Compact & Portable Infrared Sauna
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About SereneLife
SereneLife products are designed to create a more comfortable living
space, indoors and out. Our team presents innovative lifestyle solutions
throughout the year that promote simplicity and serenity.
We’re committed to delivering the most dependable products so you can
live a better, more serene life.
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CONTENTS
FEATURES AND TECHNICAL SPECS
USAGE PRECAUTIONS FOR SAUNA
FUNCTIONS OF THE PORTABLE INFRARED SAUNA
PARTS LIST
ASSEMBLY INSTRUCTIONS
INSTALLATION PROCEDURES
HAND-HELD CONTROLLER FUNCTION ILLUSTRATION
HOW TO ADJUST HEAT FOR FOOT PAD
WARRANTY CONTENTS
CLEANING & STORAGE
REGISTER PRODUCT
IMPORTANT:
Read carefully and understand all INSTRUCTIONS before operating.
Failure to follow the safety rules and other basic safety precautions
may result in serious personal injury.
California Prop 65 Warning
WARNING:
This product can expose you to chemicals, which is known to
the state of California to cause cancer birth defects and other
reproductive harm. Do not ingest.
For more info go to: www.P65warnings.ca.gov
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Features:
• Easy Access Sit-in Sauna Design
• Compact Size Perfect for At-Home Use
• Includes a Foldable Chair for Comfortable Seating
• Energy & Power Ecient Design for Low-Cost Heating Sauna
• Convenient Hand Access Zippers for Book/Magazine Reading
• Wired Controller for Timer & Auto Heat Setting
• Also Includes Foot Pad Heating Mat
• Used for Personal Health Care
Technical Specs:
• Heating Element Power Output: 1050 Watt
• Reaches Maximum Temperature of 140 Degrees Fahrenheit
• Time Setting: Up to 60 Minutes
• Power: 120V
• Assembled Tent Dimensions (L x W x H):
27.6’’ x 31.5’’ x 37.8’’ (70,5 x 80 x 96cm)
• Weight: 20.15 lbs.
Usage Precautions for Sauna
General Guidelines:
• This sauna is not medical equipment and is not intended for medical
purposes.
• Consult with your doctor before using this sauna if you are pregnant or
under medical care.
• Discontinue use immediately if you experience discomfort, nausea, or
drowsiness.
• Do not plug in the sauna while it is folded for storage.
• Prolonged use can lead to overheating.
Usage Recommendations:
• Daily Limit: Do not use the sauna for more than 30 minutes per day.
• Weekly Limit: Do not use the sauna more than 3 times per week.
• Age Restriction: Not recommended for individuals under 18 years of age.
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Health Conditions - DO NOT Use If You Have:
• Any type of respiratory condition
• Any heart condition
• High or low blood pressure
• Pregnancy
• Any skin disease or disorders
• Consumed alcohol or alcoholic beverages recently
Safety Warnings:
• Unplug the power cord after each use.
• Avoid using the sauna in or around water to prevent electrical shock.
• Keep the electrical cord away from heat sources.
• Do not operate the sauna if the cord or plug is damaged.
• Avoid pulling on the electrical cord.
• Repairs must be performed by the manufacturer, its service agent, or a
similarly qualied person.
• Never use the sauna in wet or damp conditions.
Understanding Hyperthermia
Hyperthermia occurs when the internal temperature of the body rises
several degrees above the normal body temperature of 98.6°F (37°C).
Symptoms of Hyperthermia:
• Increase in internal body temperature
• Dizziness
• Lethargy
• Drowsiness
• Fainting
Eects of Hyperthermia:
• Failure to perceive heat
• Failure to recognize the need to exit the sauna
• Unawareness of impending hazards
• Potential fetal damage in pregnant women
• Physical inability to exit the sauna
• Unconsciousness
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Benets of Portable Infrared Sauna
Vital Energy for Healthy Living
Convenient for Busy Schedules: The Portable Infrared Sauna provides
microcirculation benets similar to jogging with just fteen minutes of daily
use.
Ecient Energy Absorption: The sauna cover is coated with a unique
reecting material, enhancing the absorption and internalization of energy
by the body.
Safe FIR Energy: The Far Infrared Ray (FIR) energy produced by the sauna
ranges from 4-14 microns, which is compatible with the human body,
promoting safe energy absorption.
Wide Conduction and Absorption: FIR energy is absorbed by water molecules,
proteins, and organic molecules, facilitating widespread conduction throughout
the body, beneting cells and internal organs through resonance and
absorption.
Anti-Aging Benets
Enhanced Cellular Vibration: The Portable Infrared Sauna helps molecules
in the body vibrate more vigorously, increasing blood circulation. This allows
cells to absorb nutrition and oxygen more eectively.
Historical Evidence: In Japan, warriors used hot spring baths to heal
wounds faster after battles. This tradition supports the benets of FIR Energy
in reactivating healthy cellular functions.
