mode veille lorsque l’équipement n’est pas
utilisé pendant 4 minutes�
Mode veille
Lorsque la console est en mode veille, toutes les fenêtres
d’information sont effacées comme si elle était en mode arrêt�
Mise hors tension
- Pour éteindre l’appareil d’entraînement, il est nécessaire de retirer
la source d’alimentation de l’appareil d’entraînement�
Sélection de l’entraînement
Utilisez la molette « VERS LE HAUT/VERS LE BAS » pour
sélectionner :
M Manuel
P1 ~ P12 Profil de programme 1 ~ 12
♥
Contrôle du rythme cardiaque
W Watt control
U Programme utilisateur
Fonction USB
L’utilisateur peut connecter son dispositif pour le recharger pendant
son entraînement�
Tension/ courant: 5VDC/ 1.0 Amp
Programmes
Quick start (démarrage rapide)
- Appuyez sur la touche « START/STOP » pour commencer votre
entraînement sans configurer aucun paramètre au préalable�
- Utilisez la molette « VERS LE HAUT/VERS LE BAS » pour ajuster le
niveau de résistance pendant l’entraînement�
Fin de l’entraînement
- Appuyez sur « START/STOP » en mode entraînement pour arrêter/
mettre en pause votre entraînement�
Pour relancer votre entraînement, appuyez sur le bouton « START/
STOP » en mode pause�
- Appuyez sur la touche « RESET » (en mode Pause) pour réinitialiser
toutes les données d’entraînement�
- Maintenez la touche « RESET » enfoncée pendant 3 secondes pour
réinitialiser la console� (Les données d’entraînement actives seront
perdues)
💡
ASTUCE RAPIDE
• Lorsque vous êtes en mode Pause, vous pouvez utiliser la touche
« Mode/Composition » pour ajuster les objectifs que vous vous
êtes fixés�
• Appuyez sur mode pour sélectionner : Temps/ Distance/ Calories
et/ou Pouls.
• Tournez la molette pour définir l’objectif selon vos préférences
et appuyez sur « Mode » pour sélectionner le premier paramètre
suivant à modifier si nécessaire, ou appuyez sur la touche
« Démarrer/Arrêter » pour reprendre l’entraînement.
Définir l’utilisateur
Un utilisateur peut être sélectionné lorsque la console est en mode
« Démarrage »�
Lorsque la console est en mode fonctionnel, appuyez sur la touche
« RESET » pendant plus de 3 secondes pour redémarrer la console et
passer en mode « Démarrage »�
Vous voyez « U1 » clignoter ( ou le dernier utilisateur sélectionné
U1~U4).
- Sélectionnez l’utilisateur, tournez la molette pour sélectionner U1-
U4,
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Sélectionnez le sexe, tournez la molette pour sélectionner
(homme)/ (femme),
, confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Définissez l’âge (A), tournez la molette pour sélectionner (plage :
1~99 ±1),
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Réglez la taille (H), tournez la molette pour sélectionner (plage :
100~200 cm ±1),
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Réglez le poids ( W ), tournez la molette pour sélectionner (plage :
20~150 kg ±1),
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
‼
REMARQUE
• Le réglage des paramètres utilisateur corrects est nécessaire
pour :
Fonctionnalité correcte de programme cible de fréquence
cardiaque�
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