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Guía de cocción para Cocción por tiempo I y Cocción por tiempo II.
NOTA: Use el nivel de potencia máxima (High) (10) a no ser que se indique lo contrario.
Vegetales Cantidad Tiempo Comentarios
Espárragos
(frescos) 1 lb. De 6 a 9 min. En platos de hornear oblongos
Med-Alto (7) de 1
1
⁄2 cuartos, coloque 1/4 de
una taza de agua.
(congelados) Paquete de De 5 a 7 min. Cazuelas de 1 cuarto.
10 onzas
Frijoles
(verdes frescos) 1 lb., cortados De 9 a En cazuelas de 1
1
⁄2 cuartos,
por la mitad 11 min. coloque 1/2 taza de agua.
(verdes Paquete de De 6 a 8 min. En cazuelas de 1 cuarto de libras,
congelados) 10 onzas coloque 2 cucharas de agua.
(blancos Paquete de De 6 a 8 min. En cazuelas de 1 cuarto de libras,
congelados) 10 onzas coloque 1/4 taza de agua.
Remolacha
(fresca, entera) 1 manojo De 17 a En cazuelas de 2 cuartos,
21 min. coloque 1/2 taza de agua.
Brocoli
(fresco) 1 manojo De 7 a 10 min. En cazuelas de 2 cuartos,
(De 1
1
⁄4 al 1
1
⁄2 lbs.) coloque 1/2 taza de agua.
(espárragos 1 manojo De 9 a 13 min. En platos de hornear oblongos
frescos) (De 1
1
⁄4 al 1
1
⁄2 lbs.) de 2 cuartos, coloque 1/4 de una
taza de agua.
(cortado en Paquete de De 5 a 7 min. Cazuelas de 1 cuarto.
pedazos, 10 onzas
congelados)
(espárragos Paquete de De 5 a 7 min. En cazuelas de 1 cuarto,
congelados) 10 onzas coloque 3 cucharas de agua.
Repollo
(fresco) Una cabeza De 8 a 11 min. En cazuelas de 1
1
⁄2 ó 2 cuartos,
mediana coloque 1/4 de una taza de agua.
(2 libras aprox.)
(picado) De 7 a 10 min. En cazuelas de 2 o 3 cuartos,
coloque 1/4 de una taza de agua.
Zanahorias
(frescas, picadas) 1 lb. De 7 a 9 min. En cazuelas de 1
1
⁄2 cuartos,
coloque 1/4 de una taza de agua.
(congeladas) Paquete de De 5 a 7 min. En cazuelas de 1 cuarto,
10 onzas coloque 2 cucharadas de agua.
Coliflor
(en florecimiento) Una cabeza De 9 a 14 min. En cazuelas de 2 cuartos,
mediana coloque 1/2 taza de agua.
(entero, fresco) Una cabeza De 10 a En cazuelas de 2 cuartos,
mediana 17 min. coloque 1/2 taza de agua.
(congelado) 10-oz. package De 5 a 7 min. En cazuelas de 1 cuarto,
2 cucharadas de agua.
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