Jump Rope Instructions
1. Hold the handles with both hands, step
on the middle of the rope, bend your elbows,
and keep the rope level with your armpits.
2. When jumping rope, use the balls of your
feet to jump and land; never land on your
entire foot or instep.
3. Keep your upper arms close to your sides,
elbows slightly outward, upper arms nearly
horizontal, and use your wrists to perform an
abduction and internal rotation movement.
Warnings
• This product is not suitable for children
aged 3 and under.
• Please use a 5V-2A power adapter to
charge this product. Do not use the product
while charging.
• Do not use this product in humid
environments.
• Keep this product away from fire sources.
Do not place this product near electric
heaters, ovens, microwave ovens, or other
places that may generate high temperatures.
• Do not allow children or pets to swallow or
bite the device or accessories to avoid injury
or malfunction.
• Do not place the battery under extremely
low pressure, as this may cause the battery
to explode or leak flammable liquids and
gases.
• If the battery swells severely, do not
continue to use it.
• Do not disassemble, impact, squeeze, or
modify the battery. Do not insert foreign
objects or puncture the battery. Do not place
the battery in high-temperature environments
to avoid internal short circuits, overheating,
leakage, fire, or explosion.
User Manual
Instruction Manual
This manual contains important information
that must be retained
Made in China
Jump Rope Precautions
1.
When using this product, do not jump too
high or on uneven surfaces.
2.Maintain breathing during exercise; do not
hold your breath.
3.If you feel discomfort or pain, please stop
training immediately.
4.People with heart conditions or high blood
pressure are not suitable for jump rope
exercise.
5.Do some stretching exercises after jump-
ing.
6.Sports medicine advice: Follow the princi-
ple of "gradual progression" and train scien-
tifically according to the characteristics of
epiphyseal cartilage development. For
overweight children, it is recommended to
halve the total amount to reduce the burden
on the knees.
Friendly Reminder:
You can jump in sets, jumping for 2 minutes
and resting for 30 seconds.
— 1 — — 3 —— 2 —
— 4 —
I. Product Introduction
1. Product Illustration
(1) Speaker (2) Main Handle (3) Down Button
(4) Power Button/OK Button
(5) Display Screen (6) Type-C Charging Port
(7) Rope Cap (8)Cable Clip (9) Rope End
(10) Rope
(1) (2)
(6)
(3) (4) (5)
(10)(8) (9)
(7)
Confirm /
Enter
Short pressbutton
(4) Power button /
Confirm button
(3) Down key
Scroll down
Power on/off /
Return
Long press
set jump rope duration.
(3) Count Jump
In "Settings", select the "Count" option, set the
desired number of jumps, then enter the
counting jump mode and start jumping rope.
The screen will display the set number of
jumps.
2. Rope skipping exercise
(1) Start Jump Rope
After selecting the jump rope mode, click the
"OK" button to begin jumping rope.
(2) Pause Jump Rope
After stopping jump rope for 2 seconds, it will
automatically pause, and the jump rope screen
will light up.
(3) Resume Jump Rope
After pausing jump rope, turn the handle to
immediately resume jumping rope.
(4) End Jump Rope
After stopping jump rope, press and hold the
"OK" button for 2 seconds to end jump rope
and display the jump rope results.
— 8 —
3. Play local music
•
In "Settings," select "Music." Selecting "On "
will play music while you're jumping rope.
•
In "Settings," go to "Playlistt" to select your
favorite music or view locally stored song
titles.
•
There are three music playback modes:
"Order" "Single" and "Shuffle" which can be
selected in "Playlist"
•
If music is playing during jump rope, press
the "OK" button to play/pause local music, and
press the "Down" button to skip to the next
song.
4. Play Bluetooth music
•
In "Settings", select "Bluetooth", then select
"Bluetooth On". The Bluetooth icon will then
appear on the screen. Turn on your phone's
Bluetooth function, search for the device's
Bluetooth signal, and select to connect and
pair.
5. Download music
— 9 —
•
After connecting the device to the computer
using a USB cable, a USB icon will appear on
the device screen. On the computer, open the
device's storage. You can add and delete local
music in the music folder. Only MP3 format
music is supported.