Blood Vessel Dilation: The sauna dilates blood vessels and opens skin pores,
promoting relaxation and mental peace.
Improved Blood Circulation: Enhanced blood circulation helps cells absorb
nutrition better, improving muscle and skin elasticity. This process helps
prevent wrinkles and makes the skin more lustrous.
Kidney Support: By improving capillary circulation, the sauna reduces the
burden on the kidneys, potentially helping to prevent kidney failure.
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Beauty Benets
Youthful, Glowing Skin: The Portable Infrared Sauna boosts blood circulation
to the skin, which is crucial for maintaining beautiful, youthful, and glowing
skin.
Additional Benets of Portable Infrared Sauna
Cellulite Elimination
• Enhanced Sweating and Cellular Activation: The Portable Infrared Sauna
promotes profuse sweating and cellular activation, eectively clearing
away cellulite.
• Deeper Heat Penetration: It penetrates deeper into cellulite compared to
conventional saunas, making it more eective in treating these tissues.
Slimming and Improved Appearance
• Reduction of Water Retention: The sauna helps discharge excess water
from the body, aiding in maintaining rmness and body shape.
• Improved Blood Circulation: By enhancing circulation, it prevents excessive
fat accumulation and addresses swelling around the waist, belly, and eyelids.
Outstanding Caloric Consumption and Weight Control
• Caloric Burn from Sweating: According to Guyton’s Textbook of Medical
Physiology, producing one gram of sweat requires 0.568 kcal. The Journal
of the American Medical Association (JAMA) notes that sweating o 500
grams in a sauna can consume nearly 300 kcal, equivalent to running 2-3
miles.
• Increased Sweat Production: The Portable Infrared Sauna generates 2-3
times more sweat than conventional saunas, signicantly increasing caloric
consumption.
• Weight Control and Cardiovascular Conditioning: It supports weight
control and cardiovascular tness, particularly benecial for individuals
who do not exercise enough or cannot exercise but want the benets of
regular physical activity.
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Functions of the Portable Infrared Sauna
• Optimal Heat Emission: When the sauna box heats up to 140°F (60°C),
FIR (Far Infrared Ray) materials emit 95% of their energy.
• Rapid Heating: It takes only 5 minutes to reach the constant temperature
of 140°F (60°C).
• Cost-Eciency: The sauna is low-cost to operate, making it economical for
regular use.
• Eective Perspiration: Depending on the individual, the sauna can induce
a perspiration volume of 500 cc within 10 minutes of use.
• Easy Setup and Cleanup: The sauna can be set up or taken down in just a
minute. Cleanup is simple and mess-free, requiring only a wipe with a
damp cloth.
Parts List
A - Electronic control box
B - Top hole close cover
C - Zipper for neck
D - Zipper for walk-in & out
E - Zipper for extending hands
F - Hand-held controller (Heating & Timer)
G - Side-walls & 2 back-wall covered with super conductive heating element
+ FIR material.
H - Foot with super conductive heating element + FIR material.
I - Folding chair
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A. Electronic control box
B. Top hole close cover
C. Zipper for neck
D. Zipper for walking-in & out
E. Zipper for extending hands
F. Hand-held controller
(Heating & Timer)
G. Side-walls & 2 back-walls
covered with super conductive
heating element + FIR material
H. Foot with super conductive
heating element + FIR material
I. Folding chair
Assembly Instructions
Handle the equipment with care to avoid damage from sharp objects
during setup or closing down.
1. Unfolding the Side-Walls: Unfold both side-walls of the FIR Sauna box to
allow it to stand upright.
2. Closing the Zipper: Close the zipper from the bottom of the back-wall to
the front end of the sauna. Place the foam oor cushion inside.
3. Placing the Foot Pad: Position the wired foot pad with its footprint facing
upward on the foam oor cushion. Insert the bottom and top cross bars
into the connectors on the opposite side of the opening. These bars support
the shape of the sauna and can be removed when entering or exiting.
Reinsert the top bar after entering or exiting.
4. Setting up the Folding Chair: Place the folding chair on the rear part of
the cushion so that the wired foot pad is directly in front of the chair,
where your feet will naturally go.
The unit is now ready for use.
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Installation Procedures
1. Opening the Sauna Box: Place the PE-foam on the bottom of the sauna
box. Lay the folding chair inside the housing. Build the sauna box inside
the wall to keep it standing.
2. Power Connection: Plug the power cord into the power outlet.
3. Setting Time and Temperature: Use the Hand-held controller to set up
the time and temperature according to your preference.
4. Pre-Heating: It is suggested to pre-heat the sauna box and the foot pad for
ve minutes. The use of the foot pad depends on individual preference.
Hand-Held Controller Function Illustration
1. Press the ON/OFF key to start the instrument.
The indicating LED light will turn on.
2. Press the FOOT key to heat the foot bottom.
The indicating LED light will turn on.
