Loading ...
Loading ...
Loading ...
USO DEL HORNO MICROONDAS
El magnetrón del horno de micr
oondas produce microondas
que se reejan del piso de metal, las paredes y el techo y
atraviesan la bandeja giratoria y los utensilios adecuados hasta
los alimentos. La grasa, el azúcar y las moléculas de agua de
los alimentos atraen y absorben las microondas, que los hace
mover y producir la fricción y el calor que cocinan los alimentos.
n
Para evitar daños al horno de microondas, no se apoye en la
puerta ni permita que los niños jueguen con ella.
n
Para evitar daños al horno de microondas, no lo haga
funcionar vacío.
n Los biberones y los tarros de comida para bebé no se deben
calentar en el hor
no de microondas.
n
No se debe secar en el horno de microondas r
opa, ores,
fruta, hierbas, madera, calabazas ni papel, incluidas las
bolsas de papel marrón y el papel de periódico.
n
La cera de parana no se derretirá en el horno por
que no
absorbe las microondas.
n
Use guantes para hornear o agarraderas para retirar
r
ecipientes del horno de microondas.
n
No recueza las papas. Al cabo del tiempo de cocción
recomendado, las papas deberán estar ligeramente rmes.
Déjelas r
eposar durante 5minutos. Se terminarán de cocinar
durante el reposo.
n No cocine ni recaliente huevos enteros dentr
o de la cáscara.
La acumulación de vapor en los huevos enteros hacer que
exploten y se requiera una limpieza importante de la cavidad
del horno de microondas. Cubra los huevos escalfados y
déjelos reposar por cierto tiempo.
Características de los alimentos
Al cocinar con microondas, la cantidad, el tamaño y la forma,
la temperatura de inicio, la composición y la densidad de los
alimentos afectan los resultados de la cocción.
Cantidad de alimentos
Cuanto mayor sea la cantidad de alimentos que se
caliente simultáneamente, más tiempo de cocción se
necesitará.Verique el grado de cocción y agregue br
eves
incrementos de tiempo si fuera necesario.
Tamaño y forma
Los pedazos de alimentos más pequeños se cocinarán con
mayor rapidez que los pedazos grandes y los alimentos de
forma pareja se cocinarán con mayor uniformidad que los de
forma irregular
.
Temperatura inicial
Los alimentos que estén a temperatura ambiente se calentarán
con mayor rapidez que los refrigerados y los alimentos
refrigerados se calentarán con mayor rapidez que los
congelados.
Composición y densidad
Los alimentos con alto contenido de grasa y de azúcar
alcanzarán mayor temperatura y se calentarán con mayor
rapidez que otr
os alimentos. Los alimentos pesados y densos,
como la car
ne y papas necesitan un tiempo de cocción más
pr
olongado que el mismo tamaño de alimentos con densidad
ligera y porosa como los pasteles o tortas.
Pautas para cocinar
Cubrir
Cubrir los alimentos ayuda a retener la humedad, acortar el
tiempo de cocción y producir menos salpicaduras. Use la tapa
pr
ovista con los utensilios de cocina. Si no tiene una tapa,
puede usar papel de cera, toallas de papel o envoltorios de
plástico aptos para hornos de microondas. Los envoltorios de
plástico se deben doblar en una esquina para proporcionar una
abertura para que salga el vapor. La condensación en la puerta
y en las supercies de la cavidad es normal durante una cocción
intensa.
Revolver y dar vuelta los alimentos
Al r
evolver y voltear los alimentos, el calor se r
edistribuye
uniformemente y se evita r
ecocer los bordes exteriores de los
alimentos. Revuelva de afuera hacia el centro. De ser posible, dé
vuelta los alimentos de abajo hacia arriba.
Disponer los alimentos
Al calentar alimentos de tamaño irr
egular o de diversos tamaños,
las partes más delgadas y los alimentos más pequeños deben
disponerse hacia el centr
o. Al cocinar varios alimentos del
mismo tamaño y forma, colóquelos en cír
culo, dejando vacío el
centro del círculo.
Pinchar los alimentos
Antes de calentar, use un tenedor o un cuchillo pequeño para
pinchar o hacer piquetes en los alimentos que tienen cáscara o
piel, como las papas, yemas de huevo, hígados de pollo, perros
calientes y salchichas. Perfor
e en varios lugares para dejar que
salga el vapor.
Proteger los alimentos
Use pedazos pequeños y planos de papel de aluminio para
proteger las partes delgadas de alimentos de forma irregular
,
huesos y alimentos como las alas de pollo, puntas de patas de
pollo y colas de pescado. Consulte primero la sección “Papel de
aluminio y metal”.
Tiempo de reposo
Los alimentos continuarán cocinándose por la conducción
natural del calor aún después de terminado el ciclo de cocción
por microondas. La duración del tiempo de reposo depende del
volumen y la densidad de los alimentos.
21
Loading ...
Loading ...
Loading ...