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OPERATING INSTRUCTIONS
INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN
Guía de cocción para Time Cook (cocción por tiempo) – NOTA: Use el nivel de potencia alto (Hi) a no ser que se especifique lo contrario.
Funciones de tiempo (cont)
Vegetal Cantidad Tiempo Comentarios
Arvejas/guisantes
(frescas, sin su cáscara)
2 libras en su cáscara de 9 a 12 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 1/4 taza de agua.
(
congeladas
)
paquete de 10 onzas de 4 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas grandes de agua.
Brócoli
(corte
fresco
)
1 ramillete (1
1
⁄4 a 1
1
⁄2 libras) de 7 a 10 min. En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
(
briznas frescas
)
1 ramillete (1
1
⁄4 a 1
1
⁄2 libras) de 9 a 13 min. En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/4 taza de agua.
(
picado congelado
)
paquete de 10 onzas de 5 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto.
(
briznas congeladas
)
paquete de 10 onzas de 5 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas grandes de agua.
Calabazas
(
frescas, verano y 1 libra en rebanadas de 4 a 7 min. En una cacerola de 1
1
⁄2 cuartos, coloque 1/4 taza de agua.
amarillas
)
(
invierno, acorn y de 1 a 2 calabazas de 7 a 11 min. Corte por la mitad y remueva las membranas fibrosas. En un plato de vidrio
butternut)
(
aprox. 1 libra cada una
)
de hornear de 2 cuartos, coloque la calabaza cortada hacia abajo.
Voltee los pedazos después de 4 minutos.
Coliflor
(
ramilletes
)
1 media cabeza de 9 a 14 min. En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
(fresco, entero) 1 media cabeza de 9 a 17 min.
.
En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
(
congelado) paquete de 10 onzas de 5 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas grandes de agua.
Espárragos
(
briznas frescas
)1
libra de 7 a 10 min.
,
Medio-Alto (7) En una cacerola de 1
1
⁄2 cuartos, coloque 1/4 taza de agua.
(
briznas congeladas
)
paquete de 10 onzas de 5 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto.
Espinaca
(
fresca
)
de 10 a 16 onzas de 5 a 8 min. En una cacerola de 2 cuartos, coloque la espinaca lavada.
(
congelada, en paquete de 10 onzas de 5 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas grandes de agua.
pedacitos y en hoja
)
Frijoles
(f
rescas verdes
)
1 libra cortada por la mitad de 12 a 17 min. En una cacerola de 1
1
⁄2
cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
(
congelados verdes
)
paquete de 10 onzas de 6 a 9 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas grandes de agua.
(
frijol poroto/blanco
)
paquete de 10 onzas de 6 a 9 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 1/4 taza de agua.
Maíz
(granos congelados) paquete de 10 onzas de 4 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas grandes de agua.
Maíz en su mazorca
(
fresco
)
de 1 a 5 mazorcas de 3 a 5 min. por mazorca En un plato de vidrio de hornear de 2 cuartos, coloque el maíz. Está en
su cáscara, no use agua; si ya ha removido la cáscara del maíz, agregue
1/4
taza
de agua. Cámbielos de posición a la mitad del tiempo.
(congelado) 1 espiga de 5 a 7 min. Colocar en un plato de vidrio de hornear de 2 cuartos. Cubra con una
de 2 a 6 mazorcas de 2 a 4 min. por mazorca envoltura plástica ventilada. Voltee después de la mitad del tiempo.
Patatas
(
frescas, cortadas en 4 patatas de 11 a 14 min. Pele y corte en cubitos de 1 pulgada. Coloque en una cacerola de 2 cuartos
cubitos, blancas
)(
de 6 a 8 onzas cada una
)
con 1/2 taza de agua. Mueva después de la mitad del tiempo.
(
frescas, enteras, 1 (de 6 a 8 onzas) de 2 a 5 min. Perfore con un tenedor de cocina. Colocar en el centro del horno. Dejar
dulces o blancas
)
al aire libre por 5 minutos.
Remolachas/Betabeles
(
frescas, enteras
)
1 ramillete de 18 a 25 min. En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
Repollo/Col
(
fresco
)
1 media cabeza (de aprox. 2 libras) de 8 a 13 min. En una cacerola de 1
1
⁄2 ó 2 cuartos, coloque 1/4 taza de agua.
(
trozos
)
de 7 a 14 min. En una cacerola de 2 ó 3 cuartos, coloque 1/4 taza de agua.
Vegetales mezclados
(
congelados
)
paquete de 10 onzas de 4 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas grandes de agua.
Zanahorias
(
frescas, en trozos
)1
libra de 6 a 9 min. En una cacerola de 1
1
⁄2 cuartos, coloque 1/4 taza de agua.
(
congeladas
)
paquete de 10 onzas de 5 a 8 min. En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas grandes de agua.
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