061521
EVERYDAY JUICING WITH
L’EXTRACTION DE JUS QUOTIDIENNE AVEC
EXTRAER JUGOS TODOS LOS DÍAS CON
®
Thank You ________________________________________________ 2
Important Safeguards _______________________________________ 3
Parts and Functions _________________________________________ 5
Juicing ________________________________________________ 5
Optional Accessories _____________________________________ 6
Slicing / Shredding
Directions for Use __________________________________________ 7
Juicing ________________________________________________ 7
Optional Accessories _____________________________________ 9
Slicing / Shredding
Maintenance & Cleaning ____________________________________ 10
Benefits of Juicing _________________________________________ 12
Recipes _________________________________________________ 28
French __________________________________________________ 48-90
Spanish
__________________________________________________
94-136
2
THANK YOU!
CONGRATULATIONS on the purchase of your new Omega
®
Cold Press 365
®
.
At Omega, we strive to develop technologically advanced machines that
help deliver nutrition and flavor of the highest kind and closest to nature’s
purest form. We are driven by you, our brand supporters. Your enthusiasm
helps us continue to reinvent and renew our line of juicers, high speed
blenders and beverage equipment. Our team at Omega thanks you for
supporting us for over 50 years!
Join us on:
INSTAGRAM @OmegaJuicing
FACEBOOK @OmegaJuicers
PRODUCT REGISTRATION, VISIT:
www.omegajuicers.com/omega-warranty-registration
RECIPES, VISIT:
www.omegajuicers.com/recipes
CUSTOMER SERVICE:
Visit:
www.omegajuicers.com
After using your Omega, we kindly ask you to
rate the machine on
www.OmegaJuicers.com
3
IMPORTANT SAFEGUARDS
When using electrical appliances, basic safety precautions should always be followed including
the following.
1.
READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING.
2. If you do not use this device properly, there is a danger of injury. To protect against
electrical shock, do not immerse cord, plug, or main body (motor) in water or other liquid.
3. Close supervision is necessary when any appliance is used near children. Store the product
out of the reach of children. Do not let persons with physical impairments, feeling or mental
abnormalities, or persons lacking related experience or knowledge (including children) to
use or play with this product.
4. Input voltage of this product is AC120 60Hz. Please confirm this before use.
5. Unplug from outlet before assembling, before taking off parts, before cleaning and when
not in use.
6. Avoid contact with moving parts.
7. Do not operate any appliance with a damaged cord or plug or after the appliance
malfunctions or has been damaged in any manner. Return appliance to the manufacturer for
examination, repair, or electrical or mechanical adjustment.
8. The use of attachments not recommended or sold by manufacturer may cause fire, electric
shock or injury.
9. Before use, check for damage on the power cord, plug, juice screen, auger, containers for
juicing and other components for slicing, shredding and ice mixing/sorbet. If a component
is found to be damaged, please do not use the product (stop using the product) and contact
the Company’s customer service department. Please do not attempt to detach and repair
damaged components.
10. Do not let cord hang over edge of table or counter or touch heated surfaces.
11. Before operating and powering on the product, please ensure that the detachable
components such as the, juice screen, auger, container for juicing are correctly installed.
12. Do not put your fingers or other objects into the juicer while it is in operation. If food
becomes lodged in opening, use food pusher or another piece of fruit or vegetable to push
down the lodged food. When this method is not possible, turn off the machine, remove the
plug from wall outlet and disassemble juicer to remove the remaining food.
13. Cut ingredients into small pieces before placing in the feed chute of the juicer. If the fruits
& vegetables are with pits, hard seeds, thick skin and/or hard shell, please remove before
placing in feed juice.
4
14. It is normal for the detachable components of the juicer to stain from juicing. This will not
affect the quality of the juicer or the nutritional value of the juice.
15. The juicer is equipped with an intelligent protection chip for automatic shut-off. If the motor
is too hot, the juicer will automatically shut down for a period of 20-30 minutes. Once the
motor is cool in temperature, the juicer will work again. This safety feature extends the life
of the juicer.
16. The juicer is designed with electrical current-limiting. When juicing hard ingredients, the
motor may stall. The motor will stop working if an audible “beep” sounds. This mechanism
is an over current protection of the motor. This safety feature extends the life of the juicer.
17. To disconnect, press/switch OFF then remove plug from wall outlet. Make sure the motor
stops completely before disassembling.
18. Do not place detachable components in water higher than 176°F (80°C) or in a microwave.
Excessive hot temperatures may cause the components to deform or damage.
19. Do not place the body of this machine into water or other liquids.
20. Do not use steel wool, abrasive cleaner or corrosive liquids (such as petrol or acetone) to
clean this product.
21. Do not place on or near a hot gas or electric burner or in a heated oven.
22. Do not use appliance for anything other than its intended use.
23. Keep the appliance clean. Refer to the Care & Cleaning instructions in this manual.
24. FOR AT HOME USE ONLY. This product is a class-I electrical appliance.
SAVE THESE INSTRUCTIONS
5
No. Part Name Function
1 POWER CORD USED FOR CONNECTING TO A POWER SUPPLY OUTLET.
2 MAIN BODY
ELECTRICAL MOTOR IS HOUSED IN THE MAIN BODY. DO
NOT IMMERSE IN WATER.
3 POWER SWITCH CONTROLS THE POWER OF THE JUICER.
4 LOCKING LATCH
LOCKS THE DRUM TO THE HOUSING. LIFT LOCKING CLIP TO
DISMANTLE.
5 JUICE CUP FOR JUICE.
6 PULP CUP FOR PULP.
7 PUSHER
WHEN ADDING INGREDIENTS, PUSH AND PRESS THE
INGREDIENTS LIGHTLY WITH THE PUSHER INTO THE HOPPER
TO IMPROVE JUICING EFFICIENCY.
8
HOPPER
PLACED ABOVE DRUM AND ON TOP OF THE FEED CHUTE
9 DRUM & FEED CHUTE
TO JUICE, THE DRUM CONNECTS TO THE BODY.
INGREDIENTS ARE PLACED INTO THE FEED CHUTE AT THE
TOP OF THE DRUM.
10 AUGER
TO JUICE, THE AUGER IS PLACED INSIDE THE DRUM
AND CONNECTS TO THE BODY. THE AUGER GRINDS AND
SQUEEZES FRUITS AND VEGETABLES.
11
JUICING SCREEN
FILTERS EXTRACTED JUICE FROM INGREDIENTS.
12
END CAP PULP IS RELEASED THROUGH THE END CAP.
PARTS & FUNCTION
Juicing attachment
6
No. Part Name Function
13 SLICING PUSHER SLICES INGREDIENTS.
14
SLICING DRUM & FEED
CHUTE
TO SLICE OR SHRED, THE SLICING DRUM CONNECTS TO
THE BODY. INGREDIENTS ARE PLACED INTO THE FEED
CHUTE AT THE TOP OF THE DRUM.
15 SLICING KNIFE
TO SLICE INGREDIENTS, THE SLICING KNIFE ATTACHES TO
THE SLICING DRUM.
16 SHREDDING KNIFE
TO SHRED INGREDIENTS, THE SHREDDING KNIFE ATTACHES
TO THE SLICING DRUM.
PARTS & FUNCTION (OPTIONAL ACCESSORIES)
Slicer/Shredder
attachment
Optional Accessories
Can be ordered online at: www.omegajuicers.com/collections/replacement-parts
7
Before the first use of product, please completely clean the components contacting ingredients.
(See Maintenance)
1
1. PULL THE LOCK LATCH UP.
2. PLACE THE CENTER POSITION OF THE DRUM INTO THE
OPENING IN THE CENTER OF THE FRONT OF THE BODY.
3. HOLD THE DRUM & FEED CHUTE WITH ONE HAND AND
PRESS THE LOCK LATCH DOWN WITH THE OTHER HAND
4. THE DRUM & FEED CHUTE WILL BE AFFIXED TO
THE BODY.
2
ALIGN THE SCREW END OF THE AUGER WITH THE HOLE ON
THE BODY OF THE MACHINE. PUSH STRAIGHT INTO THE
DRUM AND INTO THE MACHINE.
IN CASE OF MISALIGNMENT, ROTATE THE AUGER SLIGHTLY.
3
1. ALIGN THE WIDER END OF THE JUICE STRAINER WITH
DRUM OPENING.
2. ALIGN THE THREE BUCKLES ON THE JUICING SCREEN
WITH THE THREE SLOTS ON THE DRUM.
4
ALIGN THE THREE BUCKLES ON THE ENDCAP AND THE THREE
BUCKLES ON THE DRUM. LOCK THE ENDCAP BY TURNING
COUNTER-CLOCKWISE.
5
PLACE THE JUICE CONTAINER UNDER THE JUICE SPOUT.
BUTTON OPERATION INSTRUCTIONS:
• FORWARD (ON) BUTTON: NORMAL USE
• “0” STOP
• REVERSE (REV) BUTTON: USE WHEN PULP BLOCKS OUTPUT OR
THE MOTOR IS LOCKED. AUGER WILL BEGIN TO REVERSE. AFTER
THIS BUTTON IS RELEASED, THE AUGER WILL STOP REVERSING.
IF THE “FORWARD” (ON) BUTTON IS PRESSED AGAIN, THE AUGER
WILL RESUME NORMAL PROCESS.
For Juicing:
This product will not start working until all the parts and components are correctly assembled.
DIRECTIONS FOR USE
8
6
PLACE THE PULP CONTAINER UNDER THE ENDCAP.
7
ATTACH THE HOPPER ON TOP OF THE FEED CHUTE.
THE HOPPER HELPS TO KEEP THE INGREDIENTS FROM
SPILLING.
8
1. MAKE SURE THE MACHINE’S SWITCH IS ON “OFF”.
2. PLUG THE POWER CORD INTO POWER OUTLET.
9
WASH ALL FRUIT AND VEGETABLES.
CUT INTO PIECES THAT WILL FIT INTO FEED CHUTE.
REMOVE ALL PITS AND SEEDS.
REMOVE THICK SKINS BEFORE INSERTING.
10
TURN ON BY PRESSING REVERSE ON THE POWER SWITCH.
DO NOT OPERATE FOR MORE THAN 10 MINUTES.
DO NOT TOUCH THE POWER SWITCH WITH WET HANDS,
OTHERWISE AN ELECTRIC SHOCK OR FIRE MAY OCCUR.
11
USE THE PUSHER TO PUSH INGREDIENTS INTO THE FEEDING
CHUTE.
DO NOT FORCE THE INGREDIENTS. PUSH WITH APPROPRIATE
PRESSURE. (NEVER PUT FINGERS OR OTHER OBJECTS INTO
THE FEED CHUTE. IF A CLOG OCCURS, DISCONNECT THE
POWER SUPPLY. REMOVE THE PULP AND POUR THE JUICE
INTO A GLASS BEFORE CONTINUING TO USE THE APPLIANCE.)
12
WHEN JUICING IS COMPLETE, SWITCH OFF.
DISCONNECT THE POWER PLUG FROM THE POWER SUPPLY.
DO NOT TOUCH THE POWER SWITCH WITH WET HANDS
OTHERWISE AN ELECTRIC SHOCK OR A FIRE MAY OCCUR.
DIRECTIONS FOR USE
9
For Slicing / Shredding:
1
1. PULL THE LOCK LATCH UP.
2. PLACE THE CENTER POSITION OF THE DRUM INTO THE
OPENING IN THE CENTER OF THE FRONT OF THE BODY.
3. HOLD THE DRUM & FEED CHUTE WITH ONE HAND AND
PRESS THE LOCK LATCH DOWN WITH THE OTHER HAND
4. THE DRUM & FEED CHUTE WILL BE AFFIXED TO THE BODY.
2
ALIGN THE HOLE IN THE MIDDLE OF THE SLICING KNIFE WITH
THE BUCKLES INSIDE THE SLICING DRUM. PUSH GENTLY
UNTIL THE SLICING KNIFE IS SECURE.
IN CASE OF MISALIGNMENT, ROTATE THE AUGER SLIGHTLY.
3
PLACE A CONTAINER UNDER THE SPOUT TO COLLECT THE
SLICES/SHREDS OF INGREDIENTS.
4
1. MAKE SURE THE MACHINE’S SWITCH IS ON “OFF”.
2. PLUG THE POWER CORD INTO POWER OUTLET.
5
WASH ALL FRUIT AND VEGETABLES.
CUT INTO PIECES THAT WILL FIT INTO FEED CHUTE.
REMOVE ALL PITS AND SEEDS.
REMOVE THICK SKINS BEFORE INSERTING.
6
TURN ON BY PRESSING REVERSE ON THE POWER SWITCH.
DO NOT OPERATE FOR MORE THAN 10 MINUTES.
DO NOT TOUCH THE POWER SWITCH WITH WET HANDS,
OTHERWISE AN ELECTRIC SHOCK OR FIRE MAY OCCUR.
7
USE THE SLICING PUSHER TO PUSH INGREDIENTS INTO
THE FEEDING CHUTE. DO NOT FORCE THE INGREDIENTS.
PUSH WITH APPROPRIATE PRESSURE. (NEVER PUT
FINGERS OR OTHER OBJECTS INTO THE FEED CHUTE. IF
A CLOG OCCURS OR THE CUP IS FULL, DISCONNECT THE
POWER SUPPLY. REMOVE THE CLOG AND/OR EMPTY THE
CUP BEFORE CONTINUING TO USE THE APPLIANCE.)
8
WHEN SLICING AND SHREDDING IS COMPLETE, SWITCH OFF.
DISCONNECT THE POWER PLUG FROM THE POWER SUPPLY.
DO NOT TOUCH THE POWER SWITCH WITH WET HANDS
OTHERWISE AN ELECTRIC SHOCK OR A FIRE MAY OCCUR.
This product will not start working until all the parts and components are correctly assembled.
DIRECTIONS FOR USE (OPTIONAL ACCESSORIES)
10
RATED VOLTAGE 120V~
RATED POWER
150W
RATED FREQUENCY
60HZ
CONTINUOUS OPERATING TIME
≤10 MIN.
TIME INTERVAL
≥20 MIN.
1
REMOVE PUSHER AND HOPPER.
2
1. PULL THE LOCK LATCH UP.
2. REMOVE DRUM FROM THE OPENING IN THE CENTER OF
THE FRONT OF THE BODY.
3
REMOVE THE END CAP FROM THE JUICE SCREEN.
REMOVE THE JUICING SCREEN FROM THE AUGER.
REMOVE THE AUGER FROM THE DRUM AND FEED CHUTE.
SAFETY INDEXES
1. Before cleaning, switch off appliance and disconnect the power plug from the power supply.
2. Clean the product immediately after use.
3. Do not submerge the machine body in water. Wipe the body with a dampened cloth.
4. Before storing the appliance, make sure that the appliance and components are clean and dry.
The following procedure can be referred to clean detachable components:
MAINTENANCE AND CLEANING
12
You know when you eat a big meal and you can’t move?
That’s because all of your energy is going towards digesting, absorbing and
metabolizing food. When you eat solids, chewing and enzymes break down the
food… looking for the nutrients inside.
With the Omega Cold Press 365, all the nutrients are extracted for you, so
your body doesn’t have to do any of the work. Even if you have a compromised
digestive system, the nutrients in pressed juice get absorbed into your cells very
efficiently so all of your energy can go towards
healing and going about your
busy day vs. digesting.