3. Press the SET key to set the temperature.
Then, use the
(▲) or (▼)
keys to adjust the temperature.
4. Press the SET key again to set the time.
Use the
(▲) or (▼)
keys to adjust the time.
5. The time can be adjusted from 0 to 60 minutes. Each press of the
(▲) or
(▼)
key will increase or decrease the time by 1 minute.
Temp Time
Heat Foot
ON/OFF SET FOOT
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How to Adjust Heat for Foot Pad
1. Low Heat: Press the button once. You will see it ash slowly on the remote.
2. Medium Heat: Press the button again.
You will see it ash quickly on the remote.
3. High Heat: Press the button once more. The light will stay on this time.
4. No Heat: Press the button one more time. The light will turn o.
Warranty Contents
1. Duration: The warranty period is valid for 1 year from the date of purchase.
2. Repair Instructions: If the unit requires repair, please contact our service
center.
3. Material Replacement Charges
If the repair was caused by the following situations, you will be charged
for material replacement only:
• Improper use and operations.
• Operating the device without complying with the required working
voltage.
• Reassembling after the supplier’s installation.
• Damage by nature, disaster, or re.
Cleaning & Storage
1. After Use: Dry any water from the PE-foam inside the sauna box.
2. Ventilation: Open the zipper to ventilate the sauna.
Wait until the heat has dissipated before packing and storing.
3. Cleaning: Use a clean damp cloth to wipe o any dirt or sweat.
There's no need to wash the sauna.
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Register Product
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Sauna portátil de infrarrojos y compacto
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Acerca de SereneLife
Los productos SereneLife están diseñados para crear un espacio habitable
más cómodo, tanto en interiores como en exteriores. Nuestro equipo
presenta soluciones innovadoras de estilo de vida durante todo el año
que promueven la simplicidad y la serenidad.
Estamos comprometidos a ofrecer los productos más conables para que
pueda vivir una vida mejor y más serena.
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CONTENIDO
CARACTERÍSTICAS Y ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
PRECAUCIONES DE USO DEL SAUNA
FUNCIONES DEL SAUNA PORTÁTIL DE INFRARROJOS
LISTA DE PIEZAS
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
PROCEDIMIENTO DE INSTALACIÓN
ILUSTRACIÓN DE LA FUNCIÓN DEL CONTROLADOR MANUAL
CÓMO AJUSTAR EL CALOR DE LA PLANTILLA
CONTENIDO DE LA GARANTÍA
LIMPIEZA Y ALMACENAMIENTO
REGISTRE EL PRODUCTO
IMPORTANTE:
LEA DETENIDAMENTE Y COMPRENDA TODAS LAS INSTRUCCIONES
ANTES DE PONER EN FUNCIONAMIENTO EL PRODUCTO.
EL INCUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS DE SEGURIDAD Y OTRAS
PRECAUCIONES BÁSICAS DE SEGURIDAD PUEDE PROVOCAR
LESIONES PERSONALES GRAVES.
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Advertencia de la Proposición 65 de California
ADVERTENCIA:
Este producto puede exponerlo a sustancias químicas, que el
estado de California reconoce como causantes de cáncer,
defectos congénitos y otros daños reproductivos. No ingerir.
Para obtener más información, visite: www.P65warnings.ca.gov
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Características:
• Diseño de sauna de fácil acceso para sentarse
• Tamaño compacto Perfecto para uso doméstico
• Incluye una silla plegable para sentarse cómodamente
• Diseño eciente en cuanto a energía y potencia, para un sauna de bajo
coste de calefacción
• Cremalleras de acceso manual para leer libros/revistas
• Controlador con cable para temporizador y ajuste de calor automático
• También incluye esterilla calefactora para pies
• Se utiliza para el cuidado de la salud personal
Especicaciones técnicas:
• Potencia de salida del elemento calefactor: 1050 vatios
• Alcanza una temperatura máxima de 60 °C (140 °F)
• Ajuste de tiempo: Hasta 60 minutos
• Potencia: 120V
• Dimensiones de la tienda montada (largo x ancho x alto):
27.6’’ x 31.5’’ x 37.8’’ (70,5 x 80 x 96cm)
• Peso: 20.15 libras (9,17 kg)
Precauciones de uso para el sauna
Reglas generales:
• Este sauna no es un equipo médico y no está destinado a nes médicos.
• Consulte con su médico antes de usar este sauna si está embarazada o
bajo atención médica.
• Suspenda su uso, inmediatamente, si experimenta malestar, náuseas o
somnolencia.
• No enchufe el sauna mientras esté plegado para guardarlo.
• El uso prolongado puede provocar sobrecalentamiento.
Recomendaciones de uso:
• Límite diario: No utilice el sauna durante más de 30 minutos al día.
• Límite semanal: No utilice el sauna más de 3 veces por semana.
• Restricción de edad: No recomendado para menores de 18 años.