•
Do not delete the entire folder or arbitrarily
change the folder name; otherwise, the music
will not play!
III. Specifications
G7
Product
Name
Handle
Specifications
Battery
capacity
156*34*34mm
High Jump Musical Jump Rope
177g
Product
net weight
500 mAh
Product
Model
Rope length
5V⎓2A
Input voltage
2.8m
Rope
diameter
4.8mm
— 10 —
Method 2:
Tie knots symmetrically on both sides of the jump
rope to shorten it.
II. Function Usage Introduction
1. There are 3 jump rope mods: free jump,
counted jump, and time jump.
(1) Free Jump
In the "Free Jump" mode, there is no need to
set the time or number of times. Just start
jumping rope and the machine will automati-
cally collect the data.
(2) Timed Jump
In "Settings", select the "Timer" option, set the
desired time, then enter timed jump mode and
start jumping rope. The screen will display the
— 7 —
5cm
3. Reproducir música local
Method 1:
(2) Push the cord clip
out of the rope end.
(3) Move the line clip
to the appropriate
position, cut off the
excess rope, and clip
the line clip into the
rope end.
— 6 —
(1) Hold the rope cap
and rotate the rope
end counterclock-
wise
(4) Finally, screw the
rope cap in clock-
wise.
Table of Contents
English ‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧ Page 1-10
1.Jump Rope Precautions
2.Jump Rope Instructions
3.Warnings
4.Product Introduction
5.Function Usage Introduction
6.Specifications
Español ‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧ Página 11-21
1.Precauciones al saltar la comba
2.Instrucciones para saltar la cuerda
3.Advertencias
4.Presentación del producto
5.Introducción al uso de funciones
6.Especificaciones
Deutsch ‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧ Seite 21-30
1.Vorsichtsmaßnahmen beim Seilspringen
2.Anleitung zum Seilspringen
3.Warnungen
4.Produkteinführung
5.Einführung in die Funktionsnutzung
6.Spezifikationen
Table of Contents
Français ‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧ Page 31-40
1.Précautions à prendre pour sauter à la
corde
2.Instructions pour sauter à la corde
3.Avertissements
4.Présentation du produit
5.Introduction à l'utilisation des fonctions
6.Spécifications
— 5 —
2. Rope Length Adjustment
To adjust the jump rope to the appropriate length:
Step on the rope with one foot, and pull both
handles upwards naturally until your hands are
positioned between your neck and navel. This is
the appropriate length.
Jump Rope Size Guide
Height
(ft)
Rope Length
(in.)
Height
(ft)
Rope Length
(in.)
5'11"4'3" 11091
5'7"3'10" 10687
5'3"3'7" 10283
4'11"3'3" 9879
4'7" 943'0" 75
Suitable range Suitable range
Smart music jump rope
G7
Instrucciones para saltar la
cuerda
1. Sujete las asas con ambas manos, pise
el centro de la cuerda, flexione los codos y
manténgala a la altura de las axilas.
2. Al saltar la cuerda, utilice las puntas de los
pies para saltar y aterrizar; nunca apoye todo el
pie ni el empeine.
3. Mantenga los brazos pegados a los costados,
los codos ligeramente hacia afuera, los brazos
casi horizontales y utilice las muñecas para
realizar un movimiento de abducción y rotación
interna.
Advertencias
• Este producto no es apto para niños
menores de 3 años.
• Utilice un adaptador de corriente de 5 V-2
A para cargar este producto. No utilice el
producto mientras se carga.
• No utilice este producto en ambientes
húmedos.
• Mantenga este producto alejado de
fuentes de fuego. No lo coloque cerca de
calentadores eléctricos, hornos, microondas
ni otros lugares que puedan generar altas
temperaturas.
• Para evitar lesiones o un mal
funcionamiento, no permita que niños o
mascotas ingieran o muerdan el dispositivo
ni los accesorios.
• No someta la batería a una presión
extremadamente baja, ya que esto podría
provocar su explosión o fugas de líquidos y
gases inflamables.