BENEFITS of JUICING
Metabolism is
converting food into
ENERGY
14
Don’t look at juicing as a meal replacement, look at it as a daily self-care practice.
With Just One Omega Cold Press 365 A Day-
Your body becomes more alkaline.
Do you drink soda? Coffee? Alcohol? Do you eat processed food? Meat? Dairy? Grains, eggs,
nuts…sugar? You are not alone, but when you eat too many of these acidic foods, and not enough
vegetables, your body’s pH can quickly become too acidic and will start to pull alkalizing minerals,
like calcium, right from your bones in order to balance your blood pH.
Your body needs alkaline foods to balance out the acidic foods – and plants are the top alkalizers!
Starting your day with a nutritious, alkalizing glass of pressed green juice is the most efficient way
to avoid some of the scary health issues associated with being too acidic… like kidney stones, heart
disease, osteoporosis, liver issues and even cancer.
pH
Know Your Body’s
What is pH?
The measure of how
acidic or alkaline
your blood is.
How is pH balanced?
The body works to
create balance.
The ideal way to
balance pH is to
have alkaline foods.
What are alkaline foods?
Most fruits, vegetables,
herbs, nuts and seeds are
alkaline-forming foods.
pH
ACIDIC
ALKALINE
NEUTRAL
BENEFITS OF JUICING
Know Your Body’s pH
What is pH?
The measure of how
acidic or alkaline
your blood is
How is pH balanced?
The body works to
create balance. The
ideal way to balance
pH is to have alkaline
foods.
What are alkaline
foods?
Most fruits,
vegetables, herbs,
nuts and seeds are
alkaline-forming
foods.
ALKALINE
NEUTRAL
ACIDIC
15
Signs that you may have gut issues:
✓ Food sensitivities or allergies
✓ Digestive problems like gas and bloating
✓ Weight gain
✓ Skin issues like acne, eczema & rosacea
✓ Fatigue
✓ Mood swings
✓ Autoimmune disorders
✓ Depression
✓ Anxiety
✓ Difficulty concentrating
Your gut health is improved.
You can’t go anywhere without hearing about gut health. And why?
Because we are almost ALL suffering from some type of gut issue…and
ANYTHING we can do to optimize the way we digest, absorb and utilize
the food we eat, the healthier we will be. If your gut health is compromised,
it can affect every aspect of your health. Signs that you may have some gut issues
include: gas and bloating, skin issues like acne and eczema, weight gain, fatigue,
mood swings and depression, difficulty concentrating…even joint pain. All of these
signs can point back to compromised gut health…but guess what…you can help
heal your gut with one green juice a day!! With juicing, the compounds from the
plant are delivered into your body in an easy-to-digest way. It’s is so easy to digest
that you know you are able to absorb the vitamins, minerals and nutrients you need
to rebuild your intestinal wall. Straight celery juice and broccoli juice are great
for this! They can reduce intestinal inflammation and seal a leaky gut, improving
your gut health which in turn improves your overall health and quality of life.
16
17
18
BENEFITS OF JUICING
Your toxic build up gets flushed out.
It’s impossible to avoid toxins in the modern world.
They are in water, plastic, your clothing, your furniture, the air…toxins are
impossible to avoid. Your liver is the primary organ for cleaning out toxins,
but you have to nourish your liver for it to do it’s job well. Green juices are great
for your liver, especially cruciferous vegetables like broccoli, cabbage and bok choy.
When toxins build up in your body, you just don’t feel good.
There may not be the kind of symptoms that have you running to your doctor,
but some common indicators that you are in need of detox include: bad breath,
overall fatigue, aches and pains, skin issues like acne and rashes and even weight gain.
A green juice a day can clean out those toxins, get your liver in fighting shape and
have you feeling yourself again in a few short weeks.
19
20
Your immune system gets stronger.
Pressed green juices are loaded with vitamins and minerals that are easily absorbed right into your
cells. Daily juicing can quickly build up the levels of the antioxidants you need to fight off sickness,
like the beta carotene found in carrots, beets and spinach. Or the nutritious vitamin E, that’s been
shown to slow down the aging process, in chard, red peppers and broccoli. And don’t forget the
antioxidant king, vitamin C, from pressed juices made with kale, tomato and grapefruit!
Your aging process slows down.
Free radicals cause oxidative stress. Oxidative stress results in aging. Antioxidants neutralize
oxidative stress. So, the consumption of more antioxidants, which are found in concentrated
amounts in fruits and vegetables will start putting the brakes on the aging process.
Your produce intake increases.
How many people are consuming at least 5 servings of fruits and veggies on a daily basis?
• Less than 1% of men & 4% of women ages 18 to 24
• Less than 6% of men & 9% of women ages 25 to 34
• Less than 14% of men & 16% of women ages 35 to 49
• Less than 24% of men & 22% of women ages 50 to 64
Studies performed at the University College London discovered that those who ate
7+ servings of fruits and veggies daily (a serving of fruit being 1 cup and 2 cups for
leafy greens) were 42% LESS LIKELY to die prematurely.
They also discovered that these people were 25% LESS LIKELY to die from cancer.
Your energy level increases.
One serving of green juice provides a ton of easily digestible, essential vitamins and minerals.
When your body receives this nutrition, every day, your energy levels pick up naturally…
without caffeine or energy drinks.
BENEFITS OF JUICING
21
22
THE POWER OF CELERY JUICING
Daily celery juicing is one of the quickest, most effective, health promoting practices you can add to
your daily routine. With daily celery juicing you can start every day on the right foot with an easily
digestible, highly condensed wallop of vitamins, minerals, phytonutrients, enzymes and chlorophyll.
We like to look at celery juice more like medicine than a meal. There is so much nutrition packed into
every glass that just one a day is going to transform your health, energy and outlook on life - especially
if you haven’t been getting enough daily produce!
Even if you don’t like vegetables, a daily celery juice makes it easy to get vital nutrition down the
hatch… for you, for your children, for everyone that you love. It couldn’t be easier! You have fresh,
nutritious celery juice in no time!
Join the thousands of avid celery juicers including Kim Kardashian,
Gwyneth Paltrow, Pharrell Williams and Naomi Campbell.
With Cold Press 365, it couldn’t be easier!
Just one powerful ingredient - cut off the ends, rinse and run through juicer!
J
If you find the taste of celery juice too strong, juice half of a cucumber or half of an apple with the
celery to adjust to the flavor. As you get used to it, keep increasing the ratio of celery until your juice
is only celery. The greatest benefit comes from consuming celery juice on its own.
BENEFITS OF JUICING
The Perfect Juice
23
BENEFITS OF JUICING
CENTRIFUGAL VS.MASTICATING
Masticating Juicers (Cold Press/Slow Juicers) use gentle gears to slowly grind food whereas
centrifugal juicers use harsh, quick blades to pulverize food. The term Cold Press comes from that
fact that unlike centrifugal juicers, no heat is generated, so the juice maintains all of its beneficial
nutrients and enzymatic strength. Plus, Cold Press juicers break down fibers more thoroughly, so
you get more juice output from the same ingredients.
The bottom line is, with masticating juicers like the Cold Press 365 you get more, higher quality juice
from your produce so you get the greatest health benefits, plus you save money!
24
BENEFITS OF JUICING
Food Waste – Cold Press 365 presses more juice from foods than centrifugal juicers,
because the gears squeeze the food vs chop/blend. So you get can save money on
buying less produce.
Enzyme Strength – The heating of centrifugal juicers is slated to decrease
enzyme/nutrient strength in juices. With Cold Press 355, there is no heat to destroy
the enzymes and antioxidants in the food. Foods maintain their nutritional integrity.
Oxidation – Masticating juicers like Cold Press 365 use a gentle combination of high
power + low speed, exposing the foods to less oxygen which preserves enzyme and
nutrient strength and yields higher nutritional value overall.
Noise – Cold Press 365 is significantly more quiet than centrifugal juicers.
Longer Storage Life – Masticated Juices remain fresh for a longer period of time.
With most cold press juice, you can store in a refrigerator for 72 hours.
Wheat Grass, Sprouts & Leafy Greens - Cold Press 365 gently presses the juice out of
tender foods like wheat grass, sprouts and leafy greens, whereas centrifugal juicers tear
them apart with very little juice extraction. The benefits of the chlorophyll found within
these leafy greens and grasses go a long way towards improving health – chlorophyll is
a cleanser, an antiseptic cell stimulator and a red blood cell builder!
25
BENEFITS OF JUICING
JUICING VS.BLENDING
When it comes to juicing vs blending, we see them as two very different things. Cold Press 365
makes nutrient-rich, natural cold pressed juice that the body absorbs easily and efficiently. It’s a
digestion no-brainer. Plus, there are so many extremely healthy ingredients you should be eating that
you would NEVER blend in a smoothie! Like celery, cabbage, onion & garlic to name a few!
We suggest you drink your Cold Press 365 juice first thing in the morning, on an empty stomach.
Then, don’t eat or drink anything for 15 – 30 minutes. That’s how you get the most nutritional
benefits! All of the enzymes, all of the nutrition is quickly absorbed, without ANY obstacles.
We like to think of your Cold Press 365 as your first thing, start-the-day-off-on-the-healthiest-foot,
daily self-care practice, whereas a smoothie is a meal or snack.
Do both if you’d like to!
26
BENEFITS OF JUICING
JUICING
BLENDING
SEPARATES JUICE FROM PULP & FIBER
BENEFITS:
-Better absorption of vitamins, minerals & phytonutrients.
-Juices are easy to digest.
-Without the fiber, you can pack more fruits & vegetables in.
BEST FRUITS &
VEGETABLES
TO JUICE
-Apples
-Pineapples
-Carrots
-Beets
-Cucumber
-Celery
NO PULP REMOVAL & NO SEPARATION
BENEFITS:
-Full of fiber, supporting digestive health
& aiding in elimination.
-Satisfies hunger & sustains energy.
-Balances blood sugar.
BEST FRUITS &
VEGETABLES
TO JUICE
-Bananas
-Mango
-Berries
-Avocado
-Spinach
-Microgreens
27
28
Inflammation, in the simplest sense, is your immune system fighting off something harmful.
That can be an injury, virus, bacteria, toxins, even foods your body deems harmful to you.
Long term exposure to immune system irritants such as infection, chemicals and inflammatory
foods can result in chronic inflammation. Study after study shows chronic inflammation to
be at the root of most disease. From allergies and asthma, to heart disease and cancer, to
autoimmune diseases including rheumatoid arthritis and lupus, chronic inflammation is
present and plays a big role.
Eating fruits and vegetables has shown to significantly help with reducing inflammation.
Fresh juices make it so easy to increase your intake of the fruits and vegetables that contain the
most anti-inflammatory compounds.
We’ve put together a few delicious combos that are easy to make, easy to drink and will give your
inflammation a run for its money.
RECIPE
S
recipesfor
inflamation
29
Apple Berry Elixir
Blueberries are one of the top
anti-inammatory foods! Pair that with
delicious apple and the inammation
curbing vitamin K found in spinach and
you have a great way to start your day!
Prepare and juice
2 Cups of Blueberries.
2 Apples.
2 Cups of Spinach.
Fire Fighter
Delicious, refreshing and
full of the antioxidants that help
squelch inammation.
Prepare and juice
4 Carrots.
1 Wedge Pineapple.
1 Chunk Turmeric.
30
The Zesty Zinger
Prepare and juice
1 Lemon Wedge.
1 Slice of Ginger.
1 Cup of Grapes.
1 Bunch of Kale.
Ginger is a well-known inammation buster.
Coupled with the vitamin and mineral rich
kale and the vitamin C in lemon, this juice is
a powerhouse of prevention.
365 Celery Juice
Celery juice is a natural
anti-inammatory! High in phytonutrients
and antioxidants, this single
ingredient juice couldn’t be easier to
create… and get down the hatch!
Prepare and juice
1 Head of Celery.
31
32
RECIPES
The idea is not to lose weight to be healthy, it’s that when we are healthy we lose unnecessary
weight. When we increase the healthy foods we eat, we crowd out the unhealthy foods, and a
byproduct of that is dropping unwanted pounds and inches. Starting your day with a fresh juice
not only gives you the vitamins and minerals to reduce cravings, it sets the stage for having a
healthy day. When you start with something super nutritious, you tend to make better decisions
over the course of the day.
Bottoms up to healthy choices!
weight
loss
33
Green and Clean
Chock full of avor, nutrients and
antioxidants,this tart and hydrating blend
is a fantastic way to start your
day on the right foot.
Prepare and juice
2 Lemons.
4 Green Apples.
1 Cucumber.
Turn up the Beet
Start your day with this rainbow
of phytonutrients and you’re sure to
continue making healthy food choices
throughout the day.
Prepare and juice
2 Lemons.
2 Carrots.
2 Apples.
2 Beets.
RECIPES
34
365 Celery Juice
Celery juice is a natural
anti-inammatory! High in phytonutrients
and antioxidants, this single
ingredient juice couldn’t be easier to
create… and get down the hatch!
Prepare and juice
1 Head of Celery.
Spice of Life
Prepare and juice
1 Lemon.
1 Cucumber.
1 Chunk Ginger.
1 Pinch Cayenne.
Wake up your metabolism with this zesty
powerhouse! These simple ingredients
are full of the nutrition and avor you
need to spice up your morning!
RECIPES
35
36
365 Celery Juice
Start your day off with refreshing,
hydrating, celery juice and instead of the
typical ups and downs of the day, see how
even you feel!
Prepare and juice
1 Head of Celery.
MOOD
We’re tired, we’re cranky, we have a hard time focusing…all of that typically leads to being in
a bad mood. When we’re properly hydrated and nourished, that can have a huge impact on our
daily temperament and our ability to focus and pay attention. These recipes give you what you
need to clear your head and keep on keeping on, with a smile on your face.
RECIPES
Fog Lifter
Prepare and juice
1 Beet.
1 Lemon.
2 Pineapple Spears.
1 Cucumber.
The Juice Buzz
You’ll have smiles for miles when you start
your day off with this light, refreshing,
nutrient packed masterpiece!
Brain fog can be a real bummer.
Clear the skies with this vitamin rich,
refreshing dose of healthy antioxidants.
Prepare and juice
2 Lemons.
4 Green Apples.
1 Cucumber.
Spinach.
37
38
365 Celery Juice
Forget coffee, the best way to start your day with
clean, energizing, nutritious fuel…celery juice.
This simple, one ingredient juice has an entire
movement behind it! They all agree, they have
more energy throughout the day!
Prepare and juice
1 Head of Celery.
ENERGY
Not enough sleep. The afternoon slump. It’s time to workout and you’ve got no juice. There are so
many reasons we reach for coffee, energy drinks and anything we can get our hands on to keep
moving. They work for a little while, but then you crash. These juices give you the energy you
need, in a way that offers nutrition and even, crash-free energy. Start your day with fresh juice,
or reach for a juice when you need to recharge, you’ll feel the difference in days.
RECIPES
Morning Glory
Prepare and juice
4 Carrots.
1 Chunk Ginger.
2 Lemons.
Agua Zesta
Full of avor, phytonutrients, vitamins and
enzymes…you’ll love starting your day with
this beautiful and tasty juice!
Full of avor, phytonutrients, vitamins and
enzymes…you’ll love starting your day with
this beautiful and tasty juice!
Prepare and juice
Watermelon Spears.