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Condiciones de salud - NO lo use si tiene:
• Cualquier tipo de afección respiratoria
• Cualquier afección cardíaca
• Presión arterial alta o baja
• Embarazo
• Cualquier enfermedad o trastorno de la piel
• Consumido alcohol o bebidas alcohólicas recientemente
Advertencias de seguridad:
• Desenchufe el cable de alimentación después de cada uso.
• Evite utilizar el sauna en el agua o cerca de ella, para evitar descargas eléctricas.
• Mantenga el cable eléctrico alejado de fuentes de calor.
• No utilice el sauna si el cable o el enchufe están dañados.
• Evite tirar del cable eléctrico.
• Las reparaciones deben ser realizadas por el fabricante, su agente de
servicio o una persona con cualicación similar.
• Nunca utilice el sauna en condiciones de humedad.
Comprender la hipertermia
La hipertermia se produce cuando la temperatura interna del cuerpo
aumenta varios grados por encima de la temperatura corporal normal de
37 °C (98,6 °F).
Síntomas de la hipertermia:
• Aumento de la temperatura corporal interna
• Mareos
• Letargo
• Somnolencia
• Desmayos
Efectos de la hipertermia:
• No percibir el calor
• No reconocer la necesidad de salir del sauna
• Desconocimiento de los peligros inminentes
• Posible daño fetal en mujeres embarazadas
• Incapacidad física para salir del sauna
• Pérdida de conciencia
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Benecios del sauna portátil de infrarrojos
Energía vital para una vida sana
Conveniente para horarios ocupados: El sauna portátil de infrarrojos
proporciona benecios de microcirculación similares a los de trotar con sólo
quince minutos de uso diario.
Absorción eciente de energía: La cubierta del sauna está recubierta con
un material reectante único, que mejora la absorción e internalización de la
energía por parte del cuerpo.
Energía FIR segura: La energía de los rayos infrarrojos lejanos (FIR), produci-
da por el sauna, oscila entre 4 y 14 micrones, lo que es compatible con el
cuerpo humano y favorece la absorción segura de energía.
Amplia conducción y absorción: La energía FIR es absorbida por las moléculas
de agua, las proteínas y las moléculas orgánicas, lo que facilita una conducción
generalizada por todo el cuerpo y benecia a las células y los órganos internos a
través de la resonancia y la absorción.
Benecios antienvejecimiento
Mejora la vibración celular: El sauna portátil de infrarrojos ayuda a que las
moléculas del cuerpo vibren con más fuerza, lo que aumenta la circulación
sanguínea. Esto permite que las células absorban los nutrientes y el oxígeno
con mayor ecacia.
Evidencia histórica: En Japón, los guerreros utilizaban baños termales para
curar las heridas más rápidamente después de las batallas. Esta tradición
respalda los benecios de la energía FIR para reactivar las funciones
celulares saludables.
Dilatación de los vasos sanguíneos: El sauna dilata los vasos sanguíneos y
abre los poros de la piel, lo que favorece la relajación y la paz mental.
Mejora de la circulación sanguínea: La mejora de la circulación sanguínea
ayuda a las células a absorber mejor los nutrientes, lo que mejora la elastici-
dad de los músculos y la piel. Este proceso ayuda a prevenir las arrugas y
hace que la piel tenga más brillo.
Apoyo renal: Al mejorar la circulación capilar, el sauna reduce la carga sobre
los riñones, lo que puede ayudar a prevenir la insuciencia renal.
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Benecios de belleza
Piel joven y radiante: El sauna portátil de infrarrojos estimula la circulación
sanguínea en la piel, lo cual es crucial para mantener una piel hermosa,
joven y radiante.
Benecios adicionales del sauna de infrarrojos portátil
Eliminación de la celulitis
• Aumento de la sudoración y activación celular: El sauna portátil de
infrarrojos favorece la sudoración profusa y la activación celular,
eliminando ecazmente la celulitis.
• Penetración más profunda del calor: Penetra más profundamente en la
celulitis en comparación con los saunas convencionales, lo que lo hace más
ecaz en el tratamiento de estos tejidos.
Adelgazamiento y mejora del aspecto
• Reducción de la retención de agua: El sauna ayuda a eliminar el exceso de
agua del cuerpo, lo que contribuye a mantener la rmeza y la forma del cuerpo.
• Mejora de la circulación sanguínea: Al mejorar la circulación, previene la
acumulación excesiva de grasa y combate la hinchazón de la cintura,
el vientre y los párpados.
Consumo calórico y control de peso excepcionales
• Quema de calorías por sudoración: Según el libro de texto de siología
médica de Guyton, producir un gramo de sudor requiere 0,568 kcal.
La revista Journal of the American Medical Association (JAMA) señala que
sudar 500 gramos en un sauna puede consumir casi 300 kcal, lo que
equivale a correr entre 3 y 5 km.
• Aumento de la producción de sudor: El sauna portátil de infrarrojos
genera entre dos y tres veces más sudor que los saunas convencionales,
lo que aumenta signicativamente el consumo de calorías.