• Si la batería se hincha demasiado, deje de
utilizarla.
• No desmonte, golpee, apriete ni modifique
la batería. No inserte objetos extraños
ni la perfore. No coloque la batería en
entornos de alta temperatura para evitar
cortocircuitos internos, sobrecalentamiento,
fugas, incendios o explosiones.
Precauciones al saltar la
comba
1.Al usar este producto, evite saltar demasiado
alto o sobre superficies irregulares.
2.Mantenga una respiración constante durante
el ejercicio; no contenga la respiración.
3.Si experimenta molestias o dolor, detenga el
entrenamiento de inmediato.
4.Las personas con problemas cardíacos o
hipertensión no deben realizar saltos de comba.
5.Realice estiramientos después de terminar la
sesión.
6.Consejo de medicina deportiva: Siga el prin-
cipio de progresión gradual y entrene de manera
científica según las características del desarrol-
lo del cartílago epifisario. En niños con sobrepe-
so, se recomienda reducir a la mitad el número
total de saltos para disminuir la carga sobre las
rodillas.
Recordatorio:
Puede realizar el ejercicio por series, por ejemp-
lo, saltar durante 2 minutos y descansar 30
segundos.
— 11 — — 13 —— 12 — — 14 —
I. Presentación del producto
1. Ilustración del producto
(1) Altavoz (2) Asa principal (3) Botón de abajo
(4) Botón de encendido/botón OK
(5) Pantalla (6) Puerto de carga tipo C
(7) Tapa del cable (8) Clip del cable
(9) Extremo del cable (10) Cable
(1) (2)
(6)
(3) (4) (5)
(10)(8)
(9)
(7)
Confirmar /
Entrar
Pulsación
corta
botón
(4) Botón de
encendido / Botón
(3) Tecla abajo
Desplácese
hacia abajo
Encendido/
apagado/Retorno
Pulsación larga
acceda al modo de salto cronometrado y
comience a saltar la comba. La pantalla
mostrará la duración establecida.
(3) Salto Conteo
En "Ajustes", seleccione la opción "Conteo",
configure el número de saltos deseado y luego
acceda al modo de conteo de saltos y
comience a saltar la comba. La pantalla
mostrará el número establecido.
2. Ejercicio de saltar la cuerda
(1) Iniciar el salto de cuerda
Tras seleccionar el modo de salto de cuerda,
pulse el botón "Aceptar" para empezar a saltar.
(2) Pausar el salto de cuerda
Tras detener el salto de cuerda durante 2
segundos, se pausará automáticamente y la
pantalla se iluminará.
(3) Reanudar el salto de cuerda
Tras pausar el salto de cuerda, presione el
botón correspondiente para reanudarlo inmed-
iatamente.
(4) Detener el salto de cuerda
Tras detener el salto de cuerda, mantenga
pulsado el botón "Aceptar" durante 2 segun-
dos para detener el salto de cuerda y ver los
resultados.
— 18 —
3. Reproducir música local
•
En "Ajustes", selecciona "Música". Al seleccio-
nar "Sí", se reproducirá música mientras saltas
a la comba.
•
En "Ajustes", ve a "Lista" para seleccionar tu
música favorita o ver los títulos de las can-
ciones almacenadas localmente.
•
Hay tres modos de reproducción de música:
"Orden", "Una" ，"Aleatorio", que se pueden
seleccionar en "Lista".
•
Si se reproduce música mientras saltas a la
comba, pulsa el botón "Aceptar" para reprodu-
cir/pausar la música local y pulsa el botón
"Abajo" para pasar a la siguiente canción.
4. Reproducir música por Bluetooth
•
En "Ajustes", seleccione "Bluetooth" y luego
"Bluetooth activado". El icono de Bluetooth
aparecerá en la pantalla. Active la función
Bluetooth de su teléfono, busque la señal
Bluetooth del dispositivo y seleccione conec-
tar y emparejar.