1 Chunk Ginger.
39
40
SLEEP
In a stress filled world, we all have a hard time getting a good night of rest. Whether you have a
hard time falling asleep, or staying asleep, the nutrition packed juices in this section will help you
get the zzz’s you need. Juicing for sleep gives your body the vitamins and minerals it needs to
truly rest. This isn’t a quick fix that will leave you groggy in the AM, following a juicing lifestyle
gets to the root of the problem and helps you sleep all night, every night.
RECIPE
Citrus Soother
Prepare and juice
2 Lemons. 2 Oranges.
Cucumber Slumber
Shut Eye
Cucumbers contain a lot of magnesium, a
mineral which has shown to help with both
sleep quality and duration. Enjoy this deli-
cious juice no less than an hour before bed
and get ready make some zzz’s.
Add this soothing juice to your nighttime
routine, no less than an hour before you go
to bed. Within days, you’ll feel a difference.
Vitamin C has been shown to reduce cortisol,
the stress hormone that is often associated
with sleep issues. Enjoy this delicious juice
no less than an hour before bed and get
ready to sleep the night away.
Prepare and juice
1 Cucumber. 1 Lemon. Green Apple.
Prepare and juice
4 Leaves Romaine Lettuce.
1 Handful Parsley.
1/2 Cucumber.
2 Carrots.
1 Rib Celery.
41
42
CONSTIPATION
Even though it’s one of the most frequently reported gastrointestinal issues, no one likes to talk
about constipation. Getting backed up is a horrible feeling. The bloating, the discomfort, the
frustration…it’s pretty horrible. Quick fix, over the counter solutions don’t get to the root of the
problem in the same way that daily proper nutrition can. Simply add one of these juices to your
day and we’re confident you’ll see “movement” in the right direction.
RECIPES
Clean and Green
Prepare and juice
1 Pear.
1 Lemon.
2 Handfuls Spinach.
The Unicorn
Cabbage has been shown to soften stool,
which can help keep things moving.
But who likes to eat cabbage?
Now you can drink it in this delicious,
stunningly beautiful drink. You won’t be-
lieve how pretty this juice is!
Pears have always been a go-to fruit when
the topic of constipation comes up.
This refreshing blend has all the vitamins,
minerals and enzymes you need to get
your digestive juices owing.
Prepare and juice
½ Head Red Cabbage.
2 Lemons.
1 Apple.
43
NOTES
44
NOTES
47
48
48
MERCI!
FÉLICITATIONS pour l’achat de votre nouvel appareil
Omega
®
Cold Press 365
®
.
Omega s’efforce de développer des appareils technologiquement avancés
qui aident à livrer une nutrition et une saveur de la plus haute qualité et aussi
proches de leur forme naturelle pure que possible. C’est vous, les amis de
notre marque, qui nous guident. Votre enthousiasme nous aide à continuer
à réinventer et à renouveler notre gamme d’extracteurs de jus, mélangeurs
à haute vitesse et équipement pour les boissons. L’équipe d’Omega vous
remercie de votre fidélité depuis plus de 50ans!
Veuillez nous joindre sur:
INSTAGRAM @OmegaJuicing
FACEBOOK @OmegaJuicers
POUR ENREGISTRER VOTRE PRODUIT, VEUILLEZ VISITER:
www.omegajuicers.com/omega-warranty-registration
POUR LES RECETTES, VEUILLEZ VISITER:
www.omegajuicers.com/recipes
POUR LE SERVICE À LA CLIENTÈLE:
Visitezle site:
www.omegajuicers.com
Une fois que vous avez utilisé votre produit Omega, nous vous prions de
bien vouloir évaluer l’appareil sur
www.OmegaJuicers.com
49
MESURES DE PROTECTION IMPORTANTES
Lorsque vous utilisez un appareil électroménager, il faut toujours prendre des précautions de
base, y compris les suivantes.
1. LISEZ TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT L’UTILISATION.
2. Ne pas utiliser cet appareil correctement pose un risque de blessure. Pour vous protéger des chocs
électriques, n’immergez pas le cordon, la fiche ou le corps principal (moteur) dans de l’eau ou
d’autres liquides.
3. Une surveillance étroite est de rigueur lorsqu’un appareil électroménager quelconque est utilisé à
proximité des enfants. Entreposez le produit hors de la portée des enfants. Ne laissez pas les
personnes souffrant de déficiences physiques, de troubles sensoriels ou de retard mental, ou les
personnes manquant d’expérience ou des connaissances pertinentes (y compris les enfants) utiliser
ou jouer avec ce produit.
4. La tension d’entrée de ce produit est 120c.a., 60Hz. Veuillez la confirmer avant l’utilisation.
5. Débranchez l’appareil de la prise avant de l’assembler, avant de retirer des pièces, avant de le nettoyer
et lorsqu’il n’est pas utilisé.
6. Évitez tout contact avec les pièces mobiles.
7. N’utilisez aucun appareil dont le cordon d’alimentation ou la fiche est endommagé(e), ou une fois que
l’appareil a présenté un défaut de fonctionnement ou est endommagé de quelque manière que ce soit.
Veuillez retourner l’appareil au fabricant pour une vérification, une réparation ou un réglage électrique
ou mécanique.
8. L’utilisation d’accessoires non recommandés ou non vendus par le fabricant risque de causer un
incendie, un choc électrique ou des blessures.
9. Avant d’utiliser, vérifiez que le cordon d’alimentation électrique, la fiche, le filtre à jus, la tarière, les
conteneurs pour l’extraction du jus et les autres composants pour le tranchage, le déchiquetage et le
mélange de glaçons/sorbet, ne sont pas endommagés. Si un composant s’avère endommagé, veuillez
ne pas utiliser le produit (arrêter d’utiliser le produit) et communiquer avec le service à la clientèle de la
société. Ne tentez pas de détacher et de réparer les composants endommagés.
10. Ne laissez pas le cordon pendre par-dessus le bord de la table ou du comptoir ou toucher des
surfaces chaudes.
11. Avant d’utiliser et de mettre le produit en marche, veuillez vous assurer que
les composants amovibles tels que le filtre à jus, la tarière et le conteneur pour l’extraction du jus sont
installés correctement.
12. Ne placez pas vos doigts ou autres objets dans l’ouverture de l’extracteur de jus lorsqu’il fonctionne. Si
des aliments sont coincés dans l’ouverture, utilisez le poussoir d’aliments ou un autre morceau de fruit
ou légume pour les enfoncer. S’il n’est pas possible d’utiliser cette méthode, éteignez le moteur, retirez
la fiche de la prise murale et démontez l’extracteur de jus pour retirer les aliments qui restent.
13. Coupez les ingrédients en petits morceaux avant de les placer dans la goulotte d’alimentation de
l’extracteur de jus. Si les fruits et légumes ont des noyaux, des graines dures, une peau épaisse ou une
coquille, veuillez les retirer avant de placer les fruits et légumes dans la goulotte d’alimentation.
50
14. Il est normal que les composants amovibles de l’extracteur de jus soient tachés à la suite de l’extraction
du jus. Ceci ne nuira pas à la qualité de l’extracteur de jus ni à la valeur nutritionnelle du jus.
15. L’extracteur de jus est équipé d’une puce de protection intelligente pour un arrêt automatique. Si le
moteur est trop chaud, l’extracteur de jus s’éteindra automatiquement pendant 20à 30minutes. Une
fois que la température du moteur est froide, l’extracteur de jus fonctionnera à nouveau. Ce dispositif
de sécurité prolonge la durée de vie de l’extracteur de jus.
16. L’extracteur de jus est conçu avec un dispositif de limitation de courant électrique. En cas d’extraction
du jus d’ingrédients durs, il se peut que le moteur cale. Le moteur arrêtera de fonctionner si vous
entendez un signal «sonore». Il s’agit d’un mécanisme de protection du moteur contre la surintensité
électrique. Ce dispositif de sécurité prolonge la durée de vie de l’extracteur de jus.
17. Pour déconnecter, appuyez sur le bouton OFF (ARRÊT), puis retirez la fiche de la prise murale. Veillez à
ce que le moteur s’arrête complètement avant de démonter l’appareil.
18. Ne placez pas les composants amovibles dans de l’eau dont la température dépasse 80°C (176°F)
ou dans un four à micro-ondes. Les températures excessives peuvent déformer ou endommager les
composants.
19. Ne placez pas le corps de cet appareil dans l’eau ou tout autre liquide.
20. N’utilisez pas de laine de verre, de produits nettoyants abrasifs ou de liquides corrosifs (tels que
l’essence ou l’acétone) pour nettoyer ce produit.
21. Ne placez pas sur ou à proximité d’un brûleur à gaz ou électrique chaud ou dans un four chauffé.
22. N’utilisez pas l’appareil à des fins autres que celles pour lesquelles il est conçu.
23.
Veuillez garder l’appareil propre. Reportez-vous aux instructions d’entretien et de nettoyage de ce guide.
24. POUR UN USAGE RÉSIDENTIEL UNIQUEMENT. Ce produit est un appareil électrique de ClasseI.
CONSERVEZ
CES CONSIGNES
51
Nº. Nom de la pièce Fonction
1
CORDON D’ALIMENTATION
UTILISÉ POUR RACCORDER À UNE PRISE D’ALIMENTATION
ÉLECTRIQUE.
2
CORPS PRINCIPAL
LE MOTEUR ÉLECTRIQUE EST LOGÉ DANS LE CORPS PRINCIPAL.
N’IMMERGEZ PAS L’APPAREIL DANS L’EAU.
3
INTERRUPTEUR CONTRÔLE L’ALIMENTATION ÉLECTRIQUE DE L’EXTRACTEUR DE JUS.
4
LOQUET DE VERROUILLAGE
VERROUILLE LE TAMBOUR SUR LE BOÎTIER. SOULEVEZ LE LOQUET
DE VERROUILLAGE POUR DÉMONTER.
5
BOL À JUS POUR LE JUS.
6
BOL À PULPE POUR LA PULPE.
7
POUSSOIR
LORSQUE VOUS AJOUTEZ DES INGRÉDIENTS, POUSSEZ ET
ENFONCEZ LÉGÈREMENT LES INGRÉDIENTS À L’AIDE DU POUSSOIR
DANS LA TRÉMIE D’ALIMENTATION POUR AMÉLIORER L’EFFICACITÉ
DE L’EXTRACTION DE JUS.
8
PLATEAU
PLACÉ AU-DESSUS DU TAMBOUR ET EN HAUT DE LA GOULOTTE
D’ALIMENTATION
9
TAMBOUR ET GOULOTTE
D’ALIMENTATION
LE TAMBOUR EST RELIÉ AU CORPS POUR L’EXTRACTION DE JUS. LES
INGRÉDIENTS SONT PLACÉS DANS LA GOULOTTE D’ALIMENTATION
EN HAUT DU TAMBOUR.
10
TARIÈRE
POUR EXTRAIRE LE JUS, LA TARIÈRE EST PLACÉE À L’INTÉRIEUR DU
TAMBOUR ET EST RELIÉE AU CORPS. LA TARIÈRE BROIE ET PRESSE
LES FRUITS ET LÉGUMES.
11
PASSOIRE À JUS
FILTRE LE JUS EXTRAIT DES INGRÉDIENTS.
12
CAPUCHON D’EXTRÉMITÉ LA PULPE EST LIBÉRÉE À TRAVERS LE CAPUCHON D’EXTRÉMITÉ.
PIÈCES ET FONCTION
Accessoires d’extraction de jus
52
Nº. Nom de la pièce Fonction
13
POUSSOIR DE TRANCHAGE COUPE LES INGRÉDIENTS EN TRANCHES.
14
TAMBOUR ET GOULOTTE
D’ALIMENTATION DE TRANCHAGE
POUR COUPER EN TRANCHES OU DÉCHIQUETER, LE TAMBOUR DE
TRANCHAGE SE RACCORDE AU CORPS. LES INGRÉDIENTS SONT
PLACÉS DANS LA GOULOTTE D’ALIMENTATION EN HAUT
DU TAMBOUR.
15
COUTEAU DE TRANCHAGE
POUR COUPER LES INGRÉDIENTS EN TRANCHES, LE COUTEAU DE
TRANCHAGE SE FIXE AU TAMBOUR DE TRANCHAGE.
16
COUTEAU À DÉCHIQUETER
POUR DÉCHIQUETER LES INGRÉDIENTS, LE COUTEAU À
DÉCHIQUETER SE FIXE AU TAMBOUR DE TRANCHAGE.
PIÈCES ET FONCTION (ACCESSOIRES EN OPTION)
Accessoire de
tranchage/déchiquetage
Accessoires en option
Ils peuvent être commandés en ligne sur le site:
www.omegajuicers.com/collections/replacement-parts
53
Avant d’utiliser le produit pour la première fois, veuillez nettoyer complètement les
composants qui entrent en contact avec les ingrédients. (Voir Entretien)
1
1. TIREZ LE LOQUET DE VERROUILLAGE VERS LE HAUT.
2. CENTREZ LE TAMBOUR DANS L’OUVERTURE AU MILIEU DU DEVANT
DU CORPS.
3. TENEZ LE TAMBOUR ET LA GOULOTTE D’ALIMENTATION D’UNE
MAIN ET APPUYEZ VERS LE BAS LE LOQUET DE VERROUILLAGE DE
L’AUTRE MAIN.
4. LE TAMBOUR ET À LA GOULOTTE D’ALIMENTATION
SERONT FIXÉS AU CORPS.
2
ALIGNEZ L’EXTRÉMITÉ VIS DE LA TARIÈRE AVEC L’ORIFICE DU
CORPS DE L’APPAREIL. POUSSEZ TOUT DROIT DANS LE
TAMBOUR ET DANS L’APPAREIL.
EN CAS DE MAUVAIS ALIGNEMENT, TOURNEZ LÉGÈREMENT LA
TARIÈRE.
3
1. ALIGNEZ L’EXTRÉMITÉ LA PLUS LARGE DE LA PASSOIRE À JUS ET
L’OUVERTURE DU TAMBOUR.
2. ALIGNEZ LES TROIS BOUCLES DE LA PASSOIRE À JUS ET LES TROIS
FENTES DU TAMBOUR.
4
ALIGNEZ LES TROIS BOUCLES DU CAPUCHON D’EXTRÉMITÉ ET
LES TROIS FENTES DU TAMBOUR. VERROUILLEZ LE CAPUCHON
D’EXTRÉMITÉ EN LE TOURNANT DANS LE SENS ANTI-HORAIRE.
5
PLACEZ LE BOL À JUS SOUS LE BEC À JUS.
INSTRUCTIONS D’UTILISATION DU BOUTON :
• BOUTON FORWARD (ON [MARCHE]) : UTILISATION NORMALE
• « 0 » ARRÊT
• BOUTON REVERSE (REV [INVERSE]) : À UTILISER QUAND LA PULPE BLOQUE
LA SORTIE OU LE MOTEUR EST VERROUILLÉ. LA TARIÈRE COMMENCERA À
TOURNER EN SENS INVERSE. UNE FOIS QUE CE BOUTON EST RELÂCHÉ,
LA TARIÈRE ARRÊTE DE TOURNER EN SENS INVERSE. SI VOUS APPUYEZ
À NOUVEAU SUR LE BOUTON « FORWARD (ON [MARCHE]) », LA TARIÈRE
RECOMMENCERA À FONCTIONNER NORMALEMENT.
