Vevor SS-Z-20-18-16 3-in-1 Plyometric Jump Box

Product's Documents

Below are documents related to this product, you can read online or download:
SS-Z-20-18-16 photo

User Manual

This is the main product document for model SS-Z-20-18-16.

The file format is pdf, 32 pages, you can download this manual here .

background
Technical Support and E-Warranty Certificate www.vevor.com/support
EXERCISE JUMPING STOOL
We continue to be committed to provide you tools with competitive price.
"Save Half", "Half Price" or any other similar expressions used by us only represents an
estimate of savings you might benefit from buying certain tools with us compared to the major
top brands and dose not necessarily mean to cover all categories of tools offered by us. You
are kindly reminded to verify carefully when you are placing an order with us if you are
actually saving half in comparison with the top major brands.
background
Have product questions? Need technical support? Please feel free to
contact us:
Technical Support and E-Warranty Certificate
www.vevor.com/support
NEED HELP? CONTACT US!
This is the original instruction, please read all manual instructions
carefully before operating. VEVOR reserves a clear interpretation of our
user manual. The appearance of the product shall be subject to the
product you received. Please forgive us that we won't inform you again if
there are any technology or software updates on our product.
EXERCISE JUMPING STOOL
background
SAFETY INSTRUCTIONS
Thank you very much for choosing this Exercise Jumping Stool. Please
read all of the instructions before using it.The information will help you
achieve the best possible results.
WARNING:
Please read this manual carefully before using the product. Failure to do so
may result in serious injury.
USE PRECAUTIONS
WARNING: TO PREVENT SERIOUS INJURY AND DEATH FROM
TIPPING:
1. Use as intended only. Prevent slipping and falling injuries.
2. Inspect before every use. Do not use it if damaged.
3. Use on flat, level, and hard surfaces only.
4. Do not exceed the listed weight capacity. Be aware of dynamic loading!
The sudden load movement may briefly create an excess load,
causing a fall.
PRODUCT PARAMETERS
Model
Jump box size
For people
SS-EP-30-24-20
30×24×20in
Adult
SS-Z-16-14-12
16×14×12in
Teenager
SS-Z-20-18-16
20×18×16in
Teenager
SS-Z-30-24-20
30×24×20in
Adult
background
Technical Support and E-Warranty Certificate
www.vevor.com/support
background
„Oszczędź połowę”, „Połowa ceny” lub inne podobne wyrażenia używane przez nas stanowią
jedynie szacunkowe oszczędności, jakie możesz uzyskać, kupując u nas określone narzędzia w
porównaniu z głównymi markami i niekoniecznie oznaczają one objęcie wszystkich kategorii
oferowanych przez nas narzędzi. Uprzejmie przypominamy, aby dokładnie sprawdzić, czy
składając u nas zamówienie faktycznie oszczędzasz połowę w porównaniu z głównymi markami.
Nadal staramy się oferować Państwu narzędzia w konkurencyjnych cenach.
Wsparcie techniczne i certyfikat gwarancji elektronicznej www.vevor.com/support
ĆWICZENIE SKOCZENIE STOŁEK
Machine Translated by Google
background
ĆWICZENIE SKOCZENIE STOŁEK
POTRZEBUJESZ POMOCY? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!
Masz pytania dotyczące produktu? Potrzebujesz wsparcia technicznego? Skontaktuj się z
nami: Wsparcie
techniczne i certyfikat E-Gwarancji www.vevor.com/support
To jest oryginalna instrukcja, przed użyciem należy uważnie przeczytać wszystkie
instrukcje. VEVOR zastrzega sobie jasną interpretację naszej instrukcji obsługi. Wygląd produktu
będzie zależał od produktu, który otrzymałeś. Prosimy o wybaczenie, że nie poinformujemy
Cię ponownie, jeśli w naszym produkcie pojawią się jakiekolwiek aktualizacje technologiczne lub
oprogramowania.
