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EBS 42573 – 200605
masa muscular y grasa corporal. Por lo tanto, el control de esos dos
valores, el peso y la grasa, es una condición fundamental para una
buena condición física y una buena salud.
¿PORQUE LA MEDIDA DEL CONTENIDO DEL
AGUA ES TAN IMPORTANTE?
Después del oxígeno, agua es el elemento nutritivo más importante
que el cuerpo requiere para funcionar de manera eficiente. Agua
desempeña un papel esencial en casi todas las funciones corporales y
ayuda a regular la temperatura corporal a llevar nutrientes, hidratar y
purificar la piel, mejorar el sistema digestivo y lubricar las articulaciones.
Cada proceso en nuestro cuerpo se produce gracias al agua y la
mayoría de la gente no bebe suficiente agua. Al controlar el nivel de
líquido en su cuerpo, puede actuar rápidamente para regular los
fluidos cuando sea necesario.
METODO DE MEDIDA
El método de medida, reconocido por los científicos en el mundo
entero, se llama “Análisis de Impedancia Bioeléctrica” (AIB).
Con ese método, un corriente eléctrico, débil e imperceptible, (sin
ningún riesgo por el cuerpo humano*) circula a través del cuerpo.
La corriente, que tiene la facultad de circular más fácilmente a través
del líquido en nuestros músculos que a través de la grasa, pasa por las
piernas y permite la medida de la resistencia eléctrica (impedancia)
del cuerpo. Esa resistencia depende de la cantidad de agua en el
cuerpo humano (nuestros músculos contienen una proporción de más
o menos un 73 % de agua). Después de medir la resistencia eléctrica,
se puede utilizar ese valor para calcular directamente la masa
muscular de nuestros miembros inferiores. Nuestro sexo y nuestro
tamaño se toman en cuenta para determinar el conjunto de la masa
muscular.
Por el contrario, la grasa corporal actual como una sustancia aislante
(reduce la capacidad de la corriente para pasar a través) y desde
luego no puede calcularse directamente. Se trata más de determinar
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