Loading ...
Loading ...
Loading ...
90
Svenska
Watt
- Visa aktuell tränings-watts Område 0 ~ 999
• Symbolen visas i Watt-fönstret när det inställda watt-målet är
lägre än den aktuella träningens watteffekt�
Du trampar för fort, eller så är målet inställt för lågt�
• Symbolen visas i Watt-fönstret när det inställda watt-målet är
högre än den aktuella träningswatteffekten�
Du trampar för långsamt eller så är målet inställt för högt�
Level
- Visar inställning av spänningsnivå när du ställer in motståndet i 3
sekunder�
Distance
- Om målvärdet inte ställs in kommer avståndet att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer avståndet att räknas ner från ditt
målavstånd till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
Avståndet kommer att fortsätta räkna nerifrån och upp om
träningen inte avslutas efter att målet har nåtts�
- Område 0.00~99.99
Calories
- Om målvärdet inte ställs in kommer kalorierna att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer kalorierna att räknas ner från ditt
målkalorivärde till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
Kalorier kommer att fortsätta räknas nerifrån och upp om träningen
inte avslutas efter att målet har nåtts�
- Område 0~999
‼ OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna jämföra olika
övningssessioner och kan inte användas inom medicinsk
behandling
Pulse
- Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att den detekterats av
panelen�
- Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen “P”�
- Pulslarmet ljuder när aktuell puls ligger över målpulsen�
- Område 0-30~230 BPM
BAI ™
- Visa BAI-förbrukning BAI-värde under träning.
- Visa område 0~999
‼ OBSERVERA
• BAI (Body Activity Index) är summan av den effektiva
träningsvolymen
• Träningsvolym = träningsintensitet x träningstid
BAI beräknar den effektiva träningsvolymen baserad på din
hjärtfrekvens, ålder, kön och tid�
Under träning kan du följa hur BAI ackumuleras� Så snart du avslutat
ett träningspass, kan du erhålla summa BAI-poäng för det passet,
vilken är den totala, effektiva träningsvolymen under detta pass�
Om du tränar hårdare med högre hjärtfrekvens, får du BAI-poäng
snabbare� Om du tränar mindre med lägre hjärtfrekvens, får du BAI-
poäng långsammare�
Vi rekommenderar en träning som ackumulerar 100 BAI-poäng varje
vecka för att öka din hjärtkapacitet�
Mittdisplay
- Översta siffrorna visar träningsparametrar i större teckensnitt. När
displayen är i skanningsläge kommer varje parameter att visas
i några sekunder� Det visade värdenamnet blinkar i ett särskilt
fönster�
- De nedre punkterna på displayen visar en grafisk kurva över
programprofilintensiteten�
* Med spänningsstyrning Varje punkt representerar två
spänningsnivåer�
* I HRC-läge: Varje punkt representerar en spänningsnivå som om
den var spänningsstyrd�
* I watt-läge: Varje punkt representerar en spänningsnivå som om
den var spänningsstyrd�
Förklaring av knappar
Up (Dail)
- Öka motståndet�
- Vrid reglaget medurs för att öka värdet.
Down (Dail)
- Minska motståndet
- Vrid reglaget moturs för att minska värdet.
Mode/Enter
- Bekräfta inställningen eller valet�
- Stoppa skärmens skanningsfunktion och lås aktuell parameter i
skärmens mitt�
- Gå till nästa parameter när du är i Fixed-displayläge�
‼ OBS
• När du avbryter skanningsläget genom att låsa en specifik
parameter, kan du endast aktivera ”skanningsfunktionen” igen
genom att snabbt trycka på ”Start/Stopp” två gånger för att
snabbt pausa och starta om träningen�
Reset
- I inställningsläget trycker du på knappen RESET en gång för att
återställa aktuella funktionssiffror�
- Tryck på knappen RESET och håll den intryckt i 3 sekunder för att
återställa alla funktionssiffror�
Start/ Stop
- Starta eller stoppa ( paus ) träning�
Body Fat
- Testa kroppsfett-% och BMI�
Recovery
- När panelen detekterar en pulssignal trycker du på knappen
RECOVERY för att gå till läget RECOVERY för att övervaka
hjärtfrekvensens återhämtningsförmåga
Manövrering
Ström på
- Koppla in strömförsörjningen� Datorn kommer då att starta och visa
allt på isplayen i två sekunder�
- Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om enheten
befinner sig i läget SLEEP�
- Börja trampa för att sätta på panelen om den befinner sig i
viloläget�
Loading ...
Loading ...
Loading ...