• Control de peso y acondicionamiento cardiovascular: Favorece el control
de peso y la salud cardiovascular, lo que resulta especialmente benecioso
para las personas que no hacen suciente ejercicio o que no pueden hacer
ejercicio, pero desean beneciarse de una actividad física regular.
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Funciones del sauna portátil de infrarrojos
• Emisión óptima de calor: Cuando la cabina del sauna se calienta hasta 60 °C
(140 °F), los materiales FIR (rayos infrarrojos lejanos) emiten el 95% de su energía.
• Calentamiento rápido: Solo se necesitan 5 minutos para alcanzar la
temperatura constante de 60 °C (140 °F).
• Rentabilidad: El funcionamiento del sauna es de bajo coste, lo que la hace
económica para un uso regular.
• Sudoración efectiva: Dependiendo de la persona, el sauna puede inducir un
volumen de sudoración de 500cc en los 10 minutos posteriores a su uso.
• Fácil montaje y limpieza: El sauna se puede montar o desmontar en solo
un minuto. La limpieza es sencilla y no ensucia, solo requiere pasar un
paño húmedo.
Lista de piezas
A - Caja de control electrónico
B - Tapa de cierre del oricio superior
C - Cremallera para el cuello
D - Cremallera para entrar y salir
E - Cremallera para extender las manos
F - Controlador manual (calefacción y temporizador)
G - Paredes laterales y 2 paredes traseras cubiertas con elemento calefactor
superconductor + material FIR
H - Pie con elemento calefactor superconductor + material FIR
I - Silla plegable
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A. Caja de control electrónico
B. Tapa de cierre del orificio superior
C. Cremallera para el cuello
D. Cremallera para entrar y salir
E. Cremallera para extender las manos
F. Controlador manual
(calefacción y temporizador)
G. Paredes laterales y 2 paredes traseras
cubiertas con elemento calefactor
superconductor + material FIR
H. Pie con elemento calefactor
superconductor + material FIR
I. Silla plegable
Instrucciones de montaje
Manipule el equipo con cuidado para evitar daños por objetos alados
durante el montaje o el desmontaje.
1. Desplegar las paredes laterales: Despliegue ambas paredes laterales de
la cabina del sauna FIR, para que se mantenga en pie.
2. Cerrar la cremallera: Cierre la cremallera desde la parte inferior de la
pared trasera hasta el extremo frontal del sauna. Coloque el cojín de
espuma del suelo en el interior.
3. Colocación del cojín para los pies: Coloque el cojín para los pies con
cable con la huella hacia arriba sobre el cojín de espuma del suelo. Inserte
las barras transversales inferior y superior en los conectores del lado opuesto
de la abertura. Estas barras sostienen la forma del sauna y se pueden quitar
al entrar o salir. Vuelva a insertar la barra superior después de entrar o salir.
4. Cómo montar la silla plegable: Coloque la silla plegable en la parte
trasera del cojín de modo que la almohadilla de pie con cable quede
directamente delante de la silla, donde irán sus pies de forma natural.
La unidad ya está lista para su uso.
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Procedimientos de instalación
1. Apertura de la cabina del sauna: Coloque la espuma de PE en la parte
inferior de la cabina de sauna. Coloque la silla plegable dentro de la carcasa.
Construya la cabina del sauna dentro de la pared para mantenerla en pie.
2. Conexión eléctrica: Enchufe el cable de alimentación a la toma de corriente.
3. Ajuste de la hora y la temperatura: Utilice el controlador manual para
ajustar la hora y la temperatura según sus preferencias.
4. Precalentamiento: Se recomienda precalentar la cabina del sauna y la
almohadilla para los pies durante cinco minutos. El uso de la almohadilla
para los pies depende de las preferencias individuales.
Ilustración de las funciones del controlador manual
1. Pulse la tecla ENCENDIDO/APAGADO para encender el aparato.
Se encenderá el indicador LED.
2. Pulse la tecla PIE para calentar la planta del pie.
Se encenderá el indicador LED.
3. Pulse la tecla SET (CONFIGURAR) para congurar la temperatura.
A continuación, utilice las teclas
(▲) o (▼)
para ajustar la temperatura.
4. Pulse de nuevo la tecla SET (CONFIGURAR) para congurar la hora.
Utilice las teclas
(▲) o (▼)
para ajustar la hora.
5. La hora se puede ajustar de 0 a 60 minutos. Cada vez que pulse la tecla
(▲) o (▼)
, la hora aumentará o disminuirá 1 minuto.
Temp Time
Heat Foot
ON/OFF SET FOOT
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Cómo ajustar el calor de la almohadilla para los pies
1. Bajo calor: Pulse el botón una vez. Verá que parpadea lentamente en el
control remoto.
2. Medio calor: Pulse el botón de nuevo.
Verá que parpadea rápidamente en el control remoto.