5. Descargar música
— 19 —
•
Después de conectar el dispositivo a la
computadora mediante un cable USB, apare-
cerá un ícono USB en la pantalla. En la com-
putadora, abra el almacenamiento del disposi-
tivo. Puede agregar y eliminar música local en
la carpeta de música. Solo se admite música
en formato MP3.
•
No elimine toda la carpeta ni cambie arbitrari-
amente el nombre de la carpeta; de lo con-
trario, la música no se reproducirá.
III. Especificaciones
G7
Nombre del
producto
Especificaciones
del mango
Capacidad de
la batería
156*34*34mm
Cuerda para saltar musical
de salto de altura
177g
Peso neto del
producto
500 mAh
Modelo de
producto
Longitud de
la cuerda
5V⎓2A
Voltaje de
entrada
2.8m
Diámetro de
la cuerda
4.8mm
— 20 —
Método 2:
Haz nudos simétricamente en ambos lados de la
cuerda de saltar para acortarla.
II. Introducción al uso de
funciones
1. Hay 3 modos de saltar la cuerda: Salto
Libre, Salto Conteo Salto Timer
(1) Salto libre
En el modo "Salto libre", no es necesario
configurar el tiempo ni el número de saltos.
Simplemente comience a saltar la comba y la
máquina recopilará los datos automática-
mente.
(2) Salto Timer
En "Ajustes", seleccione la opción "Temporiza-
dor", configure el tiempo deseado y luego
— 17 —
5cm
3. Ajuste de la longitud de la cuerda
Método 1:
(2) Empuje el clip del
cable hacia afuera del
extremo de la cuerda.
(3) Mueva el clip de
línea a la posición
adecuada, corte el
exceso de cuerda y
sujete el clip de línea en
el extremo de la cuerda.
— 16 —
(1) Sujete la tapa de
la cuerda y gire el
extremo de la cuerda
en sentido anti-
horario.
(4) Por último,
enrosque la tapa de
la cuerda en el
sentido de las agujas
del reloj.
— 15 —
2. Ajuste de la longitud de la cuerda
Pise el centro de la cuerda con un pie y tire de
ambas empuñaduras hacia arriba.
Cuando las empuñaduras alcancen una altura
entre el cuello y el ombligo, la longitud de la cuerda
está correctamente ajustada y puede cortarse.
Guía de tallas de la cuerda para saltar
Altura
(cm)
Long. cuerda
(cm)
Altura
(cm)
Long. cuerda
(cm)
180130 280230
170120 270220
160110 260210
150100 250200
140 24090 190
rango
razonable
rango
razonable
Anleitung zum Seilspringen
1.
Halten Sie die Griffe mit beiden Händen,
stellen Sie sich mittig auf das Seil, beugen Sie
die Ellbogen und halten Sie das Seil auf Achsel-
höhe.
2.
Springen und landen Sie beim Seilspringen
mit den Fußballen; landen Sie niemals mit dem
ganzen Fuß oder dem Spann.
3.
Halten Sie die Oberarme nah am Körper, die
Ellbogen leicht nach außen gerichtet, die Ober-
arme nahezu waagerecht, und führen Sie mit
den Handgelenken eine Abduktions- und Innen-
rotationsbewegung aus.
Warnungen
•
Dieses Produkt ist nicht für Kinder unter 3
Jahren geeignet.
•
Bitte verwenden Sie zum Laden dieses Pro-
dukts ein 5V-2A-Netzteil. Benutzen Sie das
Produkt nicht während des Ladevorgangs.
•
Verwenden Sie dieses Produkt nicht in feuch-
ter Umgebung.
•
Halten Sie dieses Produkt von Feuer fern.
Platzieren Sie dieses Produkt nicht in der Nähe
von Heizgeräten, Öfen, Mikrowellen oder an-
deren Orten, die hohe Temperaturen erzeugen
können.
•
Lassen Sie Kinder oder Haustiere das Gerät
oder Zubehör nicht verschlucken oder darauf
herumkauen, um Verletzungen oder Funktions-
störungen zu vermeiden.
•
Setzen Sie den Akku keiner starken Druckein-
wirkung aus, da dies zu einer Explosion oder
zum Austreten brennbarer Flüssigkeiten und
Gase führen kann.
