Loading ...
Loading ...
Loading ...
SLO
Razumevanje VISION CONTROL
Izgubo ali pridobitev teže lahko uvrstimo kot pozitivno ali negativno:
Telesna teža se vam lahko zmanjša z izgubljanjem maščobnih tkiv, kar pomeni pozitivni
razvoj vaše teže. Lahko pa se vam zmanjša z izgubljanjem mišic, kar predstavlja negativni
razvoj vaše teže. Zmanjšanje telesne teže zaradi izgubljanja maščobnih tkiv predstavlja
negativni razvoj, zmanjšanje zaradi pridobivanja mišic pa je pozitiven razvoj.
Če se vaša telesna teža ne spreminja oziroma ni velikih sprememb, bo vaš razvoj
označen kot stabilen.
• Izgubljanje teže:
Izgubljanje maščobnih tkiv.
Izgubljanje mišic.
• Pridobivanje teže:
S povečevanjem
mišic.
S pridobivanjem
maščobnih tkiv.
• Stabilno stanje:
Vaša dieta in/ali telesna aktivnost dobro
vplivata na strukturo vašega telesa.
Spremenite vašo prehrano izberite raje
naravna sladila ter eno športno aktivnost.
Vaša dieta in/ali telesna aktivnost dobro
vplivata na strukturo vašega telesa.
Spremenite svojo, verjetno neurejeno,
prehrano. Izberite raje sadje, zelenjavo,
zmanjšajte uporabo sladkorja in maščob.
Morda začnite s športno aktivnostjo.
Vaša telesna sestava je stabilna.
Če želite vplivati nanjo, upoštevajte
zgornja navodila.
➪
➪
➪
➪
➪
Navodila za uporabo
Da bi ta pripomoček popolnoma zadostil vašim željam, ga je potrebno uporabljati pod
naslednjimi pogoji:
• Tehtanje je potrebno opraviti vedno pri enakih pogojih, najbolje enkrat na teden
takoj zjutraj (tako ni potrebno upoštevati spreminjanja teže čez dan, ki so povezano s
prehranjevanjem, prebavo ali fizično aktivnostjo posameznika) in to 15 minut po tem,
ko ste vstali. Tako se bo voda v vašem telesu razporedila tudi v spodnji del telesa.
• Ne tehtajte se po fizičnem naporu. Počakajte 6 do 8 ur, da bo merjenje verodostojno
ali se stehtajte pred naporom.
• OBVEZNO se tehtajte z bosimi nogami (neposreden stik s kožo). Noge morajo biti
suhe in dobro nameščene na elektrode.
• Potrebno je preveriti, da se nogi ne stikata v kolenih, gležnjih ali mečih. To lahko
preverite z listom papirja, ki ga potegnete med obema nogama.
Spreminjanje osebnih vrednosti
(na primer starost ali telesna višina otrok)
BodySignal je ugasnjen*
1- 1x pritisnite
ENTER.
2- Pritisnite
<
ali
>
, da izberete spomin.
3- Držite ENTER
5 sekund, da začne oseba utripati.
4- Oseba utripa: če želite spremeniti spol, pritisnite
<
ali
>
, nato 1x ENTER.
5- Starost utripa: če želite spremeniti starost, pritisnite
<
ali
>
, nato 1x ENTER.
Če ne želite spreminjati, pritisnite samo
ENTER.
6- Telesna višina utripa: če jo želite spremeniti, pritisnite
<
ali
>
, nato 1x ENTER
.
Če ne želite spreminjati, pritisnite samo
ENTER.
Rezultati predhodnih tehtanj se samodejno izpišejo, nato se BodySignal ugasne.
Brisanje spomina
BodySignal je ugasnjen*
1- 1x pritisnite
ENTER.
2- Pritisnite
<
ali
>
, da izberete spomin.
3- Držite tipko
CLEAR 5 sekund.
4- Izpiše se
Clr.
5- Vsi podatki iz izbranega spomina so s tem izbrisani.
6- Pustite, da se tehtnica ugasne, preden se ponovno stehtate.
* BodySignal Glass mora biti prižgan za ta postopek. Prižgete ga tako da stopite na podstavek,
počakate celoten izpis vaših podatkov, šele nato stopite dol in pritisnete CLEAR/ENTER. Sledite
navodilom od 2 točke naprej.
VISIO CONTROL je zelen
VISIO CONTROL je roza
VISIO CONTROL je zelen
VISIO CONTROL je roza
VISIO CONTROL je oranžen
Ko pri številki spomina utripa 0 pomeni, da ni več prostega spomina.
Izpraznite enega od 4, ki so na razpolago in vnesite svoje mere.
OPOZORILO: VISIO CONTROL je dokončno usposobljen,
ko so nameščene baterije in ste vnesli vaše podatke ter
rezultate prvega tehtanja v spomin.
Loading ...
Loading ...
Loading ...