Pour l’extraction de jus:
Ce produit ne se mettra pas en marche avant que toutes les pièces et tous les
composants soient assemblés correctement.
MODE D’EMPLOI
54
6
PLACEZ LE BOL À PULPE SOUS LE CAPUCHON D’EXTRÉMITÉ.
7
FIXEZ LE PLATEAU EN HAUT DE LA GOULOTTE D’ALIMENTATION.
LE PLATEAU AIDE À EMPÊCHER QUE DES INGRÉDIENTS DÉBORDENT.
8
1. ASSUREZ-VOUS QUE L’INTERRUPTEUR DE L’APPAREIL EST SUR
« OFF (ARRÊT) ».
2. BRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION DANS UNE PRISE DE
COURANT.
9
LAVEZ TOUS LES FRUITS ET LÉGUMES.
COUPEZ-LES EN MORCEAUX QUI TIENDRONT DANS LA GOULOTTE
D’ALIMENTATION.
RETIREZ TOUS LES NOYAUX ET GRAINES.
RETIREZ LES PEAUX ÉPAISSES AVANT D’INSÉRER.
10
METTEZ EN MARCHE EN APPUYANT SUR REVERSE (INVERSE) DE
L’INTERRUPTEUR.
NE FAITES PAS FONCTIONNER PENDANT PLUS DE 10 MINUTES.
NE TOUCHEZ PAS L’INTERRUPTEUR AVEC DES MAINS MOUILLÉES,
SINON UN CHOC ÉLECTRIQUE OU UN INCENDIE POURRAIT
S’ENSUIVRE.
11
UTILISEZ LE POUSSOIR POUR ENFONCER LES INGRÉDIENTS DANS LA
GOULOTTE D’ALIMENTATION.
N’ENFONCEZ PAS LES INGRÉDIENTS DE FORCE. POUSSEZ EN
APPLIQUANT LA PRESSION APPROPRIÉE. (NE PLACEZ JAMAIS LES
DOIGTS OU D’AUTRES OBJETS DANS LA GOULOTTE D’ALIMENTATION.
EN CAS DE BLOCAGE, COUPEZ L’ALIMENTATION ÉLECTRIQUE.
RETIREZ LA PULPE ET VERSEZ LE JUS DANS UN VERRE AVANT DE
CONTINUER À UTILISER L’APPAREIL.)
12
UNE FOIS L’EXTRACTION DU JUS TERMINÉE, ÉTEIGNEZ.
DÉBRANCHEZ LA FICHE D’ALIMENTATION DE L’ALIMENTATION
ÉLECTRIQUE.
NE TOUCHEZ PAS L’INTERRUPTEUR AVEC DES MAINS MOUILLÉES,
SINON UN CHOC ÉLECTRIQUE OU UN INCENDIE POURRAIT
S’ENSUIVRE.
MODE D’EMPLOI
55
Tranchage/déchiquetage:
1
1. TIREZ LE LOQUET DE VERROUILLAGE VERS LE HAUT.
2. CENTREZ LE TAMBOUR DANS L’OUVERTURE AU MILIEU DU DEVANT
DU CORPS.
3. TENEZ LE TAMBOUR ET LA GOULOTTE D’ALIMENTATION D’UNE
MAIN ET APPUYEZ VERS LE BAS LE LOQUET DE VERROUILLAGE DE
L’AUTRE MAIN.
4. LE TAMBOUR ET LA GOULOTTE D’ALIMENTATION SERONT FIXÉS AU
CORPS.
2
ALIGNEZ LE TROU DU MILIEU DU COUTEAU DE TRANCHAGE ET
LES BOUCLES À L’INTÉRIEUR DU TAMBOUR DE TRANCHAGE. POUSSEZ
DOUCEMENT JUSQU’À CE QUE LE COUTEAUDE TRANCHAGE SOIT FIXÉ
SOLIDEMENT.
EN CAS DE MAUVAIS ALIGNEMENT, TOURNEZ LÉGÈREMENT LA
TARIÈRE.
3
PLACEZ UN CONTENEUR SOUS LE BEC POUR RÉCOLTER LES
TRANCHES/MORCEAUX DÉCHIQUETÉS D’INGRÉDIENTS.
4
1. ASSUREZ-VOUS QUE L’INTERRUPTEUR DE L’APPAREIL EST SUR
« OFF (ARRÊT) ».
2. BRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION DANS UNE PRISE DE
COURANT.
5
LAVEZ TOUS LES FRUITS ET LÉGUMES.
COUPEZ-LES EN MORCEAUX QUI TIENDRONT DANS LA GOULOTTE
D’ALIMENTATION.
RETIREZ TOUS LES NOYAUX ET GRAINES.
RETIREZ LES PEAUX ÉPAISSES AVANT D’INSÉRER.
6
METTEZ EN MARCHE EN APPUYANT SUR REVERSE (INVERSE) DE
L’INTERRUPTEUR.
NE FAITES PAS FONCTIONNER PENDANT PLUS DE 10 MINUTES.
NE TOUCHEZ PAS L’INTERRUPTEUR AVEC DES MAINS MOUILLÉES,
SINON UN CHOC ÉLECTRIQUE OU UN INCENDIE POURRAIT
S’ENSUIVRE.
7
UTILISEZ LE POUSSOIR DE TRANCHAGE POUR ENFONCER LES
INGRÉDIENTS DANS LA GOULOTTE D’ALIMENTATION. N’ENFONCEZ
PAS LES INGRÉDIENTS DE FORCE. POUSSEZ EN APPLIQUANT LA
PRESSION APPROPRIÉE. (NE PLACEZ JAMAIS LES DOIGTS OU
D’AUTRES OBJETS DANS LA GOULOTTE D’ALIMENTATION. EN CAS
DE BLOCAGE OU SI LE BOL EST PLEIN, COUPEZ L’ALIMENTATION
ÉLECTRIQUE. RETIREZ LE BLOCAGE OU VIDEZ LE BOL AVANT DE
CONTINUER À UTILISER L’APPAREIL.)
8
UNE FOIS LA COUPE EN TRANCHES ET LE DÉCHIQUETAGE TERMINÉS,
ÉTEIGNEZ.
DÉBRANCHEZ LA FICHE D’ALIMENTATION DE L’ALIMENTATION
ÉLECTRIQUE.
NE TOUCHEZ PAS L’INTERRUPTEUR AVEC DES MAINS MOUILLÉES,
SINON UN CHOC ÉLECTRIQUE OU UN INCENDIE POURRAIT S’ENSUIVRE.
Ce produit ne se mettra pas en marche avant que toutes les pièces et tous les
composants soient assemblés correctement.
MODE D’EMPLOI (ACCESSOIRES EN OPTION)
56
TENSION NOMINALE 120 V~
PUISSANCE NOMINALE
150 W
FRÉQUENCE NOMINALE
60 HZ
DURÉE DE FONCTIONNEMENT CONTINU
≤ 10 MIN.
INTERVALLE DE TEMPS
≥ 20 MIN.
1
RETIREZ LE POUSSOIR ET LE PLATEAU.
2
1. TIREZ LE LOQUET DE VERROUILLAGE VERS LE HAUT.
2. RETIREZ LE TAMBOUR DE L’OUVERTURE AU MILIEU DU
DEVANT DU CORPS.
3
RETIREZ LE CAPUCHON D’EXTRÉMITÉ DE LA PASSOIRE D’EXTRACTION
DE JUS.
RETIREZ LA PASSOIRE DE LA TARIÈRE.
RETIREZ LA TARIÈRE DU TAMBOUR ET DE LA GOULOTTE
D’ALIMENTATION.
INDICES DE SÉCURITÉ
1. Avant de nettoyer l’appareil, éteignez l’interrupteur et débranchez la fiche d’alimentation de
l’alimentation électrique.
2. Nettoyez le produit immédiatement après l’utilisation.
3. Ne plongez pas le corps de l’appareil dans l’eau. Essuyez le corps avec un linge humide.
4. Avant de ranger l’appareil, assurez-vous qu’il est propre et sec, ainsi que ses composants.
Vous pouvez vous reporter à la procédure suivante pour nettoyer les composants amovibles:
ENTRETIEN ET NETTOYAGE
57
58
Vous connaissez la sensation quand vous avez mangé un gros repas et que
vous n’arrivez pas à bouger?
C’est parce que toute votre énergie s’occupe à digérer, absorber
et métaboliser les aliments. Quand vous mangez des matières solides, mâcher
et les enzymes décomposent les aliments... à la recherche des éléments
nutritifs qu’ils contiennent.
Avec l’appareil Cold Press365 de Omega, tous les éléments nutritifs sont extraits
pour éviter à votre corps d’avoir à faire le travail. Même si votre système digestif
est compromis, les éléments nutritifs du jus pressé sont absorbés dans vos
cellules de manière très efficace, de sorte que toute votre énergie puisse se
concentrer sur votre rétablissement et l’accomplissement de votre
journée chargée au lieu de la digestion.
LES BIENFAITS DE
L’EXTRACTION DE JUS
Le métabolisme
convertit les aliments
en
eNERGIE
59
60
Connaissez le de votre corps
.
.
pH
Ne considérez pas l’extraction de jus comme le remplacement d’un repas, mais
plutôt comme une pratique quotidienne d’autogestion de la santé.
Avec tout juste un jus
Cold Press 365 de Omega par jour -
Votre corps devient plus alcalin.
Buvez-vous des sodas? Du café? De l’alcool? Consommez-vous des aliments transformés? De la viande?
Des produits laitiers? Des grains, des œufs, des noix... du sucre? Vous n’êtes pas seul(e), mais quand
vous consommez trop de ces aliments acides et pas suffisamment de légumes, le pH de votre corps peut
rapidement devenir trop acide et commencera à retirer les minéraux alcalifiant, comme le calcium, de vos
os, afin d’équilibrer le pH de votre sang.
Votre corps a besoin d’aliments alcalins pour annuler les aliments acides – et les plantes sont les meilleurs
alcaliseurs! Entamer votre journée avec un verre nutritif et alcalifiant de jus de légumes verts pressés est le
moyen le plus efficace d’éviter certains des problèmes de santé effrayants associés à un excès d’acidité...
comme les néphrites, les maladies du cœur, l’ostéoporose, les troubles du foie et même le cancer.
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS
En quoi consiste
le pH?
La mesure dans
laquelle votre sang
est acide ou alcalin.
En quoi consistent
les aliments alcalins?
La plupart des fruits,
légumes, herbes, noix et
graines sont des aliments
qui produisent des
éléments alcalins.
Comment le pH
est-il équilibré?
Le corps s’efforce de
créer un équilibre.
La manière idéale
d’équilibrer le pH est
de consommer des
aliments alcalins.
ALCALIN
NEUTRE
ACIDE
61
La sante de vos intestins est amelioree.
Vous ne pouvez aller nulle part sans entendre parler de la santé des intestins. Et
pourquoi? C’est parce que nous souffrons pratiquement TOUS d’un certain type de
trouble intestinal... et QUELLE QUE SOIT la solution nous permettant d’améliorer la
façon dont nous digérons, absorbons et utilisons les aliments que nous consommons,
notre santé s’en verra améliorée. Si votre santé intestinale est compromise,
cela peut affecter tous les aspects de votre santé. Au nombre des signes que vous
avez un trouble intestinal: le gaz et le ballonnement, les problèmes cutanés tels que
l’acné et l’eczéma, la prise de poids, les sautes d’humeur et la dépression, la difficulté
à se concentrer... même les douleurs articulaires. Tous ces signes peuvent signaler
une santé intestinale compromise...mais attendez...vous pouvez aider à guérir vos
intestins avec un jus de légumes verts par jour! Avec l’extraction de jus, les composés
des plantes sont livrés directement dans votre corps d’une façon facile à digérer. La
digestion est tellement facile que vous savez que vous pouvez absorber les vitamines,
minéraux et éléments nutritifs dont vous avez besoin pour réparer votre paroi
intestinale. Le jus de céleri pur et le jus de brocoli sont parfaits pour ça! Ils peuvent
réduire les inflammations intestinales et sceller les fuites d’un intestin pour améliorer
votre santé intestinale et améliorer ainsi votre santé générale et la qualité de votre vie.
Au nombre des Signes que vous avez un trouble intestinal :
✓ Les sensibilités ou allergies alimentaires
✓ Les troubles digestifs tels que le gaz et le ballonnement
✓ La prise de poids
✓ Les problèmes cutanés tels que l’acné, l’eczéma et la rosacée
✓ La fatigue
✓ Les sautes d’humeur
✓ Les maladies auto-immunes
✓ La dépression
✓ L’anxiété
✓ La difficulté à se concentrer
62
63
64
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS
Votre accumulation toxique est eliminee.
Il est impossible d’éviter les toxines dans ce monde moderne. Elles se trouvent dans
l’eau, le plastique, vos vêtements, vos meubles, l’air... elles sont impossibles à éviter.
Votre foie est l’organe principal qui élimine les toxines mais vous devez le nourrir pour
lui permettre d’accomplir son travail. Les jus de légumes verts sont parfaits pour votre
foie, en particulier les légumes crucifères tels que le brocoli, le chou potager et le chou
chinois. Quand les toxines s’accumulent dans votre corps, vous ne vous sentez pas
bien. Il se peut que les symptômes ne vous fassent pas courir chez le médecin, mais
au nombre des indicateurs communs que vous avez besoin d’une désintoxication,
on compte: une mauvaise haleine, une fatigue générale, des maux et douleurs, les
problèmes cutanés tels que l’acné et les éruptions, même la prise de poids. Un jus de
légumes vert par jour peut éliminer ces toxines, rétablir votre foie et vous remettre en
forme en juste quelques petites semaines.
65
66
Votre systeme immunitaire devient plus robuste.
Les jus de légumes verts pressés sont remplis de vitamines et de minéraux facilement absorbés
dans vos cellules. Une extraction de jus quotidienne permet d’accroître rapidement les niveaux
d’antioxydants dont vous avez besoin pour combattre les maladies, tels que le bêta-carotène contenu
dans les carottes, les betteraves et les épinards. Ou les vitaminesE nutritives qui permettent de
ralentir le processus du vieillissement, contenues dans la bette à cardes, les poivrons rouges et le
brocoli. Et n’oubliez pas le roi des antioxydants, la vitamineC, dans les jus pressés de chou vert,
tomates et pamplemousse! Votre processus de vieillissement ralentit.
Les radicaux libres causent un stress oxydatif. Le stress oxydatif entraîne le vieillissement. Les
antioxydants neutralisent le stress oxydatif. Par conséquent, la consommation d’un plus grand
nombre d’antioxydants contenus en quantités concentrées dans les fruits et légumes commencera
à ralentir le processus de vieillissement.
Votre consommation de fruits et legumes frais augmente.
Combien de personnes consomment-elles au moins 5portions de fruits et légumes chaque jour?
• Moins de 1% des hommes et 4% des femmes âgés de 18 à 24ans
• Moins de 6% des hommes et 9% des femmes âgés de 25 à 34ans
• Moins de 14% des hommes et 16% des femmes âgés de 35 à 49ans
• Moins de 24% des hommes et 22% des femmes âgés de 50 à 64ans
Votre niveau d’energie augmente.
Une portion de jus de légumes verts procure une tonne de vitamines et minéraux essentiels
facilement digérés.