•
Verwenden Sie den Akku nicht weiter, wenn er
stark aufgebläht ist.
•
Zerlegen, stoßen, quetschen oder verändern
Sie den Akku nicht. Führen Sie keine Fremdkörp-
er ein und durchstechen Sie den Akku nicht.
Platzieren Sie die Batterie nicht in Umgebungen
mit hohen Temperaturen, um interne
Kurzschlüsse, Überhitzung, Auslaufen, Brand
oder Explosion zu vermeiden.
Vorsichtsmaßnahmen beim
Seilspringen
1.Springen Sie nicht zu hoch und nicht auf
unebenem Untergrund.
2. Atmen Sie während des Trainings gle-
ichmäßig; halten Sie nicht die Luft an.
3.Bei Unwohlsein oder Schmerzen beenden Sie
das Training sofort.
4.Personen mit Herzerkrankungen oder Blutho-
chdruck sollten nicht Seilspringen.
5.Dehnen Sie sich nach dem Springen.
6.Sportmedizinischer Hinweis: Trainieren Sie
schrittweise und berücksichtigen Sie dabei die
Entwicklung des Epiphysenknorpels. Überge-
wichtigen Kindern wird empfohlen, die Sprung-
zahl zu halbieren, um die Knie zu schonen.
Hinweis:
Springen Sie in Sätzen von 2 Minuten mit 30
Sekunden Pause.
— 21 — — 23 —— 22 — — 24 —
I. Produkteinführung
1. Produktabbildung
(1) Lautsprecher (2) Hauptgriff (3) Abwärtstaste
(4) Ein-/Ausschalter/OK-Taste (5) Display
(6) USB-C-Ladeanschluss (7) Seilkappe
(8) Kabelclip (9) Seilende (10) Seil
(1) (2)
(6)
(3) (4) (5)
(10)
(8) (9)
(7)
Bestätigen /
Eingeben
Kurz
drücken
Taste
(4) Ein-/Ausschalter /
Bestätigungstaste
(3) Taste nach unten
Scrollen Sie
nach unten
Ein-/Ausschalten /
Zurück
Langes Drücken
stellen Sie die gewünschte Zeit ein, aktivieren Sie
den zeitgesteuerten Modus und beginnen Sie mit
dem Seilspringen. Die eingestellte Sprungdauer
wird auf dem Bildschirm angezeigt.
(3) Count Sprung
Wählen Sie in den “Setup“ die Option “Zählen“,
stellen Sie die gewünschte Anzahl der Sprünge ein,
aktivieren Sie den zählbaren Modus und beginnen
Sie mit dem Seilspringen. Die eingestellte Anzahl
der Sprünge wird auf dem Bildschirm angezeigt.
2. Seilsprungübung
(1) Seilspringen starten
Nachdem Sie den Seilspringmodus ausgewählt
haben, klicken Sie auf die „OK“-Taste, um mit dem
Seilspringen zu beginnen.
(2) Seilspringen pausieren
Nachdem Sie 2 Sekunden lang angehalten haben,
pausiert das Seilspringen automatisch und der
Bildschirm leuchtet auf.
(3) Seilspringen fortsetzen
Nachdem Sie das Seilspringen pausiert haben,
drehen Sie den Griff, um sofort weiterzuspringen.
(4) Seilspringen beenden
Nachdem Sie das Seilspringen beendet haben,
— 28 —
halten Sie die „OK“-Taste 2 Sekunden lang
gedrückt, um das Seilspringen zu beenden und die
Ergebnisse anzuzeigen.
3. Spiele lokale Musik ab
•
Wählen Sie in den “Setup“ die Option “Musik“.
Wenn Sie “Ein “ auswählen, wird während des
Seilspringens Musik abgespielt.
•
Gehen Sie in den “Setup“ zur “Wiedergabe“, um
Ihre Lieblingsmusik auszuwählen oder lokal
gespeicherte Titel anzuzeigen.
•
Es gibt drei Wiedergabemodi: “Reihenfolge“,
“Einzel“ und “Zufällig“. Diese können Sie in den
“Wiedergabe“ auswählen.