Machine Translated by Google
background
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
OSTRZEŻENIE:
PARAMETRY PRODUKTU
INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA
OSTRZEŻENIE: ABY UNIKNĄĆ POWAŻNYCH OBRAŻEŃ I ŚMIERCI
Nośność statyczna
3. Stosować wyłącznie na płaskich, równych i twardych powierzchniach.
NAPIWKI:
Rozmiar skrzynki skokowej
20×18×16in Maks.: 100 kg (220 funtów)
SS-Z-16-14-12
1. Używać wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem. Zapobiegać obrażeniom spowodowanym poślizgnięciem i upadkiem.
Dziękujemy bardzo za wybranie tego ćwiczebnego skaczącego taboretu. Proszę
może spowodować poważne obrażenia.
30×24×20in Maks.: 159 kg (350 funtów)
SS-EP-30-24-20
Nastolatek
Model
Dorosły
SS-Z-20-18-16
4. Nie przekraczaj podanego udźwigu. Uważaj na obciążenie dynamiczne!
30×24×20in Maks.: 200 kg (440 funtów)
SS-Z-30-24-20
Przed użyciem produktu należy uważnie przeczytać instrukcję. W przypadku jej nieprzestrzegania
Nagły ruch ładunku może chwilowo spowodować nadmierne obciążenie, skutkując
upadkiem.
Dla ludzi
Nastolatek
Przed użyciem przeczytaj wszystkie instrukcje. Informacje te pomogą Ci
2. Przed każdym użyciem sprawdź. Nie używaj, jeśli jest uszkodzony.
16×14×12in Maks.: 100 kg (220 funtów)
Dorosły
osiągnąć najlepsze możliwe rezultaty.
Machine Translated by Google
background
Wsparcie techniczne i certyfikat gwarancji
elektronicznej www.vevor.com/support
Machine Translated by Google
background
„Sparen Sie die Hälfte“, „Halber Preis“ oder andere ähnliche Ausdrücke, die wir verwenden, stellen nur eine
Schätzung der Ersparnis dar, die Sie beim Kauf bestimmter Werkzeuge bei uns im Vergleich zu den großen
Topmarken erzielen können, und decken nicht unbedingt alle von uns angebotenen Werkzeugkategorien ab. Wir
möchten Sie freundlich daran erinnern, bei Ihrer Bestellung bei uns sorgfältig zu prüfen, ob Sie im Vergleich
zu den großen Topmarken tatsächlich die Hälfte sparen.
Wir sind weiterhin bestrebt, Ihnen Werkzeuge zu wettbewerbsfähigen Preisen anzubieten.
Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat www.vevor.com/support
ÜBUNGS-HÜPFHOCKER
Machine Translated by Google
background
Brauchen Sie Hilfe? Kontaktieren Sie uns!
ÜBUNGS-HÜPFHOCKER
Haben Sie Fragen zum Produkt? Benötigen Sie technischen Support? Bitte kontaktieren Sie
uns:
Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat www.vevor.com/
support
Dies ist die Originalanleitung. Bitte lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig durch, bevor
Sie das Gerät in Betrieb nehmen. VEVOR behält sich eine klare Auslegung unserer
Bedienungsanleitung vor. Das Erscheinungsbild des Produkts richtet sich nach dem
Produkt, das Sie erhalten haben. Bitte verzeihen Sie uns, dass wir Sie nicht erneut informieren,
wenn es Technologie- oder Software-Updates für unser Produkt gibt.
Machine Translated by Google
background
VORSICHTSMASSNAHMEN BEIM GEBRAUCH
WARNUNG:
PRODUKTPARAMETER
SICHERHEITSHINWEISE
WARNUNG: UM SCHWERE VERLETZUNGEN UND TOD DURCH
Statische Tragfähigkeit
3. Nur auf flachen, ebenen und harten Oberflächen verwenden.
KIPPEN:
Jumpbox-Größe
20×18×16 Zoll, max.: 100 kg (220 Pfund)
SS-Z-16-14-12
1. Nur bestimmungsgemäß verwenden. Ausrutsch- und Sturzverletzungen vermeiden.
Vielen Dank, dass Sie sich für diesen Übungs-Hüpfhocker entschieden haben. Bitte
kann zu schweren Verletzungen führen.
30×24×20 Zoll, max.: 159 kg (350 Pfund)
SS-EP-30-24-20
Teenager
Modell
Erwachsene
SS-Z-20-18-16
4. Überschreiten Sie nicht die angegebene Gewichtskapazität. Beachten Sie die dynamische Belastung!
