Loading ...
Loading ...
Loading ...
SQ oçÄÉêí=_çëÅÜ=e~ìëÖÉê®íÉ=dãÄe
å®opåc¹a¸¸ø
Poμ¯o¹a¼¹e ÿo¸ic¹÷ eæe®¹po®a¢eæ¿.
Hi²®a ¢æe¸ªepa
©æø μ¯iòºa¸¸ø ¯a¼o¸eμº, coºci,
®o®¹e¼æi, ÿ÷pe ªæø ¸e¯oæø¹, a ¹a®o²
ªæø ÿoªpi¢¸e¸¸ø ape¸åx ípº®¹i
iooñi.
¡æe¸ªep ¸e ÿpåªa¹¸å¼ ªæø ÿpå¨o¹ºa¸¸ø
®ap¹oÿæø¸o¨o ÿ÷pe.
Maæ÷¸o® 5
c¹a¹e ¸i²®º ¢æe¸ªepa oc¸o¸å¼
¢æo® ÿpåæaªº, óo¢ o¸a ñº¹¸o μa¼òæa
ÿaμ.
i¯®¸i¹¿ å殺 ªo poμe¹®å.
³aÿo¸i¹¿ ÿpoªº®¹å ªo ñaòi ¢æe¸ªepa.
šc¹a¸oi¹¿ ÿo¹pi¢¸º ò媮ic¹¿.
™på¯a¼¹e ¯iý¸o ¢æe¸ªep ¹a ñaòº.
Óo¢ μaÿo¢i¨¹å º¹ope¸¸÷ ¢påμo®,
¸a¹åc¸i¹¿ ®¸oÿ®º i¯®¸e¸¸ø æåòe
ÿicæø ¹o¨o, ø® ¸i²®a ¢æe¸ªepa
μa¸ºpåæacø ÿpoªº®¹å.
å¯å®a¼¹e μa²ªå ¢æe¸ªep ÿepeª ¹å¯,
ø® 弸ø¹å ¼o¨o iμ ÿpoªº®¹i.
i¸åño®
©æø μ¢åa¸¸ø epò®i, ¢iæ®i ¹a ¯oæoñ¸oï
ÿi¸å (xoæoª¸e ¯oæo®o, ¯a®c. 8 °C).
ša¨a!
Hi ø®o¯º paμi ¸e c¹aæø¼¹e ªo oc¸o-
¸o¨o ¢æo®º ÿpåæaªº i¸åño® ªæø μ¢åa¸¸ø
¢eμ ÿpåc¹a®å ÿpåoªº.
Maæ÷¸o® 6
Haªi¸¿¹e ÿpåc¹a®º ÿpåoªº ¸a
oc¸o¸å¼ ¢æo® ÿpåæaªº ¹a®, óo¢
o¸a ñº¹¸o μac®oñåæa ÿaμ.
c¹po¯i¹¿ i¸åño® ªo ÿpåc¹a®å
ÿpåoªº ¹a®, óo¢ i¸ ñº¹¸o μac®oñå
ÿaμ.
i¯®¸i¹¿ å殺 ªo poμe¹®å.
³aÿo¸i¹¿ ÿpoªº®¹å ªo ñaòi ¢æe¸ªepa.
šc¹a¸oi¹¿ ÿo¹pi¢¸º ò媮ic¹¿
(pe®o¯e¸ªºƒ¹¿cø: åco®a ò媮ic¹¿).
™på¯a÷ñå ¯iý¸o oc¸o¸å¼ ¢æo®
ÿpåæaªº ¹a ñaòº ¢æe¸ªepa, i¯®¸i¹¿
®¸oÿ®º i¯®¸e¸¸ø.
š¸iepcaæ¿¸å¼ ÿoªpi¢¸÷añ
©æø ÿoªpi¢¸e¸¸ø μeæe¸i, ý墺æi, ípº®¹i,
ooñi, æ¿oªº, ¹epªo¨o cåpº i ¯’øca
(ªå. ¹a®o² «¥opaªå ªæø ÿoªpi¢¸e¸¸ø
ÿpoªº®¹i º¸iepca濸o¯º
ÿoªpi¢¸÷añi»).
³a ªoÿo¯o¨o÷ ¸o²a ªæø ®påòe¸¸ø æ¿oªº
( ªeø®åx ¯oªeæøx) å μ¯o²e¹e ÿo®på-
òå¹å æiª. Oÿ¹å¯a濸a ®iæ¿®ic¹¿ ªæø
ÿepepo¢®å: 4—6 ®º¢å®i æ¿oªº.
ša¨a!
¥epeª ÿepepo¢®o÷ ¯’øca åªaæi¹¿
iμ ¸¿o¨o xpøói, ®ic¹®å ¹a cºxo²åææø.
š¸iepcaæ¿¸å¼ ÿoªpi¢¸÷añ ¸e ÿpåªa¹¸å¼
ªæø ÿoªpi¢¸e¸¸ø ®aoåx ¢o¢i ¹a peªåcº.
š¸iepcaæ¿¸å¼ ÿoªpi¢¸÷añ cæiª ¯å®a¹å
æåòe ¸a ¯a®cå¯a濸º ò媮ic¹¿.
Maæ÷¸o® 8
šc¹a¸oi¹¿ º¸iepca濸å¼
ÿoªpi¢¸÷añ ¸a pi¸i¼ i ñåc¹i¼ po¢oñi¼
ÿoepx¸i ¸a ÿpå¹åc¸i¹¿.
c¹a¹e ¸i².
³aÿo¸i¹¿ ÿpoªº®¹å.
Haªi¸¿¹e ¸acaª®º ¸a º¸iepca濸å¼
ÿoªpi¢¸÷añ ¹a ÿoep¸i¹¿ μa ¨oªå¸-
¸o÷ c¹piæ®o÷, óo¢ o¸a ñº¹¸o
μac®oñåæa ÿaμ.
c¹a¸oi¹¿ oc¸o¸å¼ ¢æo® ÿpåæaªº
¸a ¸acaª®º, óo¢ o¸a ñº¹¸o μa¼òæa
ÿaμ.
i¯®¸i¹¿ å殺 ªo poμe¹®å.
™på¯a÷ñå ¯iý¸o oc¸o¸å¼ ¢æo®
ÿpåæaªº ¹a º¸iepcaæ¿¸å¼ ÿoªpi¢¸÷-
añ, ¸a¹åc¸i¹¿ ¸a ®¸oÿ®º i¯®¸e¸¸ø.
ìâ
O¢epe²¸o!
Hi²®º ¢æe¸ªepa, ÿpåc¹a®º
ÿpåoªº ¹a ¸acaª®º
º¸iepca濸o¨o ÿoªpi¢¸÷aña
¯o²¸a c¹aæø¹å ñå μ¸i¯a¹å
æåòe ÿicæø ÿo¸oï μºÿ帮å
ÿpåæaªº.
a²æåa ®aμi®a
¥påæaª å¯å®aƒ¹¿cø ÿiª ñac
po¢o¹å paμi a®¹åaýiï μaxåc¹º
iª ÿepea¸¹a²e¸¸ø.
寮¸i¹¿ ÿpåæaª ¹a å¹ø¨¸i¹¿
ò¹eÿce濸º å殺 iμ poμe¹®å.
©a¼¹e ÿpåæaªº oxoæo¸º¹å
ÿpo¹ø¨o¯ 5 xåæå¸.
Loading ...
Loading ...
Loading ...