•
Wenn während des Seilspringens Musik abges-
pielt wird, drücken Sie die “OK“-Taste, um die
Wiedergabe zu starten oder zu pausieren, und die
“Abwärts“-Taste, um zum nächsten Titel zu sprin-
gen.
4. Bluetooth-Musik abspielen
•
Wählen Sie in den „Setup“ die Option „Bluetooth“
und anschließend „Bluetooth ein“. Das Blue-
tooth-Symbol wird nun auf dem Bildschirm ange-
zeigt. Aktivieren Sie Bluetooth auf Ihrem Smart-
— 29 —
phone, suchen Sie nach dem Bluetooth-Signal des
gewünschten Geräts und wählen Sie „Verbinden“
und „Koppeln“.
5. Musik herunterladen
•
Nach dem Anschließen des Geräts an den
Computer über ein USB-Kabel erscheint ein
USB-Symbol auf dem Gerätebildschirm. Öffnen Sie
auf dem Computer den Speicher des Geräts. Sie
können lokale Musikdateien im Musikordner
hinzufügen und löschen. Es wird nur das MP3-For-
mat unterstützt.
•
Löschen Sie nicht den gesamten Ordner und
ändern Sie den Ordnernamen nicht willkürlich, da
die Musik sonst nicht abgespielt werden kann!
III. Spezifikationen
G7
Produktname
Gr. Spez.
Batteriekap.
156*34*34mm
Springseil mit Musikfunktion
177gNettogew.
500 mAh
Produktmodell
Seillänge
5V⎓2A
V_IN
2.8m Seildurchmesser 4.8mm
— 30 —
Methode 2:
Um das Springseil zu verkürzen, knotet man es
symmetrisch an beiden Seiten fest.
II. Einführung in die Funktion-
snutzung
1. Es gibt 3 Springseil-Modi: Frei Springen,
Count Sprung ,Timer Sprung
(1) Frei Springen
Im Modus “Frei Springen“ müssen Sie weder Zeit
noch Anzahl der Sprünge einstellen. Springen Sie
einfach Seil, und das Gerät erfasst die Daten
automatisch.
(2) Timer Sprung
Wählen Sie in den “ Setup“ die Option “ Timer“,
— 27 —
5cm
3. Seillängenverstellung
Methode 1:
(2) Den Kordelclip
aus dem Seilende
herausdrücken.
(3) Den Leinenclip an
die gewünschte
Position bringen, das
überschüssige Seil
abschneiden und den
Leinenclip in das
Seilende einklemmen.
— 26 —
(1) Halten Sie die
Seilkappe fest und
drehen Sie das
Seilende gegen den
Uhrzeigersinn
(4) Zum Schluss die
Seilkappe im Uhrzei-
gersinn festschrau-
ben.
— 25 —
2. Anpassung der Seillänge
Stellen Sie mit einem Fuß auf die Mitte des Seils
und ziehen Sie beide Griffe gerade nach oben.
Erreichen die Griffe eine Höhe zwischen Hals und
Bauchnabel, ist die Seillänge richtig eingestellt und
kann entsprechend gekürzt werden.
Tipps zur Seillängenanpassung
Größe
(cm)
Seillänge
(cm)
Größe
(cm)
Seillänge
(cm)
180130 280230
170120 270220
160110 260210
150100 250200
140 24090 190
vernünftiger
Bereich
vernünftiger
Bereich
Instructions pour sauter à la
corde
1.
Saisissez les poignées à deux mains, placez
votre pied au milieu de la corde, pliez les coudes
et maintenez la corde à hauteur des aisselles.
2.
Lorsque vous sautez à la corde, prenez appui
sur l'avant-pied; ne réceptionnez jamais sur
toute la surface du pied.
3.
Gardez vos bras près du corps, les coudes
légèrement écartés, les bras presque horizon-
taux, et effectuez un mouvement d'abduction et
de rotation interne des poignets.
Avertissements
•
Ce produit ne convient pas aux enfants de
moins de 3 ans.