30×24×20 Zoll, max.: 200 kg (440 Pfund)
SS-Z-30-24-20
Bitte lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Produkt verwenden.
Durch die ruckartige Lastbewegung kann es kurzzeitig zu einer Überlastung kommen und es kann
zu Stürzen kommen.
Für Menschen
Teenager
Lesen Sie vor der Verwendung alle Anweisungen. Die Informationen helfen Ihnen
2. Vor jedem Gebrauch überprüfen. Bei Beschädigung nicht verwenden.
16×14×12 Zoll, max.: 100 kg (220 Pfund)
Erwachsene
um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Machine Translated by Google
background
Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat
www.vevor.com/support
Machine Translated by Google
background
TABOURETD'EXERCICESAUTANT
Assistancetechniqueetcertificatdegarantieélectroniquewww.vevor.com/support
«Économisezlamoitié»,«Moitiéprix»outouteautreexpressionsimilaireutiliséeparnousnereprésente
qu'uneestimationdeséconomiesquevouspourriezréaliserenachetantcertainsoutilscheznousparrapport
auxgrandesmarquesetnecouvrepasnécessairementtouteslescatégoriesd'outilsquenousproposons.
Nousvousrappelonsdebienvouloirvérifiersoigneusementlorsquevouspassezunecommandechez
noussivouséconomisezréellementlamoitiéparrapportauxgrandesmarques.
Nouscontinuonsànousengageràvousfournirdesoutilsàdesprixcompétitifs.
Machine Translated by Google
background
Ils'agitdelanoticed'utilisationd'origine.Veuillezlireattentivementtoutesles
instructionsdumanuelavantdel'utiliser.VEVORseréserveledroitd'interpréterclairement
notremanueld'utilisation.L'apparenceduproduitdépendduproduitquevousavez
reçu.Veuilleznousexcuser,nousnevousinformeronsplusencasdemiseàjourtechnologique
oulogicielledenotreproduit.
Vousavezdesquestionssurnosproduits?Vousavezbesoind'assistancetechnique?
N'hésitezpas
ànouscontacter:Assistancetechniqueetcertificatdegarantie
électroniquewww.vevor.com/support
TABOURETD'EXERCICESAUTANT
BESOIND'AIDE?CONTACTEZNOUS!
Machine Translated by Google
background
POURBOIRE:
30×24×20poMax.:159kg(350lb)
obtenirlesmeilleursrésultatspossibles.
3.Utiliseruniquementsurdessurfacesplanes,niveléesetdures.
20×18×16poMax.:100kg(220lb)
SSZ161412
liseztouteslesinstructionsavantdel'utiliser.Lesinformationsvousaideront
2.Inspectezl'appareilavantchaqueutilisation.Nel'utilisezpass'ilestendommagé.
16×14×12poMax.:100kg(220lb)
Veuillezlireattentivementcemanuelavantd'utiliserleproduit.Lenonrespectdecetteconsigne
Lemouvementbrusquedelachargepeutcréerbrièvementunechargeexcessive,
provoquantunechute.
Pourlesgens
Adolescent
Adulte
4.Nedépassezpaslacapacitédepoidsindiquée.Soyezattentifàlachargedynamique!
30×24×20poMax.:200kg(440lb)
SSZ201816
Modèle
Adulte
SSZ302420
peutentraînerdesblessuresgraves.
SSEP302420
Tailledelaboîtedesaut
Adolescent
1.Utiliseruniquementcommeprévu.Évitezlesglissadesetleschutes.
AVERTISSEMENT:POURÉVITERDESBLESSURESGRAVESETLAMORT
Mercibeaucoupd'avoirchoisicetabouretdesautd'exercice.S'ilvousplaît
Chargestatique
CONSIGNESDESÉCURITÉ
PRÉCAUTIONSD'EMPLOI
AVERTISSEMENT:
PARAMÈTRESDUPRODUIT
Machine Translated by Google
background
Assistancetechniqueetcertificatdegarantie
électroniquewww.vevor.com/support
Machine Translated by Google
background
"Bespaar de helft", "halve prijs" of andere soortgelijke uitdrukkingen die wij gebruiken, geven alleen een schatting
van de besparingen die u kunt behalen door bepaalde gereedschappen bij ons te kopen in vergelijking met de grote
topmerken en betekenen niet noodzakelijkerwijs dat alle categorieën gereedschappen die wij aanbieden, worden gedekt.