3. Alto calor: Pulse el botón una vez más. Esta vez la luz permanecerá encendida.
4. Sin calor: Pulse el botón una vez más. La luz se apagará.
Contenido de la garantía
1. Duración: El período de garantía es válido durante 1 año a partir de la
fecha de compra.
2. Instrucciones de reparación: Si la unidad requiere reparación, póngase
en contacto con nuestro centro de servicio.
3. Cargos por reemplazo de material
Si la reparación fue causada por las siguientes situaciones, se le cobrará
sólo por el reemplazo de material:
• Uso y operaciones inadecuados.
• Utilizar el dispositivo sin cumplir con el voltaje de trabajo requerido.
• Volver a montar después de la instalación del proveedor.
• Daños por causas naturales, desastres o incendios.
Limpieza y almacenamiento
1. Después de su uso: Seque el agua de la espuma de PE del interior de la
cabina de sauna.
2. Ventilación: Abra la cremallera para ventilar el sauna.
Espere a que el calor se haya disipado antes de empaquetar y guardar.
3. Limpieza: Utilice un paño limpio y húmedo para limpiar cualquier
suciedad o sudor. No es necesario lavar el sauna.
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Registre el producto
Gracias por elegir SereneLife. Al registrar su producto, se
asegura de recibir todos los benecios de nuestra
garantía exclusiva y atención al cliente personalizada.
Complete el formulario para acceder a la asistencia de
expertos y mantener tu compra de SereneLife en perfecto
estado.
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À propos de SereneLife
Les produits SereneLife sont conçus pour améliorer votre confort, que ce
soit à l’intérieur ou à l’extérieur. Notre équipe propose des solutions
innovantes tout au long de l’année pour favoriser la simplicité et la
sérénité dans votre quotidien.
Nous nous engageons à vous orir des produits ables pour une vie plus
agréable et plus paisible.
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SOMMAIRE
CARACTÉRISTIQUES ET SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
PRÉCAUTIONS D’UTILISATION DU SAUNA
FONCTIONS DU SAUNA PORTABLE À INFRAROUGE
LISTE DES PIÈCES
INSTRUCTIONS DE MONTAGE
PROCÉDURES D’INSTALLATION
ILLUSTRATION DES FONCTIONS DU CONTRÔLEUR MANUEL
COMMENT RÉGLER LA CHALEUR DU TAPIS POUR LES PIEDS
CONTENU DE LA GARANTIE
NETTOYAGE ET RANGEMENT
ENREGISTREZ VOTRE PRODUIT
IMPORTANT:
Lisez attentivement et comprenez toutes les INSTRUCTIONS avant
d’utiliser cet appareil.
Le non-respect des consignes de sécurité peut entraîner des bless-
ures graves.
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Avertissement Californie Prop 65
AVERTISSEMENT:
Ce produit peut vous exposer à des produits chimiques qui,
selon l'État de Californie, provoquent des cancers, des
anomalies congénitales et d'autres troubles de la
reproduction. Ne pas ingérer.
Pour plus d'informations, voir : www.P65warnings.ca.gov
www.SereneLifeHome.com
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Caractéristiques :
• Design de sauna en position assise avec accès facile
• Taille compacte idéale pour une utilisation à domicile
• Chaise pliable incluse pour un confort optimal
• écoénergétique pour un chauage économique
• Fermetures éclair pratiques pour les mains, parfaites pour lire
un livre ou un magazine
• Contrôleur laire pour régler le minuteur et la chaleur automatique
• Tapis chauant pour les pieds inclus
• Idéal pour les soins personnels de santé
Spécications Techniques:
• Puissance de l’élément chauant: 1050 Watt
• Température maximale: 60°C
• Réglage du temps: jusqu’à 60 minutes
• Alimentation: 120 V
• Assembled Tent Dimensions (L x W x H):
27.6’’ x 31.5’’ x 37.8’’ inches / 70 x 80 x 96 centimeter
• Poids: 20.15 lbs. / 9,14 kg
Précautions d’utilisation pour le sauna
Directives générales :
• Ce sauna n’est pas un dispositif médical et ne doit pas être utilisé à des
ns médicales.
• Consultez votre médecin avant d’utiliser ce sauna si vous êtes enceinte
ou sous traitement médical.
• Arrêtez immédiatement l’utilisation en cas d’inconfort, de nausées ou
de somnolence.
• Ne branchez pas le sauna lorsqu’il est plié pour le rangement.
• Une utilisation prolongée peut entraîner une surchaue.
Recommandations d’utilisation:
• Limite quotidienne: Do not use the sauna for more than 30 minutes per day.
• Limite hebdomadaire: Ne pas utiliser le sauna plus de 3 fois par semaine.
• Âge minimum: Non recommandé pour les moins de 18 ans.
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Conditions médicales - NE PAS UTILISER en cas de :
• Troubles respiratoires
• Problèmes cardiaques
• Hypertension ou hypotension
• Grossesse
• Maladies ou troubles cutanés
• Consommation récente d’alcool
Consignes de sécurité:
• Débranchez le cordon d’alimentation après chaque utilisation.