Quand votre corps reçoit cette nutrition chaque jour, vos niveaux d’énergie augmentent
naturellement...sans caféine ni boissons énergisantes.
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS
FACILE À BOIRE
FACILE À DIGÉRER
POURQUOI MANGER TOUT CELA?
EXTRAYEZ LE JUS!
Les études réalisées au University College London ont mis en évidence que ceux qui consomment
quotidiennement au moins 7portions de fruits et légumes (une portion de fruits est équivalente
à 1tasse et 2tasses pour les légumes-feuilles) sont 42% MOINS SUSCEPTIBLES de mourir
prématurément.
Elles ont également montré que ces individus sont 25% MOINS SUSCEPTIBLES de mourir du cancer.
67
68
LE POUVOIR DE L’EXTRACTION DU JUS DE CeLERI
L’extraction quotidienne de jus de céleri est l’une des pratiques favorables à la santé les plus
efficaces et les plus rapides que vous pouvez ajouter à votre routine quotidienne. L’extraction de jus
quotidienne vous permet d’entamer chaque jour du bon pied, avec une dose explosive extrêmement
condensée et facilement digérée de vitamines, minéraux, phytonutriments, enzymes et chlorophylle.
Nous préférons considérer le jus de céleri comme un médicament plutôt qu’un repas. Chaque verre
est tellement rempli de nutrition qu’une seule journée transformera votre santé, votre énergie et
votre conception de la vie - en particulier si vous n’avez pas consommé suffisamment de fruits et
légumes frais chaque jour!
Même si vous n’aimez pas les légumes, un jus de céleri quotidien vous permet d’ingurgiter la
nutrition essentielle... pour vous, vos enfants et tous ceux qui vous sont chers. Quoi de plus simple?
Vous avez un jus de céleri frais et nutritif en un rien de temps!
J
Si vous trouvez le goût du jus de céleri trop fort, extrayez la moitié d’un concombre ou la moitié
d’une pomme avec le céleri pour ajuster le goût. Au fur et à mesure que vous vous habituez,
continuez d’augmenter la proportion de céleri jusqu’à ce votre jus ne contienne que du céleri.
Le plus grand bienfait provient de la consommation du jus de céleri tout seul.
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS
Le jus parfait
Rejoignez les milliers d’extracteurs enthousiastes de jus de céleri, notamment
Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow, Pharrell Williams et Naomi Campbell.
Avec le Cold Press365, rien ne peut être plus simple!
Juste un ingrédient puissant - coupez les extrémités, rincez et faites passer dans
l’extracteur de jus!
69
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS
CENTRIFUGEUSE VS. MALAXATION
Les extracteurs de jus à malaxation (pressage à froid/lents) utilisent des engrenages doux qui broient
les aliments lentement, tandis que les centrifugeuses d’extraction de jus utilisent des lames dures et
rapides qui pulvérisent les aliments. Le terme pressage à froid provient du fait qu’à l’encontre des
centrifugeuses, aucune chaleur n’est générée, ce qui permet au jus de conserver tous ses éléments
nutritifs et puissance enzymatique. En outre, les extracteurs à pressage à froid décomposent les
fibres plus complètement et permettent ainsi de recueillir davantage de jus des mêmes ingrédients.
Le point essentiel est qu’avec les extracteurs de jus à malaxation comme le Cold Press365, vous
obtenez un jus de plus haute qualité de vos fruits et légumes frais, qui vous donne le maximum de
bienfaits pour votre santé, tout en faisant des économies!
70
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS
Les déchets alimentaires – L’appareil Cold Press365 presse davantage de jus des aliments que
les centrifugeuses, car les engrenages pressent les aliments, au lieu de les hacher/mélanger. Vous
pouvez donc faire des économies en achetant moins de fruits et légumes frais.
Puissance des enzymes – L’échauffement des centrifugeuses a pour conséquence inévitable de
diminuer la puissance des enzymes/éléments nutritifs des jus. Avec le Cold Press365, aucune
chaleur n’est générée qui puisse détruire les enzymes et antioxydants dans les aliments. Les
aliments conservent leur intégrité nutritionnelle.
Oxydation – Les extracteurs de jus à malaxation comme le Cold Press365 utilisent une
combinaison douce de puissance élevée et de vitesse faible, qui expose les aliments à moins
d’oxygène, ce qui préserve la puissance des enzymes et éléments nutritifs et fournit une valeur
nutritionnelle générale supérieure.
Bruit – Le Cold Press365 fait considérablement moins de bruit que les centrifugeuses.
Une durée de stockage prolongée – Les jus malaxés restent frais plus longtemps. Vous pouvez
entreposer la plupart des jus pressés à froid dans un réfrigérateur pendant 72heures.
Herbe de blé, jeunes pousses et légumes-feuilles – Le Cold Press365 presse doucement le jus
des aliments tendres comme l’herbe de blé, les jeunes pousses et les légumes-feuilles, tandis
que les centrifugeuses les déchirent en extrayant très peu de jus. Les bienfaits de la chlorophylle
contenue dans ces légumes-feuilles et herbes contribuent considérablement à l’amélioration de la
santé – la chlorophylle est un nettoyant, un stimulateur de cellules antiseptiques et un promoteur
de globules rouges!
71
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS
EXTRACTEURS DE JUS VS. MeLANGEURS
Quand il s’agit de comparer les extracteurs de jus aux mélangeurs, nous les considérons comme deux
choses très différentes. Le Cold Press365 produit un jus pressé à froid et riche en éléments nutritifs que le
corps absorbe facilement et efficacement. C’est d’une simplicité enfantine pour la digestion. En outre, il y
a tellement d’ingrédients extrêmement sains que vous devriez consommer mais que vous ne mélangeriez
JAMAIS dans une boisson fouettée! Notamment le céleri, le chou potager, les oignons et l’ail!
Nous vous encourageons à boire votre jus du Cold Press365 dès le réveil et à jeun. Ensuite, ne mangez
ou buvez rien pendant 15 à 30minutes. C’est ainsi que vous en tirerez les bienfaits nutritionnels
optimum! Tous les enzymes et toute la nutrition sont rapidement absorbés sans AUCUN obstacle. Nous
nous plaisons à considérer votre Cold Press365 comme votre toute première pratique quotidienne
d’autogestion de votre santé, dès le réveil, qui vous permet d’entamer la journée de la façon la plus saine
possible, tandis qu’une boisson fouettée est un repas ou une collation.
Faites les deux si vous voulez!
72
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS
EXTRACTEUR
DE JUS
MÉLANGEUR
SÉPARE LE JUS DE LA PULPE
ET DES FIBRES
BIENFAITS :
-Une meilleure absorption des vitamines, minéraux
et phytonutriments.
-Les jus sont faciles à digérer.
-Sans les fibres, vous pouvez ajouter davantage
de fruits et légumes.
LES MEILLEURS
FRUITS ET LÉGUMES
À EXTRAIRE
-Pommes
-Ananas
-Carottes
-Betteraves
-Concombre
-Céleri
AUCUN RETRAIT DE PULPE
ET AUCUNE SÉPARATION
BIENFAITS :
-Rempli de fibres pour soutenir la santé digestive
et aider l’élimination.
-Satisfait la faim et maintient l’énergie.
-Équilibre le taux de glycémie.
LES MEILLEURS
FRUITS ET
LÉGUMES
À EXTRAIRE
-Bananes
-Mangue
-Baies
-Avocat
-Épinards
-Micropousses
73
74
L’inflammation est tout simplement la lutte de votre système immunitaire contre un élément nocif.
Il peut s’agir d’une blessure, d’un virus, d’une bactérie, de toxines ou même d’aliments que votre
corps considère comme nocifs.
Une exposition prolongée à des irritants du système immunitaire, tels qu’une infection, des produits
chimiques et des aliments inflammatoires peut résulter en une inflammation chronique. Des études
multiples révèlent qu’une inflammation chronique est la cause de la plupart des maladies.
Des allergies et l’asthme aux maladies du cœur et au cancer, ainsi qu’aux maladies auto-immunes,
y compris la polyarthrite rhumatoïde et le lupus, l’inflammation chronique est présente et joue un
rôle important.
Manger des fruits et légumes s’est avéré contribuer considérablement à la réduction de
l’inflammation. Les jus frais facilitent tellement l’augmentation de votre consommation des fruits
et légumes qui contiennent le plus grand nombre de composés anti-inflammatoires.
Nous avons créé quelques combinaisons délicieuses faciles à préparer, faciles à boire et qui
mèneront la vie dure à votre inflammation.
RECETTES
recettes
pour l’inflammation
75
Élixir de baies et pomme
Les bleuets sont l’un des meilleurs
aliments anti-inammatoires!
Accompagnez cela d’une pomme
délicieuse et de la vitamine K qui
réduit l’inammation et se trouve dans
les épinards, et vous commencerez
vraiment votre journée du bon pied!
Préparer et extraire le jus
2 tasses de bleuets.
2 pommes.
2 tasses d’épinards.
Pompier
Délicieux, rafraîchissant et plein des
antioxydants qui aident à éliminer
l’inammation.
Préparer et extraire le jus
4 carottes.
1 quartier d’ananas.
1 morceau de safran des Indes.
76
Le punch piquant
Préparer et extraire le jus
1 quartier de citron.
1 tranche de gingembre.
1 tasse de raisin.
1 botte de chou vert.
Le gingembre est un éliminateur
d’inammation bien connu.
Accompagné du chou vert riche en
vitamines et minéraux et de la vitamine C
contenue dans le citron, ce jus est un
champion formidable de la prévention.
Jus de céleri 365
Le jus de céleri est un anti-inammatoire
naturel! Ce jus à ingrédient unique et
haute teneur en phytonutriments et an-
tioxydants est extrêmement facile à
préparer... et avaler!
Préparer et extraire le jus
1 tête de céleri.
77
78
RECETTES
L’idée n’est pas de perdre du poids pour être en bonne santé, mais plutôt que lorsque nous sommes
en bonne santé, nous perdons l’excès de poids. Quand nous augmentons notre consommation
d’aliments sains, nous évinçons les aliments non sains, et en conséquence, nous perdons les kilos
et centimètres indésirables. Commencer la journée en consommant un jus frais ne vous fournit
pas seulement les vitamines et minéraux qui réduisent les envies irrépressibles, cela vous prépare
également à passer une journée saine. Quand vous commencez par consommer quelque chose de
très nutritionnel, vous avez tendance à prendre de meilleures décisions tout au long de la journée.
À votre bonne santé!
perte de poids
79
Vert et propre
Ce savoureux mélange acidulé et
hydratant, saturé d’éléments nutritifs et
antioxydants est une excellente façon
d’entamer la journée du bon pied.
Préparer et extraire le jus
2 citrons.
4 pommes vertes.
1 concombre.
Intensier les betteraves
Commencez la journée avec cet
arc-en-ciel de phytonutriments et vous
continuerez sans aucun doute à faire
des choix sains en matière d’aliments
tout au long de la journée.
Préparer et extraire le jus
2 citrons.
2 carottes.
2 pommes.
2 betteraves.
RECETTES
80
Jus de céleri 365
Le jus de céleri est un anti-inammatoire
naturel! Ce jus à ingrédient unique et
haute teneur en phytonutriments et
antioxydants est extrêmement facile à
préparer... et avaler!
Préparer et extraire le jus
1 tête de céleri.
Le piment dans la vie
Préparer et extraire le jus
1 citron.
1 concombre.
1 morceau de gingembre.
1 pincée de cayenne.
Réveillez votre métabolisme avec cette
puissance piquante! Ces ingrédients
simples sont remplis de la nutrition et
la saveur dont vous avez besoin pour
pimenter votre matin!
RECETTES
81
82
Jus de céleri 365
Commencez la journée avec un jus de
céleri frais et hydratant, et voyez bien
comment vous vous sentez, sans les hauts
et bas typiques de la journée!
Préparer et extraire le jus
1 tête de céleri.
HUMEUR
Nous sommes fatigués et irritables et nous avons du mal à nous concentrer... tout ce qui nous met
normalement de mauvaise humeur. Quand nous nous ne sommes pas adéquatement hydratés et
nourris, cela peut avoir un impact énorme sur notre tempérament quotidien et notre capacité à nous
concentrer et faire attention. Ces recettes vous procurent ce dont vous avez besoin pour vider votre
cerveau et poursuivre la journée le sourire aux lèvres.
RECETTES
L’éclaireur de brouillard
Préparer et extraire le jus
1 betterave.
1 citron.
2 tranches d’ananas.
1 concombre.
L’effervescence du jus
Vous sourirez sans arrêt quand vous entamez
la journée avec ce chef-d’œuvre léger,
rafraîchissant et plein d’éléments nutritifs.
Un cerveau embrumé peut être vraiment
désagréable. Dégagez les cieux avec
cette dose rafraîchissante, riche en
vitamines et antioxydants sains.
Préparer et extraire le jus
2 citrons.
4 pommes vertes.
1 concombre.
Épinards.
83
84
Jus de céleri 365
Oubliez le café, la meilleure façon d’entamer la
journée avec un carburant propre, énergisant et
nutritif... le jus de céleri.
Ce jus simple à un seul ingrédient a énormément
de partisans! Ils sont tous d’accord; ils ont plus
d’énergie tout au long de la journée!
Préparer et extraire le jus
1 tête de céleri.
RECETTES
Gloire du matin
Préparer et extraire le jus
4 carottes.
1 morceau de gingembre.
2 citrons.
Agua Zesta
Vous adorerez commencer la journée
avec ce jus magnique et délicieux...
plein de saveur, de phytonutriments, de
vitamines et d’enzymes!
Vous adorerez commencer la journée
avec ce jus magnique et délicieux...
plein de saveur, de phytonutriments, de
vitamines et d’enzymes!
Préparer et extraire le jus
Tranches de pastèque.
1 morceau de gingembre.
eNERGIE
Pas suffisamment de sommeil. Coup de barre de l’après-midi. C’est l’heure de faire de l’exercice et vous
manquez de carburant. Il y a tellement de raisons pour lesquelles nous faisons appel au café, aux boissons
énergisantes et à tout ce que nous pouvons trouver pour continuer d’avancer. Ces solutions marchent pendant
un petit moment mais après, vous vous effondrez. Ces jus vous procurent l’énergie dont vous avez besoin, tout
en vous offrant la nutrition et même une énergie qui ne s’effondre pas. Commencez la journée avec un jus frais,
ou buvez un jus quand vous avez besoin de vous recharger et vous sentirez la différence en quelques jours.
85
86
SOMMEIL
Au sein d’un monde rempli de stress, nous avons tous du mal à passer une bonne nuit de repos. Que
vous ayez du mal à vous endormir ou à rester endormi(e), les jus pleins de nutrition décrits dans cette
section vous aideront à trouver le sommeil dont vous avez besoin. L’extraction de jus pour dormir
donne à votre corps les vitamines et minéraux dont il a besoin pour bien se reposer. Il ne s’agit pas
d’une solution rapide qui vous laissera sonné(e) le lendemain matin, adopter un style de vie à base
d’extraction de jus attaque les causes du problème et vous aidera à dormir la nuit, toutes les nuits.
RECETTE
Calmant aux agrumes
Préparer et extraire le jus
2 citrons. 2 oranges.
Rêveries de concombre
Les yeux clos
Les concombres ont une haute teneur
en magnésium, un minéraux qui a fait ses
preuves pour aider la qualité et durée
du sommeil. Dégustez ce jus délicieux au
moins une heure avant de vous coucher et
soyez prêt(e) à dormir profondément.