•
Veuillez utiliser un adaptateur secteur 5 V-2 A
pour charger ce produit. Ne pas utiliser le
produit pendant la charge.
•
Ne pas utiliser ce produit dans un environne-
ment humide.
•
Tenir ce produit éloigné de toute source de
chaleur. Ne pas placer ce produit à proximité de
radiateurs électriques, de fours, de fours à
micro-ondes ou de toute autre source de chal-
eur.
•
Ne pas laisser les enfants ou les animaux
domestiques avaler ou mordre l'appareil ou ses
accessoires afin d'éviter tout risque de blessure
ou de dysfonctionnement.
•
Ne pas soumettre la batterie à une pression
extrêmement basse, car cela pourrait provoquer
une explosion ou une fuite de liquides et de gaz
inflammables.
•
Si la batterie gonfle fortement, cesser immédi-
atement de l'utiliser.
•
Ne pas démonter, heurter, comprimer ni
modifier la batterie. Ne pas insérer d'objets
étrangers ni perforer la batterie. Ne placez pas
la batterie dans des environnements à haute
température afin d'éviter les courts-circuits
internes, la surchauffe, les fuites, les incendies
ou les explosions.
Précautions à prendre pour
sauter à la corde
1. Lors de l'utilisation de ce produit, ne sautez
pas trop haut ni sur des surfaces irrégulières.
2. Respirez normalement pendant l'exercice; ne
retenez pas votre respiration.
3. En cas de gêne ou de douleur, arrêtez im-
médiatement l'entraînement.
4. La corde à sauter est déconseillée aux
personnes souffrant de problèmes cardiaques
ou d'hypertension.
5. Faites des étirements après chaque séance.
6. Conseil de médecine sportive: Suivez le
principe de la progression graduelle et en-
traînez-vous de manière adaptée au développe-
ment de votre cartilage de croissance. Pour les
enfants en surpoids, il est recommandé de
réduire de moitié le volume d'entraînement afin
de limiter la pression sur les genoux.
Rappel:
Vous pouvez effectuer des séries de 2 minutes
de sauts suivies de 30 secondes de repos.
— 31 — — 33 —— 32 — — 34 —
I. Présentation du produit
1. Illustration du produit
(1) Haut-parl. (2) Poignée princ. (3) Bouton desc.
(4) Bouton mar./arr. / OK (5) Écran
(6) Port charge USB-C (7) Embout corde
(8) Clip corde (9) Extr. corde (10) corde
(1) (2)
(6)
(3) (4) (5)
(10)(8) (9)
(7)
Conf.
/ Saisir
Appui court
Bouton
(4) Bouton mar.
/arr. / Conf.
(3) Touche Bas
Défilez bas
Mar./arr.
/ Retour
Appui long
Minuterie», réglez la durée souhaitée, puis activez
le mode «Saut chronométré» et commencez à
sauter à la corde. L'écran affichera la durée de saut
programmée.
(3) Saut Compte
Dans les «Réglages», sélectionnez l'option «
Comptage», indiquez le nombre de sauts souhaité,
puis activez le mode «Comptage de sauts» et
commencez à sauter à la corde. L'écran affichera le
nombre de sauts programmé.
2. Exercice de saut à la corde
(1) Démarrer la corde à sauter
Après avoir sélectionné le mode corde à sauter,
cliquez sur le bouton «OK» pour commencer.
(2) Mettre la corde à sauter en pause
Après 2 secondes d'arrêt, la corde à sauter se met
automatiquement en pause et l'écran s'allume.
(3) Reprendre la corde à sauter
Après avoir mis la corde à sauter en pause, tournez
la poignée pour reprendre.
(4) Arrêter la corde à sauter
Après avoir arrêté la corde à sauter, maintenez le
bouton «OK» enfoncé pendant 2 secondes pour
arrêter la corde à sauter et afficher le résultat.
— 38 —
3. Jouez de la musique locale
•
Dans les «Réglages», sélectionnez «Musique».
En sélectionnant «Oui », la musique sera diffusée
pendant que vous sautez à la corde.