• N’utilisez pas le sauna près de l’eau pour éviter tout risque d’électrocution.
• Gardez le cordon électrique éloigné des sources de chaleur.
• N’utilisez pas le sauna si le cordon ou la che est endommagé(e).
• Ne tirez pas sur le cordon d’alimentation.
• Les réparations doivent être eectuées par le fabricant ou un
technicien qualié.
• Ne jamais utiliser le sauna dans des conditions humides.
Comprendre l’hyperthermie
L’hyperthermie se produit lorsque la température interne du corps
dépasse de plusieurs degrés la température normale de 37°C (98,6°F).
Symptômes de l’hyperthermie:
• Augmentation de la température corporelle interne
• Étourdissements
• Léthargie
• Somnolence
• Évanouissements
Eets de l’hyperthermie:
• Incapacité à ressentir la chaleur
• Incapacité à reconnaître la nécessité de quitter le sauna
• Méconnaissance des dangers imminents
• Risques de dommages fœtaux chez les femmes enceintes
• Incapacité physique de sortir du sauna
• Perte de connaissance
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Avantages du sauna portable à infrarouge
Énergie vitale pour une vie saine
Pratique pour les horaires chargés: Protez des bienfaits de la microcircu-
lation avec seulement 15 minutes d’utilisation quotidienne, similaires à une
séance de jogging.
Absorption d’énergie ecace: Le revêtement spécial du sauna optimise
l’absorption de l’énergie infrarouge par le corps.
Énergie FIR sûre: Compatible avec le corps humain, l’énergie infrarouge
lointaine (FIR) favorise une absorption en profondeur et en toute sécurité.
Conduction et absorption élargies: L’énergie FIR agit sur les molécules d’eau,
les protéines et les organes internes pour améliorer la résonance et les bienfaits
cellulaires.
Bienfaits anti-âge
Vibration cellulaire accrue: Améliore la circulation sanguine, favorisant une
peau plus souple et éclatante.
Inspiré par l’histoire: Les bains chauds des guerriers japonais accéléraient
la cicatrisation des blessures, illustrant les bienfaits de l’énergie FIR sur la
régénération cellulaire.
Dilatation des vaisseaux sanguins: Favorise la relaxation mentale
et physique.
Amélioration de la circulation sanguine: une meilleure circulation
sanguine aide les cellules à mieux absorber les nutriments, améliorant ainsi
l'élasticité des muscles et de la peau. Ce processus aide à prévenir les rides et
rend la peau plus brillante.
Soutien des reins: Renforce les fonctions des reins et réduit les risques
d’insusance rénale.
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Bienfaits pour la Beauté
Une peau jeune et éclatante: Le sauna portable à infrarouge stimule la
circulation sanguine au niveau de la peau, essentielle pour maintenir une
peau belle, jeune et lumineuse.
Autres avantages du sauna portable à infrarouge :
Élimination de la cellulite
• Transpiration accrue et activation cellulaire: Le sauna portable favorise
une sudation intense et une activation des cellules, éliminant ecacement
la cellulite.
• Chaleur pénétrante: Sa chaleur pénètre plus profondément dans les
tissus adipeux par rapport aux saunas conventionnels, rendant le
traitement de la cellulite plus ecace.
Anement de la silhouette et amélioration de l’apparence
• Réduction de la rétention d’eau: Le sauna aide à éliminer l’excès d’eau du
corps, contribuant ainsi à maintenir fermeté et silhouette.
• Circulation sanguine améliorée: Une meilleure circulation réduit
l’accumulation de graisses et diminue les gonements au niveau de
la taille, du ventre et des paupières.
Consommation calorique et contrôle du poids
• Brûlage calorique par transpiration: Selon le Guyton’s Textbook of
Medical Physiology, produire un gramme de sueur consomme 0,568 kcal.
Le Journal of the American Medical Association (JAMA) indique qu’éliminer
500 grammes de sueur dans un sauna correspond à une dépense d’environ
300 kcal, équivalant à courir 3 à 5 kilomètres.
• Production de sueur augmentée: Le sauna portable génère 2 à 3 fois plus
de sueur qu’un sauna classique, augmentant ainsi considérablement la
dépense calorique.
• Contrôle du poids et santé cardiovasculaire: Il favorise la gestion du
poids et améliore la condition cardiovasculaire, particulièrement bénéque
pour ceux qui ne peuvent pas faire d’exercice mais souhaitent bénécier
des eets d’une activité physique régulière.
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Fonctions du sauna portable à infrarouge
• Émission thermique optimale: Lorsque la température du sauna atteint
60°C, les matériaux FIR (rayons infrarouges lointains) émettent 95 % de
leur énergie.
• Chauage rapide: Le sauna atteint une température constante de 60°C en
seulement 5 minutes.