Ajoutez ce jus réconfortant à votre routine
du soir, au moins une heure avant de vous
coucher. Vous remarquerez la différence
en juste quelques jours.
La vitamine C est connue pour réduire le
cortisol, l’hormone de stress souvent associée
aux troubles du sommeil. Dégustez ce jus
délicieux au moins une heure avant de vous
coucher et soyez prêt(e) à dormir toute
la nuit sans interruption.
Préparer et extraire le jus
1 concombre. 1 citron. Pomme verte.
Préparer et extraire le jus
4 feuilles de laitue romaine.
1 poignée de persil.
1/2 concombre.
2 carottes.
1 branche de céleri.
87
88
CONSTIPATION
Même si elle est l’un des troubles gastro-intestinaux les plus fréquemment signalés, personne
n’aime parler de la constipation. Être bloqué est une sensation extrêmement désagréable. Le
ballonnement, l’inconfort, la frustration... c’est plutôt horrible. Les solutions rapides et sans
ordonnance ne remontent pas à la source du problème de la même façon qu’une bonne nutrition. Il
vous suffit d’ajouter l’un de ces jus à votre journée et nous sommes certains que vous remarquerez
un «mouvement» dans la bonne direction.
RECETTES
Propre et vert
Préparer et extraire le jus
1 poire
1 citron.
2 poignées d’épinards.
La licorne
Le chou potager arrive souvent à ramollir
les selles, ce qui peut aider à tout faire
passer. Mais qui aime vraiment manger
le chou potager? Vous pouvez désormais
boire cette boisson délicieuse et
magnique. Vous n’arriverez pas à croire
combien le jus est beau!
Les poires ont toujours été un fruit favori
quand la conversation tourne à la
constipation. Ce mélange rafraîchissant
a toutes les vitamines, les minéraux et
les enzymes dont vous avez besoin pour
permettre à votre suc digestif de circuler.
Préparer et extraire le jus
½ tête de chou rouge.
2 citrons.
1 pomme.
89
REMARQUES
90
REMARQUES
Agradecimiento ___________________________________________ 94
Disposiciones de seguridad importantes ________________________ 95
Piezas, partes y funciones ___________________________________ 97
Extraer jugos __________________________________________ 97
Accesorios opcionales ___________________________________ 98
Rebanar / Triturar
Instrucciones de uso _______________________________________ 99
Extraer jugos __________________________________________ 99
Accesorios opcionales __________________________________ 101
Rebanar / Triturar
Mantenimiento y limpieza __________________________________ 102
Beneficios de beber jugos __________________________________ 104
Recetas ________________________________________________ 120
93
9494
¡GRACIAS!
FELICITACIONES por la compra de tu nuevo
Omega
®
Cold Press 365
®
.
En Omega nos esforzamos por desarrollar máquinas tecnológicamente
avanzadas que brinden de la forma natural más pura, valor nutricional y
sabor de la más alta clase. Nos motivan ustedes por su respaldo a nuestra
marca. Tu entusiasmo nos ayuda a continuar reinventando y renovando
nuestra línea de extractores de jugo, licuadoras de alta velocidad y equipos
para bebidas. ¡Nuestro equipo en Omega agradece el respaldo que nos han
dado por más de 50 años!
Acompáñanos en:
INSTAGRAM @OmegaJuicing
FACEBOOK @OmegaJuicers
PARA REGISTRAR EL PRODUCTO, VISITAR:
www.omegajuicers.com/omega-warranty-registration
PARA RECETAS, VISITAR:
www.omegajuicers.com/recipes
SERVICIO AL CLIENTE:
Visita:
www.omegajuicers.com
Luego de usar tu equipo Omega, te pedimos que, por favor,
des tu calificación en
www.OmegaJuicers.com
95
DISPOSICIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES
Al usar el electrodoméstico deben seguirse siempre las precauciones básicas de seguridad,
incluyendo las siguientes.
1. LEER TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE USAR.
2. Si no utilizas este producto adecuadamente, puedes sufrir lesiones. Para evitar descargas
eléctricas, no sumerjas el cable, el enchufe ni el cuerpo (motor) en agua u otro líquido.
3. Es necesario vigilar atentamente cuando se usa cualquier electrodoméstico cerca de
niños. Guarde este producto fuera del alcance de los niños. No permitas que personas con
discapacidades físicas, anormalidades emocionales o mentales o personas que no tengan
experiencia o conocimiento relacionados (incluidos niños) usen o jueguen con este producto.
4. El voltaje de entrada de este producto es de 120 CA 60 Hz. Confirmar esto antes de usarla.
5. Desenchufar del tomacorrientes antes de ensamblar, quitar piezas o limpiar, así como cuando
no esté en uso.
6. Evitar el contacto con partes o piezas móviles.
7. No operar ningún electrodoméstico con un cable o enchufe dañado, ni después de que
el aparato funcione mal ni cuando haya sido dañado de cualquier manera. Devolver el
electrodoméstico al fabricante para examen, reparación o ajuste eléctrico o mecánico.
8. El uso de accesorios no recomendados o vendidos por el fabricante puede causar incendios,
descarga eléctrica o lesiones.
9. Antes de usarla, revisa que no haya daños en el cable de electricidad, el colador de jugo, la
barrena trituradora, los recipientes para jugo y otros componentes para rebanar, triturar y
mezclar hielo/preparar sorbetes. Si se descubre que un componente está dañado, no usar el
producto (dejar de usar el producto) y comunicarse con el departamento de servicio al cliente
de la compañía. No intentes desarmar ni reparar los componentes dañados.
10. No dejar que el cable cuelgue del borde de una mesa o mostrador ni que entre en contacto
con superficies calientes.
11. Antes de operar y suministrar corriente al producto, asegúrate de que los componentes
desmontables, como el colador de jugo, la barrena trituradora, el recipientes para extraer jugo
estén correctamente instalados.
12. NO poner los dedos ni objetos en el extractor de jugos mientras esté funcionando. Si se
atascan alimentos en la abertura, usa el empujador u otro pedazo de fruta o vegetal para
empujarlos. Cuando este método no sea posible, apaga la máquina, retira el enchufe del
tomacorriente y desarma el extractor de jugos para retirar los restos de alimentos.
13. Corta los ingredientes en pedazos pequeños antes de colocarlos en el conducto de suministro
del extractor de jugos. Si las frutas y vegetales tienen semillas grandes, duras y/o cáscaras
gruesas o duras, eliminarlas antes de procesar antes de colocarlos en el conducto.
96
14. Es normal que los componentes desmontables del extractor de jugos se manchen al extraer
jugos. Esto no afectará la calidad del extractor de jugos o el valor nutricional del jugo.
15. El extractor de jugo está equipado con un chip de protección inteligente para el apagado
automático. Si el motor está demasiado caliente, el extractor de jugos se apagará
automáticamente durante un período de 20 a 30 minutos. Una vez que la temperatura del
motor ha disminuido, el extractor de jugo funcionará nuevamente. Esta función de seguridad
prolonga la vida útil del extractor de jugos.
16. El extractor de jugos está diseñado con limitador de corriente eléctrica. Al extraer jugos de
ingredientes duros, el motor pudiera detenerse. El motor se detendrá si se oye un sonido de
«bip» audible. Este mecanismo es una protección contra la sobrecarga de corriente del motor.
Esta función de seguridad prolonga la vida útil del extractor de jugos.
17. Para desconectar, presiona/cambia el interruptor a OFF (apagado) y saca el enchufe del
tomacorriente de pared. Asegurar que el motor se detenga por completo antes de proceder
a desarmar.
18. No colocar componentes desmontables en agua a temperatura por encima de 176°F (80°C) o
en el horno de microondas. Las temperaturas excesivamente calientes pueden causar daños
o deformaciones a los componentes.
19. No colocar el cuerpo de esta máquina en agua ni en otro líquido.
20. No usar lana de acero, limpiadores abrasivos o líquidos corrosivos (tales como petróleo o
acetona) para limpiar este producto.
21. No colocarlo en ni cerca de quemador caliente, eléctrico o de gas, ni en horno calentado.
22. No uses este electrodoméstico para fines diferentes a aquellos previstos.
23. Mantener el equipo limpio. Consultar en este manual las instrucciones de mantenimiento
y limpieza.
24. SÓLO PARA USO EN EL HOGAR. Este producto es un electrodoméstico de clase I.
GUARDAR
ESTAS INSTRUCCIONES
97
Núm.
Denominación
de la pieza o parte
Función
1 CABLE ELÉCTRICO PARA CONECTAR A UN TOMACORRIENTE.
2 CUERPO PRINCIPAL
AQUÍ TIENE SU CARCASA EL MOTOR ELÉCTRICO.
NO SUMERGIR EN AGUA
3 INTERRUPTOR CONTROLA LA POTENCIA DEL EXTRACTOR DE JUGOS
4 CERROJO DE SEGURIDAD
BLOQUEA EL TAMBOR MONTADO EN LA CARCASA. PARA
DESMONTAR, LEVANTAR EL CLIP DE BLOQUEO.
5 VASO DE JUGO PARA JUGO.
6 VASO DE PULPA PARA PULPA.
7 EMPUJADOR
AL AGREGAR INGREDIENTES, EMPUJARLOS Y
PRESIONARLOS LIGERAMENTE HACIA ABAJO CON EL
EMPUJADOR DENTRO DE LA TOLVA PARA MEJORAR LA
EFICIENCIA AL EXTRAER JUGOS.
8 BANDEJA
COLOCADA POR ENCIMA DEL TAMBOR Y EN LA PARTE
SUPERIOR DEL CONDUCTO DE SUMINISTRO
9
TAMBOR Y CONDUCTO DE
SUMINISTRO
PARA EXTRAER JUGO, EL TAMBOR ESTÁ CONECTADO
AL CUERPO DEL EQUIPO. LOS ALIMENTOS SE COLOCAN
DENTRO DEL CONDUCTO DE SUMINISTRO EN LA PARTE
SUPERIOR DEL TAMBOR.
10 BARRENA TRITURADORA
PARA EXTRAER JUGO, EL TAMBOR SE COLOCA DENTRO
DEL TAMBOR Y SE CONECTA AL CUERPO DEL EQUIPO. LA
BARRENA TRITURA Y EXPRIME FRUTAS Y VEGETALES.
11
COLADOR DE JUGOS
FILTRA LOS JUGOS EXTRAIDOS DE INGREDIENTES.
12
TAPA TERMINAL A TRAVÉS DE ELLA SE LIBERA LA PULPA.
PARTES O PIEZAS Y FUNCIÓN
Accesorios para extracción de jugos
98
Núm.
Denominación
de la pieza o parte
Función
13
EMPUJADOR DE ALIMENTOS
REBANADOR
REBANA LOS INGREDIENTES.
14
TAMBOR Y CONDUCTO DE
SUMINISTRO REBANADORES
PARA REBANAR O TRITURAR, EL TAMBOR ESTÁ
CONECTADO AL CUERPO DEL EQUIPO. LOS ALIMENTOS SE
COLOCAN DENTRO DEL CONDUCTO DE SUMINISTRO EN LA
PARTE SUPERIOR DEL TAMBOR.
15 CUCHILLA REBANADORA
PARA REBANAR INGREDIENTES, LA CUCHILLA REBANADORA
SE AJUSTA AL TAMBOR REBANADOR.
16 CUCHILLA TRITURADORA
PARA TRITURAR INGREDIENTES, LA CUCHILLA
TRITURADORA SE AJUSTA AL TAMBOR REBANADOR.
PARTES O PIEZAS Y FUNCIÓN (ACCESORIOS OPCIONALES)
Accesorios
para cortar / triturar
Accesorios opcionales
Se puede pedir por Internet en:
www.omegajuicers.com/collections/replacement-parts
99
Antes del primer uso del producto, limpia por completo los componentes que entran en contacto con los
alimentos. (Ver ‘Mantenimiento’)
1
1. HALAR DEL CERROJO DE SEGURIDAD HACIA ARRIBA.
2. COLOCAR LA POSICIÓN CENTRAL DEL TAMBOR EN LA ABERTURA AL
CENTRO DE LA PARTE FRONTAL DEL CUERPO.
3. SOSTENER EL TAMBOR Y EL CONDUCTO DE SUMINISTRO CON UNA
MANO, Y PRESIONAR CON LA OTRA EL CERROJO DE SEGURIDAD
4. EL TAMBOR Y EL CONDUCTO DE SUMINISTRO QUEDARÁN FIJADOS
AL CUERPO.
2
ALINEAR EL EXTREMO DEL TORNILLO DE LA BARRENA TRITURADORA
CON EL ORIFICIO EN EL CUERPO DE LA MÁQUINA. EMPUJARLO
DIRECTAMENTE DENTRO DEL TAMBOR Y DENTRO DE LA MÁQUINA.
EN CASO DE MALA ALINEACIÓN, GIRAR LIGERAMENTE LA BARRENA
TRITURADORA.
3
1. ALINEAR EL EXTREMO MÁS ANCHO DEL COLADOR DE JUGOS CON LA
ABERTURA DEL TAMBOR.
2. ALINEAR LOS TRES BROCHES EN EL COLADOR CON LAS TRES
RANURAS EN EL TAMBOR.
4
ALINEAR LOS TRES BROCHES EN LA TAPA TERMINAL CON LOS TRES
BROCHES EN EL TAMBOR. BLOQUEAR LA TAPA TERMINAL GIRÁNDOLA
HACIA LA IZQUIERDA.
5
COLOCA EL RECIPIENTE PARA JUGOS DEBAJO DEL PICO PARA JUGO.
INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN CON BOTÓN:
• BOTÓN (ON) FORWARD [DE AVANCE]: USO NORMAL
• ”0” DETENERSE
• BOTÓN (REV) REVERSA: USAR CUANDO LA PULPA BLOQUEA LA SALIDA O
EL MOTOR SE TRABA. LA BARRENA TRITURADORA COMENZARÁ A GIRAR EN
REVERSA. TRAS LIBERAR ESTE BOTÓN, LA BARRERA DETENDRÁ SU GIRO
EN REVERSA. SI SE PRESIONA DE NUEVO EL BOTÓN “FORWARD” (ON), LA
BARRENA REINICIARÁ SU PROCESO NORMAL.
Para la extracción de jugo:
Este producto no entrará en función antes de que todas sus piezas y componentes queden correctamente
ensamblados.
INSTRUCCIONES DE USO
100
6
COLOCAR EL ENVASE PARA PULPA DEBAJO DE LA TAPA TERMINAL.
7
COLOCAR LA BANDEJA POR ENCIMA DEL CONDUCTO DE SUMINISTRO.
LA BANDEJA AYUDA A EVITAR QUE LOS ALIMENTOS SE DERRAMEN.
8
1. ASEGURARSE DE QUE EL INTERRUPTOR DE LA MÁQUINA ESTÁ EN
POSICIÓN “OFF” (APAGADO).
2. ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO EN UN TOMACORRIENTE.
9
LAVAR TODAS LAS FRUTAS Y LOS VEGETALES.
CORTAR EN PEDAZOS QUE QUEPAN EN EL CONDUCTO DE SUMINISTRO.
QUITAR TODAS LAS SEMILLAS Y SEMILLAS GRANDES.
QUITAR LAS CÁSCARAS GRUESAS ANTES DE INSERTARLOS.
