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Nel normale utilizzo come panca pesi si possono eseguire i
seguenti esercizi:
Per allenare tutti gli altri muscoli e per l’utilizzo delle corde ela-
stiche riferirsi agli esempi pratici illustrati riportati nel paragrafo
seguente.
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Per evitare di ferirsi, le maniglie delle corde
elastiche devono essere sempre accompagnate
a ne corsa verso il supporto buttery, è vie-
tato caricare le corde elastiche e abbandonare
la presa sulle maniglie.
CONSIGLI PRATICI PER L’USO DEL PRODOTTO
3.1
PERICOLO
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