• Économie d’énergie: Ce sauna est peu coûteux à utiliser, idéal pour
un usage régulier.
• Transpiration ecace: Selon les utilisateurs, le sauna peut provoquer
une transpiration allant jusqu’à 500 ml en 10 minutes.
• Montage et rangement faciles: Le sauna s’installe et se plie en une
minute. Le nettoyage est simple et rapide, nécessitant uniquement
un chion humide.
Liste des pièces
A - Electronic control box
B - Top hole close cover
C - Zipper for neck
D - Zipper for walk-in & out
E - Zipper for extending hands
F - Hand-held controller (Heating & Timer)
G - Side walls & 2 back walls covered with super conductive heating
element + FIR material.
H - Foot with super conductive heating element + FIR material.
I - Folding chair
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A. Boîtier de commande électronique
B. Couvercle supérieur avec ouverture
C. Fermeture éclair pour le cou
D. Fermeture éclair pour entrer et sortir
E. Fermeture éclair pour les mains
F. Contrôleur manuel
(chauffage et minuterie)
G. Parois latérales et arrière recouvertes
d’éléments chauffants à haute
conductivité et de matériaux FIR
H. Tapis chauffant pour
les pieds avec matériau FIR
I. Chaise pliante
Instructions de montage
Manipulez l’appareil avec précaution pour éviter d’endommager ses
composants avec des objets pointus lors de l’installation ou du rangement.
1. Déplier les parois latérales: Déployez les parois latérales de la boîte pour
sauna FIR an de la stabiliser.
2. Fermer la fermeture éclair: Fermez la fermeture de la paroi arrière
jusqu’à l’avant du sauna. Placez le coussin en mousse au sol.
3. Positionner le tapis chauant: Installez le tapis chauant avec son côté
imprimé vers le haut sur le coussin en mousse. Insérez les barres
transversales supérieure et inférieure dans les connecteurs pour maintenir
la structure. Retirez-les si nécessaire pour entrer ou sortir.
4. Installer la chaise pliante: Placez la chaise à l’arrière du coussin,
de façon à ce que vos pieds reposent naturellement sur le tapis chauant.
Le sauna est maintenant prêt à l’emploi.
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Procédures d’installation
1. Ouvrir la boîte du sauna: Placez la mousse PE au fond du sauna. Disposez
la chaise pliante à l’intérieur. Montez la boîte pour qu’elle reste droite.
2. Connexion électrique: Branchez le cordon d’alimentation sur une
prise secteur.
3. Régler le temps et la température: Utilisez le contrôleur manuel pour
dénir vos préférences.
4. Préchauage: Préchauez la boîte et le tapis pour les pieds pendant
environ 5 minutes avant l’utilisation.
Fonctionnement du contrôleur manuel
1. Appuyez sur ON/OFF pour allumer l’appareil.
2. Appuyez sur FOOT pour activer le chauage
du tapis pour les pieds.
3. Appuyez sur SET pour régler la température, puis ajustez avec
les touches
(▲)
ou
(▼)
.
4. Appuyez à nouveau sur SET pour régler la durée, en utilisant
les touches
(▲)
ou
(▼)
.
5. Réglez la durée entre 0 et 60 minutes, par incréments d’une minute.
Temp Time
Heat Foot
ON/OFF SET FOOT
P
o
r
t
a
b
l
e
D
r
y
H
e
a
t
S
a
u
n
a
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Ajuster la chaleur du tapis pour les pieds
1. Chaleur basse: Appuyez une fois, le voyant clignote lentement.
2. Chaleur moyenne: Appuyez une deuxième fois,
le voyant clignote rapidement.
3. Chaleur élevée: Appuyez une troisième fois, le voyant reste allumé.
4. Chaleur désactivée: Appuyez une dernière fois, le voyant s’éteint.
Contenu de la Garantie
1. Durée: La période de garantie est valable pendant 1 an à compter de
la date d’achat.
2. Instructions de réparation: Veuillez contacter notre service après-vente
si l’appareil nécessite une réparation.
3. Frais de remplacement de matériel: Si la réparation est due aux situations
suivantes, seuls les frais de remplacement de matériel seront facturés:
• Mauvaise utilisation ou manipulation incorrecte.
• Utilisation de l’appareil sans respecter la tension de fonctionnement requise.
• Réassemblage après l’installation réalisée par le fournisseur.
• Dommages causés par des événements naturels, des catastrophes
ou un ncendie.
Nettoyage et Rangement
1. Après utilisation: Séchez toute trace d’eau sur la mousse PE à l’intérieur
de la boîte du sauna.
2. Ventilation: Ouvrez la fermeture éclair pour ventiler le sauna.
Attendez que la chaleur se dissipe avant de l’emballer et de le ranger.
3. Nettoyage: Utilisez un chion propre et humide pour essuyer la saleté
ou la sueur. Il n’est pas nécessaire de laver le sauna.
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