10
ENCENDER PRESIONANDO REVERSA (REVERSE) EN EL CONMUTADOR.
NO OPERAR EL ELECTRODOMÉSTICO POR MÁS DE 10 MINUTOS.
NO TOCAR EL INTERRUPTOR CON LAS MANOS MOJADAS O HÚMEDAS,
PUES AL HACERLO PUDIERA SOBREVENIR DESCARGA ELÉCTRICA O
INCENDIO.
11
USAR EL EMPUJADOR PARA EMPUJAR LOS INGREDIENTES EN EL TUBO
DE SUMINISTRO.
NO FORZAR LOS ALIMENTOS. EMPUJAR CON LA PRESIÓN ADECUADA.
(NO METER LOS DEDOS NI OBJETOS DENTRO DEL CONDUCTO DE
SUMINISTRO. SI SOBREVIENE ALGUNA OBSTRUCCIÓN, DESCONECTAR
EL SUMINISTRO DE CORRIENTE ELÉCTRICA. RETIRAR LA PULPA O
VERTER EL JUGO EN UN VASO ANTES DE CONTINUAR USANDO EL
EQUIPO).
12
AL TERMINAR DE EXTRAER JUGO, APAGAR LA UNIDAD.
DESCONECTAR EL ENCHUFE DE LA FUENTE DE ELECTRICIDAD.
NO TOCAR EL INTERRUPTOR CON LAS MANOS MOJADAS O HÚMEDAS,
PUES AL HACERLO PUDIERA SOBREVENIR DESCARGA ELÉCTRICA O
INCENDIO.
INSTRUCCIONES DE USO
101
Para Rebanar / Triturar:
1
1. HALAR DEL CERROJO DE SEGURIDAD HACIA ARRIBA.
2. COLOCAR LA POSICIÓN CENTRAL DEL TAMBOR EN LA ABERTURA AL
CENTRO DE LA PARTE FRONTAL DEL CUERPO.
3. SOSTENER EL TAMBOR Y EL CONDUCTO DE SUMINISTRO CON UNA
MANO, Y PRESIONAR CON LA OTRA EL CERROJO DE SEGURIDAD
4. EL TAMBOR Y EL CONDUCTO DE SUMINISTRO QUEDARÁN FIJADOS
AL CUERPO.
2
ALINEAR EL ORIFICIO EN EL MEDIO DE LA CUCHILLA REBANADORA CON
LOS GANCHOS DENTRO DEL TAMBOR REBANADOR. PRESIONA CON
SUAVIDAD HASTA QUE LA CUCHILLA REBANADORA ESTÉ ASEGURADA.
EN CASO DE MALA ALINEACIÓN, GIRAR LIGERAMENTE LA BARRENA
TRITURADORA.
3
COLOCAR UN RECIPIENTE DEBAJO DEL PICO PARA RECOLECTAR LOS
ALIMENTOS EN RODAJAS/TRITURADOS.
4
1. ASEGURARSE DE QUE EL INTERRUPTOR DE LA MÁQUINA ESTÁ EN
POSICIÓN “OFF” (APAGADO).
2. ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO EN UN TOMACORRIENTE.
5
LAVAR TODAS LAS FRUTAS Y LOS VEGETALES.
CORTAR EN PEDAZOS QUE QUEPAN EN EL CONDUCTO DE
SUMINISTRO.
QUITAR TODAS LAS SEMILLAS Y SEMILLAS GRANDES.
QUITAR LAS CÁSCARAS GRUESAS ANTES DE INSERTARLOS.
6
ENCENDER PRESIONANDO REVERSA (REVERSE) EN EL CONMUTADOR.
NO OPERAR EL ELECTRODOMÉSTICO POR MÁS DE 10 MINUTOS.
NO TOCAR EL INTERRUPTOR CON LAS MANOS MOJADAS O
HÚMEDAS, PUES AL HACERLO PUDIERA SOBREVENIR DESCARGA
ELÉCTRICA O INCENDIO.
7
USAR EL EMPUJADOR REBANADOR PARA EMPUJAR LOS
INGREDIENTES EN EL CONDUCTO DE SUMINISTRO. NO FORZAR
LOS ALIMENTOS. EMPUJAR CON LA PRESIÓN ADECUADA. (NO
METER LOS DEDOS NI OBJETOS DENTRO DEL CONDUCTO DE
SUMINISTRO. SI SOBREVIENE ALGUNA OBSTRUCCIÓN O LA TAZA
ESTÁ LLENA, DESCONECTAR EL SUMINISTRO DE CORRIENTE
ELÉCTRICA. RETIRAR LA OBSTRUCCIÓN Y/O VACIAR LA TAZA
ANTES DE CONTINUAR USANDO EL EQUIPO).
8
AL TERMINAR DE REBANAR Y TRITURAR, APAGAR LA UNIDAD.
DESCONECTAR EL ENCHUFE DE LA FUENTE DE ELECTRICIDAD.
NO TOCAR EL INTERRUPTOR CON LAS MANOS MOJADAS O HÚMEDAS,
PUES AL HACERLO PUDIERA SOBREVENIR DESCARGA ELÉCTRICA O
INCENDIO.
Este producto no entrará en función antes de que todas sus piezas y componentes queden correctamente
ensamblados.
INSTRUCCIONES DE USO (ACCESORIOS OPCIONALES)
102
VOLTAJE NOMINAL 120 V~
POTENCIA NOMINAL
150 W
FRECUENCIA NOMINAL
60 HZ
TIEMPO DE OPERACIÓN CONTINUA
≤ 10 MIN.
INTERVALO DE TIEMPO
≥ 20 MIN.
1
RETIRAR EL EMPUJADOR Y LA BANDEJA.
2
1. HALAR DEL CERROJO DE SEGURIDAD HACIA ARRIBA.
2. RETIRAR EL TAMBOR DE LA ABERTURA AL CENTRO DE
LA PARTE FRONTAL DEL CUERPO.
3
QUITAR LA TAPA TERMINAL DEL COLADOR DE JUGOS.
RETIRAR EL COLADOR DE LA BARRENA TRITURADORA.
RETIRAR LA BARRENA DEL TAMBOR Y CONDUCTO DE SUMINISTRO.
ÍNDICES DE SEGURIDAD
1. Antes de limpiar el equipo, apaga y desconecta el enchufe del suministro de electricidad.
2. Limpia el producto inmediatamente después del uso.
3. No sumerjas el cuerpo del equipo en agua. Limpia el cuerpo con un paño humedecido.
4. Antes de guardarlo, asegura que el electrodoméstico y los componentes estén bien limpios y secos.
Se puede seguir el siguiente procedimiento para limpiar los componentes desmontables:
MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA
103
104
¿Viste cuando comes mucho y no te puedes mover?
Eso es porque toda tu energía se dirige a la digestión, absorción y metabolización
de los alimentos. Al comer alimentos sólidos, la masticación y las enzimas
descomponen los alimentos al buscar los nutrientes en su interior.
Con el Omega Cold Press 365, se extraen todos los nutrientes para que tu
cuerpo no tenga que hacer el trabajo. Incluso si tienes un sistema digestivo
comprometido, los nutrientes que aporta el jugo exprimido se absorben en tus
células con mayor eficiencia para que toda tu energía pueda dedicarse a sanar y
enfrentar tu ajetreado día en lugar de dedicarse a la digestión.
BENEFICIOS
DE BEBER JUGOS
El metabolismo
está transformando
los alimentos en
ENERGiA
105
106
No veas a los jugos como un reemplazo de comidas, míralo como una práctica de
autocuidado diario.
Con Solo Un Omega Cold Press 365 Al Dia-
Tu cuerpo se vuelve mas alcalino.
¿Bebes gaseosas? ¿Café? ¿Alcohol? ¿Comes comida procesada? ¿Carne? ¿Lácteos? ¿Cereales,
huevos, frutos secos...azúcar? No estás solo pero cuando ingieres una cantidad demasiado
grande de estos alimentos ácidos y no suficientes vegetales, el PH de tu cuerpo se puede volver
rápidamente demasiado ácido y comenzará a extraer minerales alcalinizantes, como el calcio,
directamente de tus huesos para equilibrar el PH de tu sangre.
Tu cuerpo necesita alimentos alcalinos para equilibrar los alimentos ácidos, ¡y las plantas son
los principales alcalinizantes! Comenzar tu día con un vaso de jugo verde exprimido nutritivo y
alcalinizante es la manera más eficiente de evitar algunos de los problemas de salud aterradores
asociados con ser demasiado ácido...como las piedras en el riñón, enfermedad cardiaca,
osteoporosis, problemas de hígado e incluso cáncer.
pH
Know Your Body’s
What is pH?
The measure of how
acidic or alkaline
your blood is.
How is pH balanced?
The body works to
create balance.
The ideal way to
balance pH is to
have alkaline foods.
What are alkaline foods?
Most fruits, vegetables,
herbs, nuts and seeds are
alkaline-forming foods.
pH
ACIDIC
ALKALINE
NEUTRAL
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
pH
Conoce el de tu cuerpo
.
.
pH
ÁCIDO
ALCALINO
NEUTRO
¿Cuáles son los
alimentos alcalinos?
La mayoría de las frutas,
vegetales, hierbas, frutos
secos y semillas son alimentos
formadores
de alcalinidad.
¿Cómo se equilibra
el PH?
El cuerpo trabaja para crear
el equilibrio.
La forma ideal de equilibrar
el PH es
ingerir alimentos alcalinos.
¿Qué es el PH?
La medida de cuán
ácida o alcalina es
tu sangre.
107
Tu salud intestinal mejora.
No puedes ir a ningún lado sin oír acerca de la salud intestinal. ¿Y por
qué? Porque prácticamente TODOS sufrimos de algún tipo de problema
intestinal...y CUALQUIER COSA que hagamos para optimizar la manera
en que digerimos, absorbemos y utilizamos los alimentos que ingerimos,
más saludables seremos. Si tu salud intestinal se encuentra comprometida,
puede afectar cada aspecto de tu salud. Las señales que indican que puedes tener
algunos problemas intestinales incluyen: gases e hinchazón, problemas en la piel como
acné y eczema, aumento de peso, fatiga, cambios en el estado de ánimo y depresión,
dificultad para concentrarse...incluso dolor en las articulaciones. Todas estas señales
pueden apuntar nuevamente a una salud intestinal comprometida...pero adivina
qué...¡puedes ayudar a sanar tu intestino con un jugo verde al día! Al beber jugos, los
compuestos de la planta son entregados a tu cuerpo de manera fácil de digerir. Es tan
fácil de digerir que sabes que puedes absorber las vitaminas, minerales y nutrientes
que necesitas para reconstruir tu pared intestinal. ¡El jugo de apio y brócoli puros son
ideales para esto! Pueden reducir la inflamación intestinal y sellar un intestino con fugas,
mejorando tu salud intestinal que a su vez mejora tu salud general y calidad de vida.
Senales que indican que puedes tener problemas intestinales:
✓ Sensibilidades o alergias alimenticias
✓ Problemas digestivos como gases e hinchazón
✓ Aumento de peso
✓ Problemas en la piel como acné, eczema y rosácea
✓ Fatiga
✓ Cambios en el estado de ánimo
✓ Trastornos autoinmunes
✓ Depresión
✓ Ansiedad
✓ Dificultad para concentrarse
108
109
110
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
Tu acumulacion toxica se elimina.
Es imposible eliminar las toxinas en el mundo moderno. Se encuentran en
el agua, en el plástico, en tu ropa, tus muebles, el aire...las toxinas son imposibles
de evitar. El hígado es el órgano principal para limpiar las toxinas, pero debes
nutrir tu hígado para que haga bien su trabajo. Los jugos verdes son excelentes
para el hígado, especialmente vegetales crucíferos como el brócoli, el repollo y col
china. Cuando las toxinas se acumulan en tu cuerpo, simplemente no te sientes
bien. Tal vez no sea el tipo de síntomas que hacen que corras al médico, pero
algunos indicadores comunes de que necesitas una desintoxicación incluyen: mal
aliento, fatiga general, dolores, problemas en la piel como acné y erupciones e
incluso aumento de peso. Un jugo verde al día puede eliminar esas toxinas,
hacer que tu hígado esté en forma y hacer que vuelvas a ser tú mismo
nuevamente en unas pocas semanas.
111
112
Tu sistema inmune se fortalece.
Los jugos verdes exprimidos están llenos de vitaminas y minerales que se absorben fácilmente
en tus células. Beber jugos exprimidos a diario pueden incrementar rápidamente los niveles de
antioxidantes que necesitas para combatir tu enfermedad, como el betacaroteno que se encuentra
en las zanahorias, las remolachas y la espinaca. O la nutritiva vitamina E, que se ha comprobado
que ralentiza el proceso de envejecimiento, en la acelga, los pimientos rojos y el brócoli. ¡Y a no
olvidarse del rey de los antioxidantes, la vitamina C, de jugos exprimidos preparados con col rizada,
tomate y toronja! Tu proceso de envejecimiento se ralentiza.
Los radicales libres provocan estrés oxidativo. El estrés oxidativo produce envejecimiento. Los
antioxidantes neutralizan el estrés oxidativo. Entonces, el consumo de una mayor cantidad de
antioxidantes, que se encuentran en cantidades concentradas en frutas y vegetales, comenzará a
poner un freno al proceso de envejecimiento.
Tu ingesta de productos aumenta.
¿Cuántas personas están consumiendo al menos 5 porciones de frutas y vegetales a diario?
• Menos del 1% de hombres y 4% de mujeres de entre 18 y 24 años
• Menos del 6% de hombres y 9% de mujeres de entre 25 y 34 años
• Menos del 14% de hombres y 16% de mujeres de entre 35 y 49 años
• Menos del 24% de hombres y 22% de mujeres de entre 50 y 64 años
Tu nivel de energia aumenta.
Una porción de jugo verde proporciona un montón de vitaminas y minerales esenciales y de fácil
digestión. Cuando tu cuerpo recibe esta nutrición, a diario, tus niveles de energía incrementan
naturalmente...sin cafeína o bebidas energizantes.
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
Estudios realizados en el University College de Londres descubrieron que aquellos que ingirieron
más de 7 porciones de frutas y vegetales al día (siendo una porción de fruta 1 taza y 2 tazas para las
verduras de hojas verdes) tuvieron un 42% MENOS DE PROBABILIDADES de morir prematuramente.
También descubrieron que estas personas tuvieron un 25% MENOS DE PROBABILIDADES de morir
de cáncer.
FÁCIL DE BEBER
FÁCIL DE DIGERIR
¿POR QUÉ COMER TODO ESTO?
¡EXTRAE EL JUGO!
113
114
El poder del jugo de apio
Beber jugos de apio a diario es una de las prácticas más rápida y efectiva beneficiosas para la
salud que puedes agregar a tu rutina diaria. Con los jugos de apio a diario puedes comenzar cada
día con el pie derecho con una gran cantidad de vitaminas, minerales, fitonutrientes, enzimas y
clorofila altamente condensados y de fácil digestión. Nos gusta considerar al jugo de apio más como
medicina que como un alimento. Cada vaso contiene tanta nutrición que sólo uno al día transformará
tu salud, energía y perspectiva de vida, ¡en especial si no has ingerido suficientes productos lácteos!
