Loading ...
Loading ...
Loading ...
91
Svenska
LCD-displayen visar alla segment
‼ OBS
• Konsolen växlar till standbyläge och visar klockläget när
utrustningen inte används på 4 minuter�
Viloläge
När konsolen är i viloläge är alla meddelandefönster mörklagda som
om den var i avstängt läge�
Power off [Stäng av]
- För att stänga av utrustningen måste du koppla bort strömkällan�
Träningsval
Använd skiva UPP/NER för att välja:
M Manuellt
P1 ~ P12 Programprofil 1 ~ 12
♥
Hjärtfrekvens-kontroll
W Effektkontroll i watt
U Användarprogram
Program
Snabbstart
- Tryck på START/STOPP för att starta din träning utan förinställda
värden�
- Justera motståndsnivån under träning med UPP/NER på skivan.
Avsuta ditt träningspass
- Tryck på START/STOPP i träningsläge för att stoppa/pausa ditt
träningspass�
Tryck på START/STOPP i pausläge för att fortsätta ditt träningspass.
- Tryck på RESET (i pausläge) för att återställa alla träningsdata�
- Tryck och håll RESET nere i min� 3 sek för att återställa
manöverbordet� (Aktiva träningsdata kommer att förloras)
SNABBTIPS
• När du är i pausläge kan du använda knappen ”Läge/ratt” för att
justera dina inställda mål�
• Tryck på läge för att välja: Tid/distans/kalorier/puls.
• Vrid ratten för att ställa in det önskade målet och tryck på ”Läge”
för att välja nästa parameter som du vill ändra, eller tryck på
”Start/Stopp”-knappen för att återuppta träningen.
Användarinställningar
En användare kan väljas när konsolen är i ”startläge”�
När kontrollpanelen är i funktionsläge, tryck och håll in knappen
”RESET” i mer än 3 sekunder för att starta om kontrollpanelen och slå
om till ”startläge”�
Du ser ”U1” blinka (eller den senast valda användaren U1~U4).
- Välj användare, vrid skivan till U1~U4,
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Välj kön, vrid ratten för att välja (Man)/ (Kvinna),
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Ställ in ålder ( A ) genom att vrida skivan (Intervall: 1~99 ±1),
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Ställ in längd ( H ) genom att vrida skivan (Intervall: 100~200 ±1),
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Ställ in vikt ( W ) genom att vrida skivan (Intervall: 20~150 kg ±1),
bekräfta genom att trycka på MODE�
‼ OBS
• Det krävs att du ställer in korrekta användarparametrar för
följande funktioner:
Korrekt målprogram för hjärtfrekvens�
Korrekt funktion för mätning av kroppsfett och BMI�
• Genom att välja en användare bestäms vilka ”Användarprogram”
som kommer att laddas� Se ”Användarprogram”
Manuellt
- Använd skivans UPP/NER för att välja träningsprogram och välj M
(manuellt) läge samt bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att ställa in spänningsnivån och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningstiden och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningsavståndet och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningskalorierna och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att ställa in en gräns för pulsslagen
och
bekräfta genom att trycka på MODE�
‼ OBSERVERA
• När du ställer in fler än ett mål, stannar träningen av vid det först
uppnådda målet�
• Ställ in ett blankt mål och det uppfattas inte som ett förinställt
mål�
• När man ställer in en pulsgräns, stannar inte träningen av, då
gränsen överskrids� Ett akustiskt alarm uppmärksammar och
varskor användaren, när gränsen överskrids�
- Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset.
- Använd skivans UPP/NER för att justera motståndsnivån. Inställd
nivå visas i NIVÅ-fönstret.
Programprofil 1~12
- Använd skivans UPP/NER för val av träningsprogram. Välj en
förinställd profil och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att ställa in spänningsnivån och
bekräfta genom att trycka på MODE�
Komplett profil graderas proportionerligt�
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningstiden och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset.
- Använd skivans UPP/NER för att justera motståndsnivån.
Komplett profil graderas proportionerligt�
Inställd nivå visas i NIVÅ-fönstret.
Loading ...
Loading ...
Loading ...