Tunturi 23TBR60000 Signature E60R Recumbent Bike

User Manual - Page 90

For 23TBR60000.

PDF File Manual, 94 pages, Read Online | Download pdf file

23TBR60000 photo
Loading ...
Loading ...
Loading ...
90
Suomi
HUOMAUTUS
Kun skannaustila on pysäytetty asettamalla tietty parametri,
skannaustoiminto voidaan aktivoida uudelleen vain
keskeyttämällä harjoitus ja käynnistämällä se uudelleen
painamalla ”Start/Stop”-painiketta kahdesti.
Reset
- Voit nollata senhetkiset toiminnon arvot painamalla asetustilassa
RESET-näppäintä�
- Pitämällä RESET-näppäintä alaspainettuna 3 sekunnin ajan nollaat
kaikki toimintojen arvot
Start/ Stop
- Käynnistää tai pysäyttää ( Tauko ) harjoituksen�
Body fat
- Kehon rasvan mittaus ja painoindeksi
Recovery
- Kun konsoli on havainnut sykkeen signaalin, siirry palautumistilaan
painamalla RECOVERY-näppäintä, jotta voit valvoa sykkeen
palautumiskykyä
Toiminta
Laitteen kytkeminen päälle
- Laita pistotulppa pistorasiaan, tietokone käynnistyy ja näyttää
LCD:llä kaikki segmentit 2 sekuntia�
- Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin painamalla mitä
tahansa näppäintä�
- Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin alkamalla polkea�
HUOMAUTUS
Konsoli vaihtaa lepotilaan, kun laitetta ei käytetä 4 minuuttiin�
Lepotila
Kun konsoli on lepotilassa, kaikki tietoikkunat pimenevät, ikään kuin
laite olisi sammutettu�
Laitteen kytkeminen pois päältä
- Virtalähde on irrotettava harjoituslaitteen virran katkaisemiseksi�
Harjoituksen valitseminen
Käytä valintapyörää YLÖS/ALAS valitaksesi seuraavat:
M Käsin
P1 ~ P12 Ohjelmaprofiili 1 ~ 12
Sykeohjelma
W Wattimääräohjelma
U Käyttäjän ohjelma
USB funktio
Voit ladata USB-liitännällä varustetun laitteesi harjoittelun aikana�
Jännite/ virta: 5VDC/ 1.0 Amp
Ohjelmat
Pika-aloitus
- Paina START/STOP-painiketta aloittaaksesi harjoittelun ilman
ennalta määritettyjä asetuksia�
- Käytä valintapyörää YLÖS/ALAS säätääksesi vastustasoa
harjoittelun aikana�
Lopeta harjoituksesi
- Pysäytä/keskeytä harjoituksesi painamalla START/STOP-painiketta
harjoittelutilassa�
Jatka harjoitustasi painamalla START/STOP-painiketta taukotilassa.
- Nollaa kaikki harjoitustiedot painamalla RESET-painiketta
(taukotilassa)�
- Nollaa konsoli painamalla RESET-painiketta yhtäjaksoisesti yli 3
sekunnin ajan� (Käynnissä olevan harjoituksen tiedot menetetään�)
💡
VINKKI
Kun olet taukotilassa, voit säätää tavoitteitasi ”Mode-
valintapainikkeella”�
Paina tilaa valitaksesi: Time (aika) / Distance (matka) / Calories
(kalorit) ja/tai Pulse (syke).
Aseta haluamasi tavoite valintapyörällä ja paina ”Mode”-
painiketta halutessasi seuraavaan parametriin siirtymiseksi tai
paina ”Start/Stop”-painiketta harjoituksen jatkamiseksi.
Käyttäjän asettaminen
Käyttäjä voidaan valita, kun konsoli on käynnistystilassa�
Kun konsoli on toimintotilassa, käynnistä konsoli uudelleen ja siirry
käynnistystilaan painamalla RESET-painiketta yhtäjaksoisesti yli
kolmen sekunnin ajan�
Näet, että ”U1” vilkkuu (tai viimeksi valittu käyttäjä U1–U4).
- Valitse käyttäjä: valitse valintapyörää kääntämällä U1–U4,
vahvista painamalla valintapainiketta�
- Valitse sukupuoli: valitse valintapyörää kääntämällä (mies) /
(nainen),
vahvista painamalla valintapainiketta�
- Aseta ikä (A): valitse valintapyörää kääntämällä (alue 1–99 ± 1),
vahvista painamalla valintapainiketta�
- Aseta pituus (H): valitse valintapyörää kääntämällä (alue 100–200
cm ± 1),
vahvista painamalla valintapainiketta�
- Aseta paino (W): valitse valintapyörää kääntämällä (alue 20–150 kg
± 1),
vahvista painamalla valintapainiketta�
HUOMAUTUS
Käyttäjän parametrit on asetettava oikein seuraavia varten:
Syketavoiteohjelman oikeaa toimintaa varten�
Kehon rasvan ja BMI:n mittauksen oikeaa toimintaa varten�
Käyttäjän valitseminen määrittää, mitä käyttäjäohjelmia ladataan�
Katso ”Käyttäjäohjelma”
Käsin
- Käytä valintapyörän ylös/alas-toimintoa valitaksesi
harjoitusohjelman� Valitse M (manuaalinen) -tila, vahvista painamalla
valintapainiketta�
- Käytä valintapyörän ylös/alas-toimintoa asettaaksesi vastustason,
vahvista painamalla valintapainiketta�
- Käytä valintapyörän ylös/alas-painiketta asettaaksesi ennalta
määritetyn harjoitusajan,
asetusalue: 1:00–23:59:00 minuuttia (±1:00)
Vahvista painamalla valintapainiketta�
- Käytä valintapyörän ylös/alas-painiketta asettaaksesi ennalta
määritetyn matkan,
asetusalue: 1.00–99.00 km (±1:00)
Vahvista painamalla valintapainiketta�
- Käytä valintapyörän ylös/alas-painiketta asettaaksesi harjoituksen
ennalta määritetyt kalorit,
vahvista painamalla valintapainiketta�
- Käytä valintapyörän ylös/alas-painiketta asettaaksesi rajan pulssille,
asetusalue: 40 ~200 BPM ( ± 1 )
vahvista painamalla valintapainiketta�
Loading ...
Loading ...
Loading ...