Aunque no te gusten los vegetales, un jugo de apio a diario te ayuda a recibir fácilmente nutrientes
esenciales en un trago...para tí, para tus hijos, para todos los que amas. ¡No podría ser más fácil!
¡Obtienes jugo de apio fresco y nutritivo en un santiamén!
Si el sabor del jugo de apio te resulta demasiado fuerte, extrae el jugo de medio pepino o media
manzana con el apio para regular el sabor. A medida que te acostumbras, sigue aumentando el
porcentaje de apio hasta que tu jugo es sólo apio. El beneficio más grande se obtiene al beber
jugo de apio solo.
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
El jugo perfecto
Únete a los miles de consumidores de jugo de apio entusiastas, como Kim
Kardashian,Gwyneth Paltrow, Pharrell Williams y Naomi Campbell.
¡Con el Cold Press 365 No podría ser más fácil!
Sólo un ingrediente potente, ¡cortas los extremos, enjuagas y lo pasas por el extractor!
115
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
CENTRiFUGO VS.POR TRITURACIoN
Los extractores de jugo por trituración (extractores de jugo lentos/de prensado en frío) utilizan
engranajes suaves para moler lentamente los alimentos mientras que los extractores de jugo
centrífugos usan cuchillas duras y rápidas para pulverizar la comida. El término Prensado en frío
viene del hecho que, a diferencia de los extractores de jugo centrífugos, no se genera calor por
lo que el jugo conserva todos los nutrientes beneficiosos y la resistencia enzimática. Además, los
extractores de jugo de prensado en frío descomponen las fibras por completo para que obtengas
más producción de jugo con los mismos ingredientes.
Lo principal es que con los extractores de jugo por trituración como el Cold Press 365 obtienes más
jugo de mejor calidad a partir de tus productos por lo que obtienes los mayores beneficios de salud
¡y además ahorras dinero!
116
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
Desperdicio de alimentos – El Cold Press 365 obtiene más jugos de los alimentos que los
extractores centrífugos, porque los engranajes exprimen los alimentos en lugar de cortarlos
en trozos o licuarlos. Es por eso que puedes ahorrar dinero al comprar menos alimentos.
Resistencia enzimática – Se prevé que el calor de los extractores de jugo centrífugos reduce
la resistencia de enzimas/nutrientes de los jugos. Con el Cold Press 355, no hay calor
que destruya las enzimas y los antioxidantes que contienen los alimentos. Los alimentos
conservan su integridad nutricional.
Oxidación – Los extractores de jugo por trituración como el Cold Press 365 utilizan una
suave combinación de alta potencia + baja velocidad, exponiendo los alimentos a un menor
contenido de oxígeno, lo que preserva la resistencia de enzimas y nutrientes y aporta un
mayor valor nutricional general.
Ruido – El Cold Press 365 es significativamente más silencioso que otros extractores de jugo
centrífugos.
Período de conservación más prolongado – Los jugos triturados permanecen frescos durante
un período de tiempo más prolongado. La mayoría de los jugos de prensado en frío pueden
ser almacenados en un refrigerador durante 72 horas.
Pasto de trigo, coles y verduras de hojas verdes – El Cold Press 365 exprime suavemente el
jugo de alimentos tiernos como pasto de trigo, coles y verduras de hojas verdes, mientras
que los extractores de jugo centrífugos los destrozan y extraen una cantidad de jugo muy
baja. Los beneficios de la clorofila que se encuentra dentro de estas verduras de hojas verdes
y hierbas contribuyen considerablemente a mejorar la salud. La clorofila es un limpiador, un
estimulador de células antisépticas y un generador de glóbulos rojos.
117
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
EXTRAER JUGOS VS.LICUAR
Cuando se trata de comparar la extracción de jugos con los licuados, los vemos como dos cosas
muy diferentes. El Cold Press 365 hace jugo exprimido frío natural y rico en nutrientes que el
cuerpo absorbe con facilidad y eficiencia. Es una digestión sencilla. ¡Además, hay tantos alimentos
extremadamente saludables que deberías comer y que NUNCA incluirías en un batido! Como apio,
col, cebolla y ajo, ¡entre otros!
Te recomendamos beber tu jugo extraído con el Cold Press 365 al comenzar la mañana, con el
estómago vacío. Luego, no comas o bebas nada durante 15 o 30 minutos. ¡Así es como obtendrás
la mayor cantidad de beneficios nutricionales! Todas las enzimas, todos los nutrientes se absorben
rápidamente, sin obstáculos. Nos gusta pensar en el jugo que obtienes con el Cold Press 365 como
la primera práctica de autocuidado diario, comenzar tu día con el pie más saludable, mientras que un
batido es una comida o un bocadillo.
¡Haz los dos si quieres!
118
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
SEPARA EL JUGO
DE LA PULPA Y LA FIBRA
BENEFICIOS:
-Mejor absorción de vitaminas, minerales y
fitonutrientes.
Los jugos son fáciles de digerir.
Sin la fibra, puedes incluir más frutas y vegetales.
LAS MEJORES FRUTAS
Y VEGETALES PARA
EXTRAER JUGO
-Manzanas
-Piñas
-Zanahorias
-Remolachas
-Pepino
-Apio
NO QUITA NI SEPARA LA PULPA
BENEFICIOS:
-Lleno de fibra, apoya la salud digestiva
y ayuda a la eliminación.
-Satisface el hambre y conserva la energía.
-Equilibra el azúcar en sangre.
LAS MEJORES
FRUTAS Y
VEGETALES
PARA
EXTRAER
JUGO
-Bananas
-Mango
-Bayas
-Aguacate
-Espinaca
-Microvegetales
EXTRAER
JUGO
LICUAR
119
120
La inflamación, en el sentido más simple, es tu sistema inmune luchando contra algo nocivo.
Puede ser una lesión, un virus, una bacteria, toxinas, incluso alimentos que tu cuerpo considera que
son nocivos para ti.
La exposición a largo plazo a irritantes del sistema inmune como infecciones, productos químicos y
alimentos inflamatorios pueden resultar en inflamación crónica. Estudio tras estudio demuestra que
la inflamación crónica es una de las principales causas de la mayoría de las enfermedades. Desde
alergias y asma hasta enfermedades cardíacas y cáncer y enfermedades autoinmunes, incluida la
artritis reumatoidea y el lupus, la inflamación crónica está presente y juega un papel fundamental.
Se ha demostrado que ingerir frutas y vegetales ayuda significativamente a reducir la inflamación.
Los jugos frescos hacen que sea muy fácil incrementar tu ingesta de frutas y vegetales que
contienen los componentes más antiinflamatorios.
Hemos elaborado algunas combinaciones deliciosas que son fáciles de preparar, fáciles de beber y
combatirán la inflamación.
RECETAS
recetas para
la inflamacion
121
Elixir de manzana y bayas
¡Los arándanos azules son uno de los
principales alimentos antiinamatorios!
Combínalos con deliciosas manzanas y la
vitamina K que detiene la inamación y se
encuentra en la espinaca y ¡tendrás una
excelente manera de comenzar el día!
Prepara y extrae el jugo
2 tazas de arándanos azules.
2 manzanas.
2 tazas de espinaca.
Bombero
Delicioso, refrescante y lleno de
antioxidantes que ayudan a reducir la
inamación.
Prepara y extrae el jugo
4 zanahorias
1 cuña de piña.
1 cúrcuma en trozos.
122
El sabroso Zinger
Prepara y extrae el jugo
1 gajo de limón.
1 rebanada de jengibre.
1 taza de uvas.
1 poco de col rizada
El jengibre es muy conocido por eliminar
la inamación. Combinado con la col
rizada, rica en minerales y vitaminas,
y la vitamina C del limón, este jugo es
una fuente de prevención.
Jugo de apio 365
¡El jugo de apio es un antiinamatorio
natural! Con un alto contenido de
tonutrientes y antioxidantes, este jugo
de un solo ingrediente no podría ser
más fácil de hacer...¡y beber!
Prepara y extrae el jugo
1 cabeza de apio.
123
124
RECETAS
La idea no es perder peso para estar saludables, sino que cuando estamos saludables perdemos el
peso que no es necesario. Cuando aumentamos la cantidad de alimentos saludables que ingerimos,
desplazamos los alimentos no saludables...
y un subproducto de eso es perder las libras y pulgadas no deseadas. Comenzar tu día con un jugo
fresco no sólo te aporta las vitaminas y los minerales necesarios para reducir la ansiedad, sienta
las bases para tener un día saludable. Cuando comienzas con algo súper nutritivo, tiendes a tomar
mejores decisiones en el transcurso del día.
¡Un brindis por las opciones saludables!
perdida de peso
125
Verde y limpio
Repleto de sabor, nutrientes y
antioxidantes, esta combinación ácida e
hidratante es una manera fantástica de
empezar tu día con el pie derecho.
Prepara y extrae el jugo
2 limones.
4 manzanas verdes.
1 pepino.
Intensica la remolacha
Comienza tu día con este arco iris de
tonutrientes y con seguridad seguirás
tomando decisiones de alimentación
saludables a lo largo del día.
Prepara y extrae el jugo
2 limones.
2 zanahorias.
2 manzanas.
2 remolachas.
RECETAS
126
Jugo de apio 365
¡El jugo de apio es un antiinamatorio
natural! Con un alto contenido de
tonutrientes y antioxidantes, este jugo
de un solo ingrediente no podría ser más
fácil de hacer...¡y beber!
Prepara y extrae el jugo
1 cabeza de apio.
La sal de la vida
Prepara y extrae el jugo
1 limón.
1 pepino.
1 jengibre en trozos.
1 toque de cayena.
¡Despierta tu metabolismo con esta
sabrosa fuente de energía! ¡Estos
ingredientes simples están llenos de
nutrición y el sabor que necesitas para
sazonar tu mañana!
RECETAS
127
128
Jugo de apio 365
Comienza tu día con jugo de apio
refrescante e hidratante y, en lugar de
los típicos altibajos del día, ¡verás cuán
equilibrado te sientes!
Prepara y extrae el jugo
1 cabeza de apio.
ESTADO DE aNIMO
Estamos cansados, estamos irritables, nos cuesta concentrarnos...en general, todo esto nos lleva
a estar de mal humor. Hidratarnos y alimentarnos correctamente puede tener un gran impacto en
nuestro temperamento diario y nuestra capacidad para concentrarnos y prestar atención. Estas
recetas te proporcionan lo que necesitas para despejar tu cabeza y seguir adelante con una sonrisa
en tu rostro.
RECETAS
Quita niebla
Prepara y extrae el jugo
1 remolacha.
1 limón.
2 tiras de piña.
1 pepino.
El zumbido del jugo
¡Sonreirás todo el tiempo al comenzar
tu día con esta obra maestra ligera,
refrescante y repleta de nutrientes!
La niebla cerebral puede ser un verdadero
fastidio. Despeja el cielo con esta dosis
refrescante y rica en vitaminas de
antioxidantes saludables.
Prepara y extrae el jugo
2 limones.
4 manzanas verdes.
1 pepino.
Espinaca.
129
130
Jugo de apio 365
Olvídate del café, la mejor forma de empezar el
día con energía nutritiva, vigorizante y limpia...
jugo de apio. ¡Este jugo simple de un ingrediente
tiene todo un movimiento detrás de él! ¡Todos
concuerdan, tienen más energía durante el día!
Prepara y extrae el jugo
1 cabeza de apio.
ENERGiA
No duermes lo suficiente. El bajón de la tarde. Es hora de entrenar y no tienes energía. Existen
tantos motivos para recurrir al café, las bebidas energizantes y cualquier cosa que llegue a nuestras
manos para continuar en movimiento. Funcionan un rato, pero luego caes. Estos jugos te dan la
energía que necesitas, de un modo que ofrece nutrición y energía uniforme sin caídas. Comienza tu
día con jugo fresco o recurre a un jugo cuando necesites recargar, sentirás la diferencia en días.
RECETAS
Gloria matutina
Prepara y extrae el jugo
4 zanahorias.
1 jengibre en trozos.
2 limones.
Agua Zesta
Lleno de sabor, tonutrientes, vitaminas y
enzimas...¡te encantará comenzar tu día
con este hermoso y delicioso jugo!
Lleno de sabor, tonutrientes, vitaminas y
enzimas...¡te encantará comenzar tu día
con este hermoso y delicioso jugo!
Prepara y extrae el jugo
Trozos de sandía.
1 jengibre en trozos.
131
132
DESCANSO
En un mundo lleno de estrés, todos tenemos dificultades para tener una buena noche de descanso. Ya
sea que tengas dificultades para dormir o para permanecer dormido, los jugos repletos de nutrición de
esta sección te ayudará a poder tener el descanso que necesitas. Beber jugos para dormir brinda a tu
cuerpo las vitaminas y los minerales que necesita para descansar de verdad. Esta no es una solución
rápida que te dejará somnoliento por la mañana, seguir un estilo de vida de beber jugos permite llegar a
la raíz del problema y te ayuda a dormir toda la noche, cada noche.
RECETA
Calmante cítrico
Prepara y extrae el jugo
2 limones. 2 naranjas.
Sueño de pepino
Ojo cerrado
Los pepinos contienen un montón de
magnesio, mineral que se ha demostrado
que mejora la calidad y la duración del
sueño. Disfruta de este delicioso jugo no
menos de una hora antes de irte a dormir
y prepárate para dormir un poco.
Agrega este jugo relajante a tu rutina
nocturna, no menos de una hora antes
de irte a dormir. Al cabo de algunos días,
notarás la diferencia.
Se ha demostrado que la vitamina C
reduce el cortisol, la hormona del estrés que
generalmente está asociada a los problemas
de sueño. Disfruta de este delicioso jugo no
menos de una hora antes de irte a dormir y
prepárate para dormir la noche entera.
Prepara y extrae el jugo
1 pepino. 1 limón. Manzana verde.
Prepara y extrae el jugo
4 hojas de lechuga romana.
1 puñado de perejil.
1/2 pepino.
2 zanahorias.
1 tallo de apio.
133
134
CONSTIPACIoN
A pesar de ser uno de los problemas gastrointestinales reportados con mayor frecuencia, a
nadie le gusta hablar de la constipación. Estar estreñido es una sensación horrible. La hinchazón,
la incomodidad, la frustración...es bastante horrible. Las soluciones rápidas de venta libre no
llegan a la raíz del problema del mismo modo que puede hacerlo una nutrición adecuada a diario.
Simplemente agrega a tu día uno de estos jugos y estamos seguros de que verás “movimientos”
en la dirección correcta.
RECETAS
Limpio y verde
Prepara y extrae el jugo
1 pera.
1 limón.
2 puñados de espinaca.
El unicornio
Se ha demostrado que la col ablanda
las heces, lo que puede ayudar a evitar
el estreñimiento. Pero, ¿a quién le gusta
comer col? Ahora puedes beberlo en esta
deliciosa e increíblemente hermosa bebida.
¡No creerás lo delicioso que es este jugo!
Las peras siempre han sido una fruta
elegida cuando surge el tema de la
constipación. Esta mezcla refrescante
tiene todas las vitaminas, los minerales y las
enzimas que necesitas para que tus jugos
digestivos uyan.
Prepara y extrae el jugo
½ cabeza de col roja.
2 limones.
1 manzana.
135
NOTAS
136
NOTAS
137
OMEGA PRODUCTS, INC.
The Legacy companies, Weston, FL 33331 U.S.A.
© 2021 Omega
®
