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Para usar la función MyPlate:
Use la función MYPLATE para cocinar
comidas saludables en el microondas por
porciones o con sensor.
1. Coloque la comida en el horno y presione
la tecla MyPlate.
2. Ingrese el código de comida. Consulte
Cooking Guide for MyPlate (Guía de
Cocción con MyPlate) a continuación
para conocer los códigos
3. Ingrese la cantidad de porciones (1 a 4)
para los códigos 1 a 3.
Para el Código 4 a 10, el horno se puede
iniciar sin la necesidad de una selección
de porciones.
4. Presione Start/ Pause (Iniciar/ Pausar).
Si abre la puerta mientras se visualiza la
función MYPLATE, aparecerá el mensaje
“SENSOR ERROR” (Error del Sensor). Se
deslizará hasta que se presione Cancel/ Off
(Cancelar/ Apagar).
Guía de Cocción para la Función MyPlate
Nota: Use el nivel de potencia 10 a menos que se
indique lo contrario.
NOTA: No use esta función dos
veces seguidas en la misma
porción de comida; esto
podrá hacer que la comida se
sobrecaliente de forma excesiva
o que se queme. Asegúrese de
dejar que el horno se enfríe
entre 5 y 10 minutos, antes de
iniciar la siguiente cocción con
sensor.
NOTA: No use esta función dos veces
seguidas en la misma porción de
comida; esto podrá hacer que la
comida se sobrecaliente de forma
excesiva o que se queme. Asegúrese
de dejar que el horno se enfríe entre
5 y 10 minutos, antes de iniciar la
siguiente cocción con sensor.
NOTA: No use esta función
dos veces seguidas en la
misma porción de comida; esto
podrá hacer que la comida se
sobrecaliente de forma excesiva
o que se queme. Asegúrese de
dejar que el horno se enfríe
entre 5 y 10 minutos, antes de
iniciar la siguiente cocción con
sensor.
17
Acerca de las funciones del Sensor. GEAppliances.com
Ingrese
el Có-
digo
Elección
de Comida
Configuración
por Peso
1 Arroz 1 a 4 Porciones
(Nivel de Potencia 7 para
1 porción)
2 Avena 1 a 4 Porciones
3 Pasta 1 a 4 Porciones
4 Espárrago Menú del Sensor
5 Brócoli Menú del Sensor
6 Habas
Verdes
Menú del Sensor
7 Zanahorias Menú del Sensor
8 Guisantes
Verdes
Menú del Sensor
9 Espinaca Menú del Sensor
10 Papa Menú del Sensor
PotatoBeverage
Popcorn
Vegetable
MyPlate
Reheat
Defrost
Weight/Time
Potato
Beverage
Popcorn
Vegetable
MyPlate
Reheat
Defrost
Weight/Time
PotatoBeverage
Popcorn
Vegetable
MyPlate
Reheat
Defrost
Weight/Time
Para usar la función Potato (Papa):
La función Potato (Papa) cocina 1 o 2 papas
(8 onzas cada una).
1. Perfore la piel con un tenedor y coloque
las papas en el plato giratorio. Si cocinará
tres o más papas, ubique las mismas en
un patrón de estrella.
2. Presione Potato (Papa). El horno se inicia
de inmediato. El horno emite una señal
cuando se produce vapor y el tiempo
restante comienza la cuenta regresiva.
Si abre la puerta mientras se visualiza
POTATO (Papa), aparecerá el mensaje
SENSOR ERROR (Error del Sensor). Se
deslizará hasta que se presione Cancel/ Off
(Cancelar/ Apagar).
Si la comida no termina de cocinarse luego
de la cuenta regresiva, use Cook Time
(Tiempo de Cocción) para adicionar tiempo a
su cocción.
Para usar la función Vegetable (Verdura):
Use la función Vegetable (Verdura) para
cocinar entre 4 y 16 onzas de verduras
frescas, congeladas o en lata.
1. Para las verduras frescas, agregue 2
cucharas soperas de agua por porción.
Para las verduras congeladas, siga las
instrucciones del paquete para agregar
agua. Cubra con una tapa o envoltorio
de plástico. Coloque las verduras en el
horno.
2.
Presione Vegetable (Verdura) una vez para
las verduras frescas, dos veces para las
verduras congeladas o tres veces para
las verduras en lata. El horno se inicia
de inmediato. El horno emite una señal
cuando se produce vapor y el tiempo
restante comienza la cuenta regresiva.
Si abre la puerta mientras se muestra FRSH-
VG, FRZ-VEG, o CAN-VEG, aparecerá el
mensaje SENSOR ERROR (Error del Sensor). Se
deslizará hasta que se presione Cancel/ Off
(Cancelar/ Apagar).
Si la comida no termina de cocinarse luego de
la cuenta regresiva, use Cook Time (Tiempo
de Cocción) para adicionar tiempo de cocción.
ChooseMyPlate.gov es uno de los proyectos
principales del Centro de Políticas y
Promoción de la Nutrición (Center for
Nutrition Policy and Promotion, CNPP),
una organización del U.S. Department of
Agriculture (Departamento de Agricultura
de EE.UU.). Para más detalles, visite www.
ChooseMyPlate.gov.
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