Wij herinneren u eraan om zorgvuldig te controleren of u daadwerkelijk de helft bespaart in vergelijking met de
grote topmerken wanneer u een bestelling bij ons plaatst.
Wij streven er voortdurend naar om u gereedschappen tegen concurrerende prijzen te leveren.
Technische ondersteuning en e-garantiecertificaat www.vevor.com/support
OEFENINGEN SPRINGEN KRUK
Machine Translated by Google
background
OEFENINGEN SPRINGEN KRUK
HULP NODIG? NEEM CONTACT MET ONS OP!
Dit is de originele instructie, lees alle handleidingen zorgvuldig door voordat u het
product gebruikt. VEVOR behoudt zich een duidelijke interpretatie van onze gebruikershandleiding
voor. Het uiterlijk van het product is afhankelijk van het product dat u hebt ontvangen.
Vergeef ons dat we u niet opnieuw zullen informeren als er technologie- of software-updates
voor ons product zijn.
Heeft u vragen over het product? Heeft u technische ondersteuning nodig? Neem dan gerust
contact met
ons op: Technische ondersteuning en E-garantiecertificaat
www.vevor.com/support
Machine Translated by Google
background
GEBRUIK VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:
PRODUCTPARAMETERS
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
WAARSCHUWING: OM ERNSTIG LETSEL EN DE DOOD TE VOORKOMEN
Statische lastdrager
3. Alleen gebruiken op vlakke, vlakke en harde oppervlakken.
FOOIEN:
Jumpbox-formaat
20×18×16in Max.: 100kg (220lbs)
SS-Z-16-14-12
1. Gebruik alleen zoals bedoeld. Voorkom uitglij- en valletsels.
Hartelijk dank dat u voor deze Exercise Jumping Stool heeft gekozen.
kan ernstig letsel tot gevolg hebben.
30×24×20in Max.:159kg(350lbs)
SS-EP-30-24-20
Tiener
Model
Volwassen
SS-Z-20-18-16
4. Overschrijd het vermelde draagvermogen niet. Wees u bewust van dynamische belasting!
30×24×20in Max.:200kg(440lbs)
SS-Z-30-24-20
Lees deze handleiding zorgvuldig door voordat u het product gebruikt. Als u dit niet doet,
Door de plotselinge beweging van de last kan er kortstondig een overbelasting ontstaan, waardoor
een val kan ontstaan.
Voor mensen
Tiener
Lees alle instructies voordat u het gebruikt. De informatie zal u helpen
2. Inspecteer voor elk gebruik. Gebruik het niet als het beschadigd is.
16×14×12in Max.: 100kg (220lbs)
Volwassen
om de best mogelijke resultaten te behalen.
Machine Translated by Google
background
Technische ondersteuning en e-
garantiecertificaat www.vevor.com/support
Machine Translated by Google
background
"Spara halva", "halva priset" eller andra liknande uttryck som används av oss representerar endast
en uppskattning av besparingar du kan dra nytta av att köpa vissa verktyg hos oss jämfört med de stora
toppmärkena och dosen betyder inte nödvändigtvis att täcka alla kategorier av verktyg som erbjuds av
oss. Du påminns vänligen om att noggrant kontrollera när du gör en beställning hos oss om du
faktiskt sparar hälften i jämförelse med de främsta stora varumärkena.
Vi fortsätter att vara engagerade i att ge dig verktyg till konkurrenskraftiga priser.
Teknisk support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support
ÖVNING HOPPPALL
Machine Translated by Google
background
ÖVNING HOPPPALL
BEHÖVER HJÄLP? KONTAKTA OSS!
Detta är den ursprungliga instruktionen, läs alla instruktioner noggrant innan du
använder den. VEVOR reserverar sig för en tydlig tolkning av vår användarmanual. Utseendet
produkten är beroende av den produkt du fått. Ursäkta oss att vi inte kommer att
informera dig igen om det finns någon teknik eller mjukvaruuppdateringar vår produkt.