•
Dans les «Réglages», accédez à «Liste» pour
sélectionner votre musique préférée ou afficher les
titres des morceaux enregistrés localement.
•
Trois modes de lecture sont disponibles: «Ordre
», «Unique» et «Aléatoire», que vous pouvez
sélectionner dans les «Liste».
•
Si de la musique est en cours de lecture pendant
que vous sautez à la corde, appuyez sur le bouton
«OK» pour lire/mettre en pause la musique locale
et sur le bouton «Bas» pour passer au morceau
suivant.
4. Écouter de la musique via Bluetooth
•
Dans les «Liste», sélectionnez «Bluetooth», puis
«Bluetooth activé». L’ icône Bluetooth s’ affichera
alors à l’ écran. Activez la fonction Bluetooth de
votre téléphone, recherchez le signal Bluetooth de
l’ appareil et sélectionnez-le pour vous connecter
et l’ appairer.
5. Télécharger de la musique
— 39 —
•
Après avoir connecté l'appareil à l'ordinateur à
l'aide d'un câble USB, une icône USB apparaît sur
l'écran de l'appareil. Sur l'ordinateur, ouvrez le
stockage de l'appareil. Vous pouvez ajouter et
supprimer des fichiers musicaux locaux dans le
dossier Musique. Seul le format MP3 est pris en
charge.
•
Ne supprimez pas le dossier entier et ne modifiez
pas son nom; sinon, la musique ne sera pas lue!
III. Spécifications
G7
Nom du produit
Spéc. poignée
Cap. batterie
156*34*34mm
Springseil mit Musikfunktion
177gPoids net prod.
500 mAh
Modèle prod.
Long. corde
5V⎓2A
Tens. entrée
2.8m Diam. corde 4.8mm
— 40 —
Méthode 2:
Faites des nœuds symétriques de chaque côté de
la corde à sauter pour la raccourcir.
II. Introduction à l'utilisation
des fonctions
1. Il existe 3 modes de corde à sauter : Saut
Libre,Saut Compte,Saut Temps
(1) Saut libre
En mode «Saut libre», il n'est pas nécessaire de
régler la durée ni le nombre de sauts. Commencez
simplement à sauter à la corde et la machine
enregistrera automatiquement les données.
(2) Saut Temps
Dans les «Réglages», sélectionnez l'option «
— 37 —
5cm
3. Réglage de la longueur de la corde
Méthode 1 :
(2) Poussez le clip de
cordon hors de l'ex-
trémité de la corde.
(3) Déplacez le clip de
ligne à la position
appropriée, coupez
l'excédent de corde et
clipsez le clip de ligne
à l'extrémité de la
corde.
— 36 —
(1) Tenez le capuchon
de la corde et faites
tourner l'extrémité de
la corde dans le sens
antihoraire.
(4) Enfin, vissez le
capuchon de la corde
dans le sens des
aiguilles d'une montre.
— 35 —
2. Réglage de la longueur de la corde
Posez un pied au centre de la corde et tirez les
deux poignées vers le haut.Lorsque les poignées
atteignent une hauteur comprise entre le cou et le
nombril, la longueur de la corde est correctement
réglée et peut être coupée.
Conseils pour régler la longueur de la corde
Taille
(cm)
Longueur de
la corde (cm)
Taille
(cm)
Longueur de
la corde (cm)
180130 280230
170120 270220
160110 260210
150100 250200
140 24090 190
vernünftiger
Bereich
vernünftiger
Bereich
This device complies with part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the
following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2)
this device must accept any interference received, including interference that may cause
undesired operation.
Any Changes or modifications not expressly approved by the party responsible for
compliance could void the user's authority to operate the equipment.
Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B
digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to
provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation.
This equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and, if not
installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference
to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not
occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to
radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and
on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the
following measures:
-Reorient or relocate the receiving antenna.
-Increase the separation between the equipment and receiver.
-Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the
receiver is connected.
-Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.
FCC Radiation Exposure statement
The device has been evaluatec to meel general RF exposure requirement. The device
can be used in portable exposure condition without restriction.
