Varior oll
Hardness grade/
軟硬度
/gred kekerasan
STANDARD/
標準
/STANDARD
Art. No. 79516
筋膜舒緩花生球
1.
2.
Varioroll
• adjustable distance between the spheres (20/22/24 cm)
•
調整球體間的距離 (20/22/24 厘米)
• Jarak yang boleh dilaraskan antara sfera (20/22/24 sm)
• Press and hold button
•
按住按鈕
• Tekan dan kekal butang
Dimensions: approx. 20 x 10 x 10 cm, ø10 cm / Weight: approx. 130 g
體積: 約 20 x 10 x 10 厘米, ø10 厘米 / 重量: 約 130 克
Dimensi: lebih kurang. 20 x 10 x 10 sm, (ø 10 sm) / Berat: lebih kurang. 130 g
Extension mechanism *
可伸縮
* mekanisme tambahan
A
Varioroll
Art. No. 79516
medisana GmbH
Carl-Schurz-Str. 2,
41460 NEUSS,
GERMANY
EN ZH MS
• Ensure that you do the exer-
cises correctly and use a soft
mat.
• Before starting the self- mas-
sage consult your doctor. Ask
him to what extent the exercis-
es
are appropriate for you.
Stop the exercises immedite-
ly if you experience pain or
discomfort.
!
• 使用軟墊並確保運動的姿勢正確。
• 使用本產品進行按摩前，請先諮詢您
的醫生意見，以了解哪些運動組合適
合您。
如感到疼痛或不適，請立即停止運動。
!
• Pastikan anda bersenam den-
gan betul menggunakan tikar
yang lembut.
• Sebelum memulakan urutan
sendiri sila rujuk pada doktor
anda. Tanya beliau tahap sena-
man yang sesuai untuk anda
Berhenti berlatih dengan
segera jika anda mengalami
kesakitan atau ketidaksele-
saan.
!
1 2 3
Varioroll
4 5 6
GB
Ensure that you do the exercises correctly and use a soft mat
TW
請使用軟墊並確保運動的姿勢正確
MS
Pastikan anda bersenam dengan betul menggunakan tikar yang lembut
Beginners‘ exercises (30-120 sec./exercise)
初學者鍛鍊運動 (建議每組動作30-120秒)
Senaman permulaan (30-120 saat./latihan)
www.medisana.com
Varioroll
7 8 9
10 11 12
Beginners‘ exercises (30-120 sec./exercise)
初學者鍛鍊運動 (建議每組動作30-120秒)
Senaman permulaan (30-120 saat./latihan)
www.medisana.com
Varioroll
GB
Ensure that you do the exercises correctly and use a soft mat
TW
請使用軟墊並確保運動的姿勢正確
MS
Pastikan anda bersenam dengan betul menggunakan tikar yang lembut
13
16
14
17
15
18
79516_VarioRoll_Training_GB_TW_MS_202306_L2
Advanced exercises (30-120 sec./exercise)
進階鍛鍊運動 (建議每組動作30-120秒)
Senaman tambahan (30-120 saat./latihan)