Har du produktfrågor? Behöver du teknisk support? Kontakta oss gärna: Teknisk support och
e-
garanticertifikat www.vevor.com/support
Machine Translated by Google
background
ANVÄND FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER
VARNING:
PRODUKTPARAMETRAR
SÄKERHETSINSTRUKTIONER
VARNING: FÖR ATT FÖREBYGGA ALLVARLIGA SKADA OCH DÖDSFALL AV
3. Använd endast plana, jämna och hårda ytor.
Statisk lastbärande
TIPPNING:
Storlek hoppboxen
20 × 18 × 16 tum Max.: 100 kg (220 lbs)
SS-Z-16-14-12
1. Använd endast avsett sätt. Förhindra halk- och fallskador.
Tack mycket för att du valde denna Exercise Jumping Pall. Behaga
kan resultera i allvarliga skador.
30 × 24 × 20 tum Max.: 159 kg (350 lbs)
SS-EP-30-24-20
Tonåring
Modell
Vuxen
SS-Z-20-18-16
4. Överskrid inte den angivna viktkapaciteten. Var uppmärksam dynamisk laddning!
30 × 24 × 20 tum Max.: 200 kg (440 lbs)
SS-Z-30-24-20
Läs denna bruksanvisning noggrant innan du använder produkten. Underlåtenhet att göra det
Den plötsliga laströrelsen kan kortvarigt skapa en överbelastning, vilket kan orsaka
ett fall.
För människor
Tonåring
läs alla instruktioner innan du använder den. Informationen hjälper dig
2. Inspektera före varje användning. Använd den inte om den är skadad.
16 × 14 × 12 tum Max.: 100 kg (220 lbs)
Vuxen
uppnå bästa möjliga resultat.
Machine Translated by Google
background
Teknisk support och e-garanticertifikat
www.vevor.com/support
Machine Translated by Google
background
EJERCICIOTABURETESALTARÍN
Soportetécnicoycertificadodegarantíaelectrónicawww.vevor.com/support
"Ahorrelamitad","mitaddeprecio"ocualquierotraexpresiónsimilarqueutilicemossolorepresenta
unaestimacióndelahorroquepodríaobteneralcomprarciertasherramientasconnosotrosencomparación
conlasprincipalesmarcasynonecesariamentesignificaquecubratodaslascategoríasdeherramientas
queofrecemos.Lerecordamosque,alrealizarunpedidoconnosotros,verifiquecuidadosamentesi
realmenteestáahorrandolamitadencomparaciónconlasprincipalesmarcas.
Seguimoscomprometidosabrindarleherramientasaprecioscompetitivos.
Machine Translated by Google
background
Estassonlasinstruccionesoriginales,leaatentamentetodaslasinstruccionesdel
manualantesdeutilizarelproducto.VEVORsereservaunainterpretaciónclaradenuestro
manualdeusuario.Laaparienciadelproductoestarásujetaalproductoquerecibió.
Perdónenospornoinformarlenuevamentesihayactualizacionesdetecnologíaosoftwareen
nuestroproducto.
¿Tienepreguntassobreelproducto?¿Necesitaasistenciatécnica?Nodudeenponerseen
contactocon
nosotros:Asistenciatécnicaycertificadodegarantíaelectrónica
www.vevor.com/support
¿NECESITAAYUDA?¡CONTÁCTENOS!
EJERCICIOTABURETESALTARÍN
Machine Translated by Google
background
PROPINA:
30×24×20pulgadasMáx.:159kg(350libras)
Conseguirlosmejoresresultadosposibles.
3.Úseloúnicamenteensuperficiesplanas,niveladasyduras.
20×18×16pulgadasMáx.:100kg(220libras)
SSZ161412
Leatodaslasinstruccionesantesdeusarlo.Lainformaciónleayudará.
2.Inspeccioneelproductoantesdecadauso.Noloutilicesiestádañado.
16×14×12pulgadasMáx.:100kg(220libras)
Leaatentamenteestemanualantesdeutilizarelproducto.Delocontrario,
Elmovimientorepentinodecargapuedecrearbrevementeunexcesodecarga,
provocandounacaída.
