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(La receta es cortesía de Easy Healthy Smoothie. Visite: https://easyhealthysmoothie.com/ )
Batido tropical de Papaya
Ingredientes:
• 1 papaya
• 1 t
aza de ará
ndanos
• 1 banana
• 1 t
aza de agua de coco
Instrucciones:
1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora
.
2
. Mezcle a alta velocidad hasta que este cremoso
.
(La receta es cortesía de Easy Healthy Smoothie. Visite: https://easyhealthysmoothie.com/ )
Batido de bayas con avena
Ingredientes:
• 1 t
aza d
e arándanos
• 1 t
aza de frambuesas
• 1 banana
• ½ taz
a de avena cru
da
Instrucci
ones:
1.
M
ezcle los primeros tres ingredientes hasta que la mezcla quede
suave.
2
.
A
gregue gradualmente la avena y mezcle hasta que quede cremoso.
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