Loading ...
Loading ...
Loading ...
75
AMR (обмен веществ сучетом физической активности)
Обмен веществ сучетом физической активности (AMR = Active Metabolic Rate) — это количество
энергии, которое организм ежедневно расходует вактивном состоянии. Расход энергии учеловека
повышается вместе сувеличением его физической активности иопределяется на диагностических
весах согласно заданной степени активности (1—5).
Для сохранения имеющегося веса затраченная энергия должна быть возвращена ворганизм за
счет еды ипитья.
Если втечение продолжительного времени ворганизм возвращается меньше энергии, чем рас-
ходуется, организм начинает возмещать эту разницу за счет накопленных жировых отложений,
врезультате вес снижается. Если, напротив, втечение продолжительного времени энергии посту-
пает больше, чем рассчитанное значение обмена веществ сучетом физической активности (AMR),
излишки энергии ворганизме не сжигаются, они сохраняются вформе жировых отложений, вес
увеличивается.
Взаимосвязь результатов во времени
Учтите, что значение имеют только долговременные тенденции. Кратковременные отклонения
ввесе втечение нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости.
Интерпретация результатов должна учитывать изменение общего веса ипроцентной доли жировой
массы, тканевой жидкости имышечной массы, атакже время, за которое произошли изменения.
Следует различать быстрые изменения втечение нескольких дней иизменения, происходящие со
средней (втечение недель) ималой скоростью (втечение месяцев).
Основным правилом здесь является тот факт, что краткосрочные изменения почти всегда связаны
сизменением содержания воды ворганизме, вто время как изменения, происходящие со средней
ималой скоростью, могут касаться изменений доли жировой имышечной масс.
•
Если за короткое время вес снижается, адоля жировой массы увеличивается или сохраняется,
уВас ворганизме произошла исключительно потеря жидкости, например, после тренировки,
посещения сауны или диеты, направленной на быстрое снижение веса.
•
Если вес увеличивается со средней скоростью, доля жировой массы уменьшается или сохраня-
ется на том же уровне, то Вы, возможно, напротив, приобрели ценную мышечную массу.
•
Если вес идоля жировой массы уменьшаются одновременно, то Ваша диета работает — Вы теря-
ете жировую массу.
•
Видеале Вы должны поддерживать действие Вашей диеты при помощи физической активно-
сти, занятий фитнесом или силовыми видами спорта. Таким образом Вы можете увеличить долю
мышечной массы всреднесрочный период.
•
Значения долей жировой массы, тканевой жидкости или мышечной массы не следует складывать
(вмышечной ткани также содержатся компоненты, всоставе которых имеется тканевая жид-
кость).
10. Дополнительная информация
Назначение пользователя
Назначение макс. 8 запрограммированных пользователей весов возможно при простом измерении
массы тела (вобуви) ипри диагностической измерении (без обуви).
При новом измерении весы сохраняют результаты вячейке памяти того пользователя, укоторого
последнее измеренное значение массы тела отличается от результата не больше чем на ±3кг. См.
разд.8
«Сохранение присвоенных значений впамять весов иперенос вприложение»
Если приложение не открыто, новые присвоенные значения сохраняются впамяти весов. На
весах можно хранить до 30 значений для каждого пользователя. Сохраненные измеренные зна-
чения автоматически отправляются вприложение, если Вы откроете его впределах действия
Bluetooth-соединения.
Возможен автоматический перенос данных при выключенных весах.
Удаление данных свесов
Если Вы хотите полностью удалить все пользовательские данные иизмерения из памяти весов,
извлеките батарейки минимум на 10 секунд. Затем нажмите кнопку unit/reset иодновременно
вставьте батарейки. На дисплее на несколько секунд появится « ».
Loading ...
Loading ...
Loading ...