Paralagente
Adolescente
Adulto
4.Noexcedalacapacidaddepesoindicada.¡Tengacuidadoconlacargadinámica!
30×24×20pulgadasMáx.:200kg(440libras)
SSZ201816
Modelo
Adulto
SSZ302420
Puedeprovocarlesionesgraves.
SSEP302420
Tamañodelacajadesalto
Adolescente
1.Utilíceloúnicamentesegúnloprevisto.Eviteresbalonesycaídas.
ADVERTENCIA:PARAEVITARLESIONESGRAVESYLAMUERTEPOR
Muchasgraciasporelegirestetaburetedesaltoparaejercicios.Porfavor,
Soportedecargaestática
INSTRUCCIONESDESEGURIDAD
PARÁMETROSDELPRODUCTO
ADVERTENCIA:
PRECAUCIONESDEUSO
Machine Translated by Google
background
Soportetécnicoycertificadodegarantía
electrónicawww.vevor.com/support
Machine Translated by Google
background
ESERCIZIO SGABELLO SALTO
Supporto tecnico e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support
"Risparmia la metà", "Metà prezzo" o qualsiasi altra espressione simile da noi utilizzata rappresenta
solo una stima del risparmio che potresti ottenere acquistando determinati utensili con noi rispetto ai
principali marchi principali e non significa necessariamente coprire tutte le categorie di utensili da noi
offerti. Ti ricordiamo cortesemente di verificare attentamente quando effettui un ordine con noi se
stai effettivamente risparmiando la metà rispetto ai principali marchi principali.
Continuiamo a impegnarci per fornirvi strumenti a prezzi competitivi.
Machine Translated by Google
background
Hai domande sul prodotto? Hai bisogno di supporto tecnico? Non esitare a contattarci:
Supporto
tecnico e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/
support
Questa è l'istruzione originale, si prega di leggere attentamente tutte le istruzioni del
manuale prima di utilizzare. VEVOR si riserva una chiara interpretazione del nostro manuale
utente. L'aspetto del prodotto sarà soggetto al prodotto ricevuto. Vi preghiamo di
perdonarci se non vi informeremo di nuovo se ci sono aggiornamenti tecnologici o software sul
nostro prodotto.
ESERCIZIO SGABELLO SALTO
HAI BISOGNO DI AIUTO? CONTATTACI!
Machine Translated by Google
background
MANCIA:
30×24×20 pollici Max.:159 kg (350 libbre)
ottenere i migliori risultati possibili.
3. Utilizzare solo su superfici piane, livellate e dure.
20×18×16 pollici Max.:100 kg (220 libbre)
SS-Z-16-14-12
leggere tutte le istruzioni prima di utilizzarlo. Le informazioni ti aiuteranno
2. Ispezionare prima di ogni utilizzo. Non utilizzarlo se danneggiato.
16×14×12 pollici Max.:100 kg (220 libbre)
Si prega di leggere attentamente questo manuale prima di utilizzare il prodotto. In caso contrario,
Il movimento improvviso del carico può creare brevemente un carico eccessivo,
provocando una caduta.
Per le persone
Adolescente
Adulto
4. Non superare la capacità di peso indicata. Fai attenzione al carico dinamico!
30×24×20 pollici Max.:200 kg (440 libbre)
SS-Z-20-18-16
Modello
Adulto
SS-Z-30-24-20
può provocare gravi lesioni.
SS-EP-30-24-20
Dimensioni della scatola di salto
Adolescente
1. Utilizzare solo come previsto. Prevenire lesioni da scivolamento e caduta.
ATTENZIONE: PER PREVENIRE LESIONI GRAVI E MORTE DA
Grazie mille per aver scelto questo sgabello da salto per esercizi. Per favore
Portante statico
ISTRUZIONI DI SICUREZZA
PRECAUZIONI D'USO
AVVERTIMENTO:
PARAMETRI DEL PRODOTTO
Machine Translated by Google
background
Supporto tecnico e certificato di garanzia
elettronica www.vevor.com/support
Machine Translated by Google

Specifications

Vevor SS-Z-20-18-16